A History of Bathing: From Bathhouses to Smart Bathrooms (Uma história do banho: das casas de banho aos banheiros inteligentes)

Uma piscina em uma casa de banhos romana ilustra a história do banho

Por quais mudanças surpreendentes o banho passou ao longo dos séculos? Como passamos das casas de banho públicas romanas para os banheiros particulares? Bill Bryson acompanha a fascinante história do banho, revelando como os seres humanos oscilaram entre extremos - de rituais diários de limpeza a evitar completamente a água. A jornada dos penicos nas salas de jantar até os banheiros com água corrente mostra como nossas atitudes em relação à higiene evoluíram. Continue lendo para descobrir como as crenças religiosas, as concepções médicas errôneas e os desafios tecnológicos moldaram nossos hábitos de banho ao longo da história.

Dangers in the Home (Perigos em casa): A History of the Perils of Stairs & Toxins (Uma história dos perigos das escadas e toxinas)

Uma escada em uma casa antiga, com papel de parede nas paredes, ilustra os perigos da casa

Quais perigos ocultos estão à espreita em nossos espaços de convivência ao longo da história? Como características domésticas aparentemente inocentes colocaram famílias em perigo durante séculos? Os lares têm abrigado inúmeras ameaças à nossa saúde e vida ao longo do tempo. Em seu livro At Home (Em casa), Bill Bryson explora os perigos surpreendentes em casa que atormentaram os moradores desde os tempos antigos - alguns dos quais continuam a ameaçar nossa segurança. Continue lendo para descobrir como elementos cotidianos de sua casa podem fazer parte de uma longa tradição de perigos domésticos.

Maryanne Wolf: A dislexia exige soluções variadas

A pesquisa sobre dislexia de Maryanne Wolf é ilustrada por uma imagem da neurocientista cognitiva em 2020

E se as dificuldades de leitura não forem apenas fraquezas, mas sinais de um cérebro organizado de forma diferente? Como a compreensão da verdadeira natureza da dislexia pode ajudar as crianças a desenvolver habilidades de leitura eficazes? A pesquisa sobre dislexia da Maryanne Wolf revela que as dificuldades de leitura existem em um espectro. Isso exige intervenções personalizadas que possam remodelar as vias neurais e, ao mesmo tempo, reconhecer os pontos fortes exclusivos que geralmente acompanham esses desafios. Continue lendo para conhecer a perspectiva de Maryanne Wolf sobre a dislexia em seu livro Proust and the Squid.

Jellyfish Age Backwards, de Nicklas Brendborg - Visão geral

Uma imagem artística de uma água-viva nadando no oceano

Por que as pessoas ficam doentes e morrem de velhice, enquanto alguns outros organismos não ficam? Existe uma maneira de evitar o envelhecimento nos seres humanos - ou até mesmo revertê-lo? Em Jellyfish Age Backwards, o pesquisador de biotecnologia Nicklas Brendborg usa a Turritopsis dohrnii - a água-viva imortal - como ponto de partida para explorar as pesquisas mais recentes sobre longevidade. Brendborg combina ciência de ponta, biologia evolutiva e percepções práticas sobre o assunto. Continue lendo para obter uma visão geral de Jellyfish Age Backwards.

Restrição calórica e longevidade: Qual é a relação?

Uma imagem de desenho animado de uma pessoa segurando um hambúrguer que não está praticando restrição calórica

A redução da ingestão de calorias pode prolongar sua vida útil? Quanto você deve comer por dia? Em Jellyfish Age Backwards, Nicklas Brendborg teoriza que a restrição calórica e a longevidade estão intimamente ligadas. Embora ainda estejam sendo feitos estudos sobre isso, há algumas evidências que apontam para uma vida útil mais longa para aqueles que comem menos. Continue lendo para saber mais sobre os estudos de Brendborg.

Jejum intermitente e envelhecimento - os benefícios surpreendentes

Um prato de salada em uma mesa com um relógio na parede ao fundo, representando o jejum intermitente

De que forma o jejum intermitente pode afetar o processo de envelhecimento? O estresse pode ser benéfico para o seu corpo? Em seu livro Jellyfish Age Backwards, Nicklas Brendborg sugere várias mudanças no estilo de vida que podem afetar o processo de envelhecimento. Uma das mudanças que ele discute é o jejum intermitente. Aqui está uma olhada no jejum intermitente e no envelhecimento.

A engenharia celular pode reverter o envelhecimento? Sim, mas a um custo elevado

Tubos de ensaio de vidro em um laboratório que faz engenharia celular

O processo de envelhecimento humano pode ser revertido? Quais são os riscos associados à engenharia celular? Nicklas Brendborg é um biotecnólogo e escritor científico dinamarquês. Em seu livro Jellyfish Age Backwards, ele escreve que os cientistas descobriram algumas maneiras de reverter o envelhecimento, mas elas apresentam riscos perigosos à saúde. Aqui está uma olhada nos dois métodos de engenharia celular que Brendborg discute.

Música como remédio para distúrbios do movimento (Levitin)

Um homem em uma cadeira de rodas ouvindo fones de ouvido ao ar livre, apreciando a música como uma forma de medicina

Como a música pode ajudar as pessoas com síndrome de Tourette? Como a musicoterapia funciona no cérebro? Em seu livro I Heard There Was a Secret Chord (Ouvi dizer que havia um acorde secreto), o neurocientista Daniel J. Levitin explica como a musicoterapia pode ser um remédio poderoso. Ele menciona especificamente a Síndrome de Tourette, Parkinson, esclerose múltipla e Huntington. Continue lendo para saber como aproveitar a música como medicamento para distúrbios do movimento.

O futuro dos medicamentos antienvelhecimento (+ seus desafios)

Uma imagem de desenho animado de uma mão segurando um punhado de medicamentos antienvelhecimento

Existem medicamentos antienvelhecimento? Quais são os efeitos colaterais que esses medicamentos têm sobre o corpo? De acordo com Nicklas Brendborg, algumas intervenções médicas são promissoras para tratar os sintomas da velhice - ou até mesmo reverter o processo de envelhecimento. Mas, como acontece com qualquer medicamento, são necessários muito mais testes. Aqui está uma visão inicial de alguns dos medicamentos antienvelhecimento apontados por Brendborg.

O poder da musicoterapia para transtornos de saúde mental

Uma jovem sentada perto de uma janela, parecendo relaxada e ouvindo música para sua saúde mental

De que forma a música pode melhorar os rendimentos da saúde mental? Quais transtornos específicos de saúde mental são mais afetados pela música? De acordo com Daniel J. Levitin, autor de I Heard There Was a Secret Chord, a música pode melhorar os resultados da saúde mental de duas maneiras significativas. Ela também pode melhorar distúrbios como o transtorno bipolar, a depressão, o TEPT e o trauma. Continue lendo para saber mais sobre os benefícios da musicoterapia para transtornos de saúde mental.