Life Lessons From a Brain Surgeon (Lições de vida de um cirurgião cerebral), de Rahul Jandial: Visão geral

Uma foto em close de um cirurgião usando uma bata e luvas

Como algo tão pequeno pode controlar todos os aspectos de sua existência? O cérebro humano, com seus 85 bilhões de neurônios formando mais de 100 trilhões de conexões sinápticas, é a chave para otimizar suas habilidades cognitivas, proteger-se contra o declínio relacionado à idade e liberar todo o seu potencial mental. Em Life Lessons From a Brain Surgeon (Lições de vida de um cirurgião cerebral), o neurocirurgião e cientista Rahul Jandial revela como a compreensão da estrutura e da função do seu cérebro pode transformar a maneira como você aborda tudo, desde os hábitos diários até o planejamento de saúde de longo prazo. Continue lendo para obter uma visão geral detalhada do livro.

Estruturas: Visão geral do livro e conclusões (J. E. Gordon)

Uma árvore forte soprando contra o vento em uma tempestade

Você já se perguntou por que algumas coisas se dobram sob pressão e outras se quebram? Como alguns edifícios permanecem de pé por séculos? Em Structures, o cientista e engenheiro James Edward Gordon revela por que alguns materiais e estruturas podem suportar forças como a gravidade e o vento, mantendo sua forma e estabilidade, enquanto outros desmoronam sob pressão. Leia mais em nossa visão geral do livro Structures.

Brain Wash (Lavagem Cerebral) do Dr. David e Austin Perlmutter: Visão geral

Uma mulher usando óculos e um suéter de gola alta lendo um livro

Seus hábitos diários podem estar sabotando sua saúde e felicidade? Como você pode se libertar de padrões destrutivos? Em Brain Wash (Lavagem cerebral), o Dr. David Perlmutter e o médico Austin Perlmutter argumentam que nosso estilo de vida moderno - repleto de distrações tecnológicas, alimentos processados e estresse crônico - está prejudicando a função cerebral e a capacidade de tomar decisões. Eles sugerem mudanças simples no estilo de vida para destruir o ciclo de escolhas prejudiciais. Leia mais em nossa visão geral do livro Brain Wash.

Corrida após a tecnologia, de Ruha Benjamin: Visão geral do livro

O interior de uma livraria com uma paisagem urbana do lado de fora das grandes janelas

O racismo está incorporado nas tecnologias digitais que moldam cada vez mais nossa vida cotidiana? Os algoritmos e sistemas de IA perpetuam padrões seculares de discriminação? Race After Technology, de Ruha Benjamin: Abolitionist Tools for the New Jim Code, de Ruha Benjamin, aborda essas questões urgentes. O trabalho de Benjamin tem como objetivo mostrar como sistemas digitais aparentemente neutros - de softwares de contratação a algoritmos de saúde - na verdade amplificam as desigualdades raciais de maneiras novas e muitas vezes invisíveis. Continue lendo para obter uma visão geral desse livro instigante.

A Canção da Célula, de Siddhartha Mukherjee: Visão geral do livro

Uma mulher de meia-idade com cabelo castanho curto e suéter de cor creme lendo um livro sentada em uma cadeira perto de uma janela

Do que trata The Song of the Cell (A Canção da Célula), de Siddhartha Mukherjee? Como a biologia celular pode mudar a maneira como pensamos sobre o corpo humano? The Song of the Cell: An Exploration of Medicine and the New Human, de Siddhartha Mukherjee, mergulha na biologia celular - examinando sua história, seu uso na medicina moderna e suas possibilidades radicais para o futuro. Mukherjee considera o papel abrangente que as células desempenham em nossa compreensão da doença e do corpo. Leia mais em nossa visão geral de The Song of the Cell: An Exploration of Medicine and the New Human.

Scale, de Geoffrey West: Visão geral e conclusões do livro

Uma mulher lendo um livro

Como as cidades crescem? Por que alguns organismos prosperam enquanto outros enfrentam dificuldades? Em "Escala", Geoffrey West revela os padrões matemáticos que regem tudo, do desenvolvimento urbano ao metabolismo. Com base em sua pesquisa inovadora no Instituto Santa Fé, West mostra como todos os sistemas complexos — de organismos a organizações — seguem leis de escala previsíveis que determinam seu sucesso e sobrevivência. Leia abaixo uma breve visão geral do livro "Escala", de West.

A abordagem da medicina funcional para doenças autoimunes

Um gráfico de perto de mãos sendo lavadas com sabão em uma pia

Qual é a diferença entre a medicina funcional e a medicina tradicional? O que a medicina funcional pode fazer pela doença autoimune? Em seu livro The Autoimmune Solution (A solução autoimune), a médica de medicina funcional Amy Myers afirma que é necessária uma abordagem de medicina funcional para tratar a doença autoimune. Ela insiste que os estilos de vida modernos são mais culpados do que a genética. Continue lendo para saber o que está causando a epidemia autoimune.

Entendendo as doenças autoimunes: O médico explica

Uma mesa cheia de suprimentos médicos de que alguém poderia precisar se tivesse uma doença autoimune

Você quer entender melhor as doenças autoimunes? Como funciona o sistema imunológico humano? Antes que qualquer pessoa possa aprender a prevenir ou reverter doenças autoimunes, é importante primeiro entender o que elas são e como se originam. Amy Myers, médica de medicina funcional e ex-médica de pronto-socorro, explica isso em seu livro The Autoimmune Solution. Continue lendo para obter uma explicação de como seu sistema imunológico pode se tornar autoimune.

Doença autoimune e genética: Qual é a relação?

Fios de DNA

Qual é a ligação entre as doenças autoimunes e a genética? Que outros fatores contribuem para o desenvolvimento de doenças autoimunes? Amy Myers, médica de medicina funcional e autora do livro The Autoimmune Solution, explora as causas das doenças autoimunes. Embora muitos médicos atribuam as doenças autoimunes aos genes, Myers diz que há muito mais em jogo. Veja por que a genética é apenas uma pequena peça do quebra-cabeça autoimune.

Cura da doença autoimune: A medicação não é a resposta

Médico segurando estetoscópio

O que há de errado com a abordagem da medicina tradicional em relação à doença autoimune? Por que a medicação não é a solução? Amy Myers, uma médica de medicina funcional que reverteu seu próprio diagnóstico da doença de Graves, acredita que a medicina tradicional está errada quando se trata de doença autoimune. Ela explica o que eles têm de errado e a abordagem que ela acredita ser mais eficaz. Veja abaixo a opinião de Amy Myers sobre doenças autoimunes e medicamentos.