Seja mais pirata, de Sam Conniff — Visão geral do livro e conclusões

Um empresário usando um chapéu de pirata e óculos escuros

E se a chave para prosperar em nosso mundo desigual e instável estivesse nas táticas dos piratas do século XVIII? O livro Be More Pirate, do empresário Sam Conniff, revela como esses marginalizados construíram tripulações de grande sucesso ao rejeitar as regras de seu mundo corrupto e instável — e argumenta que você pode fazer o mesmo hoje. Este guia detalha as estratégias que tornaram os piratas da Era de Ouro lendários, desde suas táticas disruptivas até o uso pioneiro da marca. Você aprenderá como desafiar regras ultrapassadas, compartilhar poder de forma eficaz, manter-se fiel a soluções práticas e contar histórias que motivam as pessoas a agir — além de como criar seu próprio pirata.

Badass Habits, de Jen Sincero: Visão geral do livro e conclusões

Uma mulher flexionando o bíceps enquanto se olha no espelho porque tem bons hábitos.

Está com dificuldade para manter novos hábitos? O problema não é sua força de vontade, mas o fato de você estar focado em fazer em vez de ser. Em Badass Habits, a especialista em autoajuda Jen Sincero argumenta que mudanças duradouras vêm primeiro da mudança de identidade e, depois, dos hábitos que surgem naturalmente a partir de quem você se tornou. Sincero, coach de vida e autora best-seller da série You Are a Badass, oferece uma visão refrescante e irreverente sobre a formação de hábitos que inverte os conselhos tradicionais. Este guia explora sua abordagem de priorizar a identidade para construir hábitos melhores, apresenta estratégias práticas para remodelar seu ambiente e rotinas e examina as ferramentas psicológicas

O mito de uma vida equilibrada: busque o contrapeso

Uma bailarina de balé com um vestido esvoaçante, equilibrando-se na ponta dos pés, ilustra o contrapeso em vez de uma vida equilibrada.

Você pode acreditar que deve se esforçar para dedicar tempo e atenção iguais a todas as áreas da sua vida. O empresário Gary Keller diz que isso é um mito. Se você deseja alcançar um sucesso incomum em alguma coisa, às vezes precisará negligenciar outras áreas da vida. Uma musicista que está se preparando para um recital crucial não pode, ao mesmo tempo, escrever suas memórias ou aprender a cozinhar alimentos mais saudáveis. Keller recomenda que você aceite que, quando estiver intensamente focado em uma coisa, outras áreas da sua vida ficarão temporariamente em segundo plano. Você deve gerenciar esse desequilíbrio estrategicamente — deixe a louça se acumular por uma semana.

Quatro passos simples para usar um cronograma por blocos de tempo (Gary Keller)

Quatro passos simples para usar um cronograma por blocos de tempo (Gary Keller)

A maioria das pessoas não tem um problema de produtividade, mas sim um problema de proteção de prioridades. Pesquisas sugerem que o profissional médio é interrompido a cada 11 minutos, mas leva mais de 20 minutos para recuperar o foco profundo. Para recuperar sua produtividade, você deve parar de gerenciar sua lista de tarefas e começar a dominar um cronograma de blocos de tempo. Definição: uma programação por blocos de tempo é um método de produtividade em que você divide seu dia em segmentos (blocos) de tempo dedicados, cada um reservado para uma tarefa ou categoria específica de trabalho, evitando a “mudança de contexto” e garantindo que seu trabalho mais importante receba o máximo de sua energia cognitiva. Em seu livro The ONE

Uma rotina saudável antes de dormir dá energia para o seu dia seguinte (O Clube das 5 da Manhã)

Uma mulher sorridente dormindo na cama e segurando um travesseiro ilustra uma rotina saudável para a hora de dormir.

Quer acordar cheio de energia às 5 da manhã? O segredo pode estar no que você faz na noite anterior. O Clube das 5 da Manhã , de Robin Sharma, O Clube das 5 da Manhã que sua rotina antes de dormir é tão importante quanto a rotina matinal — e ter um sono de qualidade é a base de tudo isso. Desde o horário da última refeição até a criação do ritual perfeito para relaxar, pequenas mudanças nos seus hábitos noturnos podem transformar suas manhãs. Continue lendo para descobrir como criar uma rotina noturna que o prepare para o sucesso e saiba por que o sono é sua ferramenta mais poderosa para o crescimento.

A Fórmula 20/20/20: Mova-se, Reflita, Cresça (Robin Sharma)

Uma mulher na cama acordando e esticando os braços para cima ilustra a fórmula 20/20/20.

E se o segredo para um dia produtivo começasse às 5 da manhã? Robin Sharma explica a fórmula 20/20/20 — um método simples que divide a sua primeira hora do dia em três segmentos específicos. Cada bloco de 20 minutos visa um aspecto diferente do seu bem-estar. Esta abordagem promete ajudá-lo a começar cada manhã com clareza, energia e determinação. Continue lendo para explorar como cada período funciona e como isso pode mudar a maneira como você começa o seu dia.

Os 5 tipos de riqueza, de Sahil Bloom: Visão geral do livro

Um monte de pedras com cinco rochas em um fundo de deserto

E se a riqueza não se resumir apenas ao dinheiro? No livro The 5 Types of Wealth (Os 5 Tipos de Riqueza), o empresário e investidor Sahil Bloom argumenta que a prosperidade genuína requer a construção simultânea de recursos financeiros, liberdade de tempo, relacionamentos significativos, bem-estar mental e saúde física. Bloom baseia-se em sua experiência em private equity e investimentos de risco para desafiar a definição restrita de sucesso da sociedade. A visão geral deste livro concentra-se em sua estrutura prática para alcançar o equilíbrio em todos os cinco tipos de riqueza, explorando estratégias específicas para cada área e examinando como o progresso em um domínio amplifica os outros para criar uma transformação duradoura em sua experiência de vida.

The Life Brief: A Playbook for No Regrets Living (Visão Geral do Livro)

Um desenho animado de uma mulher dando um resumo de negócios e o quadro diz "life" (vida).

A maioria das pessoas tem dificuldades com essa pergunta fundamental: O que você realmente quer? A estrategista de marcas Bonnie Wan oferece uma resposta concreta por meio de sua metodologia "Life Brief" - uma estrutura estratégica que destila seus desejos autênticos em cinco afirmações ousadas e um plano acionável, muito parecido com os briefs criativos que ela usa com empresas da Fortune 500. Depois de aplicar técnicas de estratégia corporativa para superar sua própria crise pessoal, Wan desenvolveu esse sistema de três etapas que o ajuda a eliminar a desordem mental, elaborar sua missão pessoal e tomar medidas decisivas. Continue lendo para obter uma visão geral completa do livro The Life Brief, de Bonnie Wan.

Inner Excellence de Jim Murphy: Visão geral do livro e lições

A silhueta de uma pessoa caminhando até o pico de uma montanha

Em Inner Excellence, o coach de desempenho Jim Murphy argumenta que a busca por conquistas externas, como promoções, troféus ou pontuações perfeitas, cria um ciclo de satisfação temporária seguido de um desejo infinito. Em vez disso, ele apresenta uma abordagem contraintuitiva: concentre-se em se desenvolver de dentro para fora por meio do domínio de seus valores, crenças, emoções e foco mental. Ao mudar sua atenção da validação externa para o desenvolvimento interno, você naturalmente terá um desempenho melhor sob estresse e, ao mesmo tempo, experimentará o senso de propósito e vivacidade que o sucesso externo promete, mas raramente proporciona. Continue lendo para obter uma visão geral completa do livro.

Desconectar, de Richard Simon: Visão geral, lições e exercícios

Uma garota desconectando seu celular do carregador

Você pega seu smartphone dezenas de vezes por dia, mesmo quando não precisa dele? Se sim, você não está sozinho. Você está preso em um ciclo que afeta milhões de pessoas em todo o mundo - em que o próprio dispositivo criado para facilitar a vida se tornou uma fonte de distração, ansiedade e desconexão. A solução não está em encontrar aplicativos melhores ou definir limites de tempo de tela; ela exige uma mudança completa de foco, deixando de lado a estimulação digital constante e passando a ter um envolvimento intencional e significativo com suas prioridades no mundo real. Em seu livro Unplug, Richard Simon argumenta que libertar-se da dependência do smartphone exige uma ação radical: