O Cérebro Ideológico de Leor Zmigrod: Visão geral do livro

Uma ilustração do cérebro de uma pessoa com partículas de luz coloridas emanando dele

O que faz com que algumas pessoas se apaixonem por ideologias extremas, enquanto outras permanecem com a mente aberta? A resposta pode estar escondida em nossa estrutura cerebral e em nossos padrões de pensamento. Um neurocientista de Cambridge descobriu conexões surpreendentes entre nossa fiação neural e nossas crenças políticas. O livro de Leor Zmigrod, The Ideological Brain: The Radical Science of Flexible Thinking (O Cérebro Ideológico: A Ciência Radical do Pensamento Flexível), de Leor Zmigrod, mostra que a ideologia não se refere apenas às ideias que escolhemos, mas também à forma como nossos cérebros foram criados para pensar. Algumas mentes são naturalmente rígidas, enquanto outras permanecem flexíveis e se adaptam a novas evidências. Continue lendo para descobrir como a ideologia reconfigura seu cérebro e o que você pode fazer para se proteger de

8 Rules of Love: How to Find It, Keep It, and Let It Go (Visão geral)

Um casal de mãos dadas ao ar livre

O que as antigas escrituras hindus têm a dizer sobre o amor? Por que você deve aprender a ser solteiro antes de começar a namorar? No livro 8 Rules of Love: How to Find It, Keep It, and Let It Go (8 regras do amor: como encontrá-lo, mantê-lo e deixá-lo ir), de Jay Shetty, ele explica como navegar em um relacionamento, com base em sua experiência como monge hindu. Ele apresenta perspectivas sobre o amor a partir de antigas escrituras hindus e, em seguida, explica como aplicá-las em sua vida e em seu relacionamento. Continue lendo para obter uma visão geral do livro de Shetty, completa com insights e exercícios.

Sem Morte, Sem Medo: Sabedoria reconfortante para a vida (Thich Nhat Hanh)

Um homem de cabelos brancos, barba e óculos lendo um livro com uma lâmpada e estantes ao fundo

O que acontece quando morremos e por que tememos tanto a morte? A compreensão de nossa verdadeira natureza, além do nascimento e da morte, pode transformar a maneira como vivemos cada dia? O livro No Death, No Fear (Sem Morte, Sem Medo), de Thich Nhat Hanh, oferece percepções sobre a mortalidade. Os ensinamentos do mestre zen afirmam que a sabedoria budista pode dissolver nossos medos mais profundos e nos ajudar a abraçar a impermanência da vida com paz e alegria. Continue lendo para ter uma visão geral do livro No Death, No Fear: Comforting Wisdom for Life (Sem morte, sem medo: sabedoria reconfortante para a vida).

3 habilidades de felicidade de Vishen Lakhiani: treine-se para a alegria

Uma imagem em close-up de uma jovem sorridente com cabelos castanhos encaracolados e penteados para cima ilustra as habilidades de felicidade

Você está procurando maneiras práticas de encontrar alegria em sua vida cotidiana? Como pode cultivar a felicidade genuína independentemente de suas circunstâncias? Em seu livro The Code of the Extraordinary Mind (O Código da Mente Extraordinária), Vishen Lakhiani revela que a felicidade não é apenas uma emoção, mas uma habilidade que pode ser desenvolvida. Ele descreve três habilidades essenciais de felicidade que qualquer pessoa pode praticar diariamente para criar contentamento e realização duradouros. Continue lendo para descobrir essas habilidades poderosas que podem ajudá-lo a construir uma vida mais alegre, mesmo em tempos difíceis.

Sem roteiro de Ernie Johnson Jr: Visão geral do livro e conclusões

Desenho animado de uma mulher sorridente com cabelos pretos e rodeada de flores lendo um livro

Qual é o papel da fé quando a vida lança desafios inesperados em seu caminho? Como você pode encontrar significado tanto nos momentos difíceis quanto nos belos momentos que moldam sua jornada? Conheça Ernie Johnson Jr., um renomado locutor esportivo cuja história de vida transcende os limites do sucesso profissional. Em seu livro de memórias Unscripted, ele compartilha sua jornada através de triunfos na carreira, batalhas pessoais contra o câncer e as alegrias de construir uma família diversificada - tudo isso guiado por uma fé inabalável. Continue lendo para ter uma visão geral de Unscripted, de Ernie Johnson Jr.

Ernie Johnson: O papel central da religião em sua vida (sem roteiro)

Uma Bíblia aberta em uma mesa de centro ilustra o papel da religião na vida de uma pessoa

Por que a fé permanece tão vital diante dos desafios mais difíceis da vida? O que os momentos inesperados podem nos ensinar sobre como encontrar alegria em meio às dificuldades? Em seu livro Unscripted, Ernie Johnson Jr. revela como a fé transformou sua abordagem às maiores provações da vida. Para Ernie Johnson, a religião se tornou a pedra angular que o ajudou a enfrentar tudo, desde os desafios da paternidade até o câncer, enquanto descobria uma profunda alegria em lugares inesperados. Continue lendo para descobrir como a jornada espiritual de um homem levou a um propósito mais profundo, a laços familiares mais fortes e a uma apreciação pelos surpreendentes "momentos de amora" da vida.

Paz consigo mesmo: 4 maneiras de percorrer esse caminho espiritual

A pintura de uma mulher com a cabeça inclinada para cima, olhos fechados e cercada de flores ilustra a paz consigo mesma

Você sente que vive consistentemente em paz consigo mesmo? Como você pode se libertar dos arrependimentos do passado e cultivar a felicidade genuína? Em seu livro Million Dollar Habits, Stellan Moreira compartilha estratégias para alcançar a paz interior e o crescimento pessoal. Suas percepções se concentram em quatro práticas principais: autoperdão, gratidão, conexão espiritual e orientação. Cada abordagem oferece maneiras práticas de abraçar uma vida mais satisfatória. Continue lendo para descobrir como esses métodos podem ajudá-lo a criar uma paz duradoura consigo mesmo.

Por que o budismo é verdadeiro, de Robin Wright: Visão geral do livro

Um budista lendo um livro perto da água

Do que trata o livro Why Buddhism Is True (Por que o budismo é verdadeiro)? A ciência e o budismo compartilham visões de mundo semelhantes? Em Why Buddhism Is True (Por que o budismo é verdadeiro), Robert Wright baseia-se em sua experiência como jornalista científico e meditador para mostrar que a ciência evolucionária moderna apóia as principais percepções do budismo sobre a condição humana. Wright explica como a evolução nos moldou para sermos cronicamente insatisfeitos, como isso nos leva a ter uma percepção errada da realidade e como a meditação da atenção plena oferece uma solução. Leia mais em nossa breve visão geral de Por que o budismo é verdadeiro.

O que significa a condição humana? A filosofia budista

Um homem se perguntando o que significa a condição humana, olhando para o céu

O que significa a condição humana? Por que o budismo acredita que os seres humanos são insatisfeitos na vida? Em Why Buddhism Is True (Por que o budismo é verdadeiro), Robert Wright afirma que os conceitos budistas de dukkha (sofrimento) e tanha (desejo) oferecem uma visão precisa da condição humana. De acordo com Wright, a ciência moderna apóia essas idéias. Continue lendo para saber qual é a interpretação budista da condição humana.

Anatta no budismo: Por que não existe um eu permanente

Um budista meditando representando anatta

O que significa "anatta" no budismo? Será que a ideia de seu "eu" existe? Em Why Buddhism Is True, Robert Wright explica como nos vemos com a ideia de "não-eu". No budismo, "anatta" é a afirmação de que o que você convencionalmente pensa como seu "eu" não tem existência inerente. Vamos nos aprofundar nesse conceito para entender melhor como nos percebemos.