Este artículo es un extracto de la guía de libros de Shortform sobre «Make Your Bed», de William H. McRaven. Shortform ofrece los mejores resúmenes y análisis del mundo sobre los libros que deberías leer.
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¿Buscas preguntas para debatir sobre «Make Your Bed» ? ¿Quieres profundizar en tu comprensión de las 10 lecciones del almirante McRaven?
El exmiembro de los Navy SEAL William H. McRaven te enseña en su libro *Make Your Bed* cómo esta tarea tan sencilla puede reportar grandes recompensas. A continuación se incluyen más de 25 preguntas para debatir sobre *Make Your Bed* relacionadas con las lecciones de McRaven.
Sigue leyendo para conocer las preguntas de debate sobre «Make Your Bed ».
Preguntas para el debate sobre «Haz tu cama »
Haz la cama para empezar bien el día. Suena fácil, ¿verdad? Pero el simple hecho de hacer la cama tiene mayores implicaciones para tu vida de lo que podrías imaginar. El exmiembro de los Navy SEAL William H. McRaven te explica en su libro *Make Your Bed* cómo esta tarea tan sencilla puede reportarte grandes beneficios.
Basándose en los consejos que dio a los estudiantes universitarios que se graduaban durante un discurso de graduación, McRaven expone diez lecciones de vida que aprendió durante su etapa como SEAL.
A continuación se incluyen siete ejercicios con preguntas de debate sobre el libro *Make Your Bed* para profundizar en la comprensión de la obra y de las lecciones de McRaven.
Empieza el día con un objetivo claro
La primera de las preguntas para el debate sobre *Make Your Bed* se refiere al título del libro. Hacer la cama es una tarea sencilla que todo el mundo puede realizar para empezar bien el día.
- ¿De qué otras formas puedes empezar el día sintiéndote realizado?
- ¿Te haces la cama a primera hora de la mañana? Si es así, ¿cómo te sientes una vez que la tienes hecha? Si no, ¿qué te impide hacerlo?
- ¿Cómo crees que afectaría a tu productividad general empezar el día habiendo completado una tarea?
- ¿Qué otras tareas sencillas puedes realizar cada día para empezar la jornada de forma productiva?
¿Quiénes son tus aliados?
Todos hemos pasado por momentos en los que hemos necesitado ayuda de un tipo u otro. Repasemos cómo te han apoyado los demás cuando lo has necesitado.
- ¿Podrías mencionar algún momento reciente en el que te costara mucho? ¿Pidiste ayuda? ¿Por qué sí o por qué no?
- ¿Qué probabilidades hay de que pidas ayuda cuando la necesites? ¿A qué dos personas podrías acudir?
- ¿Qué tipo de apoyo has brindado a alguien en el pasado? ¿Cómo pudiste ayudarle?
- ¿Te sentirías más inclinado a pedir ayuda después de leer sobre las experiencias de McRaven? ¿Por qué sí o por qué no?
¿Juzgas un libro por su portada?
Todos tendemos a formarnos una opinión sobre los demás en una fracción de segundo.
- ¿De qué manera las experiencias de McRaven te han hecho replantearte la forma de hacer suposiciones sobre las personas?
- ¿Alguna vez te has equivocado al juzgar a alguien sobre quien habías hecho una suposición? ¿De quién se trataba?
- ¿Cuál era tu suposición y qué has aprendido que te ha hecho cambiar de opinión?
- ¿Por qué crees que la gente juzga a los demás basándose en las apariencias?
- ¿Cómo te plantearás conocer a alguien nuevo en el futuro?
¿Qué pasó realmente?
Cuando te sientes frustrado con la vida, es fácil querer buscar algo o a alguien a quien culpar. Este conjunto de preguntas para el debate de «Make Your Bed» trata sobre la responsabilidad que uno debe asumir respecto a sus propios problemas.
- ¿Cómo se ha manifestado esta tendencia en tu vida?
- ¿En qué momento de tu vida has culpado a alguien o a algo de tu incapacidad para alcanzar un objetivo? Describe la situación.
- ¿Qué podrías haber hecho de otra manera para alcanzar tu objetivo a pesar de la influencia del pasado?
- Nombra un objetivo que te esté costando alcanzar en este momento.
- ¿Qué te impide conseguirlo? ¿Cómo puedes superar esos obstáculos?
¿Eres una persona arriesgada?
No es fácil atreverse en la vida. Pero a veces es necesario para conseguir lo que uno quiere.
- ¿Te exiges más allá de tus límites cuando te enfrentas a un reto, o tiendes a ir a lo seguro? ¿Por qué?
- ¿Cuáles fueron las circunstancias que rodearon la última vez que decidiste optar por la salida fácil ante una situación difícil?
- Si tuvieras la oportunidad de abordar esa situación de otra manera, ¿lo harías? ¿Por qué sí o por qué no?
Sé un ejemplo de fortaleza
Encontrar fuerzas ante una tragedia no siempre es fácil. Pero, a menudo, es la única forma de seguir adelante.
- Nombra una ocasión en la que hayas encontrado fuerzas en medio de un momento oscuro de tu vida. ¿Qué actitudes o creencias te permitieron encontrar y mantener esas fuerzas?
- ¿Sueles mantenerte fuerte cuando se ha perdido toda esperanza? ¿Por qué sí o por qué no?
- ¿Qué tipo de comportamientos reflejan el hecho de convertirse en la mejor versión de uno mismo cuando las cosas se ponen difíciles?
Defiende tu territorio
No hay por qué avergonzarse de optar por la salida fácil de vez en cuando. A todo el mundo le ha pasado al menos una vez. La clave está en terminar lo que has empezado la mayoría de las veces.
- ¿Te acuerdas de alguna ocasión en la que dejaste algo cuando las cosas se pusieron difíciles? Describe la situación.
- ¿Por qué crees que los obstáculos eran demasiado grandes como para superarlos?
- ¿Tienes alguna pasión, como la que siente McRaven por los SEAL, que te resulte difícil de alcanzar? ¿Cuál es y qué obstáculos se interponen entre tú y tu sueño?
- ¿De qué manera las experiencias de McRaven te ayudan a comprender cómo «no dar nunca por terminada» tu pasión?
Estas preguntas para el debate sobre el libro «Make Your Bed» deberían haberte ayudado a reflexionar sobre las diez lecciones de vida de McRaven y a aplicarlas a tu propia vida.
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Esto es lo que encontrarás en nuestro resumen completo de «Make Your Bed» :
- Por qué hacer la cama cada mañana te da esa pequeña sensación de logro que te ayuda a empezar bien el día
- Las 10 lecciones que aprendió el almirante William H. McRaven durante su etapa como miembro de los Navy SEAL
- Por qué dejarlo es fácil, pero lamentable
