Andrew Huberman: Cortisol ist wichtig für das Energiemanagement

Eine Frau mit langen braunen Haaren und einem nachdenklichen Gesichtsausdruck schaut auf eine Tafel, auf der "CORTISOL" steht

Fühlen Sie sich manchmal morgens energiegeladen, haben aber abends Schwierigkeiten, zur Ruhe zu kommen? Was wäre, wenn Sie besseren Schlaf und anhaltende Energie bekommen könnten, indem Sie die natürlichen Hormonzyklen Ihres Körpers nutzen? Laut dem Neurowissenschaftler Andrew Huberman hat Cortisol einen schlechten Ruf. In einer Folge von Huberman Lab mit dem Titel "How to Control Your Cortisol & Overcome Burnout" (Wie Sie Ihr Cortisol kontrollieren und Burnout überwinden) erklärt er, wie Cortisol tatsächlich als das ausgeklügelte Energiemanagementsystem Ihres Körpers dient.

Will und Grace hinter den Kulissen (nur Jack und Will)

Cartoon-Fernsehen, Symbol für Fernsehsendungen wie Will and Grace hinter den Kulissen

Wie sah es hinter den Kulissen von "Will and Grace" aus? Was denken die Stars der Serie über ihre Erfahrungen? Die Arbeit hinter den Kulissen von Will and Grace war von Humor geprägt. Die Darsteller fügten beispielsweise Insider-Witze und persönliche Anspielungen in das Drehbuch ein. Die Stars Sean Hayes und Eric McCormack sprachen kürzlich in ihrem Podcast Just Jack & Will über ihre Erfahrungen. Lesen Sie weiter, um einen Einblick in ihre Erfahrungen aus dieser Folge zu erhalten.

Tom Segura und Layne Norton über Fitness und Bodybuilding

Ein Mann hebt Gewichte im Fitnessstudio.

Wer ist Layne Norton? Welche Art von Expertise hat Norton in der Fitness-Community? Im Podcast 2 Bears, 1 Cave mit Bert Kreischer und Tom Segura spricht Layne Norton über Fitnessfabriken und seinen Weg zum Bodybuilding. Norton, der einen Doktortitel in Ernährungswissenschaften mit Schwerpunkt Proteinstoffwechsel besitzt, hat sich in der Gesundheits- und Fitnessbranche einen hervorragenden Ruf erworben. Erfahren Sie mehr über einen der Top-Experten für Fitness und Bodybuilding.

Szilveszter Matuska: Der vom Zug besessene Massenmörder

Zug auf einem Gleis, Beispiel für die versuchten Zugentgleisungen von Szilveszter Matuska

Warum ist Szilveszter Matuska als der von Zügen besessene Mörder bekannt? Was hat er getan? Szilveszter Matuska war ein Massenmörder, der in den 1930er Jahren absichtlich Zugunfälle in Ungarn, Deutschland und Österreich verursachte. Während einige vermuteten, dass er politische Motive hatte, glaubten andere, dass er einfach nur einen Fetisch für Zerstörung auslebte. Hier erfahren Sie mehr über diesen Mörder aus Bailey Sarians Murder, Mystery & Makeup.

Entlarvung gängiger Fitness-Mythen: Kohlenhydrate, Tracker und mehr

Gewichte in Regalen und auf dem Boden des Fitnessstudios, die gängige Fitnessmythen widerlegen.

Was sind die häufigsten Fitnessmythen? Verwandeln sich Kohlenhydrate immer in Körperfett? In der Sendung 2 Bären, 1 Höhle packt Layne Norton zusammen mit Tom Segura ganz offen verschiedene Fitness- und Gesundheitsthemen aus. Er räumt mit falschen Vorstellungen über Fitness und Gesundheit auf und bietet die Wahrheit, von der Sie vielleicht nichts wissen. Lesen Sie weiter, wenn Sie die harten Fakten erfahren wollen, die Ihnen auf Ihrem Weg zu Gesundheit und Fitness helfen.

Ist Ring sicher? Warum das Kamerasystem Sie ausspionieren könnte

Eine Überwachungskamera, die Menschen auf der Straße in einer Stadt ausspäht, was eines der größten sozialen Probleme der Welt ist.

Nutzt das Ring-Heimsicherheitssystem Ihre persönlichen Daten und Aufzeichnungen aus? Ist Ring sicher zu benutzen? In einer Folge von Last Podcast on the Left werden aktuelle Themen mit Humor, aber nicht ohne Tiefgang aufgegriffen. Der Podcast befasst sich mit einem aktuellen gesellschaftlichen Thema wie dem Datenschutz und der Sicherheit des Sicherheitssystems von Ring. Sehen Sie sich an, wie der Last Podcast on the Left diese Themen behandelt.

Al-Shifa Krankenhaus in Gaza angegriffen (NPR News Now)

Karte des Al-Shifa-Krankenhauses in Gaza

Was geschah im Al-Shifa-Krankenhaus in Gaza? Warum greift Israel eine medizinische Einrichtung an? Im Al-Shifa-Krankenhaus in Gaza haben die israelischen Truppen eine Militäroperation begonnen, die auf die Beseitigung der Hamas abzielt, aber die Zivilbevölkerung stark beeinträchtigt. Sie glauben, dass die Hamas das Krankenhaus für militärische Zwecke nutzt. Erfahren Sie mehr in einer Zusammenfassung eines Ausschnitts aus NPR News Now.

Das Innere des Buches Will & Grace: Fabelhaft unzensiert

Fernsehen, das Will & Grace repräsentiert: Fabelhaft unzensiert

Was wird in dem Buch Will & Grace: Fabelhaft unzensiert? Was hat der Autor Jim Colucci über die Serie zu sagen? In Will & Grace: Fabulously Uncensored" erfahren wir mehr über das persönliche Coming-out des Autors, die Auswirkungen von Will & Grace" und wie es war, am Set zu sein, einschließlich der Herausforderungen bei der Produktion. Der Autor Jim Colucci sprach über all dies und mehr in einer aktuellen Folge des Podcasts Just Jack & Will. Hier finden Sie mehr aus dem Podcast-Interview mit Colucci.

Schlechte Freunde: Comedy, Anekdoten und Späße über die Politik

Ein Cartoon-Podcast-Setup mit einem Mikrofon, einem Computer und einem Laptop auf einem Schreibtisch.

Was sind die witzigsten Momente aus dem Bad Friends-Podcast? Wie steuern Andrew Santino und Bobby Lee die politische Satire? Das Bad Friends-Duo bewegt sich in einer neuen Folge gekonnt zwischen dem Düsteren und dem Albernen. Sie nutzen ihre einzigartige Fähigkeit, Geschichten zu spinnen, die die Fans zum Lachen bringen und gleichzeitig die Geschichte und das Makabre berühren. Lesen Sie weiter, um mehr über die komödiantischen Momente von Bad Friends zu erfahren.

Symphorophilie - Bedeutung: Die Fetischisierung von Unfällen

Beispiel für Symphorophilie bei Autounfällen

Was ist die Bedeutung von Symphorophilie? Ist sie real? Symphorophilie, d. h. die Liebe zu Katastrophen, ist ein Zustand, bei dem Menschen sexuelles Vergnügen daran finden, Zeuge eines Unfalls zu werden. In einigen Fällen hat dieser Zustand Menschen zu zerstörerischen Handlungen getrieben. Weitere Informationen zu dieser Krankheit finden Sie in diesem Auszug, der einen Teil von Bailey Sarians Murder, Mystery & Makeup zusammenfasst.