Scale, de Geoffrey West: Visão geral e conclusões do livro

Uma mulher lendo um livro

Como as cidades crescem? Por que alguns organismos prosperam enquanto outros enfrentam dificuldades? Em "Escala", Geoffrey West revela os padrões matemáticos que regem tudo, do desenvolvimento urbano ao metabolismo. Com base em sua pesquisa inovadora no Instituto Santa Fé, West mostra como todos os sistemas complexos — de organismos a organizações — seguem leis de escala previsíveis que determinam seu sucesso e sobrevivência. Leia abaixo uma breve visão geral do livro "Escala", de West.

A abordagem da medicina funcional para doenças autoimunes

Um gráfico de perto de mãos sendo lavadas com sabão em uma pia

Qual é a diferença entre a medicina funcional e a medicina tradicional? O que a medicina funcional pode fazer pela doença autoimune? Em seu livro The Autoimmune Solution (A solução autoimune), a médica de medicina funcional Amy Myers afirma que é necessária uma abordagem de medicina funcional para tratar a doença autoimune. Ela insiste que os estilos de vida modernos são mais culpados do que a genética. Continue lendo para saber o que está causando a epidemia autoimune.

Entendendo as doenças autoimunes: O médico explica

Uma mesa cheia de suprimentos médicos de que alguém poderia precisar se tivesse uma doença autoimune

Você quer entender melhor as doenças autoimunes? Como funciona o sistema imunológico humano? Antes que qualquer pessoa possa aprender a prevenir ou reverter doenças autoimunes, é importante primeiro entender o que elas são e como se originam. Amy Myers, médica de medicina funcional e ex-médica de pronto-socorro, explica isso em seu livro The Autoimmune Solution. Continue lendo para obter uma explicação de como seu sistema imunológico pode se tornar autoimune.

Doença autoimune e genética: Qual é a relação?

Fios de DNA

Qual é a ligação entre as doenças autoimunes e a genética? Que outros fatores contribuem para o desenvolvimento de doenças autoimunes? Amy Myers, médica de medicina funcional e autora do livro The Autoimmune Solution, explora as causas das doenças autoimunes. Embora muitos médicos atribuam as doenças autoimunes aos genes, Myers diz que há muito mais em jogo. Veja por que a genética é apenas uma pequena peça do quebra-cabeça autoimune.

Cura da doença autoimune: A medicação não é a resposta

Médico segurando estetoscópio

O que há de errado com a abordagem da medicina tradicional em relação à doença autoimune? Por que a medicação não é a solução? Amy Myers, uma médica de medicina funcional que reverteu seu próprio diagnóstico da doença de Graves, acredita que a medicina tradicional está errada quando se trata de doença autoimune. Ela explica o que eles têm de errado e a abordagem que ela acredita ser mais eficaz. Veja abaixo a opinião de Amy Myers sobre doenças autoimunes e medicamentos.

A teoria de Freud sobre os sonhos: Como nossos desejos encontram expressão

Uma mulher dormindo com um balão de pensamento sobre sua cabeça ilustra a teoria de Freud sobre os sonhos

O que significam nossos sonhos? Será que eles realmente revelam nossos desejos mais profundos e inconscientes? Em A Interpretação dos Sonhos, Sigmund Freud escreve que nossos sonhos expressam desejos não realizados de nossa mente inconsciente. A teoria de Freud sobre os sonhos explica como esses desejos são distorcidos ao passarem por nosso censor mental - aparecendo como símbolos, imagens condensadas e emoções deslocadas. Continue lendo para descobrir por que até mesmo os pesadelos podem representar a realização de desejos e como os cientistas veem as ideias revolucionárias de Freud sobre nossas mentes sonhadoras.

A solução autoimune de Amy Myers - Visão geral do livro

Um homem com células flutuando ao seu redor, representando o sistema imunológico humano

Como funciona o sistema imunológico? Quais são algumas das causas das doenças autoimunes? É possível prevenir ou até mesmo reverter distúrbios autoimunes? Milhões de pessoas sofrem de doenças autoimunes. Outros milhões estão em uma trajetória doentia rumo a um diagnóstico autoimune. Embora a genética influencie quem desenvolve autoimunidade e não haja cura conhecida, Amy Myers acredita que aqueles que sofrem estão longe de ser impotentes. Continue lendo para ter uma visão geral do livro The Autoimmune Solution, de Amy Myers.

The Winner Effect, de Ian Robertson: Visão geral do livro

Uma mulher de cabelos cacheados sorrindo e segurando um livro aberto

Como os vencedores pensam de forma diferente dos demais? Que fatores psicológicos e biológicos contribuem para o sucesso contínuo? Vencer não se trata apenas de talento ou sorte; é moldado por cinco elementos-chave. O livro The Winner Effect (O Efeito Vencedor), de Ian Robertson, argumenta que a compreensão desses fatores interconectados pode ajudá-lo a alcançar e manter o sucesso durante toda a sua vida. Continue lendo para descobrir a ciência por trás do sucesso e como você pode aproveitar esses princípios para criar sua própria sequência de vitórias.

Testosterona e sucesso: Como ela pode impulsionar ou atrapalhar você

Um homem profissional sorridente, com um paletó azul e camisa branca, ilustra a ligação entre testosterona e sucesso

Você já se perguntou como a química do seu corpo influencia suas realizações? O que acontece fisicamente quando você experimenta o sucesso e como isso afeta seu desempenho futuro? A relação entre testosterona e sucesso vai além do que poderíamos esperar. Em seu livro The Winner Effect (O Efeito Vencedor), Ian Robertson escreve que os níveis de testosterona aumentam quando vencemos, moldando nossa confiança e nosso comportamento de maneiras complexas. Continue lendo para descobrir como esse poderoso hormônio pode tanto impulsionar seu sucesso quanto potencialmente inviabilizá-lo se não for controlado.

Neurociência do sucesso: 3 respostas químicas para entender

Três profissionais sorridentes - dois homens e uma mulher - em um espaço de trabalho aberto ilustram a neurociência do sucesso

Quais substâncias químicas em seu cérebro estão ligadas ao seu sucesso? Como a compreensão dessas substâncias químicas pode ajudá-lo a tomar melhores decisões em seu caminho para a realização? A neurociência do sucesso revela como substâncias químicas e hormônios específicos do cérebro influenciam sua capacidade de atingir metas e manter o ritmo. O neuropsicólogo Ian Robertson examina como três deles trabalham juntos para impulsioná-lo ou retê-lo diante de desafios. Continue lendo para descobrir como essas substâncias químicas poderosas afetam sua tomada de decisões, seus relacionamentos sociais e seu desempenho a longo prazo.