Este artigo é um trecho do Shortform do livro “Quem Mexeu no Meu Queijo?”, de Spencer Johnson. Shortform os melhores resumos do mundo dos livros que você deveria ler.
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Quando você passa por uma mudança, isso é angustiante ou gratificante? Você costuma analisar demais a situação?
“Quem Mexeu no Meu Queijo?” é uma parábola que demonstra, de forma prática, como lidar melhor com as mudanças e evitar armadilhas. Você pode fazer isso colocando em prática alguns princípios fundamentais: antecipar-se e preparar-se para as mudanças, superar os medos, visualizar o sucesso e aproveitar as mudanças.
Continue lendo para conhecer as perguntas para discussão sobre *Quem Mexeu no Meu Queijo? *, que vão ajudá-lo a aplicar os princípios do livro.
Quem Mexeu no Meu Queijo? Questões para discussão
Ao retratar personagens e situações simples e marcantes, a parábola oferece uma estrutura para você lidar com as mudanças de forma bem-sucedida. Refletir sobre o assunto ajuda ainda mais. Por isso, criamos 15 perguntas para discussão sobre *Quem Mexeu no Meu Queijo? * e as organizamos em seis exercícios para você fazer sozinho ou em grupo.
Exercício nº 1: Reflita sobre a Story
Essa parábola simples pode lhe dar uma visão sobre suas próprias atitudes em relação à mudança, o que pode ajudá-lo a ter mais sucesso no futuro.
- Com qual personagem você mais gostaria de ficar perdido em um labirinto, e por quê? (Sniff, Scurry, Hem ou Haw)
- O que o queijo representa para você, pessoalmente?
- Quem ou o que controla o seu queijo? Quem tem maior influência sobre a quantidade ou a qualidade do seu queijo?
Exercício nº 2: Prepare-se para a mudança
A mudança é algo natural. Se você prestar atenção, poderá perceber que a mudança está por vir muito antes de ela acontecer.
- Há algum sinal de mudança no seu ambiente de trabalho ou na sua vida pessoal? Quais são eles, e que tipo de mudança pode estar por vir?
- Quais são algumas medidas concretas que você pode tomar para se preparar para essa mudança?
Exercício nº 3: Visualize o sucesso
Visualizar como é o sucesso e imaginar-se alcançando-o pode ajudá-lo a chegar lá.
- O que seria, para você, o equivalente a sentar-se em uma grande pilha de queijo? Imagine seu sucesso com todos os detalhes – como seria o mundo? O que você estaria fazendo? Como você se sentiria? Como os outros se sentiriam?
- Que passos você pode dar para chegar lá?
Exercício nº 4: Superar o medo
Mesmo quando você reconhece que precisa “seguir o fluxo”, pode ser difícil sair da sua zona de conforto por causa do medo.
- Quando foi a última vez que você superou um medo? Qual foi o resultado? Como sua vida melhorou (ou não)?
- Que lições você aprendeu que possa aplicar a algo que hoje você hesita em fazer?
- O que você faria hoje se não tivesse medo? Seja ousado.
Exercício nº 5: Evite analisar demais
Quando percebemos que uma mudança está ocorrendo, podemos perder tempo analisando demais o que já aconteceu ou o que pode acontecer, em vez de simplesmente agir para seguir em frente.
- Pense em uma ocasião em que analisar demais a situação tenha te impedido de avançar. Como você acabou conseguindo seguir em frente?
- O que poderia ter sido melhor se você tivesse agido mais cedo?
- Você está analisando demais uma situação hoje? O que você faria se parasse de analisar demais e fizesse o que achasse melhor?
Exercício nº 6: Prepare-se para mudanças contínuas
Se você espera que haja mudanças, estará mais bem preparado quando elas ocorrerem. Pense em como se preparar melhor para as mudanças.
- Como sua empresa ou organização poderia se preparar melhor para mudanças inesperadas?
- Como você poderia se tornar mais resiliente diante de mudanças futuras? Isso pode se aplicar tanto à sua vida profissional quanto à pessoal.
———Fim da pré-visualização———
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Veja o que você encontrará em nosso resumo completo de Quem Mexeu no Meu Queijo :
- A pior coisa que se pode fazer quando uma mudança está por vir
- Como se adaptar às mudanças, assim como os personagens principais
- Como lidar com as mudanças no trabalho e na vida
