Arquivos de autoaperfeiçoamento

Conceito de ouriço: Guia completo - O que é, como usar

Um ouriço representando o conceito de ouriço

O que é o “conceito do ouriço” de Jim Collins? O conceito do ouriço é um conceito simples em resposta aos fatos complexos da realidade. O princípio foi introduzido por Jim Collins em seu livro Empresas Feitas para Vencer, no qual ele argumenta que as empresas verdadeiramente excelentes são orientadas em torno do conceito do ouriço. Se você acha que pensar como um ouriço pode ajudar sua empresa a longo prazo, temos uma análise detalhada dos conselhos de Collins sobre como usar o princípio a seu favor. Abordaremos o conceito Empresas Feitas para Vencer , exemplos e as perguntas que você deve fazer a si mesmo e à sua equipe para encontrar o seu próprio ouriço.

Teste do Aipo: A ferramenta simples para tomar melhores decisões

Uma imagem de aipo representando o “teste do aipo” do livro Comece Pelo Porquê.

O que é o Teste do Aipo? Como ele pode ajudá-lo a tomar melhores decisões, na vida e nos negócios? O Teste do Aipo é uma ferramenta para ajudá-lo a tomar melhores decisões, compreendendo o propósito por trás da decisão. O Teste do Aipo foi popularizado por Simon Sinek em seu livro Comece com o Porquê. Abordaremos a analogia do Teste do Aipo e como usá-lo para tomar boas decisões. Em seguida, veremos um exemplo de como o Teste do Aipo é usado na tomada de decisões empresariais.

Emoções na negociação: como equilibrar relacionamentos e resultados

As pessoas que se sentem tensas enquanto estão sentadas à mesa de negociações ilustram as emoções na negociação.

Os acordos mais bem-sucedidos raramente são conquistados apenas com fatos e números. Dominar as emoções na negociação é a “arma secreta” dos comunicadores de alto nível, pois permite separar o ego humano do problema técnico em questão. Ao compreender os motivadores psicológicos por trás de cada demanda, você pode transformar um conflito potencial em um cenário colaborativo em que todos saem ganhando. Este guia explora os princípios fundamentais do livro Getting to Yes, oferecendo estratégias práticas para lidar com situações de alta pressão com inteligência emocional. Esteja você lidando com um acordo corporativo complexo ou uma disputa pessoal, aprender a controlar suas emoções durante as negociações garantirá que você proteja

As armadilhas da negociação posicional e o que fazer em vez disso

Uma mulher falando para um grupo em uma galeria de arte ilustra a negociação posicional.

Quando nos deparamos com um conflito, a maioria de nós instintivamente recorre à negociação posicional, uma tática de “inflexibilidade” em que cada lado luta por uma exigência rígida. Embora comum em tudo, desde a venda de carros usados até a diplomacia internacional, essa abordagem de cabo de guerra muitas vezes leva a acordos paralisados e relacionamentos prejudicados. De acordo com os teóricos da negociação Roger Fisher e William Ury, a chave para um resultado bem-sucedido não é jogar “duro” ou “suave”, mas mudar para uma estratégia que priorize o ganho mútuo e a justiça objetiva. Este artigo explora por que a negociação posicional não atende aos três critérios de uma negociação inteligente: eficiência, eficácia e

Autoconsciência emocional: Definição, benefícios e táticas

É possível melhorar sua inteligência emocional? De acordo com Travis Bradberry e Jean Greaves, autores de Inteligência Emocional 2.0, a resposta é sim — e a base começa com a autoconsciência emocional, sua capacidade de reconhecer suas emoções à medida que elas acontecem e compreender seus padrões ao longo do tempo. Bradberry e Greaves argumentam que a autoconsciência é uma habilidade que qualquer pessoa pode desenvolver, mas pesquisas mostram que as pessoas experimentam e expressam a consciência emocional de maneiras diferentes. Veja por que você precisa dela e 15 táticas para ajudá-lo a desenvolvê-la.

A questão central: sua ÚNICA coisa para um sucesso incomum

A Pergunta Focalizadora é uma poderosa ferramenta de produtividade do livro The ONE Thing, de Gary Keller, que ajuda você a identificar a ação mais importante que pode realizar para atingir seus objetivos. Ao perguntar “Qual é a única coisa que posso fazer para que tudo o mais se torne mais fácil ou desnecessário?”, você elimina as distrações e se concentra no que realmente importa. Continue lendo para aprender como fazer a pergunta de foco de maneira eficaz, encontrar respostas poderosas em diferentes escalas de tempo e torná-la um hábito diário de sucesso que melhora a maneira como você trabalha e vive.

Autogerenciamento emocional: 16 dicas para desenvolvê-lo

Já disse algo em um momento de calor e se arrependeu depois? O autocontrole emocional é a sua capacidade de criar um espaço entre sentir uma emoção e agir de acordo com ela. De acordo com Bradberry e Greaves, em Inteligência Emocional 2.0, isso não significa suprimir o que você sente. Significa canalizar essas emoções de forma produtiva para que você mantenha o controle do seu comportamento.

Inteligência emocional e autoconsciência: O básico

Já percebeu como a fome te deixa irritado ou como certas pessoas te deixam nervoso instantaneamente? Isso é autoconsciência em ação — sua capacidade de reconhecer emoções à medida que elas acontecem e compreender seus padrões comportamentais ao longo do tempo. Em Inteligência Emocional 2.0, Travis Bradberry e Jean Greaves argumentam que esse reconhecimento forma a base da inteligência emocional, porque você não pode controlar uma emoção que não percebeu. Continue lendo para saber mais sobre autoconsciência e táticas para desenvolvê-la.

Aplique a disciplina de forma estratégica para alcançar o sucesso

Um homem segurando uma lista de verificação em uma academia ilustra a importância de aplicar disciplina.

Muitas pessoas não conseguem atingir seus objetivos porque acreditam que o sucesso requer um nível sobre-humano e infinito de força de vontade. Na realidade, o segredo não é ser uma pessoa naturalmente disciplinada, mas aprender a aplicar a disciplina estrategicamente aos hábitos certos. Ao usar a pergunta de foco para identificar o único comportamento que torna tudo o resto mais fácil ou desnecessário, você pode se afastar do mito da “vida disciplinada” e avançar em direção a um sistema de sucesso automático. Continue lendo para descobrir por que a disciplina é uma ferramenta de curto prazo, em vez de um traço de personalidade de longo prazo, e aprender como construir o sucesso sequencial, um hábito de cada vez.

Badass Habits, de Jen Sincero: Visão geral do livro e conclusões

Uma mulher flexionando o bíceps enquanto se olha no espelho porque tem bons hábitos.

Está com dificuldade para manter novos hábitos? O problema não é sua força de vontade, mas o fato de você estar focado em fazer em vez de ser. Em Badass Habits, a especialista em autoajuda Jen Sincero argumenta que mudanças duradouras vêm primeiro da mudança de identidade e, depois, dos hábitos que surgem naturalmente a partir de quem você se tornou. Sincero, coach de vida e autora best-seller da série You Are a Badass, oferece uma visão refrescante e irreverente sobre a formação de hábitos que inverte os conselhos tradicionais. Este guia explora sua abordagem de priorizar a identidade para construir hábitos melhores, apresenta estratégias práticas para remodelar seu ambiente e rotinas e examina as ferramentas psicológicas

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