Resumo do livroO Poder, de Rhonda Byrne

Resumo de 1 páginaResumo de 1 página do livro The Power

O amor é o caminho. Esse conceito é bem conhecido e frequentemente promovido nas esferas religiosa, filosófica e humanitária. Mas há outra razão pela qual liderar com amor é importante:a quantidade de amor que você dá a si mesmo e ao mundo está relacionada às circunstâncias da sua vida. Sua capacidade de viver uma vida plena e alegre depende da sua capacidade de se apaixonar pela vida e sentir esse amor profundamente. Em O Poder, a autora Rhonda Byrne desenvolve o conceito da lei da atração de O Segredo para explicar como o amor é o fator determinante subjacente a essa lei. Através do amor, você pode formar uma relação duradoura e poderosa com o universo para atrair as coisas e a vida que deseja. (Nota resumida: você pode encontrar o resumo de O Segredo aqui.)

O Poder do Amor

O amor não é simplesmente uma emoção celebrada em filmes, músicas e romances. O amor é uma força da natureza, assim como a gravidade, a física e os campos magnéticos. Assim como essas outras forças, a força do amor é invisível, mas está presente em todas as decisões que você toma e em todas as interações que você tem com as pessoas e com as circunstâncias da vida.

Quando você dá e sente amor pelas pessoas e coisas em sua vida, você emite uma energia positiva que se conecta com a lei da atração. Por sua natureza, a lei da atração recebe as imagens da vida que você envia e devolve essas imagens para você na forma de pessoas, circunstâncias ou eventos que mudam sua vida. Se essas mudanças são boas ou ruins depende se a imagem que você enviou era positiva ou negativa.

Como seus pensamentos e sentimentos moldam sua vida

A vida não é aleatória e não acontece simplesmente por acaso. Você cria sua vida todos os dias através das escolhas que faz. Pense na vida como um grande catálogo de todas as coisas que ela tem a oferecer. Como um catálogo de roupas ou artigos para o lar, você folheia as páginas e vê itens que deseja ou não comprar. Da mesma forma, todos os dias, a vida apresenta opções que você pode escolher aceitar ou recusar. As opções que você vê são determinadas pela frequência em que você está. Você só recebe opções com a mesma frequência e pode optar por sincronizar suas frequências ou seguir em frente.

Então, o que é uma frequência? Uma frequência é um sinal energético que você envia ao universo e que ativa a lei da atração. Você cria essa frequência através dos seus pensamentos e sentimentos.

Seus pensamentos criam as frequências da sua vida, e seus sentimentos os magnetizam para que alcancem a lei da atração. Pensamentos positivos colocam tudo o que você está pensando em uma trajetória positiva. Por exemplo, se você quer um emprego melhor, a maneira como você pensa sobre seu emprego atual determina se sua carreira será positiva ou negativa.

• Se você pensar em quanto ama seu trabalho e em todas as coisas boas que ele traz para sua vida, você terá entrado em uma frequência positiva em relação ao trabalho.
• Se você pensa em quanto odeia seu trabalho, você entrou em uma frequência negativa em relação ao trabalho.

Você receberá circunstâncias positivas ou negativas em relação às suas perspectivas profissionais futuras devido a esses pensamentos.

Seus pensamentos só ganham poder quando você lhes atribui sentimentos. Os sentimentos fortalecem o campo energético que envolve sua vida. Pensamentos positivos preenchem seu campo com amor, e pensamentos negativos removem o amor do seu campo. Qualquer que seja a carga que seu campo carregue, essa é a energia que a lei da atração captará e devolverá. Portanto, mantenha seus pensamentos positivos, porque é impossível se sentir mal quando se tem bons pensamentos.

Por exemplo, a forma como você se sente em relação ao seu trabalho determina suas experiências profissionais:

• Quando você pensa nas coisas que ama no seu trabalho, você magnetiza a frequência do trabalho de forma positiva, e a lei da atração não terá outra escolha a não ser refletir mais amor pelo seu trabalho. Isso pode se manifestar como uma promoção, responsabilidades mais interessantes, mais dinheiro ou um emprego dos sonhos.
• Quando você pensa em quanto odeia seu chefe, as longas horas de trabalho ou suas tarefas, essa falta de amor é enviada para a lei da atração, e ela não tem escolha a não ser refletir essa falta de amor pelo trabalho. Isso pode se traduzir em mais horas de trabalho, um chefe pior, uma tarefa ruim ou a perda do emprego.

Você não pode ditar o que a lei da atração enviará para sua vida, mas pode ditar como se sente. Mantenha seus pensamentos e sentimentos positivos para garantir que tudo o que voltar para você apoie sua capacidade de permanecer positivo e encontrar mais coisas para amar em sua vida.

Aumentando os sentimentos positivos

Mesmo que você tenha um desejo específico e projete pensamentos e sentimentos positivos sobre ele para o universo, você pode fazer mais para garantir que está atraindo a imagem mais benéfica possível, intensificando seus sentimentos. Você pode potencializar seus poderes de atração enchendo sua vida com o máximo de amor possível.

Quando você tem um desejo que deseja realizar e coloca seus sentimentos em uma frequência positiva, sente-se com os bons sentimentos para fortalecê-los. Sinta-os profundamente em seu coração até se sentir completamente cheio de amor por essa coisa.

Procure outras coisas para amar, a fim de fortalecer o poder do seu campo energético. Cada vez que você sente amor por algo, você dá amor a essa coisa. Quanto mais amor você dá, mais forte se torna o seu ímã para atrair amor de volta. E quanto mais amor você atrai de volta, maior será a recompensa que receberá. Para fortalecer o seu campo energético:

• Identifique todas as coisas que você ama na sua vida e sinta esse amor.
• Procure as coisas que você ama no mundo e sinta esse amor profundamente.
• Acumule o máximo possível de amor pelos seus bons sentimentos em relação a algo específico, para garantir que o que você receberá será a melhor versão dessa coisa.

O processo de criação e liberação do seu potencial de poder

Você pode usar seus pensamentos e sentimentos estrategicamente para conseguir o que deseja com o processo de criação em três etapas. Primeiro, abordaremos as três etapas para trazer o que você...

O Resumo do Poder Introdução : O Caminho para o Poder

Rhonda Byrne nunca esquecerá o dia 9 de setembro de 2004, porque foi nesse dia que sua vida mudou. Ela vinha enfrentando dificuldades há algum tempo, e parecia que seu emprego, seus relacionamentos e suas finanças estavam irremediavelmente perdidos. Mas, nesse dia, sua filha lhe deu um livro com 100 anos, A Ciência de Ficar Rico, de Wallace Wattles, e sua vida mudou.

A partir deste livro, Byrne criou os fundamentos de sua...

O Resumo do Poder Capítulo 1: Essa Coisa Chamada Amor

A vida não é complicada. Apesar do que você possa pensar, ela é composta apenas por duas coisas: elementos positivos e elementos negativos. Em qualquer aspecto da vida, seja pessoal, profissional, financeiro ou espiritual, seu sucesso ou fracasso é determinado pela sua positividade ou negatividade.

Se sua vida é mais negativa do que positiva, você não está levando a vida que merece. Você pode até sentir inveja de outras pessoas que parecem ter tudo o que desejam e acreditar que elas conseguiram essa vida encantadora por sorte ou por meio de conexões. Mas, na essência de suas conquistas, está o comportamento. Essas pessoas fizeram algo específico para criar a vida que desejavam: elas lideraram com amor. Com o conhecimento adquirido em O Poder, você também pode ter a vida que deseja.

Os primeiros cinco capítulos irão guiá-lo através do poder do amor, como seus pensamentos e sentimentos afetam esse poder e como usar o amor para atrair o que você deseja na vida. Os últimos quatro capítulos se concentram especificamente em usar o amor para melhorar suas finanças, relacionamentos, saúde e vida em geral.

Tudo é amor

O amor é frequentemente mal interpretado como uma emoção singular descrita em poemas, canções, filmes e textos filosóficos. Mas o que você não percebe é...

Exercício resumido: Ame sua vida

Todos têm experiências positivas e negativas, mas às vezes nos concentramos no negativo em vez de acreditar nas coisas positivas, sem perceber as consequências que isso tem em nossas vidas.

Quando você analisa sua vida, como você acha que seus pensamentos anteriores levaram a circunstâncias positivas ou negativas?

O Resumo do Poder Capítulo 2: Molde seus sentimentos para moldar sua vida

Os sentimentos fazem parte do seu DNA. Você não tem escolha quanto ao fato de sentir. Você só tem escolha quanto à forma como sente. E a forma como você se sente em qualquer momento de qualquer dia é importante, porque seus sentimentos estão sempre moldando a trajetória da sua vida.

Os sentimentos tornam os pensamentos significativos

Você tem um milhão de pensamentos passando pela sua cabeça diariamente, mas nem todos eles são significativos. E se não são significativos, não têm sentimentos associados a eles e não desempenharão um papel na criação da sua vida. Seus pensamentos precisam de relevância emocional para lhes dar poder.

Pense nos seus pensamentos como um carro e nos seus sentimentos como gasolina. O carro não pode andar sem gasolina, e os seus pensamentos não podem atrair a vida de volta para você sem sentimentos. É por isso que é tão importante concentrar-se em como você se sente.

A energia que você transmite ao mundo é um reflexo dos sentimentos que você experimenta. Quando você se sente bem, não precisa se preocupar com o que o futuro lhe reserva. Você está transmitindo amor, e esse amor não tem outra escolha a não ser atrair mais amor.

A diferença entre sentimentos bons e melhores do que ruins

Você pode pensar que a ausência de sentimentos ruins é o mesmo que...

Exercício resumido: incline a balança para mais felicidade

Não é fácil manter-se positivo o tempo todo. Mas, para mudar sua vida, você só precisa ser positivo na maior parte do tempo.

De que maneiras você pode aumentar seus sentimentos positivos em relação à sua vida? (Por exemplo, cite duas coisas pelas quais você é grato neste momento. Ou pense em uma coisa que você ama no seu trabalho.)

O Resumo do Poder Capítulo 3: O Processo de Criação em Três Etapas

Agora que você sabe como seus sentimentos e pensamentos criam sua vida, precisa aprender a usá-los para conseguir o que deseja. Para atingir objetivos específicos em sua vida, você deve seguir estas três etapas: Imaginar, Sentir e Receber. Esse processo também pode ser usado para mudar algo de que você não gosta.

O primeiro passo é usar sua mente para imaginar o que seu coração deseja. Em seguida, sinta o amor de fazer o que você quer e ter o que você quer. Depois de imaginar e sentir amor pelo que você quer, tudo o que você precisa fazer é receber o que você quer. Sinta que o que você quer é seu e demonstre amor por isso.

Para testar o Processo de Criação e ganhar confiança ao usá-lo, tente manifestar algo pequeno — uma flor ou um livro. Use sua imaginação para visualizá-lo, sinta o amor de tê-lo e, então, receba-o. Quando você o receber, acreditará verdadeiramente na lei da atração e poderá começar a usá-la para beneficiar sua vida.

Nas seções a seguir, vamos nos aprofundar nas etapas de Imaginar e Sentir para ajudá-lo a usar todo o potencial do processo para Receber.

Passo 1: Imagine sua vida como você deseja que ela seja

Você pode ter tudo o que quiser, desde que consiga imaginar e amar. O que você imagina deve vir de um...

O Resumo do Poder Capítulo 4: Uma Nova Maneira de Ver a Vida

Antes de passarmos às maneiras de fortalecer seu poder de amar, você deve compreender o tipo de mentalidade que leva a uma vida feliz. Este capítulo apresenta considerações que ajudam a reformular sua visão do mundo para que o poder do amor esteja sempre a seu favor. Essas considerações incluem como compreender e administrar suas experiências de vida, como reescrever sua história e como expandir seus pensamentos sobre o que é possível.

Catálogo da Vida

As imagens da sua vida que você vê foram desenhadas com um lápis “sim” ou um lápis “não”. Isso porque a vida apresentou coisas a você como opções, e você provavelmente escolheu “sim” ou “não”. Mas se você aprender a simplesmente ignorar o que não quer, em vez de escolher “não”, poderá permanecer em uma frequência positiva.

Pense em folhear um catálogo de roupas. Você vira uma página e vê um suéter verde. Você decide comprá-lo ou passa para a próxima página sem pensar muito. Os aspectos da vida são os mesmos desse suéter verde.

Quando a vida coloca algo diante de você, é como virar uma página. Você pode dizer: “Sim, eu quero isso” ou “Não, eu não quero isso”. Qualquer que seja a escolha que você fizer, é isso que será trazido para a sua vida.

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Exercício resumido: Descubra sua história

A maneira como vemos nossas vidas tem um grande impacto sobre a vida que somos capazes de viver. Mas mudar nossas vidas pode ser tão fácil quanto acreditar que podemos escrever uma história diferente para nós mesmos.

Como você descreveria a história da sua vida até agora?

O Resumo do Poder Capítulo 5: Desbloqueie o seu poder

Desbloqueie seu poder com três “chaves” para fortalecer a força do amor dentro de você: amor, gratidão e diversão.

Chave 1: Amor

Para exalar mais amor em sua vida, ame tudo na vida com grande paixão. Aborde a vida com amor, como você amaria um parceiro romântico. Mantenha esse amor e multiplique-o até o infinito, até que o amor transborde de seu corpo e alma. Demonstre amor profundo e constante por tudo o que a vida tem a oferecer para remover as restrições em sua vida, sejam elas financeiras, pessoais, físicas ou emocionais.

Quando você ama a vida com todo o seu coração, você brilha com amor. As pessoas perceberão e sentirão sua energia poderosa. Todas as facetas da vida se abrirão para você, e você será um campo de força contra quaisquer sentimentos negativos que surgirem em seu caminho. Quando você está cheio de amor, você tem o poder de um super-herói.

Seu namoro com a vida

Você já ouviu a frase “o amor é cego”? Significa que você se apaixonou tão profundamente por alguém que tudo o que vê é mais amor. É assim que você deve se apaixonar pela vida. Você deve se apaixonar pela vida de tal forma que tudo o que vê se torne belo.

Olhe ao seu redor e encontre coisas para amar. Você pode amar a tecnologia...

Exercício resumido: use as chaves para mudar sua vida

Mudar sua vida para melhor envolve mais do que simplesmente sentir amor. Existem medidas que você pode tomar para aumentar suas chances de realizar seus sonhos.

Você costuma demonstrar gratidão pelas coisas em sua vida? Por que sim ou por que não?

O Resumo do Poder Capítulo 6: Amor e Dinheiro

Como a maioria das pessoas, você pode ter uma relação de amor e ódio com o dinheiro. Você ama o dinheiro e, quando o tem, sente-se bem. Mas quando não o tem, sente-se mal em relação ao dinheiro. A maioria das pessoas sente-se mal em relação ao dinheiro simplesmente porque a maior parte do dinheiro do mundo pertence a 10% da população. A razão para isso não deve ser um mistério a esta altura. As pessoas com dinheiro se sentem bem em relação ao dinheiro, então elas amam o dinheiro. E a lei da atração lhes devolve mais dinheiro como resultado.

Crenças erradas sobre dinheiro

A razão pela qual tantas pessoas não conseguem entrar na frequência positiva do dinheiro é uma relação ruim com o dinheiro que começou na infância. Você provavelmente ouviu advertências sobre ser ganancioso ou falar sobre dinheiro. Talvez tenha ouvido que não se pode confiar nas pessoas ricas. Você definitivamente ouviu que é preciso trabalhar duro para ganhar dinheiro. E como acreditava em tudo o que os adultos em quem confiava diziam, você herdou todos esses pensamentos negativos sobre o dinheiro.

Você se convenceu de que trabalhar é a única maneira de ganhar dinheiro, mesmo que não goste do que faz. E se quiser ganhar muito dinheiro, precisa conseguir um dos poucos cargos lucrativos que existem. Bem, tire essas ideias da cabeça. Elas são...

Exercício resumido: examine sua relação com o dinheiro

Os pensamentos e sentimentos que temos sobre nossas finanças determinam nossa relação com o dinheiro. Podemos nos tornar alguém a quem o dinheiro adere ou repele.

Quais são seus objetivos financeiros atuais?

O Resumo do Poder Capítulo 7: Amor e Relacionamentos

O amor rege todos os relacionamentos, e suas interações com as pessoas são o padrão ouro da força do amor. Isso não significa que você ama todas as pessoas que conhece ou estranhos na rua. Significa que a escolha de demonstrar amor às pessoas está presente sempre que você encontra alguém. A lei da atração não consegue diferenciar entre amigo, família ou inimigo. Ela simplesmente reconhece que você está aproveitando seu maior poder.

Demonstre e dê amor aos outros por meio de apoio, simpatia, incentivo, benevolência, compreensão e gratidão. Essa força do amor retornará a você e, quando isso acontecer, poderá afetar todos os outros aspectos da sua vida. O contrário também é verdadeiro, é claro. Demonstre raiva, ódio ou qualquer outro sentimento negativo aos outros e espere que o mesmo retorne a você.

Seu relacionamento é o que você faz dele

Observe seus relacionamentos íntimos. Eles são bons, fortes e amorosos? Estão em risco, enfrentando dificuldades ou são negativos? O estado atual dos seus relacionamentos é resultado do amor ou da falta dele que você tem demonstrado.

Os relacionamentos íntimos são frequentemente o seu calcanhar de Aquiles quando se trata de trazer amor para a sua vida. É fácil descarregar suas frustrações nas pessoas de quem você gosta...

Exercício resumido: Crie relacionamentos positivos

É fácil querer culpar os outros quando nossos relacionamentos não são positivos, mas quem somos nos relacionamentos é mais importante do que a maneira como os outros nos tratam.

Pense em um relacionamento íntimo que você tem ou já teve. Quais são duas maneiras pelas quais esse relacionamento foi bem-sucedido?

O Resumo do Poder Capítulo 8: Amor e Saúde

Boa saúde significa mais do que apenas a ausência de doenças. Você não está realmente saudável a menos que se sinta enérgico, feliz e livre de estresse. Pense em como você se sentia quando era criança ou como as crianças que você vê hoje se sentem. Sem as preocupações da vida adulta, as crianças são entusiastas da vida. Elas acordam todos os dias com expectativa e ânimo e acreditam que são invencíveis. Se você quer ser o exemplo de saúde, viva como uma criança.

Você é aquilo que acredita ser

Você deve viver como uma criança, pois as crianças não foram corrompidas por padrões de pensamento negativos que levam à saúde precária. Elas não têm motivos para acreditar que não são saudáveis ou que seus corpos não são perfeitos e fortes, e, portanto, esses resultados não se manifestam nelas.

Suas crenças também determinam seu estado físico:

• Se você ficava doente com frequência quando era criança, provavelmente acredita que fica doente facilmente.
• Se você sempre lutou contra o peso, pode pensar que tem dificuldade em perder peso.
• Se você machucou as costas e sentiu dor depois, provavelmente acredita que sofre de dor crônica nas costas.

O que você não percebe é que essas coisas continuam sendo verdadeiras porque você acredita que elas são.

Pense sobre...

Exercício resumido: Viva uma vida saudável

A maneira como pensamos sobre nossa saúde afeta o funcionamento do nosso corpo. É por isso que é importante nos concentrarmos intencionalmente na saúde positiva.

Quais são seus pensamentos atuais sobre seu corpo e sua saúde?

O Resumo do Poder Capítulo 9: O amor e sua vida

Tudo na vida tem uma frequência única — palavras, sons, animais, plantas, alimentos, locais, objetos, você e todos os outros elementos do universo. Quando você se depara com a frequência de outra coisa, tem a opção de se conectar a ela de forma positiva ou negativa, ou não se conectar a ela de forma alguma, afastando-se. Qualquer que seja sua decisão, a escolha é sua, mas você não é mais ignorante sobre como alcançar o que deseja na vida.

Neste capítulo, você aprenderá como usar O Poder com sucesso e se tornar o ímã de amor que você nasceu para ser. É realmente tão simples quanto encontrar uma maneira de sentir mais alegria no dia a dia. Mantenha esse sentimento de alegria fluindo, e tudo o que você precisa para permanecer alegre virá até você. A vida é mágica, e quando você descobrir isso, ela se abrirá para você de maneiras milagrosas.

Abra as linhas de comunicação com intenção

Imagine sua vida como um filme passando na televisão. Agora imagine que você recebe uma ligação ou mensagem de texto enquanto assiste ao filme da sua vida. Quando você atende a ligação ou mensagem e volta a olhar para a tela, você perdeu parte da cena ou da história. O mesmo acontece quando você vive sua vida distraído por pensamentos errados ou negatividade.

Se você não estiver...

Exercício resumido: Descubra o seu poder

Se nossos pensamentos e sentimentos de amor são as formas predominantes pelas quais criamos a vida que vivemos, é importante encontrar maneiras de ter uma visão positiva da vida.

Como as lições do livro O Poder ajudarão você a mudar sua vida?