Este artículo es un extracto de la guía de libros deShortform sobre «The Man's Guide to Women», de John Gottman, Julie Schwartz Gottman, Douglas Abrams y Rachel Carlton Abrams. Shortform ofrece los mejores resúmenes y análisis del mundo sobre los libros que deberías leer.
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¿Sabes cómo practicar sexo oral a una mujer? ¿Qué les gusta a las mujeres?
Para practicar sexo oral a una mujer, hay que empezar poco a poco para crear expectación y, después, mantener un ritmo constante con la lengua. También puedes usar la mano para añadir un poco más de estimulación.
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Cómo practicarle sexo oral a ella
Para muchas mujeres, el placer sexual depende de que su pareja les practique sexo oral. Por eso, aprender a practicar sexo oral a una mujer puede resultar muy valioso en las relaciones sentimentales. Muchas mujeres pueden alcanzar el orgasmo más fácilmente (o incluso solo) mediante la estimulación oral que mediante el sexo con penetración. Los hombres deberían informarse al respecto y sentirse cómodos practicando sexo oral a su pareja con regularidad.
| Cómo practicarle sexo oral a ella El enfoque de Ian Kerner sobre el cunnilingus en Ellas llegan primero puede resumirse en cuatro pasos orientados a aumentar la excitación y, en última instancia, llevar a la mujer al orgasmo mediante la estimulación oral. Los pasos de Kerner son los siguientes: Paso n.º 1: Primer contacto. Kerner comienza destacando la importancia de una postura cómoda y práctica, con la mujer tumbada de espaldas, las piernas ligeramente flexionadas y una almohada como apoyo. La preparación para «el primer beso» incluye acariciar la zona alrededor de la vulva con los labios fruncidos, lo que aumenta la expectación. El primer contacto con el clítoris debe ser una lamida mesurada y suave desde la entrada vaginal hasta la cabeza del clítoris, haciendo una pausa para aplicar una ligera presión con la punta de la lengua. Paso n.º 2: Ritmo. Es fundamental crear un ritmo con las caricias de la lengua, alternando entre movimiento y quietud para amplificar la excitación sin sobreestimular. Kerner afirma que, tras establecer el ritmo básico, se debe evitar en ocasiones la estimulación directa del clítoris para dejar que aumente la expectación, centrándose en su lugar en las zonas circundantes. Al volver a la cabeza del clítoris, se puede aplicar una suave presión con la punta de la lengua. Paso n.º 3: Estimulación manual A medida que la excitación sigue aumentando, Kerner aconseja introducir la estimulación manual. Empieza con ligeros toques alrededor de los labios vaginales y pasa gradualmente a técnicas más intensas, como introducir un dedo en la vagina y emplear un movimiento de «ven aquí» para estimular el punto G, mientras que la otra mano se puede utilizar para proporcionar apoyo y estimulación adicionales. Paso n.º 4: Acercarse al orgasmo Para guiarla hacia el orgasmo, Kerner recomienda aumentar la presión sobre la cabeza del clítoris con movimientos constantes de la lengua, al tiempo que se proporcionan puntos de resistencia, como presionar contra su comisura anterior. Mantener una mano debajo de sus nalgas puede ayudar en esto. A medida que se acerca el orgasmo, los indicadores incluyen respiración acelerada, mayor tensión muscular y respuestas fisiológicas que indican el clímax. Mantener una estimulación continua durante el orgasmo garantiza una experiencia más completa y satisfactoria. |
Presta atención a las señales físicas y verbales
Cuando estés dedicándote a los preliminares, practicando sexo oral a tu pareja o manteniendo relaciones sexuales con penetración, presta atención a su lenguaje corporal y a sus señales verbales. Fíjate en su respiración: si se vuelve más rápida o más profunda, es una buena señal de que está disfrutando de lo que estás haciendo. Observa sus reacciones físicas: es posible que arquee el cuerpo o se mueva al ritmo de tus caricias si está excitada. Sus expresiones faciales también pueden darte información valiosa. Las señales verbales, como los gemidos o las palabras de ánimo, son también indicadores importantes de su placer. Y, como siempre, si no sabes si le gusta algo o qué es lo que quiere, simplemente pregúntale.
(Shortform: Las señales físicas y verbales de las mujeres no siempre reflejan con exactitud su experiencia de placer. Como demuestra de forma tan famosa Meg Ryan en la escena de la charcutería de «Cuando Harry conoció a Sally», una mujer puede fingir fácilmente un orgasmo. Un estudio realizado por investigadores británicos reveló que el 80 % de las mujeres afirmaba haber fingido orgasmos durante las relaciones sexuales. Curiosamente, el hecho de fingir orgasmos no se limita únicamente a las relaciones heterosexuales. Un estudio señaló que las mujeres en relaciones entre personas del mismo sexo también admitían fingir orgasmos de forma periódica. Fingir orgasmos puede estar motivado por factores emocionales y psicológicos complejos, como el deseo de proteger los sentimientos de la pareja, superar la timidez o reducir la incomodidad personal durante el sexo.)
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Esto es lo que encontrarás en nuestro resumen completo de «La guía del hombre sobre las mujeres»:
- Una guía práctica para comprender las complejidades de la psicología femenina
- Cómo iniciar, construir y mantener una relación satisfactoria y enriquecedora para ambas partes
- Por qué no deberías dejar de salir con gente, incluso después de casarte
Gracias por vuestra página web. Me han hecho un TRASPLANTE DE CORAZÓN Y VIVO EN UNA RESIDENCIA. El tipo incompetente que se encarga de estos sistemas ha desactivado la función de marcar páginas, aunque parezca increíble. Mi familia ha pagado más de 3 millones de dólares para que pueda vivir aquí; llevo ya bastante tiempo aquí, así que ahora tengo que apuntar los nombres. He añadido el vuestro y volveré a consultaros.