7 Hábitos: Dependência, Independência, Interdependência

Este artigo é um trecho do Shortform do livro “Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes, de Stephen Covey. Shortform os melhores resumos do mundo dos livros que você deveria ler.

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O que sua cultura valoriza mais: a independência ou a interdependência? Qual paradigma você acha que é mais eficaz?

De acordo com Stephen Covey, autor do livro Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes, a cultura moderna supervaloriza a independência e desvaloriza a interdependência. Sua sequência dos sete hábitos tem como objetivo orientar os praticantes na jornada da dependência, passando pela independência, até a interdependência.

Continue lendo para conhecer a jornada da dependência à independência e, por fim, à interdependência, sob a perspectiva dos “7 Hábitos”.

O Continuum de Maturidade

A sequência dos sete hábitos tem como objetivo orientar os praticantes ao longo do Continuum de Maturidade, levando-os, em última instância, a um paradigma de interdependência, que é fundamental para se ter eficácia em todos os aspectos da vida. Pessoas interdependentes são capazes de cuidar de suas próprias necessidades, mas também reconhecem que uma equipe colaborativa ou uma parceria é maior do que a soma de suas partes. 

O Continuum da Maturidade evolui de um paradigma de dependência para a independência e, por fim, para a interdependência. Quando bebê, todos são dependentes; à medida que a vida avança, você tem o potencial de amadurecer fisicamente, emocionalmente e intelectualmente; é preciso atingir cada um desses estágios antes de poder avançar para o próximo (mas seu paradigma físico pode ser diferente do seu paradigma emocional e/ou do seu paradigma intelectual). Aqui está uma comparação entre os três paradigmas: 

Em geral FisicamenteEmocionalmenteIntelectualmente
DependênciaParadigma do “você”: depende de você (ou dos outros em geral) para satisfazer as necessidadesPrecisa de assistência física para se locomover e sobreviver (por exemplo, bebês e pessoas com deficiências físicas)Baseia sua identidade e autoestima nas opiniões e nos comportamentos das outras pessoasDepende dos outros para formar opiniões e tomar decisões (por exemplo: “O que você acha que eu devo fazer?” ou “O que você acha desse candidato político?”)
IndependênciaParadigma do “eu”: faz as coisas por conta própria, sem depender dos outrosCuida de suas próprias necessidades físicas, desde a alimentação e higiene pessoal até a locomoção Extraia sua autoestima de dentro de si, independentemente da opinião dos outrosToma decisões e forma opiniões sem a contribuição de outras pessoas 
InterdependênciaParadigma do “nós”: Possui a capacidade e a autoconfiança que decorrem da independência, ao mesmo tempo em que reconhece o poder de trabalhar em conjunto com outras pessoas para alcançar mais do que seria possível sozinhoConsegue realizar tarefas físicas sozinho, mas pede ajuda quando necessárioPossui uma autoestima sólida, mas também leva em consideração as opiniões e os comentários dos outrosPensa de forma independente, sem deixar de levar em conta as informações e perspectivas dos outros

Dependência, Independência, Interdependência: A Jornada dos 7 Hábitos

  • Os hábitos 1 a 3 desenvolvem a independência por meio das “vitórias particulares”. Essa fase se concentra no crescimento interior e no caráter pessoal.
  • Os hábitos 4 a 6 aproveitam sua independência para desenvolver a interdependência por meio da colaboração, da cooperação e da comunicação. Essas são “vitórias públicas” que melhoram suas interações com os outros. 
  • O Hábito 7 ensina você a renovar e aprofundar seus hábitos para melhorar continuamente. 

Covey afirma que a sociedade americana supervaloriza a independência, o que talvez não seja nenhuma surpresa em uma nação construída sobre o capitalismo e a ambição de quem se faz sozinho. Em uma admiração coletiva pela independência, Covey explica que a sociedade americana não apenas rejeita a dependência, mas também subestima a interdependência, pois sua ênfase no trabalho em conjunto com os outros parece se assemelhar à dependência. No entanto, embora a independência seja um passo fundamental no Continuum da Maturidade, Covey insiste que a interdependênciaé a chave para a eficácia— presumivelmente não apenas para você, mas também para sua comunidade. 

A autoajuda e o autocuidado não promovem a interdependência

Covey destaca que a indústria da autoajuda é uma área da sociedade que exagera particularmente no paradigma da independência. O mesmo pode ser dito do autocuidado, que se tornou um mantra popular na década de 2010 e tem sido descrito como o primo mais gentil da autoajuda altamente disciplinada. Independentemente do método, ambos os conceitos têm a mesma falha: eles se concentram apenas em melhorar e cuidar de si mesmo, sem mencionar como isso está indissociavelmente ligado a ajudar sua comunidade.

O termo “autocuidado” é frequentemente atribuído a Audre Lorde, uma escritora negra, lésbica e feminista, além de ativista dos direitos civis. Em seu livro de 1988 A Burst of Light, Lorde descreveu o autocuidado como “autopreservação” e “um ato de guerra política”. Para Lorde, que na época lutava contra o câncer, cuidar de si mesma era essencial para que pudesse continuar combatendo a opressão sistêmica. Ao se envolver nesse “ato de guerra política”, Lorde estava, na verdade, garantindo que pudesse continuar trabalhando para tornar o mundo melhor para suas comunidades.

No entanto, as intenções interdependentes de Lorde foram distorcidas pela visão atual do autocuidado, que muitas vezes tolera o afastamento da comunidade para que a pessoa cuide de si mesma. (Sem falar que, quando Lorde escreveu sobre o autocuidado como “autopreservação”, ela falava como alvo de múltiplas camadas de opressão — como mulher negra, lésbica, feminista e ativista. Em contrapartida, muitos defensores modernos do autocuidado ocupam posições mais privilegiadas na sociedade; sua autopreservação serve de proteção não contra a opressão, mas sim contra o esgotamento causado por uma pressão implacável para alcançar o sucesso.)

Embora o autocuidado moderno enfatize fortemente o “eu”, Covey apresenta uma visão que sugere que ele pode revelar um paradigma de dependência, e não de independência. Ele escreve que, às vezes, as pessoas fazem coisas egoístas em nome da independência, como abandonar seus casamentos e famílias. Na realidade, esses atos geralmente revelam uma falta de independência: em contraste com o que afirmam, essas pessoas muitas vezes lutam contra dependências, como o sentimento de serem controladas ou vitimadas por outras pessoas e circunstâncias; por isso, elas mudam as circunstâncias em vez de desenvolver uma verdadeira independência emocional. 
7 Hábitos: Dependência, Independência, Interdependência

———Fim da prévia———

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Darya Sinusoide

O amor de Darya pela leitura começou com romances de fantasia (a trilogia O Senhor dos Anéis continua sendo sua favorita de todos os tempos). À medida que foi crescendo, porém, ela percebeu que estava mudando para livros de não ficção, psicologia e autoajuda. Ela é formada em Psicologia e tem uma profunda paixão pelo assunto. Gosta de ler livros baseados em pesquisas que explicam o funcionamento do cérebro, da mente e da consciência humanos, e de pensar em maneiras de aplicar esses insights à sua própria vida. Entre seus favoritos estão *Pensar, Rápido e Devagar*, *Como Decidimos* e *A Sabedoria do Eneagrama*.

2 comentários sobre“Os 7 Hábitos: Dependência, Independência, Interdependência”

  • 29 de março de 2023, às 3h46
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    Como posso ler o restante desse artigo específico?

    Responder
    • 30 de março de 2023, às 11h23
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      Oi, Claudette. Obrigado por entrar em contato. Se você se inscrever no Shortform, terá acesso ao restante do conteúdo desta página, além de todo o material do nosso guia do livro “Os 7 Hábitos”.

      Responder

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