Resumen del libro¿Quién se ha llevado mi queso?, por Spencer Johnson

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«¿Quién se ha llevado mi queso?», un éxito de ventas de Spencer Johnson publicado en 1998, es una parábola sobre la inevitabilidad del cambio, las formas en que solemos afrontarlo y cómo cambiar nuestra actitud hacia el cambio puede reducir el estrés y aumentar el éxito. Como todas las parábolas, se cuenta como una historia con la que puedes identificarte claramente en tu vida.

La narrativa

La historia tiene lugar en un laberinto, donde cuatro personajes buscan y consumen queso. El queso representa la felicidad o la satisfacción en sus diversas formas, por ejemplo, la seguridad, el prestigio o la riqueza.

Dos personajes, Sniff y Scurry, son ratones que adoptan un enfoque laborioso y sencillo de prueba y error para encontrar queso. No le dan muchas vueltas a las cosas, sino que prueban diferentes rutas hasta que un día encuentran una gran reserva de queso.

Los otros dos personajes, Hem y Haw, son pequeños humanos que aplican un pensamiento más sofisticado y habilidades analíticas a la búsqueda diaria. Ellos también encuentran la misma gran reserva de queso que los ratones.

Pero los dos tienen actitudes muy diferentes hacia su situación. Los humanos Hem y Haw dan por sentado el queso, asumiendo que siempre estará allí. Por el contrario, los ratones se mantienen alerta a su entorno. Se dan cuenta de que la calidad y el suministro del queso están disminuyendo lentamente.

Un día, el queso desaparece. La forma en que los personajes afrontan este cambio nos enseña cómo sobrevivir y prosperar a pesar de los inevitables cambios que se producen en la vida y en el lugar de trabajo.

Los ratones ingenuos no le dan muchas vueltas a las cosas. Aceptan rápidamente la nueva situación tal y como es, sin maldecir al mundo ni al entorno por su injusticia. Se adaptan al cambio y salen inmediatamente en busca de nuevo queso. Y aunque les cuesta un gran esfuerzo, al final encuentran la felicidad en forma de una enorme pila nueva de...

¿Quién se ha llevado mi queso? Resumen La historia

No importa en qué entorno nos movamos, ya sea un pueblo, una ciudad, una familia, una relación, un lugar de trabajo u otro contexto, el cambio es inevitable. «¿Quién se ha llevado mi queso?», de Spencer Johnson, es una parábola sobre un lugar que cambió y cómo reaccionaron sus habitantes. A través de los triunfos y las dificultades de los personajes, la historia ofrece lecciones y consejos para afrontar con éxito los cambios en nuestras vidas cambiando nuestras actitudes y nuestro comportamiento.

La parábola se desarrolla en un laberinto, donde cuatro personajes —dos ratones (Sniff y Scurry) y dos pequeños humanos (Hem y Haw)— buscan queso, que representa la felicidad. Se vuelven bastante buenos en esto. Los ratones utilizan sus sencillos talentos específicos de roedores para olfatear el queso y corretear hasta encontrarlo. Hem y Haw utilizan su pensamiento humano y sus habilidades analíticas para encontrar también el queso. Encuentran una gran cantidad y los cuatro disfrutan de sus beneficios durante bastante tiempo.

Un día, los habitantes del laberinto se enfrentan a una crisis: el queso ha desaparecido. Los cuatro personajes deben adaptarse de una forma u otra a las nuevas circunstancias.

Los ratones son los mejor equipados al principio.

• No les sorprende el cambio porque se dieron cuenta de que estaba ocurriendo. Se mantuvieron atentos y...

Ejercicio breve: Reflexionar sobre la historia

Esta sencilla parábola puede ayudarte a comprender mejor tu propia actitud ante el cambio, lo que te permitirá tener más éxito en el futuro.

¿Con qué personaje preferirías perderte en un laberinto y por qué? (Sniff, Scurry, Hem o Haw)

¿Quién se ha llevado mi queso? Resumen Aplicando las lecciones

Dos capítulos que aparecen antes y después de la historia del queso (La reunión y La discusión) relatan conversaciones entre amigos que abordan el tema del cambio y reflexionan sobre cómo aplicar las lecciones de la historia en sus vidas y lugares de trabajo.

Esto puede ser útil para reflexionar sobre los cambios en tu vida y cómo los has afrontado, así como para sugerir áreas en las que los principios podrían ser útiles. Por ejemplo, podrías comprender qué es lo que no funciona en una relación o cómo lidiar con un cambio reciente en tu carrera o en tu vida.

(Por otro lado, también podrías tomarte un momento para reflexionar sobre la narración y lo que significa para ti, antes de seguir leyendo).

Mientras unos viejos amigos se reencuentran, comparan sus vidas y confiesan sentirse inquietos por los cambios, uno de ellos cuenta la historia del queso. Los amigos hablan sobre a qué personajes se parecían cuando experimentaron cambios. Algunas lecciones o conclusiones que comparten de sus vidas son:

• Si te resistes obstinadamente al cambio en el trabajo, podrías acabar siendo despedido o cesado. Lo mismo puede...

¿Quién se ha llevado mi queso? Resumen Una guía para el cambio

El cambio es inevitable, pero se puede abordar con éxito. Aquí tienes una guía sobre lo que hay que hacer y lo que no hay que hacer.

Qué hacer para gestionar el cambio con éxito:

Prepárese para el cambio: preste atención a los signos de cambio en su entorno, ya sean despidos en su lugar de trabajo, nuevos dolores y molestias o tensiones en su vida familiar. Considere cómo los posibles cambios podrían afectarle y elabore un plan para afrontarlos, por ejemplo, aprendiendo nuevas habilidades.

• En la historia: Los ratones Sniff y Scurry se dieron cuenta de que las reservas de queso se estaban poniendo viejas y disminuyendo. Estaban listos (tenían sus zapatillas de correr a mano) para buscar un nuevo suministro cuando el antiguo desapareciera.

Deja atrás el pasado: cuando las cosas cambian, avanza rápidamente. Cuanto más esperes, más resistencia tendrás para avanzar y más difícil te resultará adaptarte después.

• En la historia: Sniff y Scurry eran personas orientadas a la acción y se pusieron inmediatamente en marcha para buscar queso nuevo. Les ayudó el hecho de que también mantuvieran las cosas sencillas y no las analizaran en exceso ni las complicaran demasiado, por ejemplo, obsesionándose con «qué pasaría si...».
• En la historia: Al principio, Haw también se quedó con Hem y deseaba que las cosas volvieran a la normalidad. Pero Haw llegó a...

¿Quién se ha llevado mi queso? Resumen Poniendo todo en contexto

(Sección exclusiva de Shortform)

Pongamos todo esto en contexto hablando de un cambio común en la vida de muchas personas: los cambios laborales. Si tu trabajo se redefine o se elimina, aplicar los principios de «¿Quién se ha llevado mi queso?» puede ayudarte a afrontarlo con éxito.

Para empezar, estate atento a los cambios prestando atención a las declaraciones de la empresa, la carga de trabajo y los cambios estructurales, así como a las tendencias del sector. Si detectas un cambio, puedes prepararte para él poniendo en orden tus finanzas personales, buscando un trabajo a tiempo parcial, aprendiendo una nueva habilidad para desarrollar tu carrera en una dirección diferente o cambiando de empresa.

No intentes aferrarte al pasado (no esperes a que vuelva a aparecer el queso) ignorando las señales de advertencia, resistiéndote a aprender nuevas habilidades...

Ejercicio breve: Prepárate para el cambio

El cambio es natural. Si prestas atención, es posible que detectes el cambio mucho antes de que ocurra.

¿Hay algún indicio de cambio en tu lugar de trabajo o en tu vida personal? ¿Cuáles son y qué cambios podrían producirse?

Ejercicio breve: Imagina el éxito

Imaginar cómo es el éxito y visualizarte a ti mismo triunfando puede ayudarte a alcanzarlo.

¿Cuál sería tu equivalente a sentarte sobre una gran pila de queso? Imagina tu éxito con todo detalle: ¿cómo es el mundo? ¿Qué estás haciendo? ¿Cómo te sientes? ¿Cómo se sienten los demás?

Ejercicio breve: Superar el miedo

Incluso cuando reconoces que debes «moverte con el queso», puede resultar difícil salir de tu zona de confort debido al miedo.

¿Cuándo superaste tus miedos en el pasado? ¿Cuál fue el resultado? ¿Cómo mejoró tu vida (o no)?

Ejercicio breve: Evita analizar en exceso

Cuando notamos que se está produciendo un cambio, podemos perder el tiempo analizando en exceso lo que ya ha sucedido o lo que podría suceder, en lugar de simplemente tomar medidas para seguir adelante.

Piensa en alguna ocasión en la que el exceso de análisis te haya frenado. ¿Cómo conseguiste finalmente seguir adelante?

Ejercicio breve: Prepárese para el cambio continuo

Si esperas que se produzca un cambio, estarás mejor preparado cuando llegue. Piensa en cómo prepararte mejor para los cambios.

¿Cómo podría su empresa u organización prepararse mejor para cambios inesperados?