7 hábitos: Dependência, Independência, Interdependência

Este artigo é um trecho do resumo da Shortform de "Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes" , de Stephen Covey. Shortform tem os melhores resumos do mundo de livros que você deveria estar lendo.

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O que sua cultura valoriza mais: a independência ou a interdependência? Qual paradigma você acha que é mais eficaz?

Segundo Stephen Covey, autor do livro Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes, a cultura moderna supervaloriza a independência e subvaloriza a interdependência. Sua sequência dos sete hábitos tem como objetivo orientar os praticantes na transição da dependência para a independência e, por fim, para a interdependência.

Continue lendo para conhecer a jornada da dependência à independência e, por fim, à interdependência, sob a perspectiva dos 7 Hábitos.

O Continuum de Maturidade

A sequência dos sete hábitos tem como objetivo orientar os praticantes ao longo do Continuum da Maturidade, levando-os, em última instância, a um paradigma de interdependência, que é fundamental para serem eficazes em todos os aspectos da vida. Pessoas interdependentes são capazes de cuidar de suas próprias necessidades, mas também reconhecem que uma equipe colaborativa ou uma parceria é maior do que a soma de suas partes. 

O Continuum da Maturidade evolui de um paradigma de dependência para a independência e, por fim, para a interdependência. Quando bebê, todos são dependentes; à medida que a vida avança, você tem o potencial de amadurecer física, emocional e intelectualmente; é preciso atingir cada um desses estágios antes de poder avançar para o seguinte (mas seu paradigma físico pode ser diferente do seu paradigma emocional e/ou do seu paradigma intelectual). Aqui está uma comparação dos três paradigmas: 

Em geral FisicamenteEmocionalmenteIntelectualmente
DependênciaParadigma do “você”: depende de você (ou dos outros em geral) para satisfazer as necessidadesPrecisa de ajuda física para se locomover e sobreviver (por exemplo, bebês e pessoas com deficiência física)Baseia a identidade e a autoestima nas opiniões e nos comportamentos das outras pessoasDepende dos outros para formar opiniões e tomar decisões (por exemplo: “O que você acha que eu devo fazer?” ou “O que você acha desse candidato político?”)
IndependênciaParadigma do “eu”: faz as coisas por conta própria, sem depender dos outrosCuida de suas próprias necessidades físicas, desde a alimentação e higiene pessoal até a locomoção Obtém sua autoestima de dentro para fora, independentemente da opinião dos outrosToma decisões e forma opiniões sem a opinião dos outros 
InterdependênciaParadigma do “nós”: Possui a capacidade e a autoconfiança que advêm da independência, ao mesmo tempo em que reconhece o poder de trabalhar em conjunto com outras pessoas para alcançar mais do que seria possível sozinhoConsegue realizar tarefas físicas sozinho, mas pede ajuda quando necessárioPossui uma autoestima sólida, mas também leva em consideração as opiniões e os comentários dos outrosPensa de forma independente, sem deixar de levar em conta as informações e os pontos de vista dos outros

Dependência, Independência, Interdependência: A Jornada dos 7 Hábitos

  • Os hábitos 1 a 3 desenvolvem a independência por meio das “vitórias pessoais”. Esta fase concentra-se no crescimento interior e no caráter pessoal.
  • Os hábitos 4 a 6 aproveitam sua independência para desenvolver a interdependência por meio da colaboração, da cooperação e da comunicação. Trata-se de “vitórias públicas” que melhoram suas interações com os outros. 
  • O Hábito 7 ensina você a renovar e aprofundar seus hábitos para melhorar continuamente. 

Covey afirma que a sociedade americana supervaloriza a independência, o que talvez não seja surpresa em uma nação construída sobre o capitalismo e a ambição de quem se faz sozinho. Em uma admiração coletiva pela independência, Covey explica que a sociedade americana não apenas rejeita a dependência, mas também subestima a interdependência, pois sua ênfase no trabalho em conjunto com os outros parece assemelhar-se à dependência. No entanto, embora a independência seja um passo fundamental no Continuum da Maturidade, Covey insiste que a interdependênciaé a chave para a eficácia— presumivelmente não apenas para você, mas também para sua comunidade. 

A autoajuda e o autocuidado não promovem a interdependência

Covey destaca que a indústria da autoajuda é uma área da sociedade que exagera particularmente no paradigma da independência. O mesmo pode ser dito do autocuidado, que se tornou um mantra dominante na década de 2010 e tem sido descrito como o primo mais gentil da autoajuda altamente disciplinada. Independentemente do método, ambos os conceitos têm a mesma falha: eles se concentram apenas em melhorar e cuidar de si mesmo, sem mencionar como isso está intrinsecamente ligado a ajudar sua comunidade.

O termo “autocuidado” é frequentemente atribuído a Audre Lorde, uma escritora negra, lésbica e feminista, além de ativista dos direitos civis. Em seu livro de 1988 A Burst of Light, Lorde descreveu o autocuidado como “autopreservação” e “um ato de guerra política”. Para Lorde, que na época lutava contra o câncer, cuidar de si mesma era essencial para sua capacidade de continuar combatendo a opressão sistêmica. Ao se envolver nesse “ato de guerra política”, Lorde estava, na verdade, garantindo que pudesse continuar trabalhando para tornar o mundo melhor para suas comunidades.

No entanto, as intenções interdependentes de Lorde foram distorcidas pela visão atual do autocuidado, que muitas vezes tolera o afastamento da comunidade para que você cuide de si mesmo. (Sem mencionar que, quando Lorde escreveu sobre o autocuidado como “autopreservação”, ela falava como alvo de múltiplas camadas de opressão por ser mulher negra, lésbica, feminista e ativista. Em contrapartida, muitos evangelistas modernos do autocuidado ocupam posições mais privilegiadas na sociedade; sua autopreservação é um amortecedor não contra a opressão, mas sim contra o esgotamento causado por uma pressão implacável para alcançar o sucesso.)

Embora o autocuidado moderno enfatize fortemente o eu, Covey inclui uma reflexão que sugere que ele pode revelar um paradigma de dependência, e não de independência. Ele escreve que, às vezes, as pessoas fazem coisas egoístas em nome da independência, como abandonar seus casamentos e famílias. Na realidade, esses atos geralmente revelam uma falta de independência: em contraste com suas alegações, essas pessoas frequentemente lutam contra dependências, como o sentimento de serem controladas ou vitimadas por outras pessoas e circunstâncias, então elas mudam as circunstâncias em vez de desenvolver uma verdadeira independência emocional. 
7 hábitos: Dependência, Independência, Interdependência

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  • Como priorizar as centenas de tarefas que você tem para se concentrar em uma ou duas que realmente importam
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Darya Sinusoid

O amor de Darya pela leitura começou com romances de fantasia (a trilogia LOTR ainda é sua favorita). Ao crescer, no entanto, ela se viu fazendo a transição para livros de não ficção, psicológicos e de autoajuda. Ela é formada em psicologia e tem uma profunda paixão pelo assunto. Gosta de ler livros baseados em pesquisas que destilam o funcionamento do cérebro/mente/consciência humana e de pensar em maneiras de aplicar os insights em sua própria vida. Alguns de seus favoritos são Thinking, Fast and Slow, How We Decide e The Wisdom of the Enneagram.

2 comentários sobre“7 Hábitos: Dependência, Independência, Interdependência”

  • 29 de março de 2023, às 3h46
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    Como posso ler o restante deste artigo específico?

    Responder
    • 30 de março de 2023, às 11h23
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      Oi, Claudette. Obrigado por entrar em contato. Se você se inscrever no Shortform, terá acesso ao restante do conteúdo desta página, além de todo o material do nosso guia do livro “Os 7 Hábitos”.

      Responder

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