¿Y si las partes ansiosas, desorganizadas o introvertidas de tu personalidad no fueran elementos permanentes, sino patrones cambiantes que puedes remodelar? La mayoría de la gente asume que sus rasgos de personalidad son características fijas con las que simplemente tienen que vivir, pero las nuevas investigaciones revelan lo contrario: la personalidad es maleable. En Yo, pero mejor, Olga Khazan, redactora de Atlantic, relata tanto la ciencia de la transformación de la personalidad como su propio experimento de un año para ser más extrovertida, emocionalmente estable y socialmente segura. He aquí un resumen de su libro.
Yo, pero mejor, de Olga Khazan: Resumen del libro y lecciones
