Wie funktioniert ADHS? Der präfrontale Kortex bei ADHS

Hände, die ein Plastikmodell eines Gehirns halten, um zu veranschaulichen, wie ADHS funktioniert

Wie wirkt sich ADHS im Gehirn aus? Welche Rolle spielt der präfrontale Kortex bei ADHS? ADHS beeinträchtigt die exekutiven Funktionen und steht im Zusammenhang mit einer gestörten Entwicklung des präfrontalen Kortex sowie Defiziten bei den Neurotransmittern Noradrenalin und Dopamin. Der präfrontale Kortex in Gehirnen von ADHS-Betroffenen ist weniger in der Lage, Impulse zu kontrollieren. Hier erfahren Sie mehr darüber, wie sich diese Erkrankung im Gehirn äußert.

Mit ADHS im Erwachsenenalter erfolgreich leben: Buchvorstellung (Phil Boissiere)

Zu den besten Büchern zum Thema ADHS bei Erwachsenen gehört „Thriving With Adult ADHD“ von Phil Boissiere

Worum geht es in Phil Boissieres Buch „Thriving With Adult ADHD“? Wie äußert sich ADHS bei Erwachsenen? In „Thriving With Adult ADHD“ erklärt der Therapeut Phil Boissiere, warum ADHS die Bewältigung von Aufgaben wie der Planung des Tagesablaufs, der Aufrechterhaltung der Konzentration, dem Wechsel zwischen verschiedenen Aufgaben und der Kontrolle emotionaler Reaktionen erschwert. Anschließend stellt er Strategien vor, die dabei helfen können. Im Folgenden finden Sie einen kurzen Überblick über „Thriving With Adult ADHD“.

Ta-Nehisi Coates: „Between the World and Me“ – Buchübersicht

Ein Teenager, der im Park liest

Wie beschreibt Ta-Nehisi Coates in „Between the World and Me“ seine Erfahrungen mit ethnischer Identität? Inwiefern beleuchtet sein Buch die Erfahrungen schwarzer Amerikaner im Allgemeinen? In „Between the World and Me“ beschreibt Ta-Nehisi Coates, wie er sich schon früh im Leben mit Rassendiskriminierung und Gewalt auseinandersetzen musste und anschließend unter schwarzen Gleichaltrigen, insbesondere an der Howard University, Gemeinschaft und Widerstandskraft fand. Außerdem schildert er seine eigenen Erziehungsentscheidungen vor dem Hintergrund seiner Erfahrungen. Hier finden Sie weitere Auszüge aus Ta-Nehisi Coates’ Buch „Between the World and Me“.

Ta-Nehisi Coates über die Identität der schwarzen Amerikaner

Darstellung der Identität schwarzer Amerikaner in der Malerei, Künstler

Was bedeutet es, in Amerika schwarz zu sein? Wie können Afroamerikaner ihre gemeinsame Kultur annehmen und genießen? Die Identität der schwarzen Amerikaner ist insofern komplex, als sie auch heute noch an den Rand der Gesellschaft gedrängt werden, was von den Mitgliedern dieser Gemeinschaft Widerstandsfähigkeit erfordert – doch es gibt nach wie vor Raum für Feierlichkeiten, Freude und geliebte Traditionen. Tatsächlich kann gerade diese Freude die Grundlage für Widerstandsfähigkeit sein. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Ta-Nehisi Coates in seinem Buch „Between the World and Me“ seine eigenen Erfahrungen bei der Herausbildung seiner Identität als schwarzer Amerikaner beschreibt.

Die Folgen von Sklaverei und Rassentrennung verstehen

Verständnis der Folgen der Sklaverei, Darstellung früher Regierungsmitglieder zu einer Zeit, als die Sklaverei weit verbreitet war, Sklavenhalter in der Regierung

Welche Folgen hatten die Sklaverei und die Rassentrennung in Amerika? Wie wirkt sich diese Gewalt gegen Afroamerikaner bis heute auf die schwarze Gemeinschaft aus? Zu den Folgen der Sklaverei und der Rassentrennung zählen anhaltende Gewalt gegen schwarze Amerikaner sowie Rassendiskriminierung. Dazu gehört auch die Diskriminierung durch Polizei und Justiz. Hier erfahren Sie mehr darüber, wie sich Rassismus heute äußert – aus dem Buch „Between the World and Me“ von Ta-Nehisi Coates.

7 Tipps, wie Sie Ihre Steuerrückerstattung sinnvoll anlegen können

Münzen, die in Erde gesteckt werden und aus denen Pflanzen wachsen – eine anschauliche Darstellung von Möglichkeiten, wie man sein Steuerrückerstattungsgeld anlegen kann

Wie lässt sich die Steuerrückerstattung sinnvoll anlegen? Kann die Anlage Ihrer Steuerrückerstattung Ihnen helfen, finanziell voranzukommen? Wenn Sie die Mittel aus der Steuerrückerstattung klug investieren – beispielsweise durch die Tilgung hochverzinslicher Schulden, Einzahlungen in Altersvorsorgekonten oder den Aufbau eines Notfallfonds –, können Sie Ihre finanzielle Stabilität erheblich stärken. Bei effektiver Verwaltung kann sich dieses „unerwartete“ Einkommen in ein wirkungsvolles Instrument verwandeln, das Ihren Weg zur finanziellen Freiheit beschleunigt und Ihr hart verdientes Geld noch besser für Sie arbeiten lässt. Erfahren Sie mehr darüber, wie Ihre Steuerrückerstattung deutlich mehr für Sie arbeiten und Sie schneller in Richtung finanzieller Freiheit bringen kann.

9 Warnsignale der IRS und wie man eine Steuerprüfung vermeidet

Eine Person, die mit Münzstapeln schreibt und dabei zeigt, wie man bei der Steuererklärung die „roten Flaggen“ des Finanzamts vermeidet

Haben Sie sich schon einmal gefragt, wie hoch die Wahrscheinlichkeit ist, dass Sie für eine Steuerprüfung durch die IRS ausgewählt werden? Wie können Sie dies vermeiden? Indem Sie häufige „Warnsignale“ für die IRS vermeiden – wie beispielsweise hohe, ungeklärte Abzüge oder Unstimmigkeiten bei der Einkommensangabe –, können Sie das Risiko einer Steuerprüfung erheblich senken. Eine ordentliche Buchführung ist dabei unerlässlich. Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, wie Sie Ihre Steuererklärung einwandfrei halten können, indem Sie diese neun „Warnsignale“ für die IRS vermeiden.

Die gängigsten Steuerabzüge – und 3, die Sie noch nicht kannten

Ein Sparschwein in den Händen, das das Geld darstellt, das Sie durch gängige Steuerabzüge sparen können

Wie können Sie durch Steuerabzüge Geld sparen? Welche Abzüge kommen für Sie möglicherweise in Frage? Sowohl gängige Steuerabzüge, wie beispielsweise für die Betreuung von Angehörigen, als auch weniger bekannte Abzüge, wie beispielsweise für energieeffiziente Modernisierungsmaßnahmen am Eigenheim, können Ihr zu versteuerndes Einkommen senken, sodass Sie auf einen geringeren Betrag Steuern zahlen müssen. Wenn Sie wissen, welche Abzüge Sie geltend machen können, können Sie in dieser Steuerperiode mehr Geld sparen. Schauen wir uns einmal an, wie Sie herausfinden können, welche gängigen Steuerabzüge für Sie in Frage kommen, und wie Sie diese in Ihrer Steuererklärung geltend machen können.

Der Ratgeber für Männer zum Thema Frauen: Gottman über Partnersuche und Ehe

Ein Mann, der ein Buch liest; es handelt sich um „The Man’s Guide to Women“, Gottmans Buch über Beziehungen

Was behandelt das Buch „The Man’s Guide to Women“ von John und Julie Schwartz Gottman zum Thema Beziehungen? Was sagt es über Beziehungen zu Frauen aus? In „The Man’s Guide to Women“ rät Gottman Männern, sich auf die Bedürfnisse ihrer Partnerinnen einzustellen und sich emotional um sie zu kümmern. Das Buch befasst sich außerdem mit den typischen Merkmalen schlechter Beziehungen. Lesen Sie weiter, um mehr über Beziehungen zwischen Männern und Frauen zu erfahren.

Was eine Frau in einer Beziehung braucht, um glücklich zu sein

Eine Frau und ein Mann, die sich ansehen – ein Beispiel dafür, was eine Frau in einer Beziehung braucht

Was braucht eine Frau in einer Beziehung? Wie kann man eine Frau glücklich machen? Zu den Dingen, die eine Frau in einer Beziehung braucht, gehören sowohl emotionale als auch körperliche Geborgenheit sowie gemeinsame Werte und Abwechslung. Woher diese Bedürfnisse stammen, ist umstritten. Hier erfährst du mehr darüber, wie man eine Frau in einer Beziehung zufriedenstellt.