La pereza no existe: Resumen del libro (Devon Price)

Una mujer lee un libro en un sofá

¿Alguna vez has sentido que, por mucho que trabajes, nunca es suficiente? ¿De qué trata el libro La pereza no existe? El libro de Devon Price La pereza no existe cuestiona la nociva creencia de que nuestra productividad determina nuestra valía. El libro revela cómo este mito tóxico crea expectativas poco realistas, perjudica nuestro bienestar y nos enseña a condenarnos a nosotros mismos y a los demás por las limitaciones humanas normales. Más información en nuestro breve resumen del libro La pereza no existe.

La pereza no es real: la verdad tras el tóxico mito cultural

Una persona tumbada en la cama, preguntándose si la pereza es real

¿Te has preguntado alguna vez por qué te sientes culpable por tomarte un descanso, incluso cuando estás agotado? ¿Por qué tantas personas de éxito temen en secreto no estar haciendo lo suficiente, a pesar de sus logros? El psicólogo social Devon Price cuestiona nuestra cultura obsesionada con la productividad en su libro La pereza no existe, que invita a la reflexión. El concepto de que "la pereza no es real" constituye la base del argumento de Price de que lo que percibimos como falta de motivación en realidad oculta barreras más profundas, desigualdades sistémicas o necesidades humanas insatisfechas. Descubra cómo creencias centenarias sobre la productividad pueden estar perjudicando su bienestar, sus relaciones y la sociedad en su conjunto.

¿Por qué creemos en mitos sobre el éxito y la pereza?

Una mujer estresada rodeada de montones de papeles muestra uno de los mitos sobre el éxito

¿Te has preguntado alguna vez por qué te sientes culpable cuando te tomas un descanso? ¿Por qué te asaltan pensamientos de inadecuación cuando no estás trabajando constantemente para conseguir algún objetivo? El concepto de la pereza como un fracaso moral impregna nuestra sociedad de formas de las que quizá no te des cuenta. En su libro La pereza no existe, Devon Price expone los peligrosos mitos sobre el éxito que impulsan nuestra malsana relación con la productividad. Descubra cómo estas narrativas dañinas han moldeado sus creencias sobre el trabajo, el descanso y la autoestima.

Las consecuencias del exceso de trabajo: ¿Merece realmente la pena?

Una mujer cansada envuelta en blanco en un sofá que lucha por las consecuencias de estar sobrecargada de trabajo.

¿Se siente agotado incluso después de una jornada laboral "normal"? ¿Qué pasaría si dejara de exigirse más allá de sus límites naturales? El libro de Devon Price La pereza no existe cuestiona nuestras creencias profundamente arraigadas sobre la productividad y la ética del trabajo. Las consecuencias del exceso de trabajo van mucho más allá del simple cansancio y afectan a todo, desde la salud mental y las relaciones familiares hasta la capacidad de disfrutar del tiempo libre. A continuación le explicamos por qué liberarse de unas expectativas de productividad poco realistas puede ser la decisión más valiente que tome en su vida.

¿Siempre está cansado en casa? Esta es la causa

Una mujer cansada en casa y preparando la cena

¿Se ha preguntado alguna vez por qué no consigue relajarse ni siquiera después de dejar atrás el trabajo? ¿Y si tu agotamiento constante procede de las mismas presiones de productividad que te siguen a todas partes? Devon Price, autor de La pereza no existe, explora cómo nuestra obsesión por la productividad se infiltra en nuestra vida personal, transformando el tiempo en familia, las amistades e incluso las actividades de ocio en fuentes de estrés y agotamiento. Su investigación revela cómo el cansancio en casa suele ser el resultado de trasladar las expectativas del lugar de trabajo a nuestros espacios más íntimos. Sigue leyendo para descubrir cómo liberarte de estos patrones destructivos.

10 maneras de acabar con tu adicción digital (+ cómo desintoxicarte)

Una mujer con adicción digital que usa el móvil en la cama

¿Cuántas veces al día consulta su teléfono? ¿Son tus dispositivos digitales los que te controlan a ti y no al revés? En nuestro mundo tecnológico, la adicción digital puede invadirte sin que te des cuenta. Por suerte, no es imposible escapar de la adicción a la tecnología. Aquí tienes 10 formas prácticas de cambiar tu respuesta de piloto automático a estos estímulos que pretenden secuestrar tu atención.

Las tendencias de los viajes en 2025 revelan grandes cambios en el sector

Un grupo de personas sentadas en una cueva junto al océano representa las nuevas tendencias de viaje de 2025

¿Cómo cambiarán las tendencias de los viajes en 2025? ¿Cómo influyen las preocupaciones por el bienestar mental y el impacto ambiental en las decisiones de viaje? ¿Cómo se están adaptando las empresas de viajes a los cambios? Las tendencias de los viajes en 2025 sugieren que cada vez más viajeros eligen los retiros tranquilos y las visitas familiares en lugar de las atracciones turísticas tradicionales. En respuesta a los cambios, el sector de los viajes está evolucionando con nuevos tipos de experiencias de viaje, modelos de negocio basados en suscripciones y planificación con IA. Esto es lo que cabe esperar de una nueva era de los viajes.

Por qué la pereza es buena: Haciendo menos se consigue más

Un hombre feliz tumbado en el sofá y dándose cuenta de que la pereza es buena

¿Está constantemente agotado por esforzarse demasiado? ¿Y si hacer pausas y descansar más te hiciera más productivo y creativo? El libro de Devon Price, La pereza no existe, cuestiona nuestra visión negativa de la pereza. Su revolucionaria perspectiva sugiere que la pereza es buena y que, en realidad, es una señal biológica que nos indica cuándo necesitamos bajar el ritmo y descansar. Sigue leyendo para descubrir por qué hacer menos puede ser la clave para conseguir más.

Cómo empezar de nuevo en la vida tras la pérdida de un cáncer

Una mujer feliz que tiene un nuevo comienzo en la vida

¿Se ha preguntado alguna vez cómo empezar de nuevo en la vida tras sufrir una pérdida profunda? ¿Qué se necesita realmente para reconstruir el sentido de uno mismo cuando el dolor ha destrozado el mundo? El libro de Lotte Bowser, Agridulce, explora el intrincado camino de la curación y la transformación tras pérdidas consecutivas. Su relato detalla el dolor de llorar a su padre poco después de perder a Ben, y la liberadora decisión de trasladarse a Lisboa como vía para redescubrir la alegría y abrazar nuevas posibilidades. Siga leyendo para saber cómo aceptar el cambio puede convertirse en su mayor poder curativo.

Best Self de Mike Bayar: visión general del libro y conclusiones

Una mujer leyendo un libro en el sofá

¿Te sientes atrapado en una vida que no refleja quién eres realmente? ¿De qué trata Best Self de Mike Bayar? En Best Self, Mike Bayar revela la conexión entre vivir con autenticidad y alcanzar tus sueños. Su enfoque muestra cómo la reconexión con tu verdadera naturaleza puede transformar tu vida de una vida de frustración a una de auténtica plenitud. Lea a continuación nuestro breve resumen de Best Self.