¿Estás saboteando tu propio éxito? He aquí cómo utilizar la práctica japonesa del hansei para identificar y superar estos comportamientos saboteadores.
Superación personal
Todo lo que necesita saber sobre la práctica del Kaizen
La filosofía japonesa del kaizen significa mejora continua a través de pasos pequeños y manejables. He aquí cómo ponerla en práctica.
Cómo encontrar un trabajo con sentido: Una carrera con propósito
¿Quieres hacer algo que realmente importe en tu vida y en el mundo? Descubra cómo puede encontrar un trabajo significativo con un propósito.
Cómo aumentar la neuroplasticidad y aprovecharla para crecer
Tanto si quieres aprender más rápido como si quieres romper con viejos hábitos o agudizar tu pensamiento, puedes aumentar la neuroplasticidad para lograr el cambio. He aquí cómo.
La guía definitiva para recuperar la atención
¿Te distraes con facilidad? Puede que no sea culpa tuya. A continuación te explicamos cómo recuperar el control de tu capacidad de atención hoy mismo.
Cómo construir el valor: 9 maneras de ser audaz en la vida cotidiana
El valor se desarrolla mediante la preparación, las pequeñas decisiones y la audacia estratégica. Aprenda a ser valiente con ideas procedentes de diversas perspectivas.
La importancia del valor: 5 formas en que nos beneficia a nosotros y al mundo
El valor es importante. Aprende cómo revela nuestro carácter, nos ayuda a vivir con autenticidad, nos empuja a crecer y crea un efecto dominó más allá de nosotros.
Estoicismo y muerte: Cómo abrazar la mortalidad nos ayuda a vivir
Aceptar nuestra naturaleza finita puede conducirnos a la gratitud, a la perspectiva y a una vida más plena. Descubre cómo el estoicismo ofrece una visión beneficiosa de la muerte.