Was wäre, wenn die ängstlichen, desorganisierten oder introvertierten Teile Ihrer Persönlichkeit keine festen Größen sind, sondern veränderbare Muster, die Sie umgestalten können? Die meisten Menschen gehen davon aus, dass es sich bei ihren Persönlichkeitsmerkmalen um feststehende Eigenschaften handelt, mit denen sie einfach leben müssen, doch neue Forschungsergebnisse zeigen das Gegenteil: Persönlichkeit ist formbar. In Me, But Better beschreibt die Atlantic-Autorin Olga Khazan sowohl die Wissenschaft der Persönlichkeitsveränderung als auch ihr eigenes einjähriges Experiment, um extrovertierter, emotional stabiler und sozial selbstbewusster zu werden. Hier ist ein Überblick über ihr Buch.
Ich, aber besser von Olga Khazan: Buchübersicht & Lektionen
