Resumo do PDF:As Leis da Natureza Humana, de Robert Greene

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Se, no entanto, conseguirmos analisar mais profundamente a natureza humana, poderemos aprender a:

1. Pare de levar as coisas para o lado pessoal. Sempre que estamos na presença de outras pessoas, tendemos a nos preocupar com o que elas pensam de nós. Como as emoções estavam originalmente ligadas à comunicação, quando elas são direcionadas a nós — sejamos ou não a causa delas —, tendemos a interpretá-las como algo pessoal. Por exemplo, se você está irritado por ter perdido o ônibus, as pessoas com quem você se depara não conhecem esse contexto e pensam que você está irritado com elas. No entanto, assim que aprendermos as leis, perceberemos que a maioria das pessoas não está realmente tão interessada em nós. Quando elas ficam irritadas ou nos julgam, geralmente não é porque as ofendemos; simplesmente cruzamos o caminho delas no momento errado.
2. Lidar com pessoas tóxicas. Essas leis nos ajudarão a interpretar os sinais não verbais e os padrões de comportamento das pessoas para perceber que tipo de pensamentos e sentimentos perigosos elas podem estar escondendo. Isso nos ajudará a identificar e evitar pessoas indesejáveis antes que elas se aproximem perigosamente de nós.
3. Controlar nossa própria natureza. Essas leis nos ajudarão a compreender nosso caráter, nossas repressões, nossos padrões e outros aspectos de nós mesmos que talvez queiramos melhorar ou mudar.
4. **Ajude-nos a...

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2. Eles acreditam que são espertos. Quase todo mundo acredita que é inteligente de alguma forma. Podem admitir que não são gênios como Einstein, mas têm orgulho de sua perspicácia, bom senso, habilidade manual e assim por diante. Ninguém quer acreditar que é burro ou ingênuo.

3. Eles acreditam que são boas pessoas. As pessoas gostam de pensar que tratam bem os outros, apoiam causas e agem de forma colaborativa; e, se entram em conflito com outras pessoas, consideram isso uma forma de “amor severo”.

• Por exemplo, muitas pessoas que fazem doações querem que seus nomes sejam exibidos publicamente em uma lista de patrocinadores para que todos possam ver como elas são generosas.

Além disso, as pessoas têm opiniões próprias sobre suas inseguranças específicas, que geralmente têm origem na infância. A maioria dessas opiniões próprias envolve um sentimento de superioridade. Por exemplo, se alguém se considera independente, tenderá a achar que a independência é uma característica positiva e que seu nível de independência é superior ao dos outros.

Baixa autoestima ou falta de autoestima

Algumas pessoas têm baixa autoestima porque a insegurança que sentiram na infância está ligada à ideia de ser bem-sucedido ou bom. A baixa autoestima é tão forte quanto a autoestima positiva — as pessoas que acham que são...

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• Eles acham que têm muitos inimigos.
• Eles querem controlar os outros, veem-nos como objetos de si mesmos (parte de si mesmos) e acham que a única razão de ser dos outros é dar-lhes atenção.
  • Por exemplo, em um relacionamento romântico, eles obrigam seus parceiros a romperem todos os outros relacionamentos para que possam receber toda a atenção deles.
• Fazem com que os outros se sintam culpados por não lhes darem atenção suficiente.
• Eles ficam impacientes ou entediados quando você fala com eles sobre algo que não os diz respeito, e tentam redirecionar a conversa para si mesmos.
• Eles ficam com inveja quando os outros recebem atenção.
• Eles são muito autoconfiantes porque isso serve a dois propósitos: chamar atenção e esconder inseguranças. No entanto, essa autoconfiança geralmente é injustificada — na verdade, eles não são tão competentes quanto parecem ser.
• Muitas vezes, eles enfrentam dificuldades no trabalho porque se preocupam tanto com o que os outros pensam deles que lhes é difícil se concentrar em qualquer coisa além de si mesmos. (Há uma exceção: aqueles que usam suas realizações profissionais para chamar atenção.)

Subcategorias de narcisistas profundos

Existem quatro tipos de narcisistas profundos. Se não houver orientações mais específicas...

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Manifestação de grandiosidade

A grandiosidade pode se manifestar de muitas maneiras, embora hoje haja menos formas de expressá-la do que no passado. Antigamente, as pessoas satisfaziam sua necessidade de grandiosidade por meio da religião — deuses e espíritos nos permitiam fazer parte de algo maior e mais grandioso do que nós mesmos — ou seguindo um líder com uma causa forte —se um líder realizasse algo grandioso, seus seguidores compartilhavam desse sucesso.

Agora que menos pessoas acreditam em algo e há menos grandes líderes, precisamos expressar nossa grandiosidade de alguma outra forma. Muitos de nós passamos a nos idolatrar, geralmente tentando conquistar status social por meio de ações prestigiadas ou ajudando as pessoas. Isso funciona até certo ponto para pessoas talentosas — elas terão sucesso e receberão a admiração que tanto desejam —, mas acabarão se envolvendo em projetos que estão além de suas capacidades.

Além disso, as pessoas tentam lidar com sua necessidade de grandiosidade fazendo o seguinte:

• Compensando com drogas, uma atitude de superioridade, álcool e assim por diante.
• Fingir humildade. Algumas pessoas tentam esconder sua arrogância aparentando ser humildes. Por exemplo, podem falar sobre como não dão importância ao status...

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Faça com que as pessoas gostem de você: confirme a autoimagem delas

Para influenciar as pessoas, é preciso fazer com que elas baixem a guarda, fazendo-as se sentirem valorizadas e confirmando a imagem que têm de si mesmas. As pessoas podem pensar o que quiserem sobre si mesmas, mas só sabem que isso é verdade quando alguém lhes confirma. Quando recebem essa confirmação, elas relaxam e se sentem seguras, o que lhes permite deixar de se preocupar consigo mesmas e pensar em outras coisas, como aquilo que você está tentando convencê-las.

Quando você se depara com alguém que tem baixa autoestima, é preciso, mesmo assim, reconhecer esse sentimento. Demonstre empatia em relação às dificuldades que essa pessoa enfrenta. Só depois que ela se sentir reconhecida é que você poderá começar a ajudá-la a superar essa baixa autoestima.

Se você tentar fazer com que as pessoas façam o que você quer de qualquer outra forma que não seja valorizando-as— por exemplo, implorando ou fazendo com que se sintam culpadas —, talvez consiga o que quer uma vez, mas elas ficarão ressentidas e provavelmente não o ajudarão no futuro. E se você sempre tentar influenciar as pessoas dessas maneiras ineficazes, corre o risco de passar a acreditar que todas as pessoas no mundo são indiferentes.

Existem cinco estratégias para confirmar a...

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Dois

1. Comece aos poucos, senão você vai se sobrecarregar. Não tente ler o texto inteiro de uma vez só.

• Por exemplo, durante uma conversa, tente identificar apenas uma ou duas expressões faciais que indiquem que as palavras da pessoa não estão revelando toda a verdade. Faça isso com várias pessoas e, somente depois de se acostumar com as expressões faciais, passe a observar a voz e outras formas de linguagem corporal. Anote os padrões que você perceber.

2. Concentre-se apenas na observação. Não tente interpretar o que percebe e, principalmente, não tente descrever seus pensamentos com palavras.

3. Observe as pessoas. Vá a um local público e observe as pessoas. Esse exercício permitirá que você observe as pessoas sem precisar manter uma conversa ao mesmo tempo. Tente adivinhar coisas sobre elas com base no que você vê, como sua personalidade ou profissão.

4. Seja discreto. Use apenas olhares de soslaio para identificar pistas. Você vai deixar as pessoas desconfortáveis se ficar olhando fixamente para elas.

5. Incentive as pessoas a falarem. Repita o que elas dizem ou responda com algo que mostre que você está ouvindo. Quanto mais elas falarem, mais se comunicarão de forma não verbal.

6. Estabeleça um ponto de referência. Ao observar uma determinada pessoa, preste atenção em como ela interage com um...

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1. Aqueles que optam por não usar máscara são marginalizados pela sociedade.
2. Aprender a ver além das máscaras vai te ajudar a prever o comportamento das pessoas. Quando alguém faz algo hostil, sempre há sinais antecipados, pois é impossível esconder totalmente as emoções fortes.

Nesta lei, aprenderemos a fazer com que as pessoas gostem de nós, a lidar com pessoas tóxicas e a controlar nossa própria natureza.

Faça com que as pessoas gostem de você: gestão da imagem

Você pode fazer com que as pessoas gostem de você usando uma máscara atraente, o que também é chamado de gestão de impressões. A gestão de impressões é especialmente importante em situações profissionais, pois as pessoas associam certos comportamentos a determinadas profissões e, se suas expectativas forem contrariadas, suspeitam de falta de competência. Por exemplo, se sua médica começasse a agir como uma roqueira, você poderia ficar preocupado com a capacidade dela de diagnosticar doenças. Mesmo pessoas que parecem rebeldes estão sujeitas a essa suspeita — se uma hipster de repente vestisse um terno, os outros questionariam sua autenticidade como hipster.

Depois de provar sua identidade e competência, você pode começar a mostrar mais do seu verdadeiro eu e suas peculiaridades, mas nunca poderá tirar a máscara completamente. Para continuar tendo sucesso...

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1. A inveja ativa é uma forma muito mais intensa e persistente de inveja. Esse sentimento não pode ser descarregado rapidamente, como se fosse uma piada. Por ser tão desagradável de se sentir, essa inveja muitas vezes se transforma em indignação justificada, o que pode nos levar a prejudicar a pessoa contra quem estamos indignados ou invejosos. Pessoas que nutrem inveja ativa sentem prazer com o sofrimento daqueles de quem invejam.

É importante estudar essa lei por duas razões:

1. Perceba que alguns dos ataques confusos que você sofreu no passado tiveram origem na inveja. Quando você compreende as verdadeiras motivações das pessoas, fica mais fácil superar rompimentos dolorosos nos relacionamentos.
2. Preveja os ataques de inveja para que você possa evitá-los.

Nesta lei, aprenderemos a lidar com pessoas tóxicas e a controlar nossa própria natureza.

Lidando com pessoas tóxicas: alertas, gatilhos e invejosos

Quando a inveja é despertada nas pessoas, elas exibem sinais não verbais e se denunciam por meio de suas ações. Todos apresentam esses sinais ocasionalmente como parte da inveja passiva, mas se você perceber um padrão ou combinações de sinais, pode estar diante de uma inveja ativa.

Dica nº 1: Microexpressões no primeiro encontro. Quando as pessoas te conhecem e sentem inveja, elas ainda não tiveram tempo de passar pelo processo mental...

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Nesta lei, aprenderemos como lidar com pessoas tóxicas e como controlar nossa própria natureza.

Como lidar com pessoas tóxicas: os agressores

Como todo mundo tem tendências agressivas, você ocasionalmente se deparará com casos de agressividade leve. Basta ignorar e seguir em frente. No entanto, pessoas altamente agressivas podem ser perigosas, pois estão dispostas a quebrar regras e ultrapassar limites que você provavelmente não ultrapassaria. Por exemplo, quando você fica frustrado com alguém, perde a paciência com a resistência dessa pessoa e responde com aspereza, você se sente desconfortável e rapidamente para. Um agressor, por outro lado, pode não ter nenhum problema em gritar ou xingar alguém.

Aqui estão os dois tipos de agressores e como lidar com eles:

Tipo 1: Agressores crônicos

Os agressores crônicos têm um sentimento de impotência tão forte que frequentemente dão vazão à sua agressividade e ultrapassam os limites sociais. É provável que os agressores crônicos tenham se tornado assim devido à influência de:

• Genética. A psicanalista Melanie Klein descobriu que alguns bebês eram mais exigentes do que outros — eles faziam birras enormes e exigiam o leite materno.
• Desenvolvimento. Se os pais de uma criança não lhe derem independência, ela poderá passar a dominar os outros quando adulta, ou se...

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Estude a Lei: Conheça a Anima e o Animus

Segundo o psicólogo Carl Jung, todos nós temos uma entidade interna chamada anima (nossas tendências femininas reprimidas) ou animus (nossas tendências masculinas reprimidas). Temos a tendência de nos apaixonar por pessoas que personificam nossa anima ou nosso animus, pois desejamos nos aproximar do nosso oposto, tanto interna quanto externamente.

• Por exemplo, Chopin era mais feminino e George Sand mais masculino, e eles se complementavam.

Quando estamos apaixonados, nossos traços reprimidos vêm à tona. Para quem está de fora, pode parecer que estamos agindo de forma diferente do habitual, mas, na verdade, estamos sendo mais autênticos, pois estamos revelando todos os nossos traços, e não apenas aqueles associados a um único gênero. Como resultado, a maioria de nós passa por as seguintes mudanças:

• Nosso foco é uma única pessoa, em vez da variedade de assuntos que normalmente nos absorvem.
• Agimos de forma infantil e sentimos um medo infantil.
• Julgamos mal o caráter das outras pessoas e não damos ouvidos a quem tenta nos corrigir.
• Não entendemos por que estamos fazendo nada disso.
• Nossas opiniões sobre nós mesmos tornam-se mais flexíveis.

(Não precisamos necessariamente de outra pessoa para ver nossa anima ou...)

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• Está presente em ambientes digitais e virtuais, como as redes sociais, mas é menos intensa do que em um ambiente físico, como uma multidão.
• Isso não é, por si só, positivo ou negativo. A força social evoluiu para nos manter seguros, mas, no mundo moderno, algumas de suas tendências são inadequadas. Por exemplo, evoluímos para não gostar de estranhos porque isso nos ajudava a sobreviver — os estranhos podiam ser agressivos ou transmitir doenças. Hoje, porém, não gostar de estranhos é inadequado.
• Sentimos uma atração por essa força. Quase todo mundo gosta, por natureza, de multidões animadas, porque elas nos dão energia.
• Quando não recebemos essa força social em quantidade suficiente e ficamos isolados, entramos em declínio. Perdemos o contato com a realidade e com a nossa própria existência.
• Criamos rituais para fortalecer os laços dentro do grupo, como assembleias políticas.
• O contato visual é particularmente importante para a interação social. Quando sentimos o olhar de alguém sobre nós, isso confirma que existimos e valida nosso lugar no mundo.
• Embora precisemos dela, não nos sentimos totalmente à vontade com a ideia da força social e raramente falamos sobre ela ou sequer percebemos sua existência. Essa força nos deixa desconfortáveis porque...

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A necessidade de causar boa impressão, assim como o uso de máscaras em geral, não é algo contra o qual devemos lutar ou pelo qual devemos nos sentir mal — é algo inerente a todos nós. O que precisamos fazer é estar cientes dessa influência para que possamos ser mais conscientes da imagem que transmitimos.

Influência nº 3: As emoções das outras pessoas se sobrepõem às nossas. Quando estamos sozinhos, nosso humor muda, mas se estivermos em um grupo e as emoções de um ou mais membros forem mais intensas do que as nossas, elas tomarão o lugar das nossas. O medo e a ansiedade são as emoções mais contagiosas, pois nos ajudaram a sobreviver. A apatia, o cansaço, a excitação, a alegria, o ódio, o desejo e a raiva também são bastante contagiosos.

Influência nº 4: Ficamos incrivelmente convictos. Sozinhos, tendemos a duvidar de nossas escolhas. Em grupo, porém, tendemos a ter certeza das decisões que tomamos, mesmo que sejam arriscadas ou desaconselháveis. Isso ocorre porque, em grupo:

• Chegar a um consenso exige muito esforço, por isso tendemos a seguir o que for decidido.
• Se não concordarmos com o grupo, nos sentimos excluídos, e não queremos nunca nos sentir assim.
• Se muitas pessoas concordarem com uma linha de ação, isso faz com que ela pareça legítima.

Por exemplo, as bolhas financeiras são frequentemente causadas por...

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As gerações seguem um ciclo de quatro fases:

1. A primeira geração é revolucionária— seus membros transformam as condições existentes, o que geralmente gera alguma instabilidade. Essa instabilidade não é necessariamente violenta — pode também ser uma grande mudança de valores. Essa geração costuma contar com líderes fortes.
2. A segunda geração busca estabilidade porque atingiu a maioridade em meio a uma revolução. Os membros se unem em busca de segurança.
3. Os membros da terceira geração são individualistas porque nunca viveram uma revolução e não sentem a necessidade de reunir aliados.
4. A quarta geração tem a sensação de que a sociedade está estagnada e desprovida de valores. Essa atitude leva a uma espécie de crise, muitas vezes porque, quando nos faltam valores, recorremos a demagogos ou bodes expiatórios, ou nos fechamos em grupos tribais. Essa geração costuma incluir um grupo de pessoas que querem voltar no tempo.

Esse ciclo sempre envolve a nova geração se rebelando contra os valores da geração anterior. O autor acredita que isso possa se dever ao fato de que desenvolvemos nossa perspectiva geracional quando somos jovens e tendemos a pensar em termos absolutos. Além disso, esse padrão provavelmente é, em certa medida, responsável pela nossa sobrevivência — se continuássemos a nos tornar cada vez mais selvagens e...

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Nesta aula, vamos aprender a lidar com pessoas tóxicas e a fazer com que as pessoas gostem de nós.

Lidando com pessoas tóxicas: líderes e figuras de autoridade

Autoridade e liderança não são sinônimos. A autoridade deriva da busca por um propósito maior, que é uma necessidade humana fundamental. As pessoas precisam de um propósito para orientar seu comportamento por duas razões:

• Ao contrário dos animais, não temos instintos que nos digam o que fazer. Temos consciência e muitas opções.
• Estamos cientes da nossa insignificância no mundo em geral e queremos nos sentir conectados a algo.

A liderança, por outro lado, resume-se a ocupar uma posição de poder.

É possível que alguém com pouca autoridade acabe assumindo uma posição de liderança, especialmente hoje em dia, pois muitas pessoas, inclusive os próprios responsáveis, associam conotações negativas à autoridade e evitam exercê-la.

• Por exemplo, alguns pais se esforçam para ser mais como amigos mais velhos dos filhos do que como alguém que lhes diz o que fazer.

Portanto, é importante avaliar os líderes antes de decidir ingressar em seus grupos ou segui-los. Caso contrário , podemos acabar decidindo seguir alguém que, na verdade, não tem uma visão, apenas repete os desejos de um grupo ou é...

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Por outro lado, as pessoas irracionais não têm consciência de suas emoções e as negam, ou ficam ainda mais emocionadas quando alguém lhes diz que estão se deixando influenciar pelas emoções.

A racionalidade é uma habilidade que precisa ser aprendida, não uma característica com a qual todos nascem. Nesta aula, vamos primeiro estudar diferentes tipos de irracionalidade. Em seguida, usaremos esse conhecimento para aprender a controlar nossa própria natureza.

Estudo do Direito: Dois tipos de irracionalidade

Tipo 1: Irracionalidade fundamental — preconceitos

A irracionalidade fundamental é aquela irracionalidade constante e de baixo nível da qual todos são vítimas o tempo todo. Ela é geralmente impulsionada pelas emoções do prazer (que as pessoas desejam) e da dor (que as pessoas querem evitar) e causa uma variedade de vieses:

Viés nº 1: Convicção. Esse viés nos leva a pensar que, se alguém (incluindo nós mesmos) tem uma opinião firme sobre algo, isso deve estar certo. Quando vemos um líder falar com entusiasmo sobre algo, presumimos que ele avaliou a situação e que seus sentimentos intensos são justificados. Quando nós mesmos temos uma opinião firme sobre algo, isso encobre a dúvida — se conseguimos reunir energia suficiente para defender algo com veemência, isso deve ser valioso, certo?

• Por exemplo,...

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• Por exemplo, na Índia do século XIX, cobras venenosas vagavam pelas ruas de Délhi. As autoridades britânicas consideraram isso um problema e ofereceram uma recompensa por cada cobra morta entregue, na expectativa de que isso reduzisse a população de cobras. Em vez disso, os moradores locais passaram a criar cobras para poder matá-las, entregá-las e ganhar dinheiro. Quando as autoridades perceberam o que estava acontecendo, cancelaram a recompensa. Os criadores retaliaram soltando todas as suas cobras, e a população de cobras aumentou em 300%.

Se você perceber que está pensando que, ao fazer algo, sua ação levará diretamente a um único resultado , talvez esteja caindo na armadilha do pensamento de curto prazo. É impossível prever todas as consequências, mas quem pensa a longo prazo leva em conta o maior número possível de resultados.

Uma consequência do pensamento irrefletido é acreditar que, se as intenções forem boas, o resultado também será bom. Nem sempre é assim.

Sinal nº 2: Batalhas que não vão decidir a guerra

Se você está envolvido em muitas lutas e nenhuma delas parece dar em nada, mas não quer desistir porque já investiu tantos recursos, essa relutância em recuar pode ser um sinal de falta de visão.

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• Mães ambivalentes ou excessivamente envolvidas são inconsistentes — ora se mostram distantes, ora são sufocantes. Às vezes, são os filhos que cuidam delas, e, ao crescerem, esses filhos passam a ver os relacionamentos como algo que lhes causa ansiedade e conflitos.
• Mães desorganizadas nunca ficam satisfeitas com nada do que os filhos fazem. Às vezes, os filhos acabam desenvolvendo problemas emocionais.

3. Hábitos. À medida que crescemos, quando tomamos decisões, criamos padrões neuronais em nossos cérebros e, uma vez estabelecido esse roteiro neurológico, tendemos a continuar seguindo-o.

4. Máscaras. À medida que as pessoas descobrem nossas falhas de caráter, nós as escondemos transformando-as em algo mais positivo ou agindo de maneira contrária. É essa camada que torna difícil avaliar com precisão o caráter das outras pessoas.

• Por exemplo, uma pessoa arrogante pode disfarçar sua arrogância como autoconfiança.

Se essas quatro influências forem contraditórias — por exemplo, nossa genética nos predispõe à ganância, mas nossos pais nos criaram para sermos generosos —, nosso caráter também se torna contraditório, o que muitas vezes leva a comportamentos ambivalentes ou conflitantes.

Nesta aula, veremos como lidar com pessoas tóxicas. Em seguida, veremos como controlar nosso próprio...

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• Por exemplo, se você entrar em uma interação com alguém esperando que essa pessoa seja rude, ela perceberá suas emoções negativas e as refletirá de volta para você. Isso confirma sua crença de que as pessoas são negativas.

Nesta lei, aprenderemos a lidar com pessoas tóxicas e a controlar nossa própria natureza.

Lide com pessoas tóxicas e controle sua própria natureza: atitudes negativas e positivas

Primeiro, vamos analisar cinco atitudes negativas e como lidar com elas, tanto nos outros quanto em nós mesmos. Em seguida, veremos como nos tornarmos mais positivos.

Cinco atitudes negativas

Existem cinco tipos comuns de atitudes negativas. Muitas vezes, as pessoas apresentam mais de uma, pois as emoções negativas se amplificam mutuamente. Por exemplo, alguém que é hostil provavelmente também se sente com raiva.

Ao ler os tipos a seguir, avalie se você se encaixa neles, refletindo sobre como você:

• Julgue os outros. Se você se concentra nos pontos negativos das pessoas, provavelmente tem uma atitude negativa. Se você perdoa as falhas delas, provavelmente é mais positivo.
• Lide com os momentos difíceis. Se você culpa os outros, minimiza seus próprios erros, detesta mudanças e fica irritado quando é desafiado, talvez tenha uma atitude negativa.
• Inspire reações nos outros,...

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*   Por exemplo, a indústria da pornografia só prosperou depois que foi proibida. 

Embora a síndrome de “a grama do vizinho é sempre mais verde” vá existir para sempre, as pessoas nem sempre tiram proveito disso. Por exemplo, os anúncios publicitários são excessivamente insistentes, e os políticos podem ser bons em nos agitar no momento, mas nada disso é persuasivo a longo prazo, pois não apresenta um futuro.

Nesta lei, veremos primeiro como controlar nossa própria natureza. Em seguida, veremos como fazer com que as pessoas gostem de nós.

Controle sua própria natureza: liberte-se do jugo dessa lei

Para evitar ficar preso a essa lei, reflita sobre o que você realmente deseja e gosta, para que, quando se sentir atraído por algo, possa distinguir se é porque realmente quer aquilo ou se é porque alguém ou alguma coisa (como a síndrome de “a grama do vizinho é mais verde”) está influenciando você.

Além disso, você pode usar essa lei para se motivar. Um sentimento de insatisfação pode ajudá-lo a sair da complacência que se desenvolve com o passar dos anos.

Por fim, você pode escapar dessa lei canalizando sua síndrome para o desejo de uma conexão mais profunda com o que você já possui:

• Pessoas. Nunca se pode saber tudo sobre outra pessoa...

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• (Exemplo resumido: A imagem estereotipada do céu era a de um lugar tranquilo e luminoso, onde era possível reencontrar aqueles que haviam falecido antes de você.)

Hoje, porém, agora que sabemos mais sobre a ciência, é mais difícil para as pessoas acreditarem na vida após a morte. Criamos algumas novas estratégias para tornar a morte menos dolorosa:

• Nós a escondemos. No passado, era comum as pessoas morrerem em locais públicos ou em suas casas, e muitas testemunhavam a morte de outra pessoa. Hoje, em algumas partes do mundo, a morte é confinada aos hospitais, e a maioria das pessoas nunca viu alguém morrer.
• Transformamos isso em algo caricatural. Nos filmes e nos videogames, as cenas de ação estão repletas de mortes, mas isso não é levado a sério.
• Nós idolatramos a juventude. Evitamos as coisas antigas porque elas nos lembram de como a vida é curta. Em vez disso, nos concentramos no que há de novo.
• Nós idolatramos a tecnologia. Algumas pessoas gostam de acreditar que a tecnologia e os avanços da ciência médica nos ajudarão a vencer a morte.

Nesta aula, vamos ver como controlar nossa própria natureza, aprendendo algumas estratégias para nos sentirmos mais vivos.

Controle sua própria natureza: sinta-se mais vivo

Existem cinco estratégias para nos tornarmos mais conscientes da morte (e...