Life Lessons From a Brain Surgeon (Lições de vida de um cirurgião cerebral), de Rahul Jandial: Visão geral

Uma foto em close de um cirurgião usando uma bata e luvas

Como algo tão pequeno pode controlar todos os aspectos de sua existência? O cérebro humano, com seus 85 bilhões de neurônios formando mais de 100 trilhões de conexões sinápticas, é a chave para otimizar suas habilidades cognitivas, proteger-se contra o declínio relacionado à idade e liberar todo o seu potencial mental. Em Life Lessons From a Brain Surgeon (Lições de vida de um cirurgião cerebral), o neurocirurgião e cientista Rahul Jandial revela como a compreensão da estrutura e da função do seu cérebro pode transformar a maneira como você aborda tudo, desde os hábitos diários até o planejamento de saúde de longo prazo. Continue lendo para obter uma visão geral detalhada do livro.

Artigos Shortform : Leia algo que valha a pena hoje

Uma mulher sentada em uma mesa de jantar usando um laptop para ler artigos Shortform

Aqui na Shortform, fizemos um nome para nós mesmos com nossos guias de livros de marca registrada, mas talvez você não saiba que também produzimos artigos de alta qualidade escritos por humanos. Os artigos Shortform estão incluídos em todas as assinaturas Shortform . Se você quiser se manter atualizado sobre os tópicos mais populares, inspirar-se em autores influentes ou explorar tópicos atemporais, como autocuidado e conexão humana, os artigos Shortform foram criados para informar, envolver e enriquecer seu pensamento diário. Vamos dar uma olhada mais de perto no que torna os artigos Shortform diferentes - e por que eles podem ser exatamente o que seu cérebro está desejando. O que são artigos Shortform ? Os artigos Shortform são peças originais de

The Tell, de Amy Griffin - Visão geral do livro e conclusões

Uma jovem mulher lendo um livro sentada em uma cadeira perto de uma lâmpada

A terapia psicodélica pode desbloquear memórias enterradas de traumas de infância? De acordo com a capitalista de risco Amy Griffin, a resposta é um retumbante sim. Em seu aclamado livro de memórias de 2025, The Tell, Griffin detalha como a terapia assistida por MDMA a ajudou a recuperar memórias reprimidas de abuso sexual cometido por um professor de confiança durante o ensino médio. Sua história oferece um estudo de caso convincente de recuperação de memória por meio de intervenção psicodélica, embora também entre em território científico controverso, onde especialistas debatem a confiabilidade das lembranças induzidas por drogas e a própria existência de memórias reprimidas. Seu livro de memórias, que entrou na lista do Clube do Livro da Oprah e lhe rendeu um lugar na lista da revista Time

Usei Shortform por um mês - eis o que aconteceu

Um telefone celular com o logotipo Shortform exibido nele

Trabalhando na equipe do blog da Shortform, passo muito tempo escrevendo sobre livros, ideias e como as pessoas aprendem. Mas, fora do trabalho, sempre me considerei um leitor bastante engajado também - essa é uma grande parte do motivo pelo qual me senti atraído a trabalhar aqui em primeiro lugar. Então, decidi me desafiar: Eu usaria o Shortform todos os dias durante um mês. Eu queria me colocar no lugar de um assinante Shortform e ver como ele realmente se encaixa na vida cotidiana. Semana 1: Orientação Eu queria experimentar o aplicativo da mesma forma que

Good Habits, Bad Habits (Bons hábitos, maus hábitos) de Wendy Wood: Visão geral do livro

Uma mão pegando um telefone ou um livro, tentando abandonar seus maus hábitos por bons hábitos

Você já se perguntou por que suas melhores intenções se desfazem? A resposta não é a falta de força de vontade - é um mal-entendido sobre como seu cérebro realmente funciona. De acordo com a pesquisa da psicóloga Wendy Wood, cerca de 43% de suas ações diárias são hábitos automáticos. Isso significa que nenhuma quantidade de força de vontade pode se sobrepor diretamente a esses comportamentos profundamente arraigados. Os insights de Wood em seu livro Good Habits, Bad Habits (Bons hábitos, maus hábitos) revelam que a mudança de hábito bem-sucedida exige trabalhar com os sistemas naturais do cérebro em vez de lutar contra eles. Ao compreender os três elementos-chave que criam hábitos - pistas contextuais, repetição e recompensas -, você pode redesenhar seu ambiente e seus comportamentos para fazer com que

Os 10 melhores aplicativos de resumo de livros para potencializar seu aprendizado (2025)

Um desenho animado de uma garota segurando um livro cercado por logotipos de aplicativos de resumo de livros

Os aplicativos de resumo de livros se tornaram ferramentas essenciais para profissionais, estudantes e aprendizes ao longo da vida. Se você quiser examinar um livro antes de decidir ler a obra completa, absorver conhecimento em qualquer lugar, explorar um novo tópico rapidamente ou precisar relembrar uma leitura clássica, esses aplicativos oferecem uma maneira rápida e eficiente de captar os principais insights de milhares de livros. Mas com tantas opções disponíveis, qual aplicativo de resumo de livro atende melhor às suas necessidades? Fizemos a lição de casa, para que você não precise fazer. Sem ordem hierárquica, aqui estão os melhores aplicativos de resumo de livros de 2025, cada um oferecendo

Shortform vs. getAbstract: uma comparação detalhada (2025)

O logotipo Shortform versus o logotipo do getAbstract

Atualmente, o mundo produz mais informações em um único dia do que em todo o ano de 2002. Na esteira da explosão de informações, as plataformas de resumo de livros ajudam os leitores a aprender mais rapidamente, a pensar mais profundamente e a tomar decisões mais inteligentes. Dois nomes populares nesse espaço são Shortform e getAbstract, cada um oferecendo sua própria visão do conteúdo condensado de não ficção. Mas, quando se trata de qualidade, profundidade e usabilidade, como elas se comparam? Este guia compara Shortform com o getAbstract para ajudá-lo a decidir qual plataforma melhor atende às suas metas de aprendizado. Resumo Profundidade Ambas as plataformas têm como objetivo destilar grandes ideias em formatos digeríveis,

Shortform vs. Blinkist vs. Headway: Comparando os aplicativos (2025)

Shortform vs. Blinkist vs. Headway: Comparando os aplicativos (2025)

Você quer ler e aprender mais, mas tem dificuldade para encontrar tempo para sentar-se com um livro por horas? É aí que entram os aplicativos de resumo de livros, que oferecem uma maneira mais rápida de absorver os principais insights de livros populares e, ao mesmo tempo, filtrar as informações irrelevantes. Se você está pesquisando aplicativos de resumo de livros, provavelmente está comparando Shortform vs. Blinkist vs. Headway. Essas três plataformas estão liderando o processo de ajudar pessoas ocupadas a aprender mais em menos tempo. Mas, embora todas elas prometam destilar grandes ideias em formatos pequenos, a experiência - e o valor - podem diferir bastante, dependendo de qual delas for

O dia seguinte: Transições, Mudanças e Seguindo em Frente

Melinda French Gates no Fórum Econômico Mundial

Como lidamos com as grandes reviravoltas da vida quando nossos planos de repente se desfazem? O que podemos aprender com alguém que reconstruiu sua identidade com sucesso após um divórcio, mudanças na carreira e transformação pessoal? Melinda French Gates oferece um roteiro para lidar com as transições em The Next Day: Transitions, Change, and Moving Forward (Transições, Mudanças e Seguimento). Com base em suas experiências ao deixar a Microsoft, ser cofundadora da Fundação Gates, divorciar-se de Bill Gates e tornar-se avó, ela apresenta estratégias práticas para atravessar a incerteza com graça e propósito. Leia mais para descobrir sua estrutura para transformar os momentos mais desafiadores da vida em oportunidades.

Por que Shortform é o melhor aplicativo para produtividade e hábitos

Um homem sentado em uma mesa com um café que está usando o aplicativo Shortform em seu telefone

O tempo parece mais limitado do que nunca, e é fácil ser puxado em várias direções ao mesmo tempo. Talvez você já tenha experimentado aplicativos de produtividade, calendários com códigos de cores e listas de tarefas intermináveis, mas eles nem sempre ajudam e, às vezes, podem deixá-lo ainda mais estressado. Shortform adota uma abordagem diferente. Embora Shortform seja conhecido principalmente como um aplicativo premium de resumo de livros, ele também é um dos melhores aplicativos de produtividade. Veja por quê. Vá direto ao assunto importante, mais rápido Shortform tem uma biblioteca impressionante de livros de produtividade - desde clássicos atemporais como A Arte de Fazer Acontecer e Hábitos Atômicos até títulos mais recentes como The