Como funciona o TDAH? O córtex pré-frontal no TDAH

Mãos segurando um modelo de plástico de um cérebro para mostrar como funciona o TDAH

Como o TDAH afeta o cérebro? Qual é o papel do córtex pré-frontal no TDAH? O TDAH se manifesta através do comprometimento das funções executivas, o que está relacionado ao desenvolvimento inadequado do córtex pré-frontal e a déficits dos neurotransmissores norepinefrina e dopamina. O córtex pré-frontal nos cérebros com TDAH tem menor capacidade de controlar os impulsos. Veja a seguir mais informações sobre como essa condição se manifesta no cérebro.

Viver bem com TDAH em adultos: resumo do livro (Phil Boissiere)

Entre os melhores livros sobre TDAH em adultos está “Thriving With Adult ADHD”, de Phil Boissiere

Sobre o que trata o livro de Phil Boissiere, *Thriving With Adult ADHD*? Como se manifesta o TDAH em adultos? Em *Thriving With Adult ADHD*, o terapeuta Phil Boissiere explica por que o TDAH dificulta a realização de tarefas como organizar uma agenda, manter o foco, alternar entre tarefas e controlar as reações emocionais. Em seguida, ele apresenta estratégias que podem ajudar. Leia a seguir uma breve visão geral do livro *Thriving With Adult ADHD*.

Ta-Nehisi Coates: Entre o Mundo e Eu – Resumo do livro

Um adolescente lendo em um parque

Como Ta-Nehisi Coates descreve sua experiência com a identidade racial em *Between the World and Me*? De que forma seu livro lança luz sobre as experiências dos afro-americanos em geral? Em *Between the World and Me*, Ta-Nehisi Coates descreve como aprendeu a lidar com a discriminação racial e a violência ainda muito jovem, para depois encontrar um senso de comunidade e resiliência entre seus pares negros, especialmente na Howard University. Ele também descreve suas próprias decisões como pai à luz de suas experiências. Veja mais trechos de Ta-Nehisi Coates em Between the World and Me.

Ta-Nehisi Coates sobre a identidade negra americana

Representação da identidade negra americana por meio da pintura, artista

O que significa ser negro nos Estados Unidos? Como os afro-americanos podem abraçar e desfrutar de uma cultura comum? A identidade negra americana é complexa, pois os afro-americanos ainda hoje são marginalizados, o que exige resiliência dos membros da comunidade — mas ainda existem espaços para celebração, alegria e tradições queridas. Na verdade, essa alegria pode ser a própria base da resiliência. Continue lendo para ver como Ta-Nehisi Coates descreve sua própria experiência de formação da identidade negra americana em seu livro *Between the World and Me*.

Compreendendo as consequências da escravidão e da segregação

Compreender as consequências da escravidão, a imagem dos primeiros membros do governo numa época em que a escravidão era generalizada, e a presença de proprietários de escravos no governo

Quais foram as consequências da escravidão e da segregação nos Estados Unidos? Como essa violência contra os afro-americanos afetou a comunidade negra atualmente? As consequências da escravidão e da segregação incluem a violência contínua contra os negros americanos e a discriminação racial. Isso inclui a discriminação por parte da polícia e do sistema judicial. Veja a seguir mais informações sobre como o racismo se manifesta hoje, extraídas do livro *Between the World and Me*, de Ta-Nehisi Coates.

7 maneiras de investir com sabedoria o dinheiro da sua restituição de impostos

Moedas sendo plantadas no solo, com plantas brotando delas: uma ilustração de formas de investir o dinheiro da restituição de impostos

Quais são algumas maneiras inteligentes de investir sua restituição de impostos? Investir sua restituição de impostos pode ajudá-lo a melhorar sua situação financeira? Se você investir o valor da restituição de forma inteligente, por exemplo, quitando dívidas com juros altos, contribuindo para planos de aposentadoria ou constituindo um fundo de emergência, poderá impulsionar sua estabilidade financeira. Com uma gestão eficaz, essa renda “inesperada” pode se transformar em uma ferramenta poderosa para acelerar sua jornada rumo à liberdade financeira e fazer com que seu dinheiro, suado com tanto esforço, renda ainda mais. Aprofunde-se em como sua restituição de impostos pode trabalhar significativamente mais a seu favor e levá-lo mais rapidamente à liberdade financeira.

9 sinais de alerta do IRS e como evitar uma auditoria fiscal

Pessoa escrevendo com pilhas de moedas, demonstrando como evitar sinais de alerta do IRS ao declarar o imposto de renda

Você já se perguntou quais são suas chances de ser selecionado para uma auditoria do IRS? Como evitar isso? Evitar os principais sinais de alerta do IRS, como deduções elevadas sem justificativa ou discrepâncias na declaração de renda, pode reduzir significativamente suas chances de ser auditado. Uma boa contabilidade é essencial. Continue lendo para saber mais sobre como manter sua declaração de imposto de renda impecável, evitando esses nove sinais de alerta do IRS.

As deduções fiscais mais comuns e 3 que você não conhecia

Um cofrinho nas mãos que mostra o dinheiro que você pode economizar com deduções fiscais comuns

Como as deduções fiscais podem ajudar você a economizar dinheiro? Quais são alguns exemplos de deduções que podem se aplicar ao seu caso? Tanto as deduções fiscais comuns, como as relacionadas aos cuidados com dependentes, quanto as menos conhecidas, como as relacionadas a reformas residenciais que promovam a eficiência energética, podem reduzir sua renda tributável, o que significa que você será tributado sobre um valor menor. Entender o que você pode deduzir pode ajudá-lo a economizar mais dinheiro nesta época de declaração de imposto de renda. Vamos explorar como determinar quais deduções fiscais comuns você tem direito e como solicitá-las em sua declaração de imposto de renda.

O Guia do Homem para as Mulheres: Gottman sobre Namoro e Casamento

Homem lendo um livro, representando *O Guia do Homem para as Mulheres*, o livro de Gottman sobre relacionamentos

O que é abordado em *The Man’s Guide to Women*, o livro de John e Julie Schwartz Gottman sobre relacionamentos? O que ele diz sobre os relacionamentos com as mulheres? Em *The Man’s Guide to Women*, Gottman aconselha os homens a se sintonizarem com as necessidades de suas parceiras e a cuidarem delas emocionalmente. O livro também aborda as características típicas de relacionamentos ruins. Para saber mais sobre os relacionamentos entre homens e mulheres, continue lendo.