Dieser Artikel ist ein Auszug aus dem Shortform zu „King, Warrior, Magician, Lover“ von Douglas Gillette und Robert L. Moore. Shortform die weltweit besten Zusammenfassungen und Analysen von Büchern, die Sie lesen sollten.
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Welche vier männlichen Archetypen hat Carl Jung definiert? Wie können wir diese Archetypen nutzen, um die männliche Psyche zu verstehen?
Zu den vier häufig diskutierten männlichen Archetypen zählen der König, der Krieger, der Magier und der Liebhaber. Jeder Archetyp steht für einen Teil der männlichen Psyche, der bei Männern häufig anzutreffen ist.
Hier erfährst du, wofür die einzelnen Archetypen stehen und wie sie miteinander in Verbindung stehen.
1. Der König: Ordnung und Urteil
Der erste der vier männlichen Archetypen ist der König. Dies ist der Teil der Psyche, der für geistiges Gleichgewicht und Stabilität sorgt; er ist die innere Stimme der Vernunft eines Menschen. Jemand mit einem gesunden König-Aspekt kann ruhig und selbstbewusst bleiben und in Stresssituationen gute Entscheidungen treffen.
Ist er richtig entwickelt, hält der König die anderen Persönlichkeitsaspekte im Zaum und lässt sie nur dann zum Vorschein kommen, wenn es angebracht ist. Wenn es beispielsweise an der Zeit ist, nicht mehr nur nachzudenken, sondern zu handeln, ermöglicht der König es einem Mann, seinen Magier-Aspekt zu zügeln und seinen Krieger-Aspekt in den Vordergrund zu rücken.
(Shortform : Als „Herrscher“ über die Psyche könnte der Aspekt des Königs als Stellvertreter für exekutive Funktionen angesehen werden: die Fähigkeit eines Menschen, Entscheidungen zu treffen, Pläne zu schmieden und diese dann umzusetzen. Der Begriff „exekutive Funktionen“ weckt das Bild eines Geschäftsführers, der sein Unternehmen leitet – oder, in diesem Fall, eines Königs, der über sein Königreich herrscht.)
Neben der Aufrechterhaltung der Ordnung und dem Treffen vernünftiger Entscheidungen ist es die Aufgabe des Königs, über andere zu urteilen. Das bedeutet, dass ein guter König verdienstvolle Menschen erkennt und belohnt. Er tut dies nicht nur, indem er andere Menschen mit eigenen Augen sieht, sondern auch, indem er sich bemüht, sie tief zu verstehen, sich wirklich um sie zu kümmern und ihren wahren Wert anzuerkennen.
Ein CEO mit einem schwach ausgeprägten „König“-Aspekt würde beispielsweise jene Mitarbeiter loben und befördern, die die meisten Überstunden leisten (eine oberflächliche Beurteilung), während ein CEO mit einem starken und gesunden „König“-Aspekt diejenigen befördern würde, die am besten für Führungsaufgaben geeignet sind: diejenigen, die von anderen gemocht und respektiert werden, die gute Entscheidungen treffen, die gerne für dieses Unternehmen arbeiten und so weiter.
(Shortform : Dass es sich lohnt, gute Leistungen anzuerkennen und zu belohnen, ist seit Jahrtausenden bekannt. In den Analektenrät Konfuzius Führungskräften, ihre besten Mitarbeiter zu belohnen, um ihre Loyalität zu sichern und ihre Arbeitsmoral aufrechtzuerhalten. Dieses Prinzip gilt jedoch nicht nur für Führungskräfte; aufrichtige Wertschätzung gegenüber Familie und Freunden zu zeigen, ist sowohl für denjenigen, der ein Kompliment macht, als auch für denjenigen, der es erhält, bereichernd. Tatsächlich haben einige moderne Studien gezeigt, dass Menschen auf ein Kompliment ähnlich reagieren wie auf eine finanzielle Belohnung.)
2. Der Krieger: Tatendrang, Disziplin und Hingabe
Während der König das Oberhaupt der menschlichen Psyche ist, ist der Krieger der Teil, der die Dinge in die Tat umsetzt. Anders ausgedrückt: Der König erteilt Befehle, und der Krieger führt sie aus.
Der Aspekt des Kriegers umfasst jedoch weit mehr als nur die Umsetzung von Entscheidungen in Taten. Der Krieger – wie die idealisierten Ritter in den Legenden von König Artus – ist ein Symbol für Disziplin, Stärke, Geschicklichkeit und Loyalität.
Wenn ein Mann einen ausgeprägten Krieger-Aspekt besitzt, stehen für ihn Selbstdisziplin und Selbstbeherrschung stets an erster Stelle. Denn die größten Krieger sind jene , die ihren eigenen Geist beherrschen; auf diese Weise entwickeln sie den Willen, die Konzentration und den Mut, Unglaubliches zu vollbringen. Daher kann jemand mit einem starken Krieger-Aspekt schnell und entschlossen handeln, ohne sich von abwegigen Gedanken oder Gefühlen ablenken zu lassen .
Auch wenn er kein Krieger im herkömmlichen Sinne ist, liefert die Legende vom Buddha ein hervorragendes Beispiel für diesen Aspekt: Der Buddha erlangte eine so vollkommene Selbstbeherrschung, dass er einen bösen Gott namens Mara besiegen konnte. Dieser Gott verfügte über große Kräfte der Täuschung und Versuchung, doch der Buddha behielt die Kontrolle über seinen Geist und ließ sich daher nicht beeinflussen. Mara erkannte schließlich, dass er den Buddha nicht täuschen konnte, und musste aufgeben.
(Shortform : Dieses Beispiel eignet sich besonders gut für eine Diskussion über gesunde Männlichkeit, da der Buddha Mara besiegte, ohne ihn jemals anzugreifen. Wie wir gleich besprechen werden, steht jemand, der zu schnell zur Gewalt greift – oder, schlimmer noch, der Freude daran hat –, unter dem Einfluss eines unausgewogenen Krieger-Aspekts.)
Die Disziplin des Kriegers spornt einen Menschen zudem dazu an, seine Fähigkeiten ständig zu verbessern, damit er seine Aufgaben besser bewältigen und seine Ziele erreichen kann, welche diese auch immer sein mögen. So übt beispielsweise ein Musiker, der jeden Tag übt, die Disziplin des Kriegers; ebenso ein Büroangestellter, der ständig nach Wegen sucht, seine Produktivität und die Qualität seiner Arbeit zu steigern.
Man bedenke, dass der Krieger auch für Loyalität steht. Das bedeutet Loyalität gegenüber etwas Größerem und Wichtigerem als jedem Einzelnen, wie etwa einem Land, einer Gottheit oder einer Mission. So sind beispielsweise ein Umweltaktivist und ein religiöser Führer beides Menschen, die sich einer höheren Sache verschrieben haben.
Entscheidend ist, dass ein Mann mit dem Aspekt des Kriegers seine Sache höher schätzt als jede einzelne Person, einschließlich seiner selbst. Daher ist er bereit, auf dem Weg zu seinen Zielen große Entbehrungen und unzählige Niederlagen auf sich zu nehmen. Allerdings hilft ihm ein ausgereifter Krieger-Aspekt auch dabei, rational zu denken – seine eigenen Fähigkeiten richtig einzuschätzen und zu entscheiden, wie er den größten Nutzen bewirken kann, anstatt sich sinnlos gegen unüberwindbare Hindernisse zu stellen.
Schließlich hat jemand mit einem ausgereiften Krieger-Aspekt erkannt und akzeptiert, dass er eines Tages sterben wird. Anstatt ihn zu verängstigen oder zu bedrücken, spornt ihn dieses Bewusstsein um den eigenen Tod dazu an, das Beste aus der ihm verbleibenden Zeit zu machen. So erlebt und schätzt er jeden Augenblick seines Lebens in vollen Zügen und geht jede Aufgabe so an, als wäre sie die letzte und wichtigste, die er jemals erledigen wird. Um es mit einem gängigen Sprichwort zusammenzufassen: Der Krieger lebt jeden Tag, als wäre es sein letzter.
| Stoizismus und der Krieger-Aspekt Diese Beschreibung des Krieger-Aspekts ist ein nahezu perfektes Spiegelbild des Stoizismus. Der Stoizismus ist eine antike philosophische Schule, die den Menschen lehrt, dass sie durch den Einsatz von Logik und Vernunft ein gutes, erfülltes Leben führen können. Disziplin und Selbstbeherrschung sind zentrale Themen im Stoizismus. Ein wesentlicher Teil von Marcus Aurelius’ Meditationen, eines der grundlegenden Werke des Stoizismus, beschreibt, wie man Kontrolle über sich selbst erlangt, indem man erkennt, dass Vergnügen nicht vorteilhaft und Schmerz nicht schädlich ist. Dies ist wichtig, weil Menschen, die nicht nach Vergnügen streben oder Schmerz fürchten, ihr Leben damit verbringen können, unermüdlich anderen zu helfen und sich selbst gnadenlos zu verbessern, damit sie dazu besser in der Lage sind. Laut Aurelius ist das Wirken für das Gemeinwohl der einzig lohnende Lebenszweck– es ist die ideale Sache, der ein Krieger seine Treue schwören sollte. Schließlich lehrte Aurelius, dass die Sterblichkeit eher motivierend als beängstigend sein sollte. Um den Menschen zu helfen, ihre Angst vor dem Tod zu überwinden, fügt Aurelius hinzu, dass der Tod Teil der natürlichen Ordnung der Dinge ist und sich die Natur nicht so entwickelt hätte, wenn der Tod schädlich wäre. Er fordert die Menschen zudem auf, genau zu prüfen, was sie zu verlieren fürchten, wenn sie sterben; da der Tod ihnen nur ihr Selbstbewusstsein nimmt und der Stoizismus eine von Natur aus selbstlose Philosophie ist, sollte ein Stoiker zu dem Schluss kommen, dass nichts von Wert verloren geht. ➡ Erfahren Sie mehr über den stoische Herangehensweise an den Tod. |
3. Der Magier: Wissen und Weisheit
Der Aspekt des Magiers ist gewissermaßen das genaue Gegenteil des Kriegers. Der Magier ist der zutiefst intellektuelle Teil der Psyche: Er studiert, lernt und versucht, undurchsichtige und komplexe Themen zu verstehen. Dieser Aspekt wird als Magier bezeichnet, weil er Einsichten und Fähigkeiten verleiht, die übernatürlich anmuten können – so könnte beispielsweise ein erfahrener Programmierer Software-Tools entwickeln, die seine Produktivität auf ein Niveau steigern, das andere Menschen für unmöglich halten würden.
Das Streben des Magiers nach Erkenntnis umfasst auch das Verständnis für Menschen, einschließlich der Person, zu deren Psyche er gehört. Er ist der Teil des Geistes, der das Verhalten anderer analysiert und versucht, ihre wahren Absichten und Beweggründe zu erkennen. In dieser Hinsicht ist der Magier der innere Lügendetektor und moralische Kompass eines Menschen.
(Shortform : Um die Absichten und Beweggründe einer Person zu erkennen, muss man oft ihre Körpersprache und andere kontextbezogene Hinweise deuten. Die meisten Menschen tun dies bis zu einem gewissen Grad ganz natürlich, aber es ist auch eine Fähigkeit, die man erlernen und verfeinern kann. In „The Dictionary of Body Language“beschreibt der ehemalige FBI-Agent Joe Navarro zahlreiche nonverbale Signale, die Menschen aussenden, und wie man sie interpretiert. Zum Beispiel ist das Reiben der Schulter ein selbstberuhigendes Verhalten und könnte daher auf Nervosität hindeuten. Der nächste Schritt besteht darin, herauszufinden, warum diese Person nervös ist – in Navarros Fall würde er möglicherweise verschiedene andere Signale nutzen, um zu entscheiden, ob sie nur nervös sind, weil sie mit einem FBI-Agenten sprechen, oder ob sie nervös sind, weil sie ihn anlügen.)
Schließlich befähigt der Magier jemanden dazu, als Heiler und Problemlöser zu wirken, ähnlich wie die Weisen alter Kulturen. Das Wissen des Magiers macht ihn zum Aspekt, der am besten geeignet ist, Krankheiten und Verletzungen zu behandeln sowie in schwierigen Situationen Rat zu geben. Auch dies schließt die Hilfe für denjenigen ein, zu dessen Geist er gehört. Nehmen wir zum Beispiel an, jemand verletzt sich am Knöchel: Sein innerer Krieger mag ihn dazu ermutigen, den Schmerz zu überwinden, aber sein Magier-Aspekt wird ihm weise raten, sich auszuruhen und zu genesen.
| Stärken Sie den Magier, indem Sie lernen, wie man lernt Da die Fähigkeiten des Magier-Aspekts auf dem Lernen beruhen, können Menschen ihren inneren Magier stärken, indem sie lernen, wie man effektiv lernt. Wer beispielsweise Arzt werden möchte (sozusagen ein „professioneller Magier“), muss im Medizinstudium eine enorme Menge an Wissen erwerben, was ohne eine effektive Lernstrategie schwierig wäre. In Limitlessstellt der Pädagoge und „Gehirn-Coach“ Jim Kwik ein Lernmodell vor, das seiner Aussage nach die Grenzen der Lernfähigkeit eines Menschen aufhebt. Das Limitless besteht aus drei Komponenten: 1. Denkweise: Der Lernende muss fest an sein eigenes grenzenloses Potenzial glauben und neuen Informationen gegenüber aufgeschlossen sein. Mit anderen Worten: Er muss wissen, dass er lernfähig ist , und er muss bereit sein zu lernen. 2. Antrieb: Der Lernende muss Wege finden, sich selbst zu motivieren, sich mit dem jeweiligen Thema auseinanderzusetzen. Dies ist entscheidend, denn selbst jemand, der weiß, dass er alles lernen kann , wird sich dennoch nicht mit Themen befassen , die ihn nicht interessieren. 3. Techniken: Der Lernende wendet bestimmte Methoden und Strategien an, um neue Informationen schnell aufzunehmen und zu behalten. Kwik schlägt beispielsweise vor, dass man versucht, sich das Gelernte vorzustellen, anstatt nur die Wörter auf einer Seite auswendig zu lernen. |
4. Der Liebende: Sehnsucht, Leidenschaft und Freude
Bei all den zuvor genannten Aspekten ging es um verschiedene Formen der Kontrolle: Kontrolle über sich selbst, Kontrolle über die eigene Umgebung oder beides. Der Liebende ist das Gegenteil davon – er ist der Teil der Psyche, der alle Freuden, die das Leben zu bieten hat, ungehemmt genießen möchte.
Dieser Aspekt ist auch deshalb einzigartig, weil er eher von Emotionen als vom Verstand bestimmt wird. Der Liebhaber beflügelt die Gefühle von Lebenskraft, Leidenschaft und Freude eines Menschen. Er treibt ihn zudem dazu an, seine vielfältigen Bedürfnisse und Wünsche zu erfüllen; dazu gehören biologische Triebe wie Essen und Sex, aber auch weniger greifbare Sehnsüchte wie Freude, Liebe und ein Gefühl von Sinnhaftigkeit. Daher möchte jemand, der unter dem Einfluss des Liebhabers steht, so viel wie möglich erkunden und erleben, weil er nach Wegen sucht, diese Wünsche zu befriedigen.
(Shortform : Aus neurologischer Sicht lassen sich viele Funktionen des „Lovers“ durch den Botenstoff Dopamin erklären. In „The Molecule of More“erläutern die Autoren, dass Dopamin Menschen dazu motiviert , neue Erfahrungen zu suchen und die Dinge zu verfolgen, die sie sich wünschen. Das Gehirn eines Menschen schüttet Dopamin aus, wenn er auf etwas Neues oder Unerwartetes stößt oder wenn er Fortschritte auf dem Weg zu einem Ziel macht. Diese Dopaminausschüttung ist angenehm, daher möchten Menschen ganz natürlich Dinge tun, die sie auslösen. Einige Beispiele sind eine gute Mahlzeit, das Eingehen einer neuen Beziehung und das Streben nach einer Beförderung.)
Der Liebende ist zudem äußerst einfühlsam, was bedeutet, dass jemand mit einem ausgeprägten Liebenden-Aspekt die Gefühle anderer Menschen instinktiv versteht und mit ihnen mitfühlt. Das kann sehr schmerzhaft sein, doch er findet selbst im Schmerz Freude; für den Liebenden sind alle Erfahrungen etwas, das man genießen und feiern sollte. (Shortform : Es ist ein weit verbreiteter Irrglaube, dass Menschen ihr Einfühlungsvermögen steigern können, indem sie sich in die Lage eines anderen versetzen. Diese Taktik spricht jedoch eher den Intellekt (den Magier) als die Emotionen (den Liebhaber) an und kann dazu führen, dass Menschen ihre eigenen Annahmen und Vorurteile in die Situation einbringen. In Atlas of the Heart erklärt Brené Brown, dass Empathie einfach bedeutet, die Gefühle einer anderen Person zu verstehen und diese Gefühle so zu akzeptieren, wie sie sind.)
———Ende der Vorschau———
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Das erwartet Sie in unserer vollständigen Zusammenfassung von „King, Warrior, Magician, Lover“:
- Warum moderne Männer mehr mit ihrer Männlichkeit zu kämpfen haben als frühere Generationen
- Wie ein Mangel an gesunder Männlichkeit der Gesellschaft schadet
- Die beiden grundlegenden Voraussetzungen für eine gesunde Männlichkeit
Nur zur Info: Diese vier Archetypen wurden von Robert Moore und Douglas Gillette in Anlehnung an Jungs doppelte Quaternio-Archetypen in ihrem Buch „König, Krieger, Magier, Liebhaber“ entwickelt.