Os homens são como elásticos: por que os homens se afastam

Este artigo é um trecho do guia Shortform sobre Shortform “Os Homens São de Marte, as Mulheres São de Vênus”, de John Gray. Shortform os melhores resumos e análises do mundo sobre os livros que você deveria ler.

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Por que os homens se afastam nos relacionamentos amorosos? O que isso significa para suas parceiras?

Quando os homens estão apaixonados, eles passam por um ciclo natural de intimidade que se assemelha muito a um elástico. Primeiro, eles ficam muito próximos e íntimos. Mas, à medida que o vínculo se aprofunda, eles começam a se distanciar. A psicologia explica por que os homens se afastam

Leia sobre por que os homens se afastam e como reagir quando isso acontece.

Nota do editor: Este artigo faz parte do guiaShortformsobre inteligência emocional. Se você gostou do que leu aqui, há muito mais para conferir no guia!

Por que os homens se afastam

A principal razão pela qual os homens se afastam nos relacionamentos amorosos é que precisam satisfazer duas necessidades contraditórias: a necessidade de autonomia e a necessidade de intimidade. O ciclo do elástico dá ao homem a oportunidade de satisfazer ambas as necessidades. 

Motivos pelos quais um homem precisa se alongar: 

• Ele anseia por independência.
• Ele gastou energia para atender às necessidades da parceira e precisa de tempo para recuperar as forças.
• Ele não quer ter que cuidar de mais ninguém por um tempo. 
• Ele precisa cuidar de si mesmo.

Ao longo desse ciclo de afastamento e reaproximação, o homem continua a amar e a se importar com sua parceira. Na maioria dos casos, as parceiras não são a principal razão pela qual os homens se afastam; é o instinto deles.

Muitos homens nem sequer percebem que seus ciclos naturais de intimidade têm um impacto profundo em suas parceiras. Como homem, faça o possível para tranquilizar sua parceira antes de se afastar. Você pode dizer algo como: “Preciso ficar sozinho, mas vamos conversar sobre isso novamente assim que eu tiver refletido melhor.” Se nada mais, diga as palavras mágicas: “Eu volto.”

Infelizmente, os homens costumam se afastar (sem tranquilizar a parceira) justamente no momento em que a mulher deseja criar intimidade. Há duas razões principais para isso: 

1. Uma mulher percebe quando um homem está se afastando. Para tentar trazê-lo de volta, ela quer conversar e criar intimidade.
2. Quando uma mulher se abre e compartilha seus sentimentos com um homem, cria-se uma intimidade. Isso desperta no homem a necessidade de se afastar e recuperar um pouco de autonomia.

Esse ciclo de aproximação e afastamento é algo natural para um homem apaixonado — ele pode nem perceber que tende a se afastar sempre que o relacionamento se torna mais íntimo. Como mulher, é importante entender por que os homens se afastam e saber como reagir às oscilações de intimidade do seu parceiro. 

Quando um homem está se afastando, é importante deixá-lo fazer isso. Espere para conversar e criar intimidade até que ele volte a se envolver no relacionamento. 

Obstruindo o elástico

Alguns dos maiores problemas que os casais enfrentam nos relacionamentos decorrem da interferência no ciclo natural da intimidade masculina. Isso ocorre de três maneiras: 

1. O casal está sempre junto e o homem nunca tem a chance de se alongar.
2. A mulher pode, sem querer, impedir que o homem se desenvolva, fazendo com que ele se sinta perseguido ou punido. 
3. É possível que o homem tenha, inconscientemente, medo de se afastar por causa das lembranças que tem dos pais. Se a mãe sempre desaprovava a necessidade do pai de se afastar, ele pode sentir medo de perder o amor ao se distanciar. 

Em todos esses casos, o homem nunca tem a oportunidade de se recompor e recuperar sua autonomia. Ele se tornará mal-humorado, irritadiço, desinteressado e na defensiva. Portanto, não é de se admirar que isso muitas vezes resulte em conflitos. 

Perseguição e punição

Quando seu parceiro começar a se afastar ou a se distanciar, faça o possível para não persegui-lo nem puni-lo. Lembre-se de que a principal razão pela qual os homens se afastam é que isso faz parte do ciclo emocional natural deles.

Perseguir seu parceiro quando ele precisa se afastar e ficar sozinho só atrasa o processo de ele se sentir independente e estar pronto para voltar ao relacionamento. Algumas maneiras pelas quais você pode estar, sem perceber, perseguindo seu parceiro: 

• Físico: Quando seu parceiro sai da sala, você o segue. Quando seu parceiro quer fazer algo sozinho, você vai com ele. 
• Emocional: Quando seu parceiro se afasta, você se preocupa com ele e sente pena dele. Quando seu parceiro precisa de silêncio, você continua perguntando o que há de errado. 
• Psicológico: Quando seu parceiro se afasta, você tenta fazê-lo se sentir culpado fazendo perguntas como: “Por que você está me tratando tão mal?” 

Castigar seu parceiro depois que ele se afasta fará com que ele fique com medo na próxima vez que sentir necessidade de se distanciar. Isso resulta em um ciclo de intimidade prejudicado. Algumas maneiras pelas quais você pode estar, sem saber, castigando seu parceiro: 

• No plano físico: quando seu parceiro reage de forma agressiva, você rejeita suas demonstrações de carinho ou nega qualquer atenção a ele. 
• Emocional: Quando seu parceiro volta a ter intimidade, você fica com raiva dele. Você não demonstra compreensão. 
• Psicológico: Quando seu parceiro responde com aspereza, você fica frio e ressentido. Você deixa de acreditar que seu parceiro se importa com você. 

Deixar de insistir ou de punir seu parceiro será benéfico para ambos:

• Ele tem a oportunidade de recuperar suas forças e sua independência.
• Você se sentirá mais amada quando seu parceiro tiver a oportunidade de sentir sua falta e desejar novamente a proximidade.

Quando o elástico se estica de volta 

Quando seu parceiro voltar à intimidade com a mesma energia de um elástico, ele estará carinhoso, atencioso e não se sentirá afetado pelo período de distância pelo qual acabou de passar. Este é o momento de conversar e recuperar a intimidade com seu parceiro. Tente iniciar uma conversa, mas não espere que ele comece a falar imediatamente. 

Como mulher, você precisará ser a primeira a compartilhar seus sentimentos. Ao fazer isso, não se esqueça de demonstrar gratidão quando seu parceiro ouvir o que você tem a dizer. Isso fará com que ele se sinta amado, e ele ficará muito mais propenso a se abrir e compartilhar suas opiniões sobre o que você disse. 

Não pressione seu parceiro a se abrir antes que ele esteja pronto. Em vez disso, agradeça por ele ter retomado a intimidade e aceite que ele ainda não esteja pronto para se abrir. Incentive seu parceiro, expressando que o fato de ele ouvir é muito importante para você.

Outra coisa que você pode fazer para motivar seu parceiro a retomar a intimidade é tornar-se mais independente. Quando ele se afastar, dedique-se às coisas que você gosta de fazer, como sair com os amigos ou ir ao teatro. Lembre-se: quanto mais você permitir que ele se afaste, mais intensamente ele voltará para você.

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