Dieser Artikel ist ein Auszug aus dem Shortform Buchführer zu "Power vs. Force" von David R. Hawkins. Shortform hat die weltweit besten Zusammenfassungen und Analysen von Büchern, die Sie lesen sollten.
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Trägst du mehr zur Gesellschaft bei, als du von ihr bekommst? Was ist der Unterschied zwischen Macht und Gewalt im psychologischen Sinne?
Laut David Hawkins bestimmen Bewusstseinsstufen den Ton in Ihrem Leben, im Guten wie im Schlechten. Je höher Ihre Stufe, desto besser geht es Ihnen. Folglich sind Sie besser in der Lage, die Welt positiv zu beeinflussen.
Lesen Sie weiter, um zu erfahren, warum Hawkins glaubt, dass Ihr Bewusstseinsniveau einen großen Unterschied macht.
David Hawkins über Bewusstseinsstufen
In „Power vs. Force“ diskutiert David Hawkins seine Studien zur Natur des Bewusstseins, das von ihm entwickelte System zu dessen Messung und warum 200 ein so entscheidender Punkt auf der Bewusstseinsskala ist. Hier werden wir uns genauer ansehen, wie sich laut David Hawkins die Bewusstseinsstufen auf Sie und Ihre Umgebung auswirken. Er glaubt, dass niedrige Bewusstseinsstufen (unter 200) schädlich für Sie und die Welt sind – und umgekehrt, dass hohe Bewusstseinsstufen (200 und darüber) zu Glück für Sie und Ihre Mitmenschen führen. Wir werden auch erklären, warum Hawkins dieses Buch „Power vs. Force“ genannt hat, und wir werden die wichtigsten Unterschiede zwischen diesen beiden Dingen beschreiben.
Der kritische Punkt von 200
Hawkins sagt, dass 200 (Tapferkeit) der Punkt auf der Skala ist, an dem man mindestens so viel zur Gesellschaft beiträgt, wie man von ihr nimmt. Je höher man auf der Skala steigt, desto positiver wird man für die Welt. Auf höheren Bewusstseinsebenen versteht man, dass der Zweck der Gesellschaft darin besteht, jedem zu helfen, das bestmögliche Leben zu führen, und dass der Beitrag der eigenen Ressourcen und Fähigkeiten zum Gemeinwohl auch das eigene Leben verbessert.
Menschen unter 200 auf der Bewusstseinsskala verstehen das nicht. Sie sind selbstbezogen und nehmen anderen alles weg, was sie können, ohne sich dafür zu revanchieren. Zum Beispiel könnte jemand mit einem Bewusstseinsniveau unter 200 seinen Nachbarn bitten, auf seine Kinder aufzupassen, aber ablehnen, wenn der Nachbar ihn um dasselbe bittet.
| Egoismus und Altruismus bei Tieren In Bezug auf das Verhalten beschreibt Hawkins Altruismus (Beitrag zum Gemeinwohl) und Egoismus (Aneignung von Ressourcen ohne Gegenleistung). Wie der Biologe Richard Dawkins in The Selfish Genebeschreibt, zeigen alle Tiere – nicht nur Menschen – eine Kombination dieser beiden Verhaltensweisen. Laut Dawkins würde es zu den bestmöglichen Ergebnissen führen, wenn alle Tiere einer Population jederzeit altruistisch wären (biologisch gesehen bedeutet dies, dass die Tiere mehr Nachkommen hätten und die Population auf ihre maximal mögliche Größe anwachsen würde). Dies spiegelt Hawkins' Aussage wider, dass es für alle, einschließlich Ihnen selbst, am besten ist, so viel wie möglich zum Gemeinwohl beizutragen. |
Die Kraftskala
Das untere Ende der Bewusstseinsskala (unter 200) repräsentiert das, was Hawkins als Gewalt bezeichnet: aggressive, schädliche und egoistische Bewusstseinszustände. Diese Zustände sind unerwünscht und verletzend. Wenn Sie sich auf Gewalt verlassen, versuchen Sie, das zu bekommen, was Sie wollen, indem Sie andere schikanieren oder manipulieren– mit anderen Worten, Sie arbeiten gegen Menschen, anstatt mit ihnen zusammenzuarbeiten.
Wenn Sie normalerweise zu Gewalt greifen, betrachten Sie das Leben wahrscheinlich als Wettbewerb oder Kampf; Sie denken in Kategorien wie „Gewinner“ und „Verlierer“ und glauben, dass Sie nur dann bekommen können, was Sie wollen, wenn Sie es jemand anderem wegnehmen. Sie könnten beispielsweise denken, dass der einzige Weg, eine Beförderung zu bekommen, darin besteht, Ihre Kollegen zu untergraben, um sich selbst im Vergleich besser darzustellen – mit anderen Worten: Ihre Kollegen müssen „verlieren“, damit Sie „gewinnen“ können.
Hawkins sagt, dass Gewalt zwar zu kurzfristiger Befriedigung führen kann, aber niemals zu wahrem Glück. Auf dieser niedrigen Bewusstseinsebene bist du unempfänglich für die Wahrheit – du kannst nicht entscheiden, was du wirklich vom Leben willst und wie du es erreichen kannst.
(Shortform Unzählige Selbsthilfebücher erklären, dass man, um wirklich glücklich zu sein, etwas tun muss, das die Welt verbessert (anstatt ihr durch Gewalt zu schaden). In Ikigai beispielsweise sagen die Autoren, dass Ikigai ein japanisches Wort ist,das „Grund zu leben” bedeutet. Um Ihr Ikigai zu finden, sollten Sie vier Kriterien berücksichtigen: Was können Sie gut, wofür begeistern Sie sich, wofür können Sie bezahlt werden und was braucht die Welt – dieses letzte Kriterium ist unvereinbar mit den schädlichen, aggressiven Bewusstseinsstufen auf der Gewalteskala. Darüber hinaus beinhalten alle vier Kriterien, die Wahrheit über sich selbst und die Welt aufzudecken, was laut Hawkins das Gegenteil davon ist, auf niedrigen Bewusstseinsstufen für die Wahrheit unempfänglich zu sein.)
| Entwickeln Sie ein „unendliches Spiel“ Selbstbild Eine Möglichkeit, Ihre Abhängigkeit von Gewalt zu verringern (und damit Ihr Bewusstseinsniveau zu steigern ), könnte darin bestehen, die Vorstellung aufzugeben, im Leben „gewinnen“ zu müssen. Sie könnten dies tun, indem Sie eine „endliche Spiel“-Denkweise zugunsten einer „unendlichen Spiel“-Denkweise aufgeben, wie Simon Sinek in Das unendliche Spiel. Wenn Sie sich auf Gewalt verlassen, betrachten Sie das Leben als ein endliches Spiel: eine Situation mit festen Regeln und einem klaren Endpunkt, in der einige Spieler gewinnen und andere verlieren. Das Ziel eines endlichen Spiels ist es, mit allen Mitteln zu gewinnen, auch indem man anderen Spielern entgegenarbeitet, um sicherzustellen, dass sie verlieren. Alles, was Sie normalerweise als Spiel betrachten würden, wie Videospiele und Sport, fällt in diese Kategorie. Sinek sagt jedoch, dass das Leben eigentlich ein unendliches Spiel ist. Jeder Mensch auf der Welt ist ein „Spieler” in diesem Spiel, und zu den „Regeln” gehören Gesetze und soziale Normen. Der entscheidende Unterschied besteht jedoch darin, dass es keine Möglichkeit gibt, ein unendliches Spiel zu gewinnen, da das Spiel niemals endet – selbst wenn Sie sterben, wird der Rest der Welt weiter spielen. Das Ziel besteht also einfach darin, so lange wie möglich so gut wie möglich zu spielen, und dazu gehört oft die Zusammenarbeit mit anderen Spielern zum gegenseitigen Nutzen. Der Wechsel zu einer „unendlichen Spiel”-Denkweise kann Ihnen helfen, Ihren Wunsch, um jeden Preis zu gewinnen, abzulegen. Sinek fügt hinzu, dass man mit einer unendlichen Spiel-Denkweise nicht nur langfristig, sondern auch großräumig denkt – wie wirken sich Ihre Handlungen auf die Menschen um Sie herum aus? Auf Ihre Gemeinschaft? Auf die Welt als Ganzes? |
Wende Gewalt mit Bedacht an
Hawkins räumt ein, dass Gewalt manchmal notwendig ist. Selbst eine aufgeklärte Gesellschaft müsste beispielsweise bei der Festnahme eines gefährlichen Verbrechers Gewalt anwenden. Damit würde diese Gesellschaft einer Person Schaden zufügen, um das Gemeinwohl zu schützen.
Gewalt sollte jedoch nur sparsam eingesetzt werden. Um das vorherige Beispiel fortzusetzen: Sobald dieser Straftäter in Haft ist, würde eine aufgeklärte Gesellschaft mit ihm durch Resozialisierung arbeiten, anstatt durch Bestrafung gegen ihn vorzugehen. Dies führt zu besseren Ergebnissen für den Einzelnen – der nach der Resozialisierung wieder frei und glücklich sein kann – und für die Gesellschaft – die ein weiteres beitragendes Mitglied gewinnt, anstatt Ressourcen für seine Inhaftierung aufzuwenden.
| Kraft und Macht im Verhalten von Tieren Wissenschaftler haben Funktionsmodelle, die Hawkins' Theorien über die Anwendung von Gewalt in einer ansonsten altruistischen Gesellschaft stützen. So spiegeln beispielsweise Studien zum Verhalten von Tieren wider, was Hawkins über menschliches Verhalten sagt. Wir haben zuvor über Richard Dawkins' Das egoistische Gengesprochen. Insbesondere haben wir seine Ideen zu Egoismus und Altruismus bei Tieren diskutiert und wie eine rein altruistische Population die bestmöglichen Ergebnisse erzielen würde. Dawkins sagt jedoch, dass reiner Altruismus zwar theoretisch die beste Strategie ist, in der Praxis jedoch nicht funktioniert. Einige wenige egoistische Individuen würden diese Situation leicht ausnutzen, weit mehr als ihren Anteil an den verfügbaren Ressourcen nehmen und ihre altruistischen Mitmenschen aushungern. Daher ist die effektivste Strategie in der Praxis das, was man als Vergeltung bezeichnet: die meiste Zeit altruistisch zu sein, aber egoistischem Verhalten mit kurzen Ausbrüchen von Aggression zu begegnen. |
Die Leistungsskala
Ein Wert von 200 und mehr auf der Bewusstseinsskala wird mit dem assoziiert, was Hawkins als Kraft bezeichnet : kooperative , liebevolle und verständnisvolle Bewusstseinszustände. Diese Kraft ist an sich produktiv – im Gegensatz zu Gewalt, die nur dann nützlich ist, wenn sie gegen etwas anderes eingesetzt wird.
Hawkins sagt, dass man dieses Bewusstseinsniveau erreicht, wenn die eigenen Handlungen, Ziele und Moralvorstellungen miteinander im Einklang stehen. Mit anderen Worten: Alles, was man tut, bringt einen einem seiner Ziele näher, und diese Ziele basieren auf den eigenen Werten, was bedeutet, dass man glücklicher wird, wenn man sie erreicht. Wenn man beispielsweise Wert auf Gesundheit legt, könnte eines der Ziele sein, 10 Pfund abzunehmen, sodass man Maßnahmen wie regelmäßige Bewegung und eine ausgewogene Ernährung ergreift.
Wenn Sie sich in einem kraftvollen Zustand von über 200 auf der Bewusstseinsskala befinden, arbeiten Sie mit anderen zusammen, um die bestmöglichen Ergebnisse für sich selbst und alle anderen zu erzielen. Erstens sind Sie empfänglich für die Wahrheitssignale des Universums, was bedeutet, dass Sie verstehen können, wie Sie ein Leben führen können, das Sie wirklich glücklich macht. Zweitens geben Sie mehr, als Sie nehmen – mit anderen Worten, Sie verbessern die Welt um sich herum.
(Shortform Nach der stoischen Philosophie kann man mit Hilfe der Vernunft erkennen, dass eine bessere Welt auch ein besseres Leben bedeutet. Zum Beispiel Marcus Aurelius' Meditationen– einer der maßgeblichen Texte zum Stoizismus – heißt es, dass logischerweise nur das Engagement für das Gemeinwohl den Weg zu einem glücklichen und erfüllten Leben ebnet. Aurelius argumentiert, dass man, um sich erfüllt zu fühlen, ein beständiges Ziel haben und sein Leben darauf ausrichten muss, dieses Ziel zu erreichen. Menschen sind jedoch von Natur aus unbeständig; persönliche Wünsche und Ziele ändern sich häufig. Daher muss jedes erfüllende Ziel selbstlos sein und darf sich nicht an den sich ständig ändernden persönlichen Vorlieben orientieren.)
Erleuchtung: Die höchste Form des Bewusstseins
Die Macht-Skala beginnt bei Tapferkeit, dem Übergangszustand zwischen Kraft und Macht, den wir zuvor besprochen haben. Laut Hawkins hat Tapferkeit jedoch nur eine Bewusstseinsstufe von 200 –der höchste Bewusstseinszustand ist die Erleuchtung, die bei einer Bewusstseinsstufe von 700 beginnt und bei 1.000 endet (der höchstmöglichen Bewertung).
Wenn Sie Erleuchtung erlangen, werden Sie Teil des universellen Bewusstseins und betrachten sich selbst nicht mehr als Individuum. Daher gibt es keine definierbaren Emotionen oder Handlungen, die mit dieser Ebene verbunden sind; Sie existieren einfach in einem Zustand vollkommenen Verständnisses und vollkommener Gelassenheit. Mit anderen Worten: Es wäre nicht zutreffend zu sagen, dass Sie nach Erlangung der Erleuchtung glücklich sind. Stattdessen sind Sie vollkommen in Frieden, frei sogar vom Wunsch nach Glück.
Zusammengefasst: Der tugendhafte Zyklus
In Power vs. Force betont Hawkins, dass die Verbesserung Ihres Bewusstseins Sie dazu antreibt, sich weiter zu verbessern. Er beschreibt damit wohl einen Tugendkreislauf: einen sich wiederholenden Prozess, bei dem jeder Schritt den nächsten nach sich zieht und zu immer besseren Ergebnissen führt. (Man könnte dies auch eine positive Rückkopplungsschleife nennen.)
Der positive Kreislauf, den Hawkins beschreibt, umfasst vier Schritte: Entwickeln Sie Kooperationsfähigkeit, reduzieren Sie Ihre Abhängigkeit von aggressiver Gewalt, steigern Sie Ihr Bewusstsein und erhöhen Sie Ihre Aufgeschlossenheit gegenüber der Wahrheit. Jeder Schritt führt zum nächsten, wobei der letzte Schritt (Erhöhung der Aufgeschlossenheit gegenüber der Wahrheit) wieder zum ersten Schritt (Entwicklung von Kooperationsfähigkeit) zurückführt. Diese vier Schritte zusammen führen zu zwei Ergebnissen: Sie werden glücklicher und machen die Welt besser.
Wenn Sie beispielsweise von dem, was Hawkins als Bereitschaft (Bewusstseinsstufe 250) bezeichnet, zu dem übergehen, was er als Akzeptanz (Bewusstseinsstufe 310) bezeichnet, werden Sie so viel glücklicher und gestärkt sein, dass Sie weiter daran arbeiten möchten, sich auf der Skala in Richtung Erleuchtung nach oben zu arbeiten.
| Beschleunigung des positiven Kreislaufs Die Idee des positiven Kreislaufs wird gemeinhin Amazon-Gründer Jeff Bezos zugeschrieben. Er baute Amazon – eines der größten Unternehmen der Welt – auf der Grundlage eines solchen Kreislaufs auf: Es handelt sich um einen Online-Marktplatz, auf dem Drittanbieter ihre Produkte verkaufen, wodurch Kunden angezogen werden, was wiederum mehr und bessere Anbieter anzieht und so weiter. Entscheidend war auch, dass Bezos erkannte, dass die Stärkung eines beliebigen Teils einer positiven Rückkopplungsschleife natürlich dazu führt, dass das gesamte System schneller wächst. Wenn man beispielsweise Anreize für Verkäufer schafft, zu Amazon zu kommen, oder Sonderangebote macht, um neue Kunden zu gewinnen, würde dies das Wachstum der gesamten Website fördern. Dieses Prinzip lässt sich auf den positiven Kreislauf des Bewusstseins anwenden: Da sich der Kreislauf selbst nährt, verbessert jede Verbesserung eines Teils davon das gesamte System. |
---Ende der Vorschau---
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Das finden Sie in unserer vollständigen Zusammenfassung von Macht vs. Kraft:
- Ein vollständiger Leitfaden zum menschlichen Bewusstsein
- Wie man sich mit dem universellen Bewusstsein verbindet und seine Erkenntnisse gewinnt
- Wie man mit Hilfe der angewandten Kinesiologie feststellen kann, ob etwas wahr oder falsch ist
