Este artículo es un extracto del resumen de Shortform de "Quién movió mi queso" por Spencer Johnson. Shortform tiene los mejores resúmenes del mundo de libros que deberías leer.
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Cuando experimenta cambios, ¿le resultan angustiosos o gratificantes? ¿Tiende a analizar en exceso?
¿Quién se ha llevado mi queso? es una parábola que demuestra en términos prácticos cómo afrontar mejor el cambio y evitar los escollos. Para ello, hay que poner en práctica algunos principios clave: anticiparse y prepararse para el cambio, superar los miedos, prever el éxito y disfrutar del cambio.
Seguir leyendo ¿Quién se ha llevado mi queso? preguntas de debate que te ayudarán a aplicar los principios del libro.
¿Quién se ha llevado mi queso? Preguntas para el debate
Al representar personajes y escenarios sencillos y memorables, la parábola te ofrece un marco para responder al cambio con éxito. Pensar en ello ayuda aún más. Así, hemos creado 15 ¿Quién se ha llevado mi queso? y las hemos organizado en seis ejercicios que puedes hacer solo o en grupo.
Ejercicio nº 1: Reflexionar sobre El guión
Esta sencilla parábola puede ayudarle a comprender mejor sus propias actitudes ante el cambio, lo que puede ayudarle a tener más éxito en el futuro.
- ¿Con qué personaje preferirías perderte en un laberinto y por qué? (Sniff, Scurry, Hem o Haw)
- ¿Qué representa personalmente para usted el queso?
- ¿Quién o qué controla su queso? ¿Quién influye más en la abundancia o la calidad de su queso?
Ejercicio nº 2: Prepararse para el cambio
El cambio es natural. Si prestas atención, puedes detectar el cambio que se avecina mucho antes de que se produzca.
- ¿Hay señales de cambio en tu lugar de trabajo o en tu vida personal? ¿Cuáles son y qué cambios podrían producirse?
- ¿Qué medidas concretas puedes tomar para prepararte para este cambio?
Ejercicio nº 3: Imagínese el éxito
Imaginar cómo es el éxito e imaginarte a ti mismo consiguiéndolo puede ayudarte a alcanzarlo.
- ¿Cuál sería su equivalente a sentarse sobre un gran montón de queso? Imagina tu éxito con todo detalle: ¿qué aspecto tiene el mundo? ¿Qué está haciendo? ¿Cómo te sientes? ¿Cómo se sienten los demás?
- ¿Qué pasos puedes dar para conseguirlo?
Ejercicio nº 4: Superar el miedo
Incluso cuando reconoces que debes "moverte con el queso", puede ser difícil salir de tu zona de confort debido al miedo.
- ¿Cuándo superaste un miedo en el pasado? ¿Cuál fue el resultado? ¿Cómo mejoró (o no) tu vida?
- ¿Qué lecciones aprendiste que puedas aplicar a algo que hoy no te atreves a hacer?
- ¿Qué harías hoy si no tuvieras miedo? Sé valiente.
Ejercicio nº 5: Evitar el exceso de análisis
Cuando nos damos cuenta de que se está produciendo un cambio, podemos perder el tiempo analizando en exceso lo que ya ha ocurrido o lo que podría ocurrir, en lugar de limitarnos a actuar para seguir adelante.
- Piensa en algún momento en el que el exceso de análisis te haya frenado. ¿Cómo avanzó finalmente?
- ¿Qué podría haber mejorado si hubiera actuado antes?
- ¿Estás sobreanalizando una situación hoy? ¿Qué harías si dejaras de sobreanalizar e hicieras lo que crees que es mejor?
Ejercicio nº 6: Prepararse para el cambio continuo
Si espera que se produzcan cambios, estará mejor preparado cuando ocurran. Piensa en cómo prepararte mejor para los cambios.
- ¿Cómo podría su empresa u organización prepararse mejor para los cambios inesperados?
- ¿Cómo podrías hacerte más resistente a los cambios futuros? Puede ser para tu vida profesional o personal.
---Fin de la vista previa.
¿Te gusta lo que acabas de leer? Lee el resto de Comentarios de "¿Quién movió mi queso?" en Shortform . Aprenda los conceptos fundamentales del libro en 20 minutos o menos .
Esto es lo que encontrará en nuestro resumen completo Who Moved My Cheese :
- Lo peor que se puede hacer cuando se avecinan cambios
- Cómo adaptarse al cambio, como los personajes clave
- Cómo afrontar los cambios en el trabajo y en la vida
