A abordagem da medicina funcional para doenças autoimunes

Um gráfico de perto de mãos sendo lavadas com sabão em uma pia

Qual é a diferença entre a medicina funcional e a medicina tradicional? O que a medicina funcional pode fazer pela doença autoimune? Em seu livro The Autoimmune Solution (A solução autoimune), a médica de medicina funcional Amy Myers afirma que é necessária uma abordagem de medicina funcional para tratar a doença autoimune. Ela insiste que os estilos de vida modernos são mais culpados do que a genética. Continue lendo para saber o que está causando a epidemia autoimune.

Entendendo as doenças autoimunes: O médico explica

Uma mesa cheia de suprimentos médicos de que alguém poderia precisar se tivesse uma doença autoimune

Você quer entender melhor as doenças autoimunes? Como funciona o sistema imunológico humano? Antes que qualquer pessoa possa aprender a prevenir ou reverter doenças autoimunes, é importante primeiro entender o que elas são e como se originam. Amy Myers, médica de medicina funcional e ex-médica de pronto-socorro, explica isso em seu livro The Autoimmune Solution. Continue lendo para obter uma explicação de como seu sistema imunológico pode se tornar autoimune.

Melhore seu sistema digestivo com estas duas mudanças

Uma pessoa segurando as mãos sobre o estômago, representando a melhora do sistema digestivo

O que seu sistema digestivo tem a ver com seu sistema imunológico? Que mudanças você pode fazer para melhorar seu sistema digestivo? Em The Autoimmune Solution, Myers argumenta que, como os sistemas digestivo e imunológico se sobrepõem, uma digestão saudável ajuda a equilibrar as respostas imunológicas do seu corpo. Além disso, um sistema digestivo saudável ajuda seu corpo a absorver os nutrientes dos alimentos que você ingere, o que contribui para sua saúde geral. Aqui estão as duas mudanças que você deve fazer para melhorar sua saúde intestinal.

Reduza o estresse do sistema imunológico com estas 5 mudanças no estilo de vida

Uma mulher usando uma máquina de exercícios na academia para reduzir o estresse do sistema imunológico

O seu estilo de vida está estressando o seu sistema imunológico? Que mudanças no estilo de vida você pode fazer para reduzir o estresse do sistema imunológico? O livro The Autoimmune Solution recomenda cinco mudanças no estilo de vida para melhorar as respostas imunológicas de seu corpo. Essas mudanças podem reduzir seu risco de desenvolver uma doença autoimune. Continue lendo para obter uma visão geral de cada mudança e por que ela é importante.

Doença autoimune e genética: Qual é a relação?

Fios de DNA

Qual é a ligação entre as doenças autoimunes e a genética? Que outros fatores contribuem para o desenvolvimento de doenças autoimunes? Amy Myers, médica de medicina funcional e autora do livro The Autoimmune Solution, explora as causas das doenças autoimunes. Embora muitos médicos atribuam as doenças autoimunes aos genes, Myers diz que há muito mais em jogo. Veja por que a genética é apenas uma pequena peça do quebra-cabeça autoimune.

O jeito Myers: A solução autoimune de Amy Myers

Uma mão segurando pílulas com um fundo liso e escuro

O que é o Myers Way? É possível reverter a doença autoimune? Que mudanças no estilo de vida Myers sugere? Em The Autoimmune Solution, Amy Myers compartilha seu método para prevenir ou reverter a doença autoimune, que ela chama de The Myers Way. O método inclui várias mudanças no estilo de vida e estratégias para melhorar seu sistema imunológico. A seguir, discutiremos o método de Myers em detalhes.

Toxinas e os riscos à saúde que elas representam para seu sistema imunológico

Água da torneira saindo de uma torneira em uma discussão sobre toxinas e saúde

De onde vêm as toxinas ambientais? Como as toxinas afetam seu sistema imunológico? Amy Myers, autora do livro The Autoimmune Solution (A solução autoimune), explica os efeitos que as toxinas, tanto ambientais quanto químicas, podem ter em seu corpo. Ela fornece quatro exemplos dos tipos de toxinas em questão. Veja a seguir uma análise mais detalhada das toxinas e seus riscos à saúde.

Cura da doença autoimune: A medicação não é a resposta

Médico segurando estetoscópio

O que há de errado com a abordagem da medicina tradicional em relação à doença autoimune? Por que a medicação não é a solução? Amy Myers, uma médica de medicina funcional que reverteu seu próprio diagnóstico da doença de Graves, acredita que a medicina tradicional está errada quando se trata de doença autoimune. Ela explica o que eles têm de errado e a abordagem que ela acredita ser mais eficaz. Veja abaixo a opinião de Amy Myers sobre doenças autoimunes e medicamentos.

A solução autoimune de Amy Myers - Visão geral do livro

Um homem com células flutuando ao seu redor, representando o sistema imunológico humano

Como funciona o sistema imunológico? Quais são algumas das causas das doenças autoimunes? É possível prevenir ou até mesmo reverter distúrbios autoimunes? Milhões de pessoas sofrem de doenças autoimunes. Outros milhões estão em uma trajetória doentia rumo a um diagnóstico autoimune. Embora a genética influencie quem desenvolve autoimunidade e não haja cura conhecida, Amy Myers acredita que aqueles que sofrem estão longe de ser impotentes. Continue lendo para ter uma visão geral do livro The Autoimmune Solution, de Amy Myers.

Creative Quest by Questlove - Visão geral do livro e lições

Um homem criativo lendo um livro em um sofá com um violão encostado em uma prateleira atrás dele

Como os gênios criativos têm suas ideias inovadoras? Como você pode lidar melhor com os sucessos e fracassos que acompanham o trabalho criativo? Em Creative Quest, Questlove, músico e produtor, explora o processo criativo, argumentando que a criatividade não é um talento inato. Ele fornece dicas e estratégias para acessar sua criatividade, colaborar com outras pessoas e superar obstáculos, para que você possa criar um trabalho que agrade a você e a outras pessoas. Continue lendo para obter uma visão geral do livro Creative Quest.