Este artículo es un extracto de la guía Shortform sobre «Make Your Bed» de William H. McRaven. Shortform los mejores resúmenes y análisis del mundo sobre los libros que deberías leer.
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¿Buscas preguntas para debatir sobre Make Your Bed ? ¿Quieres profundizar en tu comprensión de las 10 lecciones del almirante McRaven?
El exmiembro de los Navy SEAL William H. McRaven te enseña cómo esta tarea insignificante conduce a grandes recompensas en su libro Make Your Bed (Haz tu cama). A continuación se incluyen más de 25 preguntas para debatir sobre Make Your Bed relacionadas con las lecciones de McRaven.
Sigue leyendo para ver las preguntas para debatir sobre Make Your Bed .
Preguntas para debatir sobre «Make Your Bed» (Haz tu cama )
Haz tu cama para empezar bien el día. Suena fácil, ¿verdad? Pero el simple hecho de hacer la cama tiene mayores implicaciones en tu vida de lo que puedas imaginar. El exmiembro de los Navy SEAL William H. McRaven te enseña cómo esta tarea tan sencilla puede reportarte grandes recompensas en su libro Make Your Bed.
A partir de los consejos que dio a los estudiantes universitarios durante un discurso de graduación, McRaven desarrolla diez lecciones para la vida que aprendió durante su etapa como SEAL.
A continuación se presentan siete ejercicios compuestos por preguntas para debatir sobre Make Your Bed , con el fin de profundizar en la comprensión del libro y las lecciones de McRaven.
Empieza el día con un propósito
La primera de las preguntas para debatir sobre Make Your Bed (Haz tu cama) se refiere al título del libro. Hacer la cama es una tarea sencilla que todo el mundo puede hacer para empezar bien el día.
- ¿De qué otras maneras puedes empezar el día sintiéndote realizado?
- ¿Haces la cama a primera hora de la mañana? Si es así, ¿cómo te sientes después de hacerla? Si no, ¿qué te impide hacerlo?
- ¿Cómo crees que afectaría a tu productividad general empezar el día con una tarea completada?
- ¿Qué otras tareas sencillas puedes realizar cada día para empezar el día de forma productiva?
¿Quiénes son tus aliados?
Todos hemos pasado por momentos en los que hemos necesitado ayuda de una forma u otra. Veamos cómo te han apoyado otras personas cuando lo has necesitado.
- ¿Puedes nombrar un momento reciente en el que hayas tenido dificultades? ¿Pediste ayuda? ¿Por qué sí o por qué no?
- ¿Qué probabilidades hay de que pidas ayuda cuando la necesites? ¿A qué dos personas podrías acudir?
- ¿Qué tipo de apoyo le has brindado a alguien en el pasado? ¿Cómo pudiste ayudarle?
- ¿Te sientes más inclinado a pedir ayuda después de leer sobre las experiencias de McRaven? ¿Por qué sí o por qué no?
¿Juzgas un libro por su portada?
Todos tendemos a tomar decisiones instantáneas sobre otras personas.
- ¿Cómo te han hecho pensar de manera diferente las experiencias de McRaven a la hora de hacer suposiciones sobre las personas?
- ¿Alguna vez te has equivocado al juzgar a alguien? ¿Quién era?
- ¿Cuál era tu suposición y qué aprendiste que te hizo cambiar de opinión?
- ¿Por qué crees que la gente juzga a los demás basándose en las apariencias?
- ¿Cómo abordarás el conocer a alguien nuevo en el futuro?
¿Qué pasó realmente?
Cuando te sientes frustrado con la vida, es fácil querer encontrar algo o alguien a quien culpar. Este grupo de preguntas para debatir de Make Your Bed se refiere a asumir la responsabilidad de tus problemas.
- ¿Cómo se ha manifestado esta tendencia en tu vida?
- ¿Cuándo has culpado a alguien o algo de tu pasado por tu incapacidad para alcanzar un objetivo? Describe la situación.
- ¿Qué podrías haber hecho de manera diferente para alcanzar tu objetivo a pesar de la influencia del pasado?
- Nombra un objetivo que te esté costando alcanzar actualmente.
- ¿Qué te impide lograrlo? ¿Cómo puedes superar esos obstáculos?
¿Eres una persona arriesgada?
No es fácil ser atrevido en la vida. Pero a veces es necesario para conseguir lo que quieres.
- ¿Te exiges al máximo cuando te enfrentas a un reto o tiendes a ir sobre seguro? ¿Por qué?
- ¿Cuáles fueron las circunstancias que rodearon la última vez que decidiste tomar el camino más fácil para salir de una situación difícil?
- Si tuvieras la oportunidad de abordar esa situación de otra manera, ¿lo harías? ¿Por qué sí o por qué no?
Sé un ejemplo de fortaleza.
Encontrar fuerzas cuando nos enfrentamos a una tragedia no siempre es fácil. Pero a menudo es la única manera de seguir adelante.
- Nombra una ocasión en la que hayas encontrado fuerza en medio de la oscuridad de tu vida. ¿Qué actitudes o creencias te permitieron encontrar y mantener esa fuerza?
- ¿Sueles mantenerte fuerte cuando se pierde toda esperanza? ¿Por qué sí o por qué no?
- ¿Qué tipo de comportamientos representan convertirse en la mejor versión de uno mismo cuando las cosas se ponen difíciles?
Mantén tu postura
No hay que avergonzarse por optar por la salida fácil a veces. Todo el mundo lo ha hecho al menos una vez. La clave está en terminar lo que se ha empezado la mayoría de las veces.
- ¿Recuerdas alguna ocasión en la que abandonaste algo cuando las cosas se pusieron difíciles? Describe la situación.
- ¿Por qué crees que los obstáculos eran demasiado grandes para superarlos?
- ¿Tienes una pasión como la que McRaven siente por los SEALs que te parece difícil de alcanzar? ¿Cuál es y qué obstáculos se interponen entre tú y tu sueño?
- ¿De qué manera las experiencias de McRaven te ayudan a comprender cómo «nunca dejar de lado» tu pasión?
Estas preguntas para debatir sobre Make Your Bed deberían haberte ayudado a reflexionar sobre las 10 lecciones de vida de McRaven y a aplicarlas a tu propia vida.
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¿Te ha gustado lo que acabas de leer? Lee el resto del mejor resumen y análisis del libro de William H. McRaven, «Make Your Bed» (Haz tu cama), en Shortform .
Esto es lo que encontrarás en nuestro resumen completo de «Haz tu cama» :
- Por qué hacer la cama cada mañana te da una pequeña victoria para empezar bien el día.
- Las 10 lecciones que el almirante William H. McRaven aprendió durante su etapa como Navy SEAL.
- Por qué dejarlo es fácil, pero lamentable
