Você vence primeiro no vestiário: visão geral do livro e conclusões

Um técnico conversando com jogadores de futebol no vestiário

Tanto nos esportes quanto nos negócios, a chave para a vitória não é o talento bruto, mas os dois "grandes Cs": caráter e treinamento. Em seu livro You Win in the Locker Room First (Você vence primeiro no vestiário), Jon Gordon e o ex-técnico da NFL Mike Smith discutem o trabalho invisível de criar confiança, comprometimento e propósito compartilhado que estabelece a base para triunfos futuros. Esta visão geral categoriza os princípios de Gordon e Smith para o sucesso sob esses dois grandes Cs. Discutiremos por que os membros da equipe devem estar totalmente dedicados uns aos outros e à equipe, e explicaremos como os seus métodos de orientação podem ajudar esse grupo de pessoas dedicadas

The Intelligence Trap (A armadilha da inteligência) de David Robson: Visão geral do livro

Uma imagem de desenho animado de um cérebro preso em uma gaiola de pássaros

Por que pessoas brilhantes às vezes tomam as decisões mais tolas? Apesar de suas proezas intelectuais, as pessoas altamente inteligentes muitas vezes se tornam vítimas de teorias da conspiração, ruína financeira e crenças irracionais - às vezes até mais do que as pessoas com inteligência mediana. Em The Intelligence Trap (A armadilha da inteligência), David Robson revela como as características que tornam as pessoas inteligentes podem se tornar sua maior fraqueza. Por meio de percepções baseadas em pesquisas, ele expõe os perigos ocultos do excesso de confiança, dos vieses cognitivos e do raciocínio motivado que afligem os indivíduos inteligentes e, em seguida, oferece estratégias práticas para pensar com mais sabedoria. Continue lendo para obter uma visão geral completa do livro.

Pense de Novo: 23 perguntas e exercícios para o clube do livro (Adam Grant)

Desenho em vermelho e cinza de quatro pessoas (clube do livro) sentadas ao redor de uma mesa e discutindo um livro

Reunimos perguntas para discussão sobre Pense de Novo , de Adam Grant, que podem ser usadas em um clube do livro, uma classe na escola ou uma equipe no trabalho. Incluímos exemplos de respostas, atividades para o clube do livro que o ajudarão a aproveitar melhor o que leu e recomendações para outras leituras, caso goste desse livro. Sinopse do livro Pense de Novo explora a importância crucial de repensar e desaprender em um mundo em rápida mudança. Adam Grant argumenta que a inteligência não se trata apenas do que sabemos, mas de reconhecer o que não sabemos e estar disposto a atualizar nossas crenças. Ele apresenta

Doom, de Niall Ferguson: The Politics of Catastrophe (Visão geral)

Funcionários do governo e pessoal de assistência a desastres conversando no local de uma inundação

Quando ocorre um desastre, geralmente culpamos a má sorte. Mas o livro Doom: The Politics of Catastrophe, de Niall Ferguson, afirma que não estamos entendendo a verdadeira história. As catástrofes refletem como nossas sociedades estão conectadas - as redes, instituições e sistemas que nos conectam. Continue lendo para ter uma visão geral do livro e descubra por que algumas crises saem do controle e outras não.

The Let Them Theory: 23 perguntas e exercícios para o clube do livro

Um clube do livro formado por várias mulheres sentadas ao redor de uma mesa em uma livraria discutindo um livro

Reunimos perguntas para discussão sobre a Teoria do Deixai-os, de Mel Robbins, que podem ser usadas com um clube do livro, uma classe na escola ou uma equipe no trabalho. Incluímos exemplos de respostas, exercícios que o ajudarão a aproveitar melhor o que leu e recomendações de outras leituras se você gostar desse livro. Sinopse do livro A teoria Let Them apresenta um conceito simples, mas transformador: Deixar as pessoas serem quem elas são. Mel Robbins argumenta que grande parte do nosso estresse, ansiedade e infelicidade vem da tentativa de controlar, mudar ou administrar as opiniões, decisões e comportamentos de outras pessoas. Em vez disso

How to Measure Anything (Como medir qualquer coisa), de Douglas W. Hubbard: Visão geral

Um empresário medindo com uma régua em uma mesa

Em How to Measure Anything (Como medir qualquer coisa), Douglas W. Hubbard desafia as noções convencionais sobre medição e fornece percepções práticas sobre como tomar decisões informadas com base em dados mensuráveis. Especialista na área de economia da informação aplicada, medição e análise de decisões, o trabalho de Hubbard se concentra em ajudar as organizações a tomar melhores decisões quantificando a incerteza e medindo coisas que muitos acreditam não serem mensuráveis. A seguir, explicaremos que a medição é simplesmente a redução da incerteza - não a sua eliminação; por que toda medição precisa ser feita para ajudar a informar uma decisão; e ofereceremos algumas ferramentas e técnicas de medição que você pode usar para aplicar esses princípios

Perguntas e exercícios do Clube do Livro Inner Excellence (Jim Murphy)

Um grupo de adultos sentados em um círculo para um clube do livro em uma livraria

Inner Excellence (Excelência interior) de Jim Murphy: Train Your Mind for Extraordinary Performance and the Best Possible Life (Treine sua mente para um desempenho extraordinário e a melhor vida possível) não é um livro típico de autoaperfeiçoamento. Ele combina treinamento de mentalidade, consciência emocional e disciplina espiritual em um guia prático para atuar - e viver - com propósito. Quer você seja um atleta, um líder ou simplesmente alguém que se esforça para crescer, as lições de Murphy sobre foco, coragem e abandono do controle oferecem muito sobre o que refletir. Para estimular uma discussão significativa, aqui estão 15 perguntas instigantes para o clube do livro (além de alguns exercícios no final) para ajudá-lo a se aprofundar nos principais temas do livro. 15 perguntas para o clube do livro Exercício: Supere o foco em si mesmo com amor,

Inner Excellence de Jim Murphy: Visão geral do livro e lições

A silhueta de uma pessoa caminhando até o pico de uma montanha

Em Inner Excellence, o coach de desempenho Jim Murphy argumenta que a busca por conquistas externas, como promoções, troféus ou pontuações perfeitas, cria um ciclo de satisfação temporária seguido de um desejo infinito. Em vez disso, ele apresenta uma abordagem contraintuitiva: concentre-se em se desenvolver de dentro para fora por meio do domínio de seus valores, crenças, emoções e foco mental. Ao mudar sua atenção da validação externa para o desenvolvimento interno, você naturalmente terá um desempenho melhor sob estresse e, ao mesmo tempo, experimentará o senso de propósito e vivacidade que o sucesso externo promete, mas raramente proporciona. Continue lendo para obter uma visão geral completa do livro.

A Mensagem, de Ta-Nehisi Coates: Visão geral do livro e conclusões

Ta-Nehisi Coates discursando na Universidade Estadual do Oregon em 2017

Faça uma viagem pelo sul dos EUA, África Ocidental e Oriente Médio com Ta-Nehisi Coates. The Message é mais do que um relato de viagem; é sua exploração de como as histórias moldam nossa compreensão de raça, poder e opressão. Coates acredita que escrever é mais do que apenas colocar palavras em uma página - é uma forma de desafiar a injustiça e reivindicar narrativas roubadas. Continue lendo para saber o que ele descobriu em suas viagens.

O corpo consciente de Ellen Langer: visão geral do livro e conclusões

Uma conexão mente-corpo ilustrada por um homem conectado ao seu cérebro

Se você já sentiu seu estômago revirar em um momento de ansiedade ou teve vontade de pular de alegria, então você já experimentou a conexão mente-corpo em primeira mão. O livro The Mindful Body, de Ellen Langer, argumenta que você pode usar essa conexão para assumir o controle de sua saúde. Exploraremos a afirmação de Langer de que a mente e o corpo são indissociáveis e discutiremos como essa conexão se manifesta nos resultados de saúde. Também examinaremos três crenças limitantes que moldam a saúde, incluindo a visão de que a saúde é um recurso finito. Por fim, abordaremos duas estratégias apoiadas por pesquisas para abordar sua saúde de forma consciente. Continue lendo para conhecer nossas