La venganza de Malcolm Gladwell El punto clave: Visión general

Una mujer con pelo castaño rizado y gafas lee un libro sentada en una cafetería

¿Se ha preguntado alguna vez por qué algunos movimientos sociales estallan de la noche a la mañana y otros se desvanecen? ¿Qué hace que ciertas comunidades sean repentinamente vulnerables a tendencias nocivas que parecen extenderse como la pólvora? La venganza de El punto clave clave, de Malcolm Gladwell, aborda estas cuestiones. Gladwell revela las fuerzas ocultas que se esconden tras los cambios sociales, desde la crisis de los opioides hasta los grupos de suicidios de adolescentes. El libro descubre cómo pequeños grupos de personas pueden remodelar comunidades enteras mediante una influencia estratégica. Siga leyendo para descubrir los tres ingredientes clave que convierten problemas aislados en epidemias sociales generalizadas.

On the Edge: Resumen del libro y conclusiones (Nate Silver)

Un hombre leyendo un libro en la oscuridad

¿De qué trata On the Edge de Nate Silver? ¿Qué tienen en común los empresarios de Silicon Valley, los jugadores profesionales de póquer y los altruistas eficaces? Según Nate Silver, todas estas personas piensan como jugadores en una mesa de póquer de altas apuestas. En su libro On the Edge: The Art of Risking Everything, Silver revela cómo las personas más influyentes del mundo utilizan el pensamiento probabilístico y la asunción calculada de riesgos para lograr un éxito extraordinario. Más información en nuestro resumen del libro On the Edge.

Cómo "encender la chispa de la alegría" en el trabajo: El método KonMari

Un escritorio limpio y organizado con un cuaderno, bolígrafos, teclado y gafas

¿Su espacio de trabajo está desordenado? ¿Te hace sentir ansioso y estresado? En su libro Joy at Work (Alegría en el trabajo), la experta en orden Marie Kondo y el psicólogo organizativo Scott Sonenshein revelan cómo desordenar el espacio de trabajo puede aumentar drásticamente la productividad y la felicidad. Al enseñarte a conservar sólo lo que "despierta alegría", te ayudan a recuperar el sentido y el control. Continúa leyendo para conocer consejos de desorden que pueden ayudarte a despertar la alegría en el trabajo.

Incógnito: La vida secreta del cerebro, de David Eagleman

Una mujer con pelo corto y gafas sentada junto a una ventana en una cafetería de la ciudad y leyendo un libro

¿Y si la mayoría de tus pensamientos y acciones ocurren sin que te des cuenta? ¿Podría significar esto que el libre albedrío es sólo una ilusión? Incógnito: la vida secreta del cerebro, de David Eagleman, revela cómo la mente inconsciente domina casi todo lo que hacemos. Los descubrimientos de Eagleman ponen en tela de juicio creencias fundamentales sobre la capacidad del ser humano para actuar y tomar decisiones. Lea más para descubrir por qué este neurocientífico de Stanford cree que estos descubrimientos podrían revolucionar nuestro enfoque de la responsabilidad personal.

Los 3 consejos de Chris Hayes para recuperar la atención (El canto de las sirenas)

Una mano alcanza un teléfono móvil que está sobre una mesa de madera

¿Cuántas veces al día coges el teléfono? ¿Quieres recuperar el poder sobre tu atención? En El canto de las sirenas, el presentador de MSNBC Chris Hayes desmitifica la mecánica de una economía construida para apoderarse de tu atención. Desvela cómo nuestra atención se ha convertido en una mercancía confiscada y controlada por las plataformas mediáticas y los anunciantes para su beneficio. Estos son los consejos de Chris Hayes para que las personas y la sociedad recuperen su atención.

Cómo aprendemos a ser valientes por Mariann Edgar Budde: Sinopsis

Una mujer de pelo castaño rizado sentada junto a la ventana de un café y leyendo un libro

¿Nacemos siendo valientes o podemos aprender a serlo? ¿Y si los momentos que requieren más valor no son los dramáticos que vemos en las películas? Cómo aprendemos a ser valientes, de Mariann Edgar Budde, ofrece una nueva perspectiva sobre el desarrollo de la valentía. La obispa episcopal sostiene que la valentía no es un don raro reservado a los héroes, sino una habilidad que cualquiera puede desarrollar mediante la práctica y las elecciones intencionadas. Siga leyendo para descubrir cómo las pequeñas decisiones diarias sientan las bases de una valentía que cambia la vida y por qué ser valiente puede ser más accesible de lo que cree.

Together, de Vivek Murthy: visión general y conclusiones del libro

Acuarela de un grupo de personas en fila cogidas de la mano

¿Se siente solo a menudo, a pesar de que el mundo está más conectado que nunca? ¿Por qué los seres humanos anhelamos la conexión social? En una época en la que la conexión digital nunca ha sido tan fácil, una epidemia invisible de aislamiento amenaza nuestro bienestar. En Juntos, el ex Cirujano General de EE.UU. Vivek Murthy revela que la soledad es una crisis de salud pública con consecuencias tan mortales como fumar 15 cigarrillos diarios. Siga leyendo para obtener una visión general del libro Together.

El canto de las sirenas de Chris Hayes: visión general y conclusiones del libro

Un móvil con una larga cabellera pelirroja sentado en una roca en el océano como una sirena

¿Te cuesta mantener la concentración mental? ¿Qué medidas puede tomar para resistirse a la economía de la atención? En El canto de las sirenas, el presentador de MSNBC Chris Hayes desmitifica la mecánica de una economía construida para apoderarse de tu atención. Desvela cómo nuestra atención se ha convertido en una mercancía confiscada y controlada por las plataformas mediáticas y los anunciantes para su beneficio. Continúe leyendo para obtener una visión general del libro, junto con ideas sobre cómo recuperar el control de su vida mental.

La Teoría del Déjalo de Mel Robbins: Resumen del libro

Una mujer lee un libro en una silla

¿De qué trata la Teoría de Déjalos? ¿Tienes la necesidad de controlarlo todo? Existe un marco sencillo pero poderoso para recuperar tu tiempo y tu energía mental: Deja de intentar controlar a los demás. En La teoría de dejarles hacer, Mel Robbins explica cómo aceptar a los demás tal y como son, al tiempo que asumes la responsabilidad de tus propias acciones, puede transformar tus relaciones, reducir el estrés y ayudarte a construir la vida que deseas. Lea más en nuestro breve resumen de La teoría de dejar hacer.

¿Qué es la teoría de dejarlos ir? El secreto de dejar ir

Un hombre suelta una linterna de papel en una playa, en representación de la teoría Let Them

¿Sientes a menudo que pierdes energía con las cosas? ¿Qué es la teoría "Déjalos"? La Teoría "Déjalos" de Mel Robbins nos enseña a desprendernos de situaciones y comportamientos que están fuera de nuestra esfera de influencia. Implica cambiar de mentalidad para tomar el control de lo que haces y de cómo gastas tu tiempo y tu energía. Si quieres poner tu energía en el lugar adecuado, lee más sobre la teoría de Robbins a continuación.