Este artículo es un extracto de la guía de libros de Shortform sobre «Mating in Captivity», de Esther Perel. Shortform ofrece los mejores resúmenes y análisis del mundo sobre los libros que deberías leer.
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¿Qué nos dicen de nosotros mismos las fantasías sexuales? ¿Qué simbolizan? ¿Y por qué las guardamos para nosotros mismos?
Nuestra imaginación sexual es una puerta de acceso a nuestra sexualidad: las fantasías eróticas revelan mucho sobre nuestro mundo sexual interior. Según la psicoterapeuta Esther Perel, las fantasías sexuales se diferencian de las fantasías habituales en que son simbólicas, no literales. Además, las fantasías sexuales suelen entrar en contradicción con la imagen que tenemos de nosotros mismos, razón por la cual las personas tienden a guardárselas para sí mismas.
Sigue leyendo para descubrir la psicología que hay detrás de las fantasías sexuales y qué revelan de ti tus pensamientos sexuales.
Erotismo e imaginación sexual
Las fantasías sexuales son imaginaciones que despiertan el deseo y la excitación. Históricamente, el cristianismo consideraba la fantasía sexual un pecado, y la psicología, una perversión. Hoy en día, sin embargo, los psicólogos consideran que la imaginación sexual es una parte natural y saludable de la sexualidad adulta. El erotismo se nutre de la imaginación y la libertad creativa. La fantasía encaja de forma natural en el erotismo, tanto si es exclusiva de la persona como si la comparte la pareja.
Cuando la mayoría de la gente piensa en fantasías, suele pensar en vaqueros, faldas escocesas o tríos. Sin embargo, las fantasías no siempre siguen un guion, están bien definidas o son radicalmente diferentes de la vida real: son simplemente ficciones que despiertan el deseo. A las mujeres les cuesta más asumir sus pensamientos sexuales, por lo que pueden creer que no fantasean, aunque en realidad sí lo hagan.
Ejemplo n.º 1: Lucas pasó su adolescencia fingiendo ser heterosexual, llegando incluso a acostarse con una animadora porque pensó que resultaría sospechoso si la rechazaba. Una vez que creció, se mudó y salió del armario. Sabe que muchos chicos gais fantasean con convertir a hombres heterosexuales, así que a veces sigue fingiendo ser heterosexual para que otros hombres gais se sientan atraídos por él.
Ejemplo n.º 2: Claudia imagina cómo su marido, Jim, podría acercarse a ella de una forma totalmente diferente a como suele hacerlo normalmente. En lugar de ir directamente a su pecho, primero le toca el brazo y luego le pregunta si puede tocarle el pecho. Aunque es perfectamente posible que Jim se acercara a Claudia de esta manera en la vida real, sigue siendo una fantasía, porque no lo hace.
¿Deberías compartirlo?
La gente suele callarse sus fantasías. La reticencia a compartirlas puede deberse a la incomodidad, la vergüenza o el miedo a ser juzgado. Como son muy pocas las personas que hablan de sus fantasías, no hay un punto de referencia sobre lo que se considera normal. La gente no sabe si los demás piensan lo mismo que ellos.
Compartir fantasías puede resultar excitante, pero también puede restarles poder como afrodisíacos o, en el peor de los casos, dar lugar a juicios devastadores. Perel no cree que sea necesario compartir nuestras fantasías si no queremos hacerlo.
Si quieres compartirla, debes ser sensible y tener tacto. Ciertas fantasías, sobre todo aquellas que implican violencia o desequilibrios de poder, podrían asustar u ofender a tu pareja. Aunque la fantasía no sea tan íntima, compartirla puede ser una experiencia íntima.
También necesitas un sentido sano de la independencia para adentrarte en la fantasía de otra persona. Puede que su fantasía no te resulte sensual o que no te guste, pero, independientemente de lo que sientas al respecto, tu reacción tendrá un impacto en tu pareja. El erotismo no prospera en un entorno crítico y juzgador.
Fantasías comunes
Hay muchas fantasías comunes y a continuación hablaremos de dos de ellas: el sexo sin emociones y el sexo agresivo.
Sexo sin emociones
Las fantasías a veces incluyen personajes estereotipados sin complejidad emocional. Pensemos en la pornografía heterosexual, creada en su mayor parte por y para hombres. Las fantasías pornográficas suelen girar en torno al sexo sin emociones. Esto puede ser una forma de separar las relaciones reales de los impulsos agresivos que podrían perjudicarlas. El sexo sin emociones de las fantasías también puede servir de barrera contra la inseguridad masculina. Los personajes femeninos son invulnerables, siempre receptivos y con ganas de sexo. Los hombres en el porno nunca son inadecuados, porque siempre satisfacen plenamente a la mujer.
Sexo agresivo
No es raro que las mujeres fantaseen con la agresión sexual. Las mujeres sexualmente agresivas no encajan en las normas culturales, hasta tal punto que, a veces, solo pueden expresar su agresividad en su imaginación —e incluso entonces, a veces solo de forma vicaria—. Un hombre inventado en una fantasía puede servir de sustituto de la propia agresividad de una mujer si esta no se siente cómoda imaginándose a sí misma siendo agresiva. Obviamente, aquí hay cierta tensión: el abuso sexual real existe y es horrible. Pero en las fantasías que incluyen agresiones sexuales, la agresión no es real y, por lo general, no es violenta.
Ejemplo ampliado: La fantasía vaquera de Joni
En la vida real, Joni está con Ray. Sabe que Ray no le da lo que quiere, pero no sabe exactamente qué es lo que quiere. En su última fantasía, su marido (que no es Ray) la viste para cenar con un grupo de vaqueros. Después de cenar, su marido le pide que se desnude, y ella lo hace; a continuación, él reta a los vaqueros a que la lleven al éxtasis sexual. A Joni le preocupa que esto signifique que sea masoquista, ya que sigue las órdenes de su marido y deja que los vaqueros hagan lo que quieran. Sin embargo, esa es una interpretación literal, y las fantasías sexuales son más bien simbólicas. En la fantasía de Joni, en realidad es ella quien tiene el control, ya que es ella quien escribe el guion de la escena. La fantasía tiene más que ver con la atención y la vulnerabilidad que con el dolor.
Joni es una alcohólica en recuperación y tiene problemas de dependencia . En la vida real, niega que necesite apoyo y no pide ayuda, aunque, en privado, le gustaría mucho contar con ambas cosas. Su fantasía con los vaqueros le proporciona ambas: está a merced de los demás, pero en realidad no carece de poder. Y lo más importante: las cualidades que no le gustan de sí misma son precisamente las razones por las que le aprecian en su fantasía. En su fantasía, es pasiva. El «poder» que los vaqueros ejercen sobre ella consiste, de hecho, en preocuparse por ella. Los vaqueros no necesitan que nadie los cuide, por lo que Joni no tiene que preocuparse por la presión social de tener que ser ella misma quien se ocupe de los demás.
Una vez que Joni se dio cuenta de qué trataban realmente sus fantasías, su relación con Ray cambió. Ray siempre había pensado que todas las mujeres querían un trato delicado y se sentía confundido cada vez que le preguntaba a Joni qué quería y ella se molestaba por la pregunta. Joni empezó a pedir cosas y le animó a ser más asertivo. Joni descubrió que asumir su deseo de ser «pasiva» era una forma de autonomía. Esto también le funcionó a Ray: ya no tenía que adivinar ni estresarse por si estaba haciendo las cosas bien. Joni nunca le contó a Ray los detalles de sus fantasías, pero descubrir qué significaban le permitió hablar con Ray sobre lo que quería.
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Esto es lo que encontrarás en nuestro resumen completo de «Mating in Captivity» :
- Por qué es difícil tener una vida sexual satisfactoria y erótica en una relación duradera
- ¿Qué conforma nuestro sentido individual del deseo y nuestro deseo hacia nuestras parejas?
- Consejos para mantener la pasión en una relación estable
