Efectos de la suburbanización: Por qué Estados Unidos es una nación de extraños

Una calle suburbana con casas ilustra los efectos de la suburbanización

¿Cómo ha afectado el traslado a las afueras a nuestro sentido de comunidad? ¿Por qué los vecinos parecen más aislados a pesar de vivir en casas similares? Robert Putnam examina los efectos de la suburbanización en las conexiones sociales y el compromiso cívico. El crecimiento suburbano ha dado lugar a comunidades segregadas, desplazamientos más largos y la separación del trabajo y el hogar. Estos cambios han erosionado progresivamente los vínculos sociales que antaño mantenían unidas a las comunidades. Siga leyendo para descubrir por qué el crecimiento suburbano puede estar convirtiendo a Estados Unidos en una nación de extraños.

Ver demasiada televisión debilita nuestro tejido social (Robert Putnam)

Una mujer, vista de espaldas, relajándose en el sofá y viendo la televisión ilustra cómo afecta a la sociedad ver demasiada televisión

¿Está usted más pegado a la pantalla del televisor que conectado a su comunidad? ¿Podría ser que ver demasiada televisión esté erosionando el tejido social de nuestros barrios? En Bowling Alone, Robert Putnam revela que ver la televisión merma considerablemente nuestro capital social. Cuando pasamos horas frente al televisor, perdemos oportunidades de establecer conexiones humanas significativas. La comodidad hace que sea una opción fácil después de un largo día, a pesar de ser menos satisfactoria que la interacción social. Siga leyendo para descubrir cómo la televisión transformó el ocio de una experiencia comunitaria en una actividad privada y lo que esto significa para nuestro bienestar colectivo.

Free to Focus: Resumen del libro y conclusiones (Michael Hyatt)

Un hombre con ropa hipster leyendo un libro

¿De qué trata Free to Focus de Michael Hyatt? ¿Te cuesta ser más productivo, a pesar de que la sociedad te dice que consigas lo máximo posible? En Libre para centrarse, Michael Hyatt explica su definición de productividad, que hace hincapié en lo que se consigue y no en cuánto se consigue. Presenta la Matriz de Productividad, una herramienta crucial para determinar cómo podría emplear su tiempo de forma más eficaz. Lea a continuación un breve resumen del libro Free to Focus.

Creative Quest de Questlove: descripción general del libro y lecciones

Un hombre creativo leyendo un libro en un sofá con una guitarra apoyada en una estantería detrás de él

¿Cómo se les ocurren a los genios creativos sus ideas rompedoras? ¿Cómo se pueden sortear mejor los éxitos y fracasos que conlleva el trabajo creativo? En Creative Quest, Questlove, músico y productor, explora el proceso creativo y sostiene que la creatividad no es un talento innato. Proporciona consejos y estrategias para acceder a tu creatividad, colaborar con otros y superar obstáculos, de modo que puedas crear un trabajo que te guste a ti y a los demás. Continúe leyendo para obtener una visión general del libro Creative Quest.

Cómo navegar hacia el éxito creativo y afrontar el fracaso

Un artista estresado apoyado en su mesa de arte con la cabeza entre las manos porque el éxito creativo es estresante

¿Cuáles son los inconvenientes del éxito creativo? ¿Cómo encontrar un término medio entre la confianza en uno mismo y la humildad? Questlove, músico, productor y autor de Creative Quest, analiza los éxitos y los fracasos de la creatividad. Escribe que hay mucho que aprender de cada uno de ellos y que el éxito creativo puede conllevar algunos inconvenientes. Sigue leyendo para aprender a gestionar los éxitos y los fracasos creativos.

Por qué hay que ser selectivo con las influencias artísticas

Una niña mira un cuadro en un caballete para inspirarse artísticamente

¿Se inspira en muchas influencias artísticas? ¿Por qué cree Questlove que hay que limitar las influencias? Questlove, ganador de cuatro premios Grammy y cofundador de The Roots, escribe en su libro Creative Quest que hay que reducir el ruido y limitar las influencias creativas. Nos da dos consejos para seleccionar las adecuadas. Sigue leyendo para saber cómo reducir tus influencias.

Los beneficios de la creatividad a lo largo de la vida: Nunca dejes de mostrarte

Una anciana mira la manta que tejió, que representa la creatividad de toda una vida.

¿Cuándo es el momento de dejar de perseguir tus intereses creativos? ¿Cómo afecta la creatividad al cerebro? El trabajo creativo no es algo que se pueda hacer deprisa. Según Questlove en su libro Creative Quest, la creatividad es un viaje que dura toda la vida y que requiere que sigas apareciendo. He aquí por qué nunca debes renunciar a tus pasiones creativas.

Cómo establecer prioridades en la vida: Decide Qué Satisface Tus Necesidades

Una pizarra con la palabra "PRIORIDADES" para mostrar cómo establecer prioridades en la vida

¿Le cuesta determinar qué es prioritario? ¿Cómo decide si sus compromisos satisfacen sus necesidades? En Free to Focus, Michael Hyatt te recuerda que sólo puedes hacer una cosa a la vez y que no puedes lograrlo todo. Por lo tanto, siempre que te comprometes a hacer algo, también estás optando por no hacer otras cosas. Sigue leyendo para aprender a establecer prioridades en la vida que te beneficien.

Cómo expandir tu creatividad: Supera tu zona de confort

Pies de pie en un círculo de tiza dibujado en el suelo, promoviendo la expansión de tu zona creativa.

¿Está atrapado en una zona de confort creativo? ¿Cómo puede ampliar su creatividad? Es natural sentir cierta ansiedad al salir de su zona de confort creativo. Sin embargo, es difícil progresar si te quedas atascado utilizando los mismos métodos creativos una y otra vez. Aquí tienes las recomendaciones de Questlove para expandir tu creatividad.

4 maneras de ser más creativo (+ qué significa ser creativo)

Una imagen de fantasía de una mujer sentada entre flores mientras escribe un diario, pensando en formas de ser más creativa.

¿Qué significa realmente ser creativo? ¿La creatividad es algo con lo que se nace o algo que hay que practicar? En su libro Creative Quest, Questlove, ganador de cuatro premios Grammy y cofundador de The Roots, explica cuatro maneras de ser más creativo. Su lista incluye mantener la mente abierta, ser consciente, planificar el trabajo y cambiar la mentalidad sobre la creatividad. A continuación te explicamos en detalle cada método creativo.