Motivados para o sucesso: Como Motivação 3.0 pode fazer uma enorme diferença

O desenho de uma mulher sorridente com os olhos fechados e os braços erguidos em sinal de vitória ilustra a motivação para o sucesso

Você está lutando para obter sucesso duradouro em sua carreira ou em suas metas pessoais? O que realmente motiva as pessoas que realizam suas ambições de forma consistente? Sua motivação para o sucesso pode fazer toda a diferença entre resultados medíocres e conquistas excepcionais. Em seu livro The Winner Effect (O Efeito Vencedor), Ian Robertson explica que as pessoas motivadas por recompensas internas tendem a superar as pessoas que se concentram apenas em recompensas externas. Continue lendo para descobrir como a identificação de suas verdadeiras motivações pode levar ao sucesso sustentável.

Testosterona e sucesso: Como ela pode impulsionar ou atrapalhar você

Um homem profissional sorridente, com um paletó azul e camisa branca, ilustra a ligação entre testosterona e sucesso

Você já se perguntou como a química do seu corpo influencia suas realizações? O que acontece fisicamente quando você experimenta o sucesso e como isso afeta seu desempenho futuro? A relação entre testosterona e sucesso vai além do que poderíamos esperar. Em seu livro The Winner Effect (O Efeito Vencedor), Ian Robertson escreve que os níveis de testosterona aumentam quando vencemos, moldando nossa confiança e nosso comportamento de maneiras complexas. Continue lendo para descobrir como esse poderoso hormônio pode tanto impulsionar seu sucesso quanto potencialmente inviabilizá-lo se não for controlado.

O que significa ser produtivo? Definição de Michael Hyatt

Um homem mostra o que significa ser produtivo limpando sua casa

O que significa ser produtivo? Quais são os benefícios de mudar a forma como você pensa sobre produtividade? Em geral, as pessoas pensam em produtividade como a realização de muitas coisas, mas Michael Hyatt discorda. Em seu livro Free to Focus, ele define produtividade como fazer as coisas certas. Vamos dar uma olhada na definição de produtividade de Hyatt e como ela pode ajudá-lo a concluir tarefas de forma significativa.

Neurociência do sucesso: 3 respostas químicas para entender

Três profissionais sorridentes - dois homens e uma mulher - em um espaço de trabalho aberto ilustram a neurociência do sucesso

Quais substâncias químicas em seu cérebro estão ligadas ao seu sucesso? Como a compreensão dessas substâncias químicas pode ajudá-lo a tomar melhores decisões em seu caminho para a realização? A neurociência do sucesso revela como substâncias químicas e hormônios específicos do cérebro influenciam sua capacidade de atingir metas e manter o ritmo. O neuropsicólogo Ian Robertson examina como três deles trabalham juntos para impulsioná-lo ou retê-lo diante de desafios. Continue lendo para descobrir como essas substâncias químicas poderosas afetam sua tomada de decisões, seus relacionamentos sociais e seu desempenho a longo prazo.

Bússola da liberdade: Seu propósito + como criar e usar uma

Um homem usando uma mochila olhando para uma bússola da liberdade em uma parede

O que é a bússola da liberdade de Michael Hyatt? Como você pode determinar quais tarefas são mais valiosas do que outras? Em Free to Focus, Michael Hyatt oferece uma ferramenta chamada Freedom Compass (Bússola da Liberdade). Semelhante à famosa Matriz de Prioridades de Eisenhower, a Bússola da Liberdade o ajuda a avaliar o valor das coisas que você faz. Continue lendo para saber como a Bússola da Liberdade pode mudar sua vida.

Como navegar pelo sucesso criativo e lidar com o fracasso

Um artista estressado apoiado em sua mesa de arte com a cabeça entre as mãos porque o sucesso criativo é estressante

Quais são as desvantagens do sucesso criativo? Como você pode encontrar um meio-termo entre manter-se confiante e ser humilde? Questlove, músico, produtor e autor de Creative Quest, explora os sucessos e fracassos da criatividade. Ele escreve que há muito a aprender com cada um deles e que o sucesso criativo pode ter algumas desvantagens. Continue lendo para saber como lidar com sucessos e fracassos criativos.

Modelo de matriz de produtividade: Um guia fácil para priorizar tarefas

Uma mulher olhando para uma parede de notas adesivas para criar um modelo de matriz de produtividade

Você quer criar uma Matriz de Produtividade, mas não sabe por onde começar? Que tipos de tarefas exigem que você trabalhe mais? Em Free to Focus, Michael Hyatt oferece uma Matriz de Produtividade que o ajuda a avaliar as tarefas com base em dois critérios: interesse e habilidade. Organizar suas tarefas dessa forma o ajudará a determinar quanto trabalho é necessário para realizar cada tarefa. Se quiser criar sua própria Matriz de Produtividade, continue lendo para obter um guia fácil.

5 fatores de sucesso: Como o Efeito Vencedor o diferencia

Um esboço de silhuetas, com uma mulher se destacando da multidão, ilustra os fatores de sucesso

O que influencia o sucesso? Por que algumas pessoas acham fácil ir atrás do que querem, enquanto outras têm dificuldade para agir? Quando o sucesso finalmente chega, por que algumas pessoas prosperam enquanto outras vacilam? A jornada para a realização envolve elementos complexos que moldam nosso potencial. Em seu livro The Winner Effect (O Efeito Vencedor), Ian Robertson identifica cinco fatores-chave do sucesso: tipo de motivação, influência dos pais, acesso a oportunidades, respostas biológicas e posição social. Continue lendo para descobrir como esses fatores interconectados podem estar influenciando seu próprio caminho para o sucesso.

Como deixar de ser improdutivo: Livre-se das atividades vazias

Um homem assistindo à TV que precisa aprender a parar de ser improdutivo

Você passa muito tempo fazendo atividades que não o beneficiam? Como você pode escolher seus compromissos com mais sabedoria? Em Free to Focus, Michael Hyatt apresenta algumas estratégias para aumentar sua produtividade. A primeira é eliminar o maior número possível de tarefas improdutivas de sua vida. Vamos discutir como deixar de ser improdutivo, desde a remoção de atividades sem sentido até a recusa de solicitações. 

Como definir prioridades na vida: Decida o que atende às suas necessidades

Um quadro branco com a palavra "PRIORIDADES" para mostrar como definir prioridades na vida

Você está tendo problemas para determinar o que é prioridade? Como decidir se seus compromissos atendem às suas necessidades? Em Free to Focus, Michael Hyatt lembra que você só pode fazer uma coisa de cada vez e não pode realizar tudo. Portanto, sempre que você se compromete a fazer algo, também está optando por não fazer outras coisas. Continue lendo para saber como definir prioridades na vida que o beneficiarão.