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Comunidade: Discussão sobre "Atomic Habits", de James Clear
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Uso o Shortform há anos; é, de longe, o melhor serviço de resumos de livros de não ficção que existe. Se você gosta de livros, de aprender e de fazer tudo isso de forma eficiente, não deixe de conferir o Shortform.
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Anualmente
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- Mais de 1.000 guias de artigos e tópicos
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O que é o Shortform e em que ele difere de outros aplicativos de resumos?
A Shortform é uma plataforma de aprendizagem premium que oferece guias detalhados sobre milhares de livros de não ficção, podcasts e artigos. Ao contrário dos aplicativos que se limitam a resumos, oferecemos análises inteligentes, comentários exclusivos e objetividade sem rodeios para ajudá-lo a realmente dominar as ideias-chave, e não apenas a dar uma olhada superficial nelas.
Quais conteúdos e recursos estão incluídos na minha assinatura do Shortform?
Você terá acesso total a mais de 10.000 guias em mais de 30 categorias (de Negócios a Psicologia), além de:
- Narrativas em áudio: Ouça todos os guias onde quer que esteja (mesmo sem conexão).
- Downloads: versões em PDF para todos os títulos.
- Ferramentas interativas: discussões da comunidade e listas de leitura personalizadas.
- Seleção especializada: artigos originais do Shortform e análises de podcasts.
Quais são os planos de assinatura do Shortform e existe um período de teste gratuito?
Oferecemos planos mensais e anuais flexíveis que você pode alterar ou cancelar a qualquer momento. Ambos os planos começam com um período de teste gratuito, dando a você acesso total a todos os recursos. A cobrança só será feita ao final do período de teste, para que você possa explorar toda a biblioteca sem nenhum risco. Consulte nossa página de preços para ver as tarifas atuais.
Quais formas de pagamento a Shortform aceita?
Aceitamos Visa, Mastercard, American Express, Discover, Apple Pay, Google Pay e Link.
O Shortform oferece narrações em áudio?
Sim! Todos os guias incluem narração em áudio completa. Você pode até ouvir offline pelo nosso aplicativo móvel.
Quais plataformas e idiomas são compatíveis?
Estamos disponíveis para computador, iOS e Android. Atualmente, oferecemos suporte aos idiomas inglês, espanhol, alemão e português do Brasil.
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Entre em contato com o Suporte ao Cliente: [email protected]
Como se formam os hábitos: uma comparação entre os modelos dos especialistas
Como observa Clear, suas etapas de formação de hábitos se baseiam no modelo de hábitos do especialista em produtividade Charles Duhigg, apresentado no livro *O Poder do Hábito* — mas Clear não especifica em que sua abordagem difere. Clear apresenta um modelo de formação de hábitos em quatro etapas, enquanto o modelo de Duhigg tem apenas três: primeiro, há o estímulo, ou o gatilho que indica ao cérebro qual hábito ativar. Em segundo lugar, há a rotina, na qual você executa o hábito, e, em terceiro, há a recompensa, que é o resultado da rotina e reforça o hábito. O modelo de Duhigg não inclui a fase dos desejos de Clear — embora Duhigg discuta como os desejos impulsionam o comportamento.