Este artículo es un extracto de la guía Shortform sobre Shortform «Make Your Bed», de William H. McRaven. Shortform los mejores resúmenes y análisis del mundo sobre los libros que deberías leer.
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¿Buscas preguntas para debatir sobre «Make Your Bed» ? ¿Quieres profundizar en las 10 lecciones del almirante McRaven?
El exmiembro de los Navy SEAL William H. McRaven explica en su libro *Make Your Bed* cómo esta sencilla tarea puede reportar grandes beneficios. A continuación se incluyen más de 25 preguntas para debatir sobre *Make Your Bed* relacionadas con las lecciones de McRaven.
Sigue leyendo para ver las preguntas de debate sobre «Make Your Bed ».
Preguntas para debatir sobre «Haz tu cama »
Haz la cama para empezar bien el día. Suena fácil, ¿verdad? Pero el simple hecho de hacer la cama tiene mayores repercusiones en tu vida de lo que podrías imaginar. El exmiembro de los Navy SEAL William H. McRaven te explica en su libro *Make Your Bed* cómo esta tarea aparentemente insignificante puede reportar grandes beneficios.
Basándose en los consejos que dio a los estudiantes universitarios que se graduaban durante un discurso de graduación, McRaven expone diez lecciones de vida que aprendió durante su etapa como SEAL.
A continuación se incluyen siete ejercicios con preguntas de debate sobre el libro «Make Your Bed» para profundizar en la comprensión de la obra y de las lecciones de McRaven.
Empieza el día con un propósito
La primera de las preguntas para el debate sobre *Make Your Bed* se refiere al título del libro. Hacer la cama es una tarea sencilla que cualquiera puede realizar para empezar bien el día.
- ¿De qué otras formas puedes empezar el día sintiéndote realizado?
- ¿Te haces la cama a primera hora de la mañana? Si es así, ¿cómo te sientes una vez que la tienes hecha? Si no, ¿qué te impide hacerlo?
- ¿Cómo crees que influiría en tu productividad general empezar el día habiendo completado una tarea?
- ¿Qué otras tareas sencillas puedes realizar cada día para empezar el día de forma productiva?
¿Quiénes son tus aliados?
Todos hemos pasado por momentos en los que hemos necesitado ayuda de un modo u otro. Repasemos cómo te han apoyado los demás cuando lo has necesitado.
- ¿Puedes mencionar algún momento reciente en el que te costara mucho? ¿Pidiste ayuda? ¿Por qué sí o por qué no?
- ¿Con qué frecuencia sueles pedir ayuda cuando la necesitas? ¿A qué dos personas podrías acudir?
- ¿Qué tipo de apoyo has prestado a alguien en el pasado? ¿Cómo pudiste ayudarle?
- ¿Te sentirías más inclinado a pedir ayuda después de leer las experiencias de McRaven? ¿Por qué sí o por qué no?
¿Juzgas un libro por su portada?
Todos tendemos a formarnos una opinión sobre los demás en una fracción de segundo.
- ¿De qué manera las experiencias de McRaven te han hecho replantearte la forma de hacer suposiciones sobre las personas?
- ¿Alguna vez te has equivocado al juzgar a alguien sobre quien habías hecho una suposición? ¿De quién se trataba?
- ¿Cuál era tu suposición y qué has descubierto que te ha hecho cambiar de opinión?
- ¿Por qué crees que la gente juzga a los demás basándose en las apariencias?
- ¿Cómo te plantearás conocer a alguien nuevo en el futuro?
¿Qué pasó realmente?
Cuando te sientes frustrado con la vida, es fácil querer buscar algo o a alguien a quien culpar. Este conjunto de preguntas para el debate de «Make Your Bed» trata sobre cómo asumir la responsabilidad de tus propios problemas.
- ¿Cómo se ha manifestado esta tendencia en tu vida?
- ¿En qué momento de tu vida has culpado a alguien o a algo de tu incapacidad para alcanzar un objetivo? Describe la situación.
- ¿Qué podrías haber hecho de otra manera para alcanzar tu objetivo a pesar de las circunstancias del pasado?
- Nombra un objetivo que te esté costando alcanzar en este momento.
- ¿Qué te impide lograrlo? ¿Cómo puedes superar esos obstáculos?
¿Te gusta correr riesgos?
No es fácil ser audaz en la vida. Pero a veces es necesario para conseguir lo que uno quiere.
- ¿Te exiges al máximo cuando te enfrentas a un reto, o tiendes a ir sobre seguro? ¿Por qué?
- ¿Cuáles fueron las circunstancias que te llevaron a optar por la salida fácil la última vez que te enfrentaste a una situación difícil?
- Si tuvieras la oportunidad de abordar esa situación de otra manera, ¿lo harías? ¿Por qué sí o por qué no?
Sé un ejemplo de fortaleza
Encontrar fuerzas ante una tragedia no siempre es fácil. Pero, a menudo, es la única forma de seguir adelante.
- Cuéntanos alguna ocasión en la que hayas encontrado fuerzas en medio de un momento difícil de tu vida. ¿Qué actitudes o creencias te permitieron encontrar y mantener esas fuerzas?
- ¿Sueles mantenerte firme cuando se pierde toda esperanza? ¿Por qué sí o por qué no?
- ¿Qué tipo de actitudes reflejan el hecho de dar lo mejor de uno mismo cuando las cosas se ponen difíciles?
No te eches atrás
No hay por qué avergonzarse de optar por la salida fácil de vez en cuando. A todos nos ha pasado al menos una vez. La clave está en terminar lo que has empezado la mayoría de las veces.
- ¿Recuerdas alguna ocasión en la que dejaste algo cuando las cosas se pusieron difíciles? Describe la situación.
- ¿Por qué crees que los obstáculos eran demasiado grandes como para superarlos?
- ¿Sientes, al igual que McRaven, una pasión por los SEAL que te parece difícil de alcanzar? ¿De qué se trata y qué obstáculos se interponen entre tú y tu sueño?
- ¿De qué manera las experiencias de McRaven te ayudan a comprender cómo «no dar nunca por terminada» tu pasión?
Estas preguntas para el debate sobre «Make Your Bed» deberían haberte ayudado a reflexionar sobre las diez lecciones de vida de McRaven y a aplicarlas a tu propia vida.
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¿Te ha gustado lo que acabas de leer? Lee el resto del mejor resumen y análisis del mundo del libro «Make Your Bed», de William H. McRaven, en Shortform .
Esto es lo que encontrarás en nuestro resumen completo de «Make Your Bed» :
- Por qué hacer la cama cada mañana te da esa pequeña sensación de logro que te ayuda a empezar bien el día
- Las 10 lecciones que el almirante William H. McRaven aprendió durante su etapa como Navy SEAL
- Por qué dejarlo es fácil, pero lamentable
