Dieser Artikel ist ein Auszug aus der Shortform von "The 7 Habits of Highly Effective People" von Stephen Covey. Shortform hat die weltweit besten Zusammenfassungen von Büchern, die Sie lesen sollten.
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Was schätzt Ihre Kultur mehr – Unabhängigkeit oder gegenseitige Abhängigkeit? Welches Paradigma ist Ihrer Meinung nach wirksamer?
Laut Stephen Covey, dem Autor von „Die 7 Wege zur Effektivität“, wird in der modernen Kultur die Unabhängigkeit überbewertet und die gegenseitige Abhängigkeit unterbewertet. Seine Abfolge der sieben Gewohnheiten soll den Anwendern als Leitfaden dienen, um sich von der Abhängigkeit über die Unabhängigkeit hin zur gegenseitigen Abhängigkeit zu entwickeln.
Lesen Sie weiter und erfahren Sie mehr über den Weg von der Abhängigkeit über die Unabhängigkeit hin zur gegenseitigen Abhängigkeit aus der Perspektive der „7 Gewohnheiten“.
Das Reifekontinuum
Die Abfolge der sieben Gewohnheiten soll die Praktizierenden auf dem Reifekontinuum begleiten, damit sie letztendlich ein Paradigma der Interdependenz erreichen, das für die Wirksamkeit in allen Lebensbereichen von entscheidender Bedeutung ist. Interdependente Menschen können für ihre eigenen Bedürfnisse sorgen, erkennen aber auch, dass ein kooperatives Team oder eine Partnerschaft mehr ist als die Summe ihrer Teile.
Das Reifekontinuum verläuft von einem Paradigma der Abhängigkeit über die Unabhängigkeit bis hin zur Interdependenz. Als Säugling ist jeder Mensch abhängig; im Laufe des Lebens hat man das Potenzial, körperlich, emotional und intellektuell zu reifen; man muss jede dieser Stufen erreichen, bevor man zur nächsten übergehen kann (wobei sich das körperliche Paradigma vom emotionalen und/oder intellektuellen Paradigma unterscheiden kann). Hier ein Vergleich der drei Paradigmen:
| Insgesamt | Körperlich | Gefühlsmäßig | Intellektuell | |
| Abhängigkeit | Das „Du“-Paradigma: Es hängt von dir (oder anderen im Allgemeinen) ab, dass Bedürfnisse erfüllt werden | benötigt körperliche Unterstützung, um sich fortzubewegen und zu überleben (zum Beispiel Säuglinge und Menschen mit körperlichen Behinderungen) | stützt seine Identität und sein Selbstwertgefühl auf die Meinungen und das Verhalten anderer Menschen | Verlässt sich bei der Meinungsbildung und Entscheidungsfindung auf andere (zum Beispiel: „Was meinst du, was ich tun sollte?“ oder „Was hältst du von diesem politischen Kandidaten?“) |
| Unabhängigkeit | „Ich“-Paradigma: Handelt für sich selbst, ohne sich auf andere zu verlassen | Kümmert sich um seine eigenen körperlichen Bedürfnisse, vom Essen und der Körperpflege bis hin zur Fortbewegung | Bezieht sein Selbstwertgefühl aus seinem Inneren, unabhängig von der Meinung anderer | trifft Entscheidungen und bildet sich eine Meinung, ohne die Meinung anderer einzuholen |
| Wechselbeziehung | Das „Wir“-Paradigma: Es vereint die Fähigkeiten und das Selbstvertrauen, die aus Unabhängigkeit resultieren, mit der Erkenntnis, dass man gemeinsam mit anderen mehr erreichen kann, als es allein möglich wäre | Kann körperliche Aufgaben alleine bewältigen, bittet aber bei Bedarf um Hilfe | hat ein inneres Selbstwertgefühl, berücksichtigt aber auch die Meinungen und Rückmeldungen anderer | Denkt eigenständig, berücksichtigt dabei aber auch Informationen und Sichtweisen anderer |
Abhängigkeit, Unabhängigkeit, gegenseitige Abhängigkeit: Die Reise zu den 7 Gewohnheiten
- Die Gewohnheiten 1–3 fördern die Selbstständigkeit durch „persönliche Erfolge“. In dieser Phase stehen inneres Wachstum und die Persönlichkeitsentwicklung im Mittelpunkt.
- Die Gewohnheiten 4 bis 6 bauen auf deiner Selbstständigkeit auf, um durch Zusammenarbeit, Kooperation und Kommunikation gegenseitige Abhängigkeit zu entwickeln. Dies sind „öffentliche Erfolge“, die deine Interaktionen mit anderen verbessern.
- Gewohnheit 7 lehrt dich, deine Gewohnheiten zu erneuern und zu vertiefen, um dich kontinuierlich zu verbessern.
Covey behauptet, dass die amerikanische Gesellschaft Unabhängigkeit überbewertet, was in einer Nation, die auf Kapitalismus und dem Streben nach eigenständigem Aufstieg basiert, kaum überrascht. In ihrer kollektiven Bewunderung für Unabhängigkeit, so erklärt Covey, lehnt die amerikanische Gesellschaft nicht nur Abhängigkeit ab, sondern unterschätzt auch die gegenseitige Abhängigkeit, da die Betonung der Zusammenarbeit mit anderen der Abhängigkeit zu ähneln scheint. Doch während Unabhängigkeit ein entscheidender Schritt auf dem Reifekontinuum ist, betont Covey, dass gegenseitige Abhängigkeitder Schlüssel zur Effektivität ist– vermutlich nicht nur für Sie selbst, sondern auch für Ihre Gemeinschaft.
| Selbsthilfe und Selbstfürsorge fördern keine gegenseitige Abhängigkeit Covey weist darauf hin, dass die Selbsthilfeindustrie ein Bereich der Gesellschaft ist, der das Paradigma der Unabhängigkeit besonders überbewertet. Dasselbe gilt für die Selbstfürsorge, die in den 2010er Jahren zu einem Mainstream-Mantra wurde und als die sanftere Variante der streng disziplinierten Selbsthilfe beschrieben wurde. Unabhängig von der Methode weisen beide Konzepte denselben Mangel auf: Sie konzentrieren sich nur darauf, sich selbst zu verbessern und zu pflegen, ohne zu erwähnen, wie untrennbar dies mit der Unterstützung der Gemeinschaft verbunden ist. Der Begriff „Selbstfürsorge“ wird oft Audre Lorde zugeschrieben, einer schwarzen, lesbischen, feministischen Schriftstellerin und Bürgerrechtsaktivistin. In ihrem 1988 erschienenen Buch A Burst of Lightbeschrieb Lorde Selbstfürsorge als „Selbsterhaltung“ und „einen Akt der politischen Kriegsführung“. Für Lorde, die zu dieser Zeit gegen Krebs kämpfte, war die Selbstfürsorge unerlässlich, um weiterhin gegen systemische Unterdrückung ankämpfen zu können. Durch diesen „Akt der politischen Kriegsführung“ stellte Lorde tatsächlich sicher, dass sie weiter daran arbeiten konnte, die Welt für ihre Gemeinschaften besser zu machen. Allerdings wurden Lordes miteinander verflochtene Absichten durch die heutige Sichtweise auf Selbstfürsorge verzerrt, die es oft gutheißt, sich von der Gemeinschaft zurückzuziehen, um für sich selbst zu sorgen. (Ganz zu schweigen davon, dass Lorde, als sie Selbstfürsorge als „Selbsterhaltung“ bezeichnete, als Zielscheibe vielschichtiger Unterdrückung sprach – als schwarze Frau, Lesbe, Feministin und Aktivistin. Im Gegensatz dazu nehmen viele moderne Verfechter der Selbstfürsorge privilegiertere Positionen in der Gesellschaft ein; ihre Selbsterhaltung dient nicht als Schutz vor Unterdrückung, sondern vor Burnout aufgrund des unerbittlichen Leistungsdrucks.) Während moderne Selbstfürsorge das Selbst stark betont, bringt Covey eine Einsicht ein, die nahelegt, dass sie eher ein Paradigma der Abhängigkeit als der Unabhängigkeit offenbaren könnte. Er schreibt, dass Menschen manchmal im Namen der Unabhängigkeit egoistische Dinge tun, wie zum Beispiel ihre Ehen und Familien zu verlassen. In Wirklichkeit offenbaren diese Handlungen typischerweise einen Mangel an Unabhängigkeit: Im Gegensatz zu ihren Behauptungen kämpfen diese Menschen oft mit Abhängigkeiten, wie dem Gefühl, von anderen Menschen und Umständen kontrolliert oder zum Opfer gemacht zu werden, weshalb sie die Umstände ändern, anstatt echte emotionale Unabhängigkeit zu entwickeln. |
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- Wie man die hundert Aufgaben, die man hat, nach Prioritäten ordnet, um sich auf die eine oder andere zu konzentrieren, die wirklich wichtig ist
- Der richtige Weg, jede Meinungsverschiedenheit und jeden Streit zu lösen
- Wie man das Ausbrennen vermeidet und über 20 Jahre hinweg erfolgreich ist
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