Este artículo es un extracto de la guía de libros de Shortform sobre «Maybe You Should Talk to Someone», de Lori Gottlieb. Shortform ofrece los mejores resúmenes y análisis del mundo sobre los libros que deberías leer.
¿Te ha gustado este artículo? Regístrate aquí para disfrutar de una prueba gratuita .
¿Quiénes son los personajes principales de «Quizá deberías hablar con alguien», las memorias de Lori Gottlieb? ¿Cómo se desarrollan sus historias a lo largo del libro?
«Quizá deberías hablar con alguien» es una autobiografía de la psicoterapeuta y escritora Lori Gottlieb. En «Quizá deberías hablar con alguien» hay cinco personajes principales, cuyas historias se entrelazan con el relato de la propia Lori sobre su ruptura sentimental y su experiencia con la psicoterapia.
Descubre quiénes son los personajes principales de «Quizá deberías hablar con alguien » y cómo se desarrollan sus historias a lo largo del libro.
Personajes de «Quizás deberías hablar con alguien»
«Quizá deberías hablar con alguien» es una autobiografía de Lori Gottlieb, escritora y terapeuta, sobre una etapa especialmente difícil de su vida —una época en la que ella misma acudió a terapia— y sobre las dificultades comunes a las que se enfrentan las personas. En «Quizá deberías hablar con alguien» hay cinco personajes principales, cuyos problemas guardan relación de algún modo con los de Lori.
John el Idiota
John es uno de los pacientes de Lori. Es un pez gordo de la industria televisiva que sufre problemas de ira y cree que todas las personas con las que se cruza —incluida su mujer— son estúpidas. Lo único que parece querer de verdad son sus dos hijas y el perro de la familia. Sus problemas se hacen eco del sentimiento de pérdida de Lori y de su miedo a que los demás le hagan daño.
John acude por primera vez a Lori porque tiene problemas para dormir. Es brusco y grosero, e incumple abiertamente las normas de Lori sobre la terapia: utiliza el móvil durante las sesiones y pide comida mientras hablan. Se muestra emocionalmente distante, es insultante y culpa a todo el mundo, excepto a sí mismo, de sus problemas. Lori acaba dándose cuenta de que se trata de un mecanismo de defensa: si todo es culpa de los demás, John no tiene que hacer el arduo trabajo de mirar hacia dentro y cambiar.
Le lleva meses de trabajo, pero al final Lori descubre que John también tenía un hijo pequeño llamado Gabe. Gabe murió en un accidente de tráfico por el que John se culpaba alternativamente a sí mismo y a su mujer, aunque resultó que el conductor que les embistió iba ebrio. Desde entonces, John ha intentado reprimir sus sentimientos y seguir trabajando para mantenerse a sí mismo y a su familia. Aunque ha tenido mucho éxito profesionalmente, esto ha pasado una pesada factura a su estado emocional y a su vida familiar.
Al finalizar la terapia, John ha empezado a abrirse con Lori y con su familia. Antes prohibía que se mencionara a Gabe en casa, pero ahora él y su mujer han mantenido algunas conversaciones catárticas sobre su hijo. También han empezado a acudir a terapia de pareja.
La principal revelación de John es que no siempre tiene que ser una cosa u otra: no siempre tiene que ser el bueno o el malo, y no siempre tiene que estar feliz o triste. Todo va y viene, incluida la felicidad, y lo importante es aceptar lo que cada momento nos depare.
Julie, la paciente con cáncer
Julie es una joven que se enteró de que tenía cáncer poco después de casarse. Aunque al principio el tratamiento parecía estar surtiendo efecto y la enfermedad entró en remisión, pronto volvió a aparecer. Esta vez, los médicos le dieron entre uno y cinco años de vida. Está deprimida porque siente que su vida se está acabando justo cuando estaba a punto de empezar de verdad. Sus problemas se hacen eco de los temores de Lori respecto a la mortalidad y a vivir una vida sin sentido.
Al principio, Julie está enfadada por lo injusto de su situación. A través de sus sesiones con Lori, acaba aceptando el hecho de que nadie sabe cómo va a ser su vida ni siquiera cuánto tiempo va a durar. Llega a valorar lo que aún tiene: un marido cariñoso, muchos amigos íntimos, su fortaleza y una mente sana —por mucho tiempo que duren— e incluso a Lori, su terapeuta.
Con el apoyo de Lori, Julie elabora una lista de cosas que quiere hacer antes de morir; no solo una lista de cosas que le gustaría hacer «algún día», sino un plan breve y factible para el resto de su vida. Con la muerte acechándola, Julie —que siempre ha sido una persona prudente y metódica a la hora de planificar— descubre una espontaneidad y un entusiasmo por la vida que hasta entonces no conocía.
Una de las cosas más sorprendentes que hace Julie es aceptar un trabajo a tiempo parcial en Trader Joe’s. Tras ver cómo los cajeros consiguen conectar con sus clientes y tienen un impacto inmediato y concreto en sus vidas (al hablar con ellos y empaquetarles la compra), Julie se da cuenta de que eso es lo que quiere para sí misma. Aunque su marido, e incluso Lori, piensan que la idea es ridícula, ella lo hace de todos modos y está muy contenta trabajando allí.
A medida que la enfermedad de Julie avanza, los médicos tienen que extirparle cada vez más órganos para ganarle tiempo. Ella lo compara con una versión retorcida del juego «¿Qué preferirías?», un juego infantil en el que al jugador se le plantean dos situaciones poco atractivas y se ve obligado a elegir entre ellas. Julie recuerda que, de niña, había infringido las reglas al no elegir ninguna de las dos. De hecho, «No elijo ninguna» había sido su frase en el anuario del instituto. Por desgracia, esta vez «ninguna» no es una opción: tiene que elegir entre partes de su cuerpo y su vida.
Durante una de sus últimas sesiones, Julie habla de los planes que ha hecho para su funeral. Le gusta la idea de celebrar su vida, pero, aunque muchas personas de sus grupos de apoyo para pacientes con cáncer dicen que no quieren que la gente esté triste en sus funerales, Julie rechaza esa idea. En cambio, quiere que la gente la recuerde y la llore para saber que su vida ha importado. Durante esa misma sesión, habla de todas las cosas que echa de menos —que el cáncer le ha arrebatado— y de todas las cosas que echará de menos cuando haya muerto. Empieza a decir palabrotas y le pide a Lori que grite obscenidades a modo de catarsis final. Aunque resulta muy poco ortodoxo, Lori se une a ella.
Julie fallece poco después, tranquilamente en su casa. Lori acude a su funeral, al que acuden cientos de personas de todos los ámbitos de la vida de Julie. Aunque había fallecido muy joven, Julie había dejado una huella notable en las personas que la rodeaban. Una de las últimas cosas que Julie había preguntado era si Lori la recordaría; incluso años más tarde, mientras escribía «Quizá deberías hablar con alguien», Lori aún la recuerda.
La soledad de Rita
De entre todos los personajes de «Quizá deberías hablar con alguien» , Lori se siente más identificada con Rita, una mujer de unos 60 años que se ha divorciado varias veces, está distanciada de sus hijos y se siente desesperada porque cree que ya es demasiado tarde para darle un giro a su vida. Durante su primera sesión juntas, le cuenta a Lori que, si su vida no mejora en el plazo de un año, tiene pensado quitarse la vida. Sus problemas se hacen eco de los miedos de Lori a la mortalidad y a la soledad.
El primer marido de Rita era un alcohólico maltratador, y lo que más lamenta es no haber protegido a sus hijos de él. Del mismo modo, los hijos nunca le han perdonado la forma en que los crió. Vive sola en un pequeño piso, donde se pasa los días pintando, echando la siesta y viendo la tele. Siente unos celos intensos de la familia feliz que vive al otro lado del pasillo.
Al principio, Lori anima a Rita a que intente acercarse a la gente y establecer vínculos, tanto románticos como de otro tipo. Rita prueba a usar Tinder durante un tiempo, pero le repugnan los cuerpos envejecidos de los hombres de su misma edad. Lori sigue intentando que se abra a los demás, aunque ni siquiera ella está segura de qué tipo de nueva vida podrá labrarse Rita a estas alturas. Esta situación refleja la incertidumbre de Lori respecto a su propia edad, cada vez más avanzada, y a si será capaz de encontrar otra pareja sentimental en esta etapa de su vida.
Rita acaba confesando que había habido un hombre llamado Myron en su vida y que le tenía mucho cariño. Él incluso le había creado una página web para que ella pudiera mostrar sus obras de arte. Sin embargo, su relación había sido puramente platónica. Justo cuando Rita se planteaba hablar de un posible romance con Myron, él empezó a salir con otra mujer que había conocido por Internet. Rita cortó inmediatamente todo contacto con él, y ese incidente fue lo que la llevó a acudir a terapia.
Con el tiempo, Rita entabla amistad con la familia que vive al otro lado del pasillo. A sus hijos les encantan sus obras de arte y, con la ayuda de los padres, Rita añade una tienda online a su página web para vender sus creaciones.
Por esas mismas fechas, la relación de Myron con la otra mujer llega a su fin porque se da cuenta de que no disfruta pasando tiempo con ella como lo hacía con Rita. Intenta retomar el contacto, pero Rita se marcha enfadada.
Aparte de Myron, Rita parece estar consiguiendo todo lo que deseaba: ahora tiene compañía y está creando arte para gente que lo aprecia —y que la aprecia a ella—. Sin embargo, muestra signos de cherofobia: miedo a la alegría. Explica que siempre está esperando que algo salga mal, como siempre ha ocurrido en el pasado. Psicológicamente, es incapaz de permitirse ser feliz.
El siguiente paso importante que da Rita es escribir una carta a Myron en la que le cuenta su pasado con detalle y le explica por qué reaccionó como lo hizo. Está convencida de que, en cuanto Myron sepa quién es ella «de verdad» —en otras palabras, quién cree Rita que es—, se sentirá repugnado y la abandonará. Lori le pregunta a Rita si la carta va realmente dirigida a Myron o si es lo que quiere decirles a sus hijos. La respuesta es que es ambas cosas.
Al igual que John consigue volver a conectar con la gente tras abrirse y hablar de su hijo Gabe, la lectura catártica de la carta por parte de Rita le hace bajar un poco la guardia y le permite volver a establecer vínculos significativos. Myron no la abandona, y acaban juntos.
Con el tiempo, Rita también vuelve a establecer contacto con la mayoría de sus hijos. Al renunciar a la necesidad de que la perdonen y tratar de crear nuevas relaciones con sus hijos en lugar de arreglar las antiguas, ha podido volver a conectar con todos menos con el más pequeño, que sigue demasiado enfadado como para dejarla volver a formar parte de su vida, y Rita debe aceptar que quizá eso nunca cambie.
Sin embargo, lejos de ser la mujer deprimida y con tendencias suicidas que era al principio del libro, Rita consigue labrarse una vida feliz y plena, a pesar de que ya se acerca a los 70 años.
Los problemas sentimentales de Charlotte
De todos los personajes de «Maybe Should Talk to Someone» , Charlotte es la más joven. Solo tiene veintiún años, pero siente que ya se ha arruinado la vida debido a su problema con la bebida y a un historial de relaciones tóxicas. Se siente atraída por personas emocionalmente inaccesibles y siempre acaba saliendo herida. La relación de Charlotte con los problemas de Lori es quizás la menos evidente de todas las de sus pacientes; sin embargo, sus dificultades en las relaciones y su incapacidad para comprometerse emocionalmente con personas y hábitos saludables se hacen eco de la dolorosa ruptura de Lori y de su búsqueda de un trabajo que le resulte significativo.
Estos problemas quedan patentes a lo largo de todo el libro, ya que Charlotte mantiene una relación intermitente con otro paciente con el que se encuentra en la sala de espera. «El Tío», como ella lo llama, la tiene en vilo durante meses. Rompe repetidamente con otra mujer y luego vuelve con ella, lo que hace que Charlotte sufra una y otra vez.
Charlotte también tiene la costumbre de pedirle consejo a Lori sobre cualquier pequeño problema que tenga, desde qué debe hacer con respecto a una próxima presentación hasta si debería llamar al médico por una lesión en un dedo del pie. Lori cree que esta costumbre, así como los problemas de pareja de Charlotte, son consecuencia de haber tenido una vida familiar inestable. Sus padres solían estar ausentes y, cuando estaban en casa, solían beber y pelearse entre ellos.
Esto tuvo dos efectos importantes en la psique de Charlotte: en primer lugar, tuvo que comportarse como una adulta mucho antes de estar preparada para ello, y Lori cree que ahora intenta compensarlo actuando como una niña indefensa; en segundo lugar, asocia inconscientemente el amor con la ansiedad y la incertidumbre. Por eso siempre se siente atraída por personas que acaban haciéndole daño, y cuando conoce a un hombre con las cualidades que dice buscar —estabilidad emocional y fiabilidad— no siente esa «chispa».
Sin embargo, quizá lo más extraño de Charlotte es que parece creer que su verdadera adicción no es al alcohol ni a los hombres emocionalmente distantes, sino a la terapia. Lori se da cuenta de que esto se debe a que la terapia es el entorno perfecto para alguien como Charlotte, que a la vez ansía y teme el contacto humano. Es capaz de abrirse libremente durante la sesión, pero al final de la hora siempre puede marcharse.
Tras meses de tratamiento, Charlotte da dos pasos importantes: le pide a Lori que le recomiende un programa ambulatorio de tratamiento del abuso de alcohol y solicita cambiar la hora de su cita para no tener que sentarse junto a «The Dude».
Fin
Al final del libro, todos los personajes de «Quizá deberías hablar con alguien» logran superar sus problemas. John acepta la muerte de su hijo Gabe y empieza a acudir a terapia de pareja con su mujer. Rita aprende a aceptar su vida tal y como es y a apreciar y disfrutar de las cosas buenas sin ahogarlas en la desesperación. Charlotte por fin está sobria y, al parecer, lista para entablar relaciones más sanas.
———Fin de la vista previa———
¿Te ha gustado lo que acabas de leer? Lee el resto del mejor resumen y análisis del mundo del libro de Lori Gottlieb «Maybe You Should Talk to Someone» en Shortform .
Esto es lo que encontrarás en nuestro resumen completo de «Quizá deberías hablar con alguien» :
- Cómo una psicoterapeuta se vio en la necesidad de acudir a terapia
- Cómo se reflejan en sus pacientes los miedos y sentimientos de la terapeuta
- Por qué tienes que estar dispuesto a aceptar la incertidumbre si quieres disfrutar de la vida
