¿Cómo funciona el TDAH? La corteza prefrontal en el TDAH

Manos que sostienen una maqueta de plástico de un cerebro para mostrar cómo funciona el TDAH

¿Cómo se manifiesta el TDAH en el cerebro? ¿Qué papel desempeña la corteza prefrontal en el TDAH? El TDAH se manifiesta mediante un deterioro de las funciones ejecutivas, y está relacionado con un desarrollo deficiente de la corteza prefrontal y con déficits de los neurotransmisores norepinefrina y dopamina. La corteza prefrontal de los cerebros afectados por el TDAH tiene una menor capacidad para controlar los impulsos. A continuación, te ofrecemos más información sobre cómo se manifiesta esta afección en el cerebro.

Cómo prosperar con el TDAH en adultos: resumen del libro (Phil Boissiere)

Entre los mejores libros sobre el TDAH en adultos se encuentra «Thriving With Adult ADHD», de Phil Boissiere.

¿De qué trata el libro de Phil Boissiere *Thriving With Adult ADHD*? ¿Cómo se manifiesta el TDAH en los adultos? En *Thriving With Adult ADHD*, el terapeuta Phil Boissiere explica por qué el TDAH dificulta la realización de tareas como organizar una agenda, mantener la concentración, alternar entre tareas y controlar las respuestas emocionales. A continuación, ofrece estrategias que pueden resultar de ayuda. A continuación encontrarás una breve reseña de *Thriving With Adult ADHD*.

Ta-Nehisi Coates: «Entre el mundo y yo». Resumen del libro

Un adolescente leyendo en un parque

¿Cómo describe Ta-Nehisi Coates su experiencia con la identidad racial en *Between the World and Me*? ¿Cómo arroja luz su libro sobre las experiencias de los afroamericanos en general? En *Between the World and Me*, Ta-Nehisi Coates describe cómo tuvo que afrontar la discriminación racial y la violencia desde muy joven, para luego encontrar un sentido de comunidad y resiliencia entre sus compañeros afroamericanos, especialmente en la Universidad de Howard. También describe sus propias decisiones como padre a la luz de sus experiencias. Aquí tienes más extractos de Ta-Nehisi Coates en *Between the World and Me*.

Ta-Nehisi Coates sobre la identidad afroamericana

Representación de la identidad afroamericana a través de la pintura, artista

¿Qué significa ser negro en Estados Unidos? ¿Cómo pueden los afroamericanos aceptar y disfrutar de su cultura común? La identidad afroamericana es compleja, ya que los afroamericanos siguen estando marginados hoy en día, lo que exige resiliencia por parte de los miembros de la comunidad; sin embargo, sigue habiendo espacios para la celebración, la alegría y las tradiciones queridas. De hecho, esta alegría puede ser la base misma de la resiliencia. Sigue leyendo para descubrir cómo Ta-Nehisi Coates describe su propia experiencia en la construcción de la identidad afroamericana en su libro *Between the World and Me*.

Comprender las consecuencias de la esclavitud y la segregación

Comprender las consecuencias de la esclavitud, la imagen de los primeros miembros del Gobierno en una época en la que la esclavitud era generalizada, y la presencia de propietarios de esclavos en el Gobierno

¿Cuáles han sido las consecuencias de la esclavitud y la segregación en Estados Unidos? ¿Cómo ha afectado esta violencia contra los afroamericanos a la comunidad negra en la actualidad? Entre las consecuencias de la esclavitud y la segregación se encuentran la violencia persistente contra los afroamericanos y la discriminación racial. Esto incluye la discriminación por parte de la policía y los sistemas judiciales. A continuación, te ofrecemos más información sobre cómo se manifiesta el racismo hoy en día, extraída del libro *Between the World and Me*, de Ta-Nehisi Coates.

7 formas de invertir de forma inteligente el dinero de tu devolución de impuestos

Monedas enterradas en la tierra de las que brotan plantas; imagen ilustrativa de formas de invertir el dinero de la devolución de impuestos

¿Cuáles son algunas formas inteligentes de invertir tu devolución de impuestos? ¿Puede ayudarte a mejorar tu situación financiera invertir tu devolución de impuestos? Si inviertes el dinero de la devolución de impuestos de forma inteligente, por ejemplo, liquidando deudas con intereses elevados, aportando a planes de jubilación o creando un fondo de emergencia, puedes potenciar tu estabilidad financiera. Con una gestión eficaz, estos ingresos «inesperados» pueden convertirse en una herramienta poderosa para acelerar tu camino hacia la libertad financiera y hacer que tu dinero, ganado con tanto esfuerzo, rinda aún más. Profundiza en cómo tu devolución de impuestos puede rendir mucho más a tu favor y guiarte más rápido hacia la libertad financiera.

9 señales de alerta del IRS y cómo evitar una inspección fiscal

Persona que escribe con montones de monedas y explica cómo evitar las señales de alerta de Hacienda al presentar la declaración de la renta

¿Te has preguntado alguna vez qué probabilidades tienes de que te seleccionen para una inspección fiscal del IRS? ¿Cómo puedes evitarlo? Evitar las señales de alerta habituales del IRS, como deducciones elevadas sin justificación o discrepancias en la declaración de ingresos, puede reducir considerablemente las posibilidades de que te sometan a una inspección. Llevar una buena contabilidad es fundamental. Sigue leyendo para saber más sobre cómo mantener tu declaración de la renta impecable evitando estas nueve señales de alerta del IRS.

Las deducciones fiscales más habituales y tres que quizá no conocías

Una hucha en las manos que representa el dinero que puedes ahorrar gracias a las deducciones fiscales habituales

¿Cómo pueden las deducciones fiscales ayudarte a ahorrar dinero? ¿Cuáles son algunos ejemplos de deducciones que podrían aplicarse a tu caso? Tanto las deducciones fiscales habituales, como las relacionadas con el cuidado de personas a cargo, como las menos conocidas, como las correspondientes a las reformas en el hogar para mejorar la eficiencia energética, pueden reducir tu base imponible, lo que significa que se te gravará una cantidad menor. Saber qué puedes deducir puede ayudarte a ahorrar más dinero en esta campaña de declaración de la renta. Veamos cómo determinar a qué deducciones fiscales habituales tienes derecho y cómo reclamarlas en tu declaración de la renta.

La guía del hombre sobre las mujeres: Gottman habla sobre las relaciones y el matrimonio

Un hombre leyendo un libro, que representa *La guía del hombre para las mujeres*, el libro de Gottman sobre las relaciones

¿Qué temas se tratan en *La guía del hombre para entender a las mujeres*, el libro de John y Julie Schwartz Gottman sobre las relaciones de pareja? ¿Qué dice sobre las relaciones con las mujeres? En *La guía del hombre para entender a las mujeres*, Gottman aconseja a los hombres que se pongan en sintonía con las necesidades de sus parejas y las cuiden emocionalmente. El libro también aborda los rasgos característicos de las relaciones fallidas. Si quieres saber más sobre las relaciones entre hombres y mujeres, sigue leyendo.

Lo que una mujer necesita en una relación para ser feliz

Una mujer y un hombre mirándose el uno al otro, ejemplo de lo que una mujer necesita en una relación

¿Qué es lo que necesita una mujer en una relación? ¿Cómo se puede hacer feliz a una mujer? Entre las cosas que necesita una mujer en una relación se encuentran tanto la seguridad emocional como la física, así como valores compatibles y emoción. El origen de estas necesidades es objeto de debate. A continuación te ofrecemos más información sobre cómo satisfacer a una mujer en una relación.