Este artículo es un extracto de la guía Shortform sobre «Quizás deberías hablar con alguien» de Lori Gottlieb. Shortform los mejores resúmenes y análisis del mundo sobre los libros que deberías leer.
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¿Quiénes son los personajes principales de Maybe You Should Talk to Someone, la autobiografía de Lori Gottlieb? ¿Cómo se desarrollan sus historias a lo largo del libro?
Quizás deberías hablar con alguien es una autobiografía de la psicoterapeuta y escritora Lori Gottlieb. Hay cinco personajes principales en Quizás deberías hablar con alguien, cuyas historias se entrelazan con la propia narrativa de Lori sobre su ruptura sentimental y su experiencia con la psicoterapia.
Lee sobre los personajes principales de Quizás deberías hablar con alguien y cómo se desarrollan sus historias a lo largo del libro.
Quizás deberías hablar con alguien Personajes
Quizás deberías hablar con alguien es una autobiografía de Lori Gottlieb, escritora y terapeuta, sobre un momento especialmente difícil de su vida —una época en la que ella misma buscó ayuda terapéutica— y las dificultades comunes que experimentan las personas. Hay cinco personajes principales en Quizás deberías hablar con alguien, cuyos problemas están relacionados de alguna manera con los de Lori.
Juan el imbécil
John es uno de los pacientes de Lori. Es un pez gordo de la industria televisiva que sufre problemas de ira y piensa que todas las personas que conoce, incluida su esposa, son estúpidas. Lo único que parece apreciar de verdad son sus dos hijas y el perro de la familia. Sus problemas se hacen eco del sentimiento de pérdida de Lori y de su miedo a dejar que los demás la hagan daño.
John acude por primera vez a Lori porque tiene problemas para dormir. Es agresivo y grosero, y incumple abiertamente las normas de Lori sobre la terapia: utiliza el móvil durante las sesiones y pide comida mientras hablan. Es emocionalmente distante, insultante y culpa a todos menos a sí mismo de sus problemas. Lori finalmente se da cuenta de que se trata de un mecanismo de defensa: si todo es culpa de los demás, John no tiene que hacer el difícil trabajo de mirarse a sí mismo y cambiar.
Le lleva meses de trabajo, pero finalmente Lori descubre que John también tenía un hijo pequeño llamado Gabe. Gabe murió en un accidente de coche por el que John se culpaba a sí mismo y a su esposa, aunque resultó que el conductor que los atropelló estaba borracho. Desde entonces, John ha intentado reprimir sus sentimientos y seguir trabajando para mantenerse a sí mismo y a su familia. Aunque ha tenido mucho éxito profesionalmente, esto ha tenido un gran impacto en su estado emocional y en su vida familiar.
Al final de la terapia, John ha comenzado a abrirse con Lori y con su familia. Antes prohibía cualquier mención a Gabe en casa, pero ahora él y su esposa han tenido algunas conversaciones catárticas sobre su hijo. También han comenzado a asistir a terapia de pareja.
La gran revelación de John es que no siempre tiene que ser una cosa u otra: no siempre tiene que ser el bueno o el malo, y no siempre tiene que estar feliz o triste. Todo va y viene, incluida la felicidad, y lo importante es aceptar lo que cada momento nos depara.
Julie, la paciente con cáncer
Julie es una joven que descubrió que tenía cáncer poco después de casarse. Aunque al principio el tratamiento parecía funcionar y la enfermedad entró en remisión, pronto reapareció. Esta vez, los médicos le dieron entre uno y cinco años de vida. Está deprimida porque siente que su vida está llegando a su fin justo cuando estaba a punto de empezar de verdad. Sus problemas se hacen eco de los temores de Lori sobre la mortalidad y el hecho de vivir una vida sin sentido.
Al principio, Julie está enfadada por la injusticia de su situación. A través de sus sesiones con Lori, finalmente acepta el hecho de que nadie sabe cómo va a ser su vida ni cuánto tiempo va a durar. Llega a apreciar lo que aún tiene: un marido cariñoso, muchos amigos íntimos, su fuerza y una mente sana, por mucho tiempo que duren, e incluso a Lori, su terapeuta.
Con el apoyo de Lori, Julie crea una lista de cosas que quiere hacer antes de morir; no es solo una lista de cosas que le gustaría hacer «algún día», sino un plan breve y alcanzable para el resto de su vida. Con la muerte acechándola, Julie, que siempre ha sido una persona cautelosa y meticulosa, descubre una nueva espontaneidad y entusiasmo por la vida.
Una de las cosas más sorprendentes que hace Julie es aceptar un trabajo a tiempo parcial en Trader Joe's. Después de ver cómo los cajeros son capaces de conectar con sus clientes y tener un impacto inmediato y concreto en sus vidas (hablando con ellos y empaquetando la compra), Julie se da cuenta de que eso es lo que quiere para sí misma. Aunque su marido, e incluso Lori, piensan que la idea es ridícula, ella lo hace de todos modos y está muy contenta trabajando allí.
A medida que la enfermedad de Julie avanza, los médicos tienen que extirparle cada vez más órganos para darle más tiempo. Ella lo compara con un retorcido juego de «¿Qué prefieres?», un juego infantil en el que se le presentan al jugador dos situaciones desagradables y se le obliga a elegir entre ellas. Julie recuerda que, de niña, había roto las reglas al no elegir ninguna de las dos. De hecho, «No elijo ninguna de las dos» fue la frase que escribió en el anuario del instituto. Por desgracia, esta vez «ninguna de las dos» no es una opción: tiene que elegir entre sus órganos y su vida.
Durante una de sus últimas sesiones, Julie habla sobre los planes que ha hecho para su funeral. Le gusta la idea de celebrar su vida, pero aunque muchas personas de sus grupos de apoyo contra el cáncer dicen que no quieren que la gente se entristezca en sus funerales, Julie rechaza esa idea. En cambio, quiere que la gente la recuerde y la llore para saber que fue importante. Durante esa misma sesión, habla de todas las cosas que echa de menos, que el cáncer le ha quitado, y de todas las cosas que echará de menos cuando muera. Empieza a maldecir y le pide a Lori que grite obscenidades como una especie de catarsis final. Aunque es extremadamente poco ortodoxo, Lori se une a ella.
Julie fallece poco después, tranquilamente en su casa. Lori acude a su funeral, al que asisten cientos de personas de diferentes ámbitos de la vida de Julie. Aunque murió muy joven, Julie tuvo un impacto notable en las personas que la rodeaban. Una de las últimas cosas que Julie había pedido era que Lori la recordara; incluso años después, mientras escribía Quizás deberías hablar con alguien, Lori todavía lo hace.
La soledad de Rita
De todos los personajes de Quizás deberías hablar con alguien , Lori se siente más identificada con Rita, una mujer de unos 60 años que se ha divorciado varias veces, está distanciada de sus hijos y se siente desesperada porque cree que es demasiado tarde para cambiar su vida. Durante su primera sesión juntas, le cuenta a Lori que si su vida no mejora en un año, planea ponerle fin. Sus problemas se hacen eco de los temores de Lori sobre la mortalidad y la soledad.
El primer marido de Rita era un alcohólico maltratador, y su mayor pesar es no haber podido proteger a sus hijos de él. Del mismo modo, los niños nunca le han perdonado la forma en que los crió. Vive sola en un pequeño apartamento, donde pasa los días pintando, durmiendo la siesta y viendo la televisión. Siente una intensa envidia por la feliz familia que vive al otro lado del pasillo.
Al principio, Lori anima a Rita a intentar relacionarse y conectar con gente, tanto en el ámbito romántico como en otros. Rita prueba Tinder durante un tiempo, pero le repugnan los cuerpos envejecidos de los hombres de su edad. Lori sigue intentando que Rita se relacione con otras personas, aunque ni siquiera ella está segura de qué tipo de nueva vida podrá labrarse Rita a estas alturas. Este problema es paralelo a la incertidumbre de Lori sobre su propia edad avanzada y sobre si será capaz de encontrar otra pareja sentimental a estas alturas de su vida.
Rita finalmente confiesa que había habido un hombre llamado Myron en su vida, y que ella le tenía mucho cariño. Él incluso había creado un sitio web para ella para mostrar su arte. Sin embargo, su relación había sido puramente platónica. Justo cuando Rita estaba considerando iniciar una relación sentimental con Myron, él se había juntado con otra mujer que había conocido en Internet. Rita cortó inmediatamente todo contacto con él, y ese incidente fue lo que la llevó a buscar terapia.
Con el tiempo, Rita se hace amiga de la familia que vive al otro lado del pasillo. Sus hijos quedan fascinados con sus obras de arte y, con la ayuda de los padres, Rita añade una tienda online a su página web para vender sus creaciones.
Por esas mismas fechas, la relación de Myron con la otra mujer termina porque él se da cuenta de que no disfruta pasando tiempo con ella como lo hacía con Rita. Intenta restablecer el contacto, pero Rita se marcha enfadada.
Aparte de Myron, Rita parece estar consiguiendo todo lo que quería: ahora tiene compañía y está creando arte para personas que lo aprecian, y a ella también. Sin embargo, muestra signos de cherofobia: miedo a la alegría. Explica que siempre está esperando que algo salga mal, como siempre ha sucedido en el pasado. Es psicológicamente incapaz de permitirse ser feliz.
El siguiente paso importante que da Rita es escribir una carta a Myron en la que le cuenta su pasado con detalle y le explica por qué reaccionó como lo hizo. Está segura de que, una vez que Myron sepa quién es «realmente» —en otras palabras, quién cree Rita que es—, se sentirá disgustado y la abandonará. Lori le pregunta a Rita si la carta es realmente para Myron o si es lo que quiere decirles a sus hijos. La respuesta es que es ambas cosas.
Al igual que John es capaz de volver a conectar con la gente después de abrirse sobre su hijo Gabe, la lectura catártica de la carta por parte de Rita hace que baje algunas de sus defensas y le permite volver a establecer conexiones significativas. Myron no la abandona y terminan juntos.
Rita también acaba volviendo a ponerse en contacto con la mayoría de sus hijos. Al renunciar a la necesidad de perdón y tratar de crear nuevas relaciones con sus hijos en lugar de arreglar las antiguas, ha podido volver a conectar con todos menos con el más joven, que sigue demasiado enfadado como para dejarla volver a su vida, y Rita debe aceptar que eso quizá nunca cambie.
Sin embargo, lejos de la mujer deprimida y suicida que era al principio del libro, Rita consigue crear una vida feliz y plena para sí misma, a pesar de que ya está rozando los 70 años.
Los problemas sentimentales de Charlotte
De todos los personajes de Maybe Should Talk to Someone , Charlotte es la más joven. Solo tiene veintiún años, pero siente que ya ha arruinado su vida debido a su problema con el alcohol y a su historial de malas relaciones. Se siente atraída por personas emocionalmente inaccesibles y siempre acaba sufriendo. Las conexiones de Charlotte con los problemas de Lori son quizás las menos obvias de todos sus pacientes; sin embargo, sus dificultades en las relaciones y su incapacidad para involucrarse emocionalmente con personas y hábitos saludables se hacen eco de la dolorosa ruptura de Lori y su búsqueda de un trabajo significativo.
Estos problemas son evidentes a lo largo del libro, ya que Charlotte tiene una relación intermitente con otro paciente con el que se sienta en la sala de espera. El Tipo, como ella lo llama, la engaña durante meses. Él rompe repetidamente con otra mujer y luego vuelve con ella, dejando a Charlotte herida una y otra vez.
Charlotte también tiene la costumbre de pedirle consejo a Lori sobre cada pequeño problema que tiene, desde qué debe hacer con respecto a una próxima presentación hasta si debe llamar al médico por un dedo del pie lesionado. Lori cree que esta costumbre, y los problemas de relación de Charlotte, son el resultado de haber tenido una vida familiar inestable. Sus padres solían estar ausentes y, cuando estaban presentes, bebían y se peleaban con frecuencia.
Esto tuvo dos efectos importantes en la psique de Charlotte: en primer lugar, tuvo que actuar como una adulta mucho antes de estar preparada para ello, y Lori cree que ahora está tratando de compensarlo actuando como una niña indefensa; en segundo lugar, inconscientemente asocia el amor con la ansiedad y la incertidumbre. Por eso siempre se siente atraída por personas que acaban haciéndole daño, y cuando conoce a un hombre con las cualidades que dice querer —estabilidad emocional y fiabilidad— no siente la «chispa».
Sin embargo, quizás lo más extraño de Charlotte es que parece pensar que su verdadera adicción no es al alcohol ni a los hombres emocionalmente distantes, sino a la terapia. Lori se da cuenta de que es porque la terapia es el entorno perfecto para alguien como Charlotte, que ansía y teme a la vez la conexión humana. Es capaz de abrirse libremente durante la terapia, pero al final de la sesión siempre puede marcharse.
Tras meses de tratamiento, Charlotte da dos pasos importantes: le pide a Lori que le recomiende un programa ambulatorio para el tratamiento del abuso del alcohol y solicita cambiar la hora de su cita para no tener que sentarse junto a The Dude.
El final
Al final del libro, todos los personajes de Quizás deberías hablar con alguien aceptan sus problemas. John hace las paces con la muerte de su hijo Gabe y comienza a asistir a terapia de pareja con su esposa. Rita aprende a aceptar su vida tal y como es y a apreciar y disfrutar las cosas buenas sin ahogarlas en la desesperación. Charlotte finalmente está sobria y aparentemente lista para tener relaciones más saludables.
———Fin de la vista previa———
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Esto es lo que encontrarás en nuestro resumen completo de «Quizás deberías hablar con alguien» :
- Cómo una psicoterapeuta se encontró a sí misma necesitando terapia
- Cómo la terapeuta ve reflejados sus propios miedos y sentimientos en sus pacientes.
- Por qué hay que estar preparado para aceptar la incertidumbre si se quiere disfrutar de la vida
