Resumo do livroO Poder, por Rhonda Byrne

Resumo de 1 páginaResumo de 1 página do livro O Poder

O amor é o caminho. Esse conceito é bem conhecido e frequentemente promovido nas esferas religiosa, filosófica e humanitária. Mas há outra razão pela qual liderar com amor é importante - aquantidade de amor que você dá a si mesmo e ao mundo está relacionada às circunstâncias de sua vida. Sua capacidade de viver uma vida plena e alegre depende de sua capacidade de se apaixonar pela vida e sentir esse amor profundamente. Em O Poder, a autora Rhonda Byrne baseia-se no conceito da lei da atração do livro O Segredo para explicar como o amor é o fator determinante subjacente a essa lei. Por meio do amor, você pode formar um relacionamento duradouro e poderoso com o universo para atrair as coisas e a vida que deseja.Shortform NotaShortform : Você pode encontrar o resumo de O Segredo aqui).

O poder do amor

O amor não é simplesmente uma emoção celebrada em filmes, músicas e romances. O amor é uma força da natureza, assim como a gravidade, a física e os campos magnéticos. Como essas outras forças, a força do amor é invisível, mas está presente em cada decisão que você toma e na interação que tem com as pessoas e as circunstâncias da vida.

Quando você dá e sente amor pelas pessoas e coisas em sua vida, emite uma energia positiva que se conecta com a lei da atração. Por sua natureza, a lei da atração recebe as imagens da vida que você envia e as devolve como pessoas, circunstâncias ou eventos que mudam sua vida. O fato de essas mudanças serem boas ou ruins depende do fato de a imagem que você enviou ser positiva ou negativa.

Como seus pensamentos e sentimentos moldam sua vida

A vida não é aleatória e não acontece simplesmente com você. Você cria sua vida todos os dias por meio das escolhas que faz. Pense na vida como um grande catálogo de todas as coisas que ela tem a oferecer. Como em um catálogo de roupas ou móveis, você folheia as páginas e vê itens que quer ou não comprar. Da mesma forma, a cada dia, a vida lhe apresenta opções que você pode optar por aceitar ou recusar. As opções que você vê são determinadas pela frequência em que você está. Você só recebe opções com a mesma frequência, e pode optar por sincronizar suas frequências ou seguir em frente.

Então, o que é uma frequência? Uma frequência é um sinal energético que você envia ao universo e que ativa a lei da atração. Você cria essa frequência por meio de seus pensamentos e sentimentos.

Seus pensamentos criam as frequências de sua vida, e seus sentimentos as magnetizam para que alcancem a lei da atração. Os pensamentos positivos colocam o que quer que esteja pensando em uma trajetória positiva. Por exemplo, se você deseja um emprego melhor, a maneira como pensa sobre seu emprego atual determina se a trajetória de sua carreira será positiva ou negativa.

• Se você pensar no quanto ama seu trabalho e em todas as coisas boas que ele traz para sua vida, você entrou em uma frequência positiva com o trabalho.
• Se você pensar no quanto odeia seu emprego, você entrou em uma frequência negativa em relação ao trabalho.

Por causa desses pensamentos, você receberá circunstâncias positivas ou negativas relacionadas às suas perspectivas de emprego futuro.

Seus pensamentos só ganham poder quando você atribui sentimentos a eles. Os sentimentos fortalecem o campo energético que envolve sua vida. Os pensamentos positivos preenchem seu campo com amor, e os pensamentos negativos removem o amor de seu campo. Qualquer carga que seu campo carregue é a energia que a lei da atração captará e enviará de volta. Portanto, mantenha seus pensamentos positivos, pois é impossível sentir-se mal quando se tem bons pensamentos.

Por exemplo, como você se sente em relação ao seu trabalho determina suas experiências profissionais:

• Quando você pensa nas coisas que ama em seu trabalho, você magnetiza positivamente a frequência do trabalho e a lei da atração não terá outra escolha a não ser refletir mais coisas que ama em seu trabalho. Isso pode se manifestar como uma promoção, responsabilidades mais interessantes, mais dinheiro ou um emprego dos sonhos.
• Quando você pensa no quanto odeia seu chefe, as longas horas de trabalho ou suas obrigações, essa falta de amor é enviada para a lei da atração, e ela não tem escolha a não ser refletir essa falta de amor pelo trabalho. Isso pode se traduzir em mais horas, um chefe pior, uma tarefa ruim ou a perda do emprego.

Você não pode ditar o que a lei da atração enviará para sua vida, mas pode ditar como se sente. Mantenha seus pensamentos e sentimentos positivos para garantir que o que quer que retorne para você apoie sua capacidade de permanecer positivo e encontrar mais coisas para amar em sua vida.

Impulsionar sentimentos positivos

Mesmo que você tenha um desejo específico e projete pensamentos e sentimentos positivos sobre ele para o universo, você pode fazer mais para garantir que está atraindo a imagem mais benéfica possível, aumentando seus sentimentos. Você pode sobrecarregar seus poderes de atração preenchendo sua vida com o máximo de amor possível.

Quando tiver um desejo que deseja alcançar e colocar seus sentimentos em uma frequência positiva, sente-se com os bons sentimentos para fortalecê-los. Sinta-os profundamente em seu coração até se sentir completamente cheio de amor por essa coisa.

Procure outras coisas para amar a fim de fortalecer o poder de seu campo energético. Toda vez que você sente amor por algo, você dá amor a essa coisa. Quanto mais amor você der, mais forte será seu ímã para atrair o amor de volta. E quanto mais amor você atrair de volta, maior será a recompensa que receberá. Para fortalecer seu campo energético:

• Identifique todas as coisas que você ama em sua vida e sinta esse amor.
• Procure as coisas que você ama no mundo e sinta esse amor profundamente.
• Acrescente o máximo de amor possível aos seus bons sentimentos em relação a algo específico para garantir que o que você receba seja a melhor versão desse algo.

O processo de criação e a liberação de seu potencial de poder

Você pode usar seus pensamentos e sentimentos de forma estratégica para conseguir o que deseja com o processo de criação em três etapas. Primeiro, abordaremos as três etapas para conseguir o que você quer...

Resumo do The Power Introdução: O caminho para O Poder

Rhonda Byrne nunca se esquecerá de 9 de setembro de 2004, pois foi nesse dia que sua vida mudou. Ela vinha enfrentando dificuldades há algum tempo, e parecia que seu emprego, seus relacionamentos e suas finanças não tinham mais conserto. Mas nesse dia, sua filha lhe deu um livro de 100 anos, The Science of Getting Rich (A ciência de enriquecer ), de Wallace Wattles, e sua vida mudou.

A partir desse livro, Byrne criou os fundamentos de seu...

Resumo de The Power Capítulo 1: This Thing Called Love (Essa coisa chamada amor)

A vida não é complicada. Apesar do que você possa pensar, ela é composta apenas de duas coisas: elementos positivos e elementos negativos. Em qualquer aspecto da vida, seja pessoal, profissional, financeiro ou espiritual, seu sucesso ou fracasso é determinado por sua positividade ou negatividade.

Se sua vida é mais negativa do que positiva, você não está levando a vida que merece. Você pode até ter inveja de outras pessoas que parecem ter tudo o que querem e acreditam que conseguiram sua vida encantada por meio da sorte ou de contatos. Mas o cerne de suas conquistas é o comportamento. Essas pessoas fizeram algo específico para criar a vida que queriam - elas lideraram com amor. Com o conhecimento adquirido em The Power, você também pode ter a vida que deseja.

Os primeiros cinco capítulos o guiarão pelo poder do amor, como seus pensamentos e sentimentos afetam esse poder e como usar o amor para atrair o que você deseja na vida. Os últimos quatro capítulos se concentram especificamente no uso do amor para melhorar suas finanças, relacionamentos, saúde e vida em geral.

Tudo é amor

O amor é muitas vezes mal interpretado como uma emoção singular, descrita em poemas, músicas, filmes e textos filosóficos. Mas o que você não percebe é que...

Exercício de Shortform : Ame sua vida

Todo mundo tem experiências positivas e negativas, mas às vezes nos concentramos no negativo em vez de acreditar em coisas positivas, sem perceber as consequências que isso tem em nossa vida.

Quando você olha para sua vida, como acha que seus pensamentos anteriores levaram a circunstâncias positivas ou negativas?

Resumo do Poder Capítulo 2: Molde seus sentimentos para moldar sua vida

Os sentimentos fazem parte de seu DNA. Você não pode escolher se quer ou não sentir. Você só tem a opção de escolher como se sente. E como você se sente a qualquer momento do dia é importante porque seus sentimentos estão sempre moldando a trajetória de sua vida.

Os sentimentos tornam os pensamentos significativos

Você tem um milhão de pensamentos passando pela sua cabeça diariamente, mas nem todos são significativos. E se não forem significativos, eles não têm sentimentos ligados a eles e não desempenharão um papel na criação de sua vida. Seus pensamentos precisam de relevância emocional para dar-lhes poder.

Pense em seus pensamentos como um carro e seus sentimentos como gasolina. O carro não pode andar pela estrada sem gasolina, e seus pensamentos não podem atrair a vida de volta para você sem sentimentos. É por isso que se concentrar em como você se sente é tão importante.

A energia que você coloca no mundo é uma imagem espelhada dos sentimentos que você experimenta. Quando você se sente bem, não precisa se preocupar com o que está reservado para você. Você está enviando amor, e esse amor não tem escolha a não ser atrair mais amor de volta.

A diferença entre sentimentos bons e sentimentos melhores que ruins

Você pode pensar que a ausência de sentimentos ruins é o mesmo que...

Exercício de Shortform : Incline a balança para obter mais felicidade

Não é fácil manter-se positivo o tempo todo. Mas para mudar sua vida, você só precisa ser positivo na maior parte do tempo.

Quais são algumas maneiras de aumentar seus sentimentos positivos sobre sua vida? (Por exemplo, diga duas coisas que você pode ver neste momento pelas quais é grato. Ou pense em uma coisa que você adora em seu trabalho).

Resumo do poder Capítulo 3: O processo de criação em três etapas

Agora que você sabe como seus sentimentos e pensamentos criam sua vida, precisa aprender a usá-los para conseguir o que deseja. Para atingir metas específicas em sua vida, você deve seguir estas três etapas: Imaginar, Sentir e Receber. Esse processo também pode ser usado para mudar algo de que você não gosta.

O primeiro passo é usar sua mente para imaginar o que seu coração deseja. Em seguida, sinta o amor de fazer o que deseja e de ter o que deseja. Depois de imaginar e sentir amor pelo que deseja, tudo o que você precisa fazer é receber o que deseja. Sinta que o que você quer é seu e demonstre amor por ele.

Para testar o Processo de Criação e ganhar confiança ao usá-lo, tente manifestar algo pequeno - uma flor ou um livro. Use sua imaginação para vê-la, sentir o amor de tê-la e, em seguida, recebê-la. Quando o receber, você realmente acreditará na lei da atração e poderá começar a usá-la para beneficiar sua vida.

Nas seções a seguir, vamos nos aprofundar nas etapas de Imaginar e Sentir para ajudá-lo a usar o processo em todo o seu potencial para Receber.

Etapa 1: Imagine sua vida como você deseja

Você pode ter tudo o que quiser se conseguir imaginar e amar. O que você imagina deve vir de um...

Resumo de O Poder Capítulo 4: Uma nova maneira de ver a vida

Antes de passarmos para as maneiras de fortalecer seu poder do amor, é preciso entender o tipo de mentalidade que leva a uma vida feliz. Este capítulo apresenta considerações que ajudam a reformular sua visão do mundo para que o poder do amor esteja sempre trabalhando a seu favor. Essas considerações incluem como entender e gerenciar suas experiências de vida, como reescrever sua história e como expandir seus pensamentos sobre o que é possível.

Catálogo da vida

As imagens de sua vida que você vê foram desenhadas com um lápis "sim " ou "não". Isso porque a vida lhe apresentou as coisas como opções e você provavelmente escolheu "sim" ou "não". Mas se você aprender a simplesmente ignorar o que não quer, em vez de escolher "não", poderá permanecer em uma frequência positiva.

Pense em olhar um catálogo de roupas. Você vira uma página e vê um suéter verde. Você decide comprá-lo ou passa para a página seguinte sem pensar muito. Os aspectos da vida são os mesmos daquele suéter verde.

Quando a vida coloca algo diante de você, é como virar a página. Você pode dizer: "Sim, eu quero isso" ou "Não, eu não quero isso". A escolha que você fizer é o que será trazido para sua vida.

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Exercício de Shortform : Encontre sua Story

A maneira como vemos nossa vida tem um grande impacto sobre a vida que podemos viver. Mas mudar nossa vida pode ser tão fácil quanto acreditar que podemos escrever uma história diferente para nós mesmos.

Como você descreveria a história de sua vida até agora?

Resumo de O Poder Capítulo 5: Desbloqueie seu poder

Libere seu poder com três "chaves" para fortalecer a força do amor dentro de você: Amor, gratidão e diversão.

Chave 1: Amor

Para exalar mais amor em sua vida, ame tudo na vida com grande paixão. Encare o amor pela vida como se estivesse amando um parceiro romântico. Mantenha esse amor e multiplique-o até o enésimograu, até que o amor transborde de seu corpo e de sua alma. Demonstre amor profundo e constante por tudo o que a vida tem a oferecer para remover restrições em sua vida, sejam elas financeiras, pessoais, físicas ou emocionais.

Quando você ama a vida com todo o seu coração, você brilha com amor. As pessoas perceberão e sentirão sua energia poderosa. Todas as facetas da vida se abrirão para você, e você será um campo de força contra qualquer sentimento negativo que surja em seu caminho. Quando você está cheio de amor, tem o poder de um super-herói.

Seu namoro com a vida

Você já ouviu a frase "O amor é cego"? Isso significa que você se apaixonou tão profundamente por alguém que tudo o que você vê é mais para amar. É assim que você deve se apaixonar pela vida. Você deve se apaixonar pela vida de tal forma que tudo o que vê se torne belo.

Olhe ao redor de seu mundo para encontrar coisas para amar. Você pode amar a tecnologia...

Exercício de Shortform : Use as chaves para mudar sua vida

Mudar sua vida para melhor envolve mais do que simplesmente sentir amor. Há medidas que você pode tomar para aumentar suas chances de manifestar seus sonhos.

Você demonstra regularmente gratidão pelas coisas em sua vida? Por que sim ou por que não?

Resumo de O Poder Capítulo 6: Amor e dinheiro

Como a maioria das pessoas, você pode ter uma relação de amor e ódio com o dinheiro. Você adora dinheiro e, quando o tem, sente-se muito bem. Mas quando não o tem, você se sente mal com o dinheiro. A maioria das pessoas se sente mal com relação ao dinheiro simplesmente porque a maior parte do dinheiro do mundo pertence a 10% da população. A razão para isso não deve ser um mistério até agora. As pessoas com dinheiro se sentem bem com o dinheiro e, por isso, dão amor ao dinheiro. E, como resultado, a lei da atração lhes devolve mais dinheiro.

Falsas crenças sobre dinheiro

O motivo pelo qual muitas pessoas não conseguem entrar na frequência positiva do dinheiro é uma relação ruim com o dinheiro que começou na infância. Você provavelmente ouviu advertências sobre ser ganancioso ou falar sobre dinheiro. Talvez tenha ouvido que não se pode confiar nas pessoas ricas. Sem dúvida, você ouviu que precisa trabalhar duro para ganhar dinheiro. E como acreditou em tudo o que os adultos de sua confiança diziam, você herdou todos esses pensamentos negativos sobre dinheiro.

Você se convenceu de que o trabalho é a única maneira de ganhar dinheiro, mesmo que não goste do que faz. E, se quiser ganhar muito dinheiro, terá de conseguir um dos poucos cargos lucrativos. Bem, tire essas ideias de sua cabeça. Elas são...

Exercício Shortform : Examine sua relação com o dinheiro

Os pensamentos e sentimentos que temos sobre nossas finanças determinam nosso relacionamento com o dinheiro. Podemos nos tornar alguém a quem o dinheiro se apega ou é repelido.

Quais são suas metas financeiras atuais?

Resumo de O Poder Capítulo 7: Amor e relacionamentos

O amor rege todos os relacionamentos, e suas interações com as pessoas são o padrão ouro da força do amor. Isso não quer dizer que você ame todas as pessoas que conhece ou os estranhos na rua. Significa que a escolha de demonstrar amor às pessoas está presente toda vez que você encontra alguém. A lei da atração não faz distinção entre amigo, família ou inimigo. Ela simplesmente reconhece que você está aproveitando seu maior poder.

Demonstre e dê amor aos outros por meio de apoio, amizade, incentivo, benevolência, compreensão e gratidão. Essa força do amor voltará para você e, quando isso acontecer, poderá afetar todos os outros aspectos de sua vida. O oposto também é verdadeiro, é claro. Dê raiva, ódio ou qualquer outro sentimento negativo aos outros e espere que o mesmo retorne a você.

Seu relacionamento é o que você faz dele

Observe seus relacionamentos íntimos. Eles são bons, fortes e amorosos? Estão em perigo, com dificuldades ou negativos? O estado em que seus relacionamentos se encontram hoje é o resultado do amor ou da falta dele que você tem dado.

Os relacionamentos íntimos muitas vezes são sua ruína para trazer amor à sua vida. É fácil descontar suas frustrações em quem você gosta...

Exercício de Shortform : Criar relacionamentos positivos

É fácil querer culpar os outros quando nossos relacionamentos não são tão positivos, mas quem somos nos relacionamentos é mais importante do que a maneira como os outros nos tratam.

Pense em um relacionamento íntimo que você tem ou já teve. Quais são as duas maneiras pelas quais esse relacionamento foi bem-sucedido?

Resumo de O Poder Capítulo 8: Amor e saúde

Boa saúde significa mais do que apenas a ausência de doenças. Você não é verdadeiramente saudável a menos que se sinta enérgico, feliz e livre de estresse. Pense em como você se sentia quando era criança ou como as crianças que você vê hoje se sentem. Sem as preocupações da vida adulta, as crianças são entusiasmadas com a vida. Elas acordam todos os dias com expectativa e ânimo e acreditam que são invencíveis. Se você quiser ser a visão da saúde, viva como uma criança.

You Are Whatever You Believe You Are (Você é o que você acredita que é)

Você deve viver como uma criança porque as crianças não foram corrompidas por padrões de pensamentos negativos que levam a uma saúde ruim. Elas não têm motivos para acreditar que não são saudáveis ou que seus corpos não são perfeitos e fortes e, portanto, esses resultados não chegam até elas.

Suas crenças também determinam seu estado físico:

• Se você ficou doente com frequência na infância, provavelmente acredita que fica doente com facilidade.
• Se você sempre teve dificuldades com seu peso, pode achar que tem problemas para perder peso.
• Se você lesionou a coluna e sentiu dor depois disso, provavelmente acredita que sofre de dor crônica na coluna.

O que você não percebe é que essas coisas continuam a ser verdadeiras porque você acredita que são.

Pense sobre...

Exercício de Shortform : Tenha uma vida saudável

A maneira como pensamos sobre nossa saúde afeta o funcionamento de nosso corpo. Por isso, é importante concentrar-se intencionalmente em uma saúde positiva.

Quais são seus pensamentos atuais sobre seu corpo e sua saúde?

Resumo de O Poder Capítulo 9: O amor e sua vida

Tudo na vida tem uma frequência única - palavras, sons, animais, plantas, alimentos, locais, itens, você e todos os outros elementos do universo. Quando lhe é apresentada a frequência de outra coisa, você tem a opção de se vincular a ela de forma positiva ou negativa ou de não se vincular a ela, afastando-se. O que quer que você decida é sua escolha, mas você não é mais ignorante sobre como alcançar o que deseja na vida.

Neste capítulo, você aprenderá a usar O Poder com sucesso e a se tornar o ímã do amor que nasceu para ser. Na verdade, é tão simples quanto encontrar uma maneira de sentir mais alegria diariamente. Mantenha esse sentimento de alegria fluindo, e tudo o que você precisa para se manter alegre virá até você. A vida é mágica e, quando você descobrir isso, ela se abrirá para você de maneiras milagrosas.

Abra as linhas de comunicação com intenção

Imagine sua vida como um filme que está passando na sua televisão. Agora imagine que você recebe um telefonema ou uma mensagem de texto enquanto assiste ao filme da sua vida. Quando você atende a chamada ou a mensagem e olha para trás, perde parte da cena ou da história. O mesmo acontece quando você anda pela sua vida distraído por pensamentos errantes ou negatividade.

Se você não estiver...

Exercício de Shortform : Encontre seu poder

Se nossos pensamentos e sentimentos de amor são as formas predominantes de criar a vida que vivemos, é importante encontrar maneiras de ter uma visão positiva da vida.

Como as lições do The Power o ajudarão a mudar sua vida?