Este artículo es un extracto del resumen de «Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva», de Stephen Covey, publicado en Shortform . Shortform ofrece los mejores resúmenes del mundo de los libros que deberías leer.
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¿Qué valora más tu cultura: la independencia o la interdependencia? ¿Qué paradigma crees que es más eficaz?
Según Stephen Covey, autor de «Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva», la cultura moderna sobrevalora la independencia y subestima la interdependencia. Su secuencia de los siete hábitos tiene como objetivo guiar a quienes la ponen en práctica desde la dependencia, pasando por la independencia, hasta llegar a la interdependencia.
Sigue leyendo para conocer el camino que va de la dependencia a la independencia y, de ahí, a la interdependencia, desde la perspectiva de «Los 7 hábitos».
El continuo de madurez
La secuencia de los siete hábitos tiene como objetivo guiar a quienes los practican a lo largo del «continuo de madurez», para alcanzar, en última instancia, un paradigma de interdependencia, que resulta fundamental para ser eficaz en todos los aspectos de la vida. Las personas interdependientes son capaces de satisfacer sus propias necesidades, pero también reconocen que un equipo colaborativo o una asociación es mayor que la suma de sus partes.
El continuo de la madurez evoluciona desde un paradigma de dependencia hacia la independencia y, posteriormente, hacia la interdependencia. De pequeño, todo el mundo es dependiente; a medida que avanzas en la vida, tienes el potencial de madurar física, emocional e intelectualmente; debes alcanzar cada una de estas etapas antes de poder pasar a la siguiente (aunque tu paradigma físico puede ser diferente de tu paradigma emocional y/o de tu paradigma intelectual). A continuación se presenta una comparación de los tres paradigmas:
| En general | Físicamente | A nivel emocional | Intelectualmente | |
| Dependencia | Paradigma del «tú»: Depende de ti (o de los demás en general) satisfacer las necesidades | Necesitan ayuda física para desplazarse y valerse por sí mismos (por ejemplo, los bebés y las personas con discapacidad física) | Basa su identidad y su autoestima en las opiniones y los comportamientos de los demás | Depende de los demás para formarse opiniones y tomar decisiones (por ejemplo: «¿Qué crees que debería hacer?» o «¿Qué opinas de este candidato político?»). |
| Independencia | Paradigma del «yo»: hace las cosas por sí mismo sin depender de los demás | Se ocupa de sus propias necesidades físicas, desde alimentarse y asearse hasta desplazarse | Saca su autoestima de su interior, independientemente de las opiniones de los demás | Toma decisiones y se forma opiniones sin tener en cuenta la opinión de los demás |
| Interdependencia | El paradigma del «nosotros»: cuenta con la capacidad y la confianza en sí mismo que se derivan de la independencia, al tiempo que reconoce el poder de trabajar con los demás para lograr más de lo que sería posible por sí solo. | Es capaz de realizar tareas físicas por sí mismo, pero pide ayuda cuando la necesita | Tiene una autoestima sólida, pero también tiene en cuenta las opiniones y los comentarios de los demás | Piensa de forma independiente, sin dejar de tener en cuenta la información y los puntos de vista de los demás |
Dependencia, independencia, interdependencia: el camino hacia los 7 hábitos
- Los hábitos 1 a 3 fomentan la independencia a través de las «victorias personales». Esta etapa se centra en el crecimiento interior y el carácter personal.
- Los hábitos 4 a 6 se basan en tu independencia para desarrollar la interdependencia a través de la colaboración, la cooperación y la comunicación. Se trata de «victorias públicas» que mejoran tus interacciones con los demás.
- El hábito n.º 7 te enseña a renovar y profundizar en tus hábitos para mejorar continuamente.
Covey afirma que la sociedad estadounidense sobrevalora la independencia, lo cual quizá no sea ninguna sorpresa en una nación basada en el capitalismo y la ambición de salir adelante por los propios medios. En su admiración colectiva por la independencia, Covey explica que la sociedad estadounidense no solo rechaza la dependencia, sino que también infravalora la interdependencia, ya que su énfasis en trabajar con los demás parece asemejarse a la dependencia. Sin embargo, aunque la independencia es un paso fundamental en el Continuo de la Madurez, Covey insiste en que la interdependenciaes clave para la eficacia—presumiblemente no solo para ti, sino también para tu comunidad—.
| La autoayuda y el autocuidado no fomentan la interdependencia Covey señala que el sector de la autoayuda es un ámbito de la sociedad que exagera especialmente el paradigma de la independencia. Lo mismo puede decirse del autocuidado, que se convirtió en un mantra generalizado en la década de 2010 y se ha descrito como la versión más suave de la autoayuda altamente disciplinada. Independientemente del método, ambos conceptos adolecen del mismo defecto: Se centran únicamente en mejorarse y cuidarse a uno mismo, sin mencionar cómo esto está indisolublemente ligado a ayudar a la comunidad. El término «autocuidado» se suele atribuir a Audre Lorde, una escritora y activista porlos derechos civiles negra, lesbiana y feminista. En su libro de 1988 A Burst of Light, Lorde describió el autocuidado como «autoconservación» y «un acto de guerra política». Para Lorde, que en aquel momento luchaba contra el cáncer, cuidarse a sí misma era esencial para poder seguir combatiendo la opresión sistémica. Al participar en este «acto de guerra política», Lorde se aseguraba, en realidad, de poder seguir trabajando para hacer del mundo un lugar mejor para sus comunidades. Sin embargo, las intenciones interdependientes de Lorde se han visto distorsionadas por la visión actual del autocuidado, que a menudo aprueba el alejarse de la comunidad con el fin de cuidarse a uno mismo. (Por no mencionar que, cuando Lorde se refería al autocuidado como «autoconservación», hablaba como blanco de múltiples capas de opresión en su condición de mujer negra, lesbiana, feminista y activista. Por el contrario, muchos defensores modernos del autocuidado ocupan posiciones más privilegiadas en la sociedad; su autoconservación no es un amortiguador contra la opresión, sino más bien contra el agotamiento derivado de una presión implacable por alcanzar el éxito.) Aunque el autocuidado moderno hace mucho hincapié en el «yo», Covey aporta una perspectiva que sugiere que puede revelar un paradigma de dependencia más que de independencia. Escribe que, a veces, las personas hacen cosas egoístas en nombre de la independencia, como abandonar sus matrimonios y familias. En realidad, estos actos suelen revelar una falta de independencia: en contraste con lo que afirman, estas personas suelen luchar contra dependencias como sentirse controladas o victimizadas por otras personas y circunstancias, por lo que cambian las circunstancias en lugar de desarrollar una verdadera independencia emocional. |
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Esto es lo que encontrarás en nuestro resumen completo de «Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva» :
- Cómo priorizar las cien tareas que tienes para centrarte en la única o las dos que realmente importan
- La forma correcta de resolver cualquier desacuerdo y discusión
- Cómo evitar el agotamiento y tener éxito durante más de 20 años
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