Resumen del libroEl Poder, por Rhonda Byrne

Resumen de 1 páginaResumen de 1 página de El poder

El amor es el camino. Este concepto es bien conocido y a menudo se promueve en ámbitos religiosos, filosóficos y humanitarios. Pero hay otra razón por la que es importante liderar con amor:la cantidad de amor que te das a ti mismo y al mundo está correlacionada con las circunstancias de tu vida. Tu capacidad para vivir una vida plena y alegre depende de tu capacidad para enamorarte de la vida y sentir ese amor profundamente. En El poder, la autora Rhonda Byrne parte del concepto de la ley de la atracción de El secreto para explicar cómo el amor es el factor determinante que subyace a esa ley. A través del amor, puedes formar una relación duradera y poderosa con el universo para atraer las cosas y la vida que deseas.Shortform Nota breve: Puede encontrar el resumen de El secreto aquí).

El poder del amor

El amor no es sólo una emoción que se celebra en películas, canciones y novelas románticas. El amor es una fuerza natural, como la gravedad, la física y los campos magnéticos. Al igual que esas otras fuerzas, la fuerza del amor es invisible, pero está presente en cada decisión que tomas y en cada interacción que tienes con las personas y las circunstancias de la vida.

Cuando das y sientes amor por las personas y las cosas de tu vida, emites una energía positiva que conecta con la ley de la atracción. Por su naturaleza, la ley de la atracción recibe las imágenes de la vida que le envías y te las devuelve en forma de personas, circunstancias o acontecimientos que cambian tu vida. Que esos cambios sean buenos o malos depende de si la imagen que enviaste era positiva o negativa.

Cómo tus pensamientos y sentimientos moldean tu vida

La vida no es aleatoria y no te sucede sin más. Tú creas tu vida cada día a través de las decisiones que tomas. Piensa en la vida como si fuera un gran catálogo de todas las cosas que te ofrece. Como en un catálogo de ropa o de muebles, pasas las páginas y ves artículos que quieres comprar o no. Del mismo modo, la vida te presenta cada día opciones que puedes aceptar o rechazar. Las opciones que ves vienen determinadas por la frecuencia en la que estás. Sólo recibes opciones con la misma frecuencia, y puedes elegir sincronizar tus frecuencias o seguir adelante.

¿Qué es una frecuencia? Una frecuencia es una señal energética que envías al universo y que activa la ley de la atracción. Tú creas esta frecuencia a través de tus pensamientos y sentimientos.

Tus pensamientos crean las frecuencias de tu vida, y tus sentimientos las magnetizan para que lleguen a la ley de la atracción. Los pensamientos positivos colocan lo que sea que estés pensando en una trayectoria positiva. Por ejemplo, si quieres un trabajo mejor, la forma en que piensas sobre tu trabajo actual dicta si tu trayectoria profesional será positiva o negativa.

• Si piensas en lo mucho que te gusta tu trabajo y en todas las cosas buenas que aporta a tu vida, habrás saltado a una frecuencia positiva con el trabajo.
• Si piensas en lo mucho que odias tu trabajo, has saltado a una frecuencia negativa con respecto al trabajo.

Debido a estos pensamientos, recibirás circunstancias positivas o negativas en torno a tus perspectivas laborales futuras.

Tus pensamientos sólo adquieren poder cuando les asocias sentimientos. Los sentimientos refuerzan el campo energético que rodea tu vida. Los pensamientos positivos llenan tu campo de amor, y los negativos eliminan el amor de tu campo. Cualquier carga que lleve tu campo es la energía que la ley de la atracción recogerá y enviará de vuelta. Así que mantén tus pensamientos positivos, porque es imposible sentirse mal cuando tienes buenos pensamientos.

Por ejemplo, lo que sientes por tu trabajo determina tus experiencias laborales:

• Cuando piensas en las cosas que te gustan de tu trabajo, magnetizas positivamente la frecuencia laboral, y la ley de la atracción no tendrá más remedio que reflejar más cosas que te gusten de tu trabajo. Esto podría manifestarse como un ascenso, responsabilidades más interesantes, más dinero o un trabajo de ensueño.
• Cuando piensas en lo mucho que odias a tu jefe, las largas horas de trabajo o tus obligaciones, esta falta de amor se envía a la ley de la atracción, y ésta no tiene más remedio que reflejar esa falta de amor por el trabajo. Esto podría volver como más horas, un jefe peor, una mala asignación, o una pérdida del trabajo.

No puedes dictar lo que la ley de la atracción enviará a tu vida, pero puedes dictar cómo te sientes. Mantén tus pensamientos y sentimientos positivos para asegurar que todo lo que vuelva a ti apoyará tu capacidad de seguir siendo positivo y encontrar más cosas que amar en tu vida.

Potenciar los sentimientos positivos

Aunque tengas un deseo específico y proyectes pensamientos y sentimientos positivos sobre él al universo, puedes hacer más para asegurarte de que estás atrayendo la imagen más beneficiosa posible potenciando tus sentimientos. Puedes sobrealimentar tus poderes de atracción llenando tu vida con tanto amor como sea posible.

Cuando tengas un deseo que quieras alcanzar y pongas tus sentimientos en una frecuencia positiva, siéntate con los buenos sentimientos para fortalecerlos. Siéntelos profundamente en tu corazón hasta que te sientas completamente lleno de amor por esa cosa.

Busca otras cosas que amar para fortalecer el poder de tu campo energético. Cada vez que sientes amor por algo, le das amor a esa cosa. Cuanto más amor das, más fuerte se vuelve tu imán para atraer amor de vuelta. Y cuanto más amor atraigas, mayor será la recompensa que recibas. Para fortalecer tu campo energético:

• Identifica todas las cosas que amas de tu vida y siente ese amor.
• Busca las cosas que amas en el mundo y siente ese amor profundamente.
• Aporta todo el amor posible a tus buenos sentimientos hacia algo concreto para asegurarte de que lo que recibes es la mejor versión de esa cosa.

El Proceso de Creación y el Desbloqueo de su Potencial de Poder

Puedes utilizar tus pensamientos y sentimientos estratégicamente para conseguir lo que quieres con el proceso de creación en tres pasos. En primer lugar, vamos a cubrir los tres pasos para traer lo que...

El Poder Resumen Introducción: El camino hacia El Poder

Rhonda Byrne nunca olvidará el 9 de septiembre de 2004, porque fue el día en que su vida cambió. Llevaba un tiempo luchando y parecía que su trabajo, sus relaciones y sus finanzas no tenían arreglo. Pero ese día, su hija le regaló un libro centenario, La ciencia de hacerse rico, de Wallace Wattles, y su vida cambió.

A partir de este libro, Byrne creó los fundamentos de su...

El Poder Resumen Capítulo 1: Esta cosa llamada amor

La vida no es complicada. A pesar de lo que puedas pensar, se compone únicamente de dos cosas: elementos positivos y elementos negativos. En cualquier faceta de la vida, ya sea personal, profesional, financiera o espiritual, tu éxito o fracaso viene determinado por tu positividad o negatividad.

Si tu vida es más negativa que positiva, no estás llevando la vida que te mereces. Puede que incluso sientas envidia de otros que parecen tener todo lo que quieren y creen que han conseguido su vida encantada gracias a la suerte o a sus contactos. Pero en el fondo de sus logros está el comportamiento. Estas personas hicieron algo específico para crear la vida que querían: lideraron con amor. Con los conocimientos adquiridos en El Poder, usted también puede tener la vida que desea.

Los cinco primeros capítulos le guiarán a través del poder del amor, cómo sus pensamientos y sentimientos afectan a ese poder y cómo utilizar el amor para atraer lo que desea en la vida. Los últimos cuatro capítulos se centran específicamente en el uso del amor para mejorar tus finanzas, relaciones, salud y vida en general.

Todo es amor

A menudo se malinterpreta el amor como una emoción singular sobre la que se escribe en poemas, canciones, películas y textos filosóficos. Pero de lo que no se da cuenta es...

Ejercicio Shortform : Ama tu vida

Todo el mundo tiene experiencias positivas y negativas, pero a veces nos centramos en lo negativo en lugar de creer en lo positivo sin darnos cuenta de las consecuencias que eso tiene en nuestras vidas.

Cuando observas tu vida, ¿cómo crees que tus pensamientos previos han conducido a circunstancias positivas o negativas?

El poder Resumen Capítulo 2: Da forma a tus sentimientos para dar forma a tu vida

Los sentimientos forman parte de tu ADN. No puedes elegir si sientes o no. Sólo puedes elegir cómo te sientes. Y cómo te sientes en cualquier momento del día es importante porque tus sentimientos siempre están dando forma a la trayectoria de tu vida.

Los sentimientos hacen que los pensamientos sean significativos

Cada día te pasan por la cabeza un millón de pensamientos, pero no todos son significativos. Y si no son significativos, no tienen sentimientos asociados y no desempeñarán ningún papel en la creación de tu vida. Tus pensamientos necesitan relevancia emocional para tener poder.

Piensa en tus pensamientos como en un coche y en tus sentimientos como en la gasolina. El coche no puede circular por la carretera sin gasolina, y tus pensamientos no pueden atraer la vida hacia ti sin sentimientos. Por eso es tan importante centrarse en cómo te sientes.

La energía que pones en el mundo es un reflejo de los sentimientos que experimentas. Cuando te sientes bien, no tienes que preocuparte por lo que te espera. Estás enviando amor, y ese amor no tiene más remedio que atraer de vuelta más amor.

La diferencia entre lo bueno y lo mejor de lo malo

Puede que pienses que la ausencia de malos sentimientos es lo mismo que...

Ejercicio Shortform : Inclinar la balanza para ser más feliz

No es fácil ser positivo todo el tiempo. Pero para cambiar tu vida, solo necesitas ser positivo la mayor parte del tiempo.

¿De qué maneras puedes aumentar tus sentimientos positivos sobre tu vida? (Por ejemplo, nombra dos cosas por las que te sientas agradecido en este momento. O piensa en una cosa que te guste de tu trabajo).

El poder Resumen Capítulo 3: El proceso de creación en tres etapas

Ahora que sabes cómo tus sentimientos y pensamientos crean tu vida, tienes que aprender a utilizarlos para conseguir lo que quieres. Para alcanzar objetivos específicos en tu vida, debes seguir estos tres pasos: Imaginar, Sentir y Recibir. Este proceso también puede utilizarse para cambiar algo que no te gusta.

El primer paso es usar la mente para imaginar lo que desea tu corazón. Luego, siente el amor de hacer lo que quieres y de tener lo que quieres. Después de imaginar y sentir amor por lo que quieres, todo lo que tienes que hacer es recibir lo que quieres. Siente que lo que quieres es tuyo y muestra amor por ello.

Para poner a prueba el Proceso de Creación y ganar confianza al utilizarlo, intenta manifestar algo pequeño: una flor o un libro. Use su imaginación para verlo, sentir el amor de tenerlo y luego recibirlo. Cuando lo reciba, creerá de verdad en la ley de la atracción y podrá empezar a utilizarla en beneficio de su vida.

En las siguientes secciones, profundizaremos en los pasos de Imaginar y Sentir para ayudarte a utilizar el proceso en todo su potencial para Recibir.

Paso 1: Imagina tu vida tal y como la quieres

Puedes tener lo que quieras si eres capaz de imaginarlo y amarlo. Lo que imaginas debe ser de un...

El poder Resumen Capítulo 4: Una nueva forma de ver la vida

Antes de pasar a las formas de fortalecer tu poder del amor, debes comprender el tipo de mentalidad que conduce a una vida feliz. Este capítulo presenta consideraciones que ayudan a replantear tu visión del mundo para que el poder del amor trabaje siempre a tu favor. Estas consideraciones incluyen cómo entender y gestionar tus experiencias vitales, cómo reescribir tu historia y cómo ampliar tus ideas sobre lo que es posible.

Catálogo de la vida

Los cuadros de tu vida que ves fueron dibujados con un lápiz de "sí" o con un lápiz de "no". Eso es porque la vida te presentó las cosas como opciones, y probablemente elegiste el "sí" o el "no". Pero si aprendes simplemente a ignorar lo que no quieres, en lugar de elegir el "no", puedes permanecer en una frecuencia positiva.

Piensa en mirar un catálogo de ropa. Pasas una página y ves un jersey verde. Decides comprarlo o pasas a la página siguiente sin pensarlo mucho. Los aspectos de la vida son los mismos que ese jersey verde.

Cuando la vida te pone algo delante, es como pasar página. Puedes decir: "Sí, quiero eso", o "No, no quiero eso". Sea cual sea la elección que hagas, eso es lo que llegará a tu vida.

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Ejercicio Shortform : Encuentra tu El guión

La forma en que vemos nuestras vidas tiene un gran impacto en la vida que somos capaces de vivir. Pero cambiar nuestra vida puede ser tan fácil como creer que podemos escribir una historia diferente para nosotros mismos.

¿Cómo describiría la historia de su vida hasta ahora?

El poder Resumen Capítulo 5: Desbloquea tu poder

Libera tu poder con tres "Llaves" para fortalecer la fuerza del amor dentro de ti: Amor, Gratitud y Juego.

Clave 1: Amor

Para exudar más amor en tu vida, ama todo en la vida con gran pasión. Enfoca el amor a la vida como amarías a una pareja romántica. Sostén ese amor y multiplícalo a la enésimapotencia hasta que el amor rezume de tu cuerpo y de tu alma. Muestra un amor profundo y constante por todo lo que la vida te ofrece para eliminar las restricciones de tu vida, ya sean económicas, personales, físicas o emocionales.

Cuando amas la vida con todo tu corazón, resplandeces de amor. La gente notará y sentirá tu poderosa energía. Todas las facetas de la vida se abrirán ante ti, y serás un campo de fuerza contra cualquier sentimiento negativo que se cruce en tu camino. Cuando estás lleno de amor, tienes el poder de un superhéroe.

Su noviazgo con la vida

¿Has oído alguna vez la frase "El amor es ciego"? Significa que te has enamorado tan profundamente de alguien que todo lo que ves es más amor. Así es como debes enamorarte de la vida. Debes enamorarte de la vida de tal manera que todo lo que veas se vuelva bello.

Mira alrededor de tu mundo para encontrar cosas que amar. Puedes amar la tecnología...

Ejercicio Shortform : Utiliza las claves para cambiar tu vida

Cambiar tu vida para mejor implica algo más que simplemente sentir amor. Hay pasos que puedes dar para mejorar tus posibilidades de manifestar tus sueños.

¿Muestras regularmente gratitud por las cosas de tu vida? ¿Por qué?

El poder Resumen Capítulo 6: Amor y dinero

Como la mayoría de la gente, puede que tengas una relación de amor y odio con el dinero. Le encanta el dinero y, cuando lo tiene, se siente muy bien. Pero cuando no lo tienes, te sientes mal con el dinero. La mayoría de la gente se siente mal por el dinero simplemente porque la mayor parte del dinero del mundo pertenece al 10% de la población. La razón de esto no debería ser un misterio a estas alturas. La gente con dinero se siente bien con el dinero, así que dan amor por el dinero. Y la ley de la atracción les devuelve más dinero como resultado.

Falsas creencias sobre el dinero

La razón por la que tanta gente no puede entrar en la frecuencia positiva del dinero es una mala relación con el dinero que empezó en la infancia. Probablemente oíste advertencias sobre ser avaricioso o hablar de dinero. Tal vez oíste que no se podía confiar en la gente rica. Definitivamente escuchaste que debes trabajar duro para ganar dinero. Y como creíste todo lo que decían los adultos en los que confiabas, heredaste todos esos pensamientos negativos sobre el dinero.

Te has convencido de que trabajar es la única forma de conseguir dinero, aunque no te guste lo que haces. Y si quieres ganar mucho dinero, tienes que conseguir uno de los pocos puestos lucrativos. Pues bien, quítate esas ideas de la cabeza. Son...

Ejercicio Shortform : Examine su relación con el dinero

Los pensamientos y sentimientos que tenemos sobre nuestras finanzas determinan nuestra relación con el dinero. Podemos convertirnos en alguien a quien el dinero se pega o a quien el dinero repele.

¿Cuáles son sus objetivos financieros actuales?

El poder Resumen Capítulo 7: Amor y relaciones

El amor rige todas las relaciones, y tus interacciones con la gente son el patrón oro de la fuerza del amor. Esto no quiere decir que ames a todos tus conocidos o a los desconocidos de la calle. Significa que la elección de mostrar amor a la gente está presente cada vez que te encuentras con alguien. La ley de la atracción no distingue entre amigo, familiar o enemigo. Simplemente reconoce que estás aprovechando tu mayor poder.

Muestra y da amor a los demás a través del apoyo, la amabilidad, el ánimo, la benevolencia, la comprensión y la gratitud. Esa fuerza de amor volverá a ti, y cuando lo haga, podrá tocar todos los demás aspectos de tu vida. Por supuesto, lo contrario también es cierto. Da ira, odio o cualquier otro sentimiento negativo a los demás, y espera que te devuelvan lo mismo.

Tu relación es lo que tú haces de ella

Examina tus relaciones íntimas. ¿Son buenas, fuertes y afectuosas? ¿Están en peligro, en dificultades o son negativas? Sea cual sea el estado actual de tus relaciones, es el resultado del amor o de la falta de amor que has estado dando.

Las relaciones íntimas suelen ser tu perdición para atraer el amor a tu vida. Es fácil descargar tus frustraciones con quienes te importan...

Ejercicio Shortform : Crear relaciones positivas

Es fácil querer culpar a los demás cuando nuestras relaciones no son tan positivas, pero lo que somos en las relaciones es más importante que la forma en que nos tratan los demás.

Piensa en una relación íntima que tengas o hayas tenido. ¿De qué dos maneras tuvo éxito esa relación?

El poder Resumen Capítulo 8: Amor y salud

La buena salud significa algo más que la ausencia de enfermedad. Uno no está verdaderamente sano si no se siente enérgico, feliz y libre de estrés. Piense en cómo se sentía de niño o en cómo se sienten los niños que ve hoy en día. Sin las preocupaciones de la vida adulta, los niños están entusiasmados con la vida. Se levantan cada día con ilusión y ánimo y creen que son invencibles. Si quieres ser la visión de la salud, vive como un niño.

Eres lo que crees que eres

Debes vivir como un niño porque los niños no han sido corrompidos por patrones de pensamiento negativos que conducen a una mala salud. No tienen motivos para creer que no están sanos o que sus cuerpos no son perfectos y fuertes, por lo que esos resultados no les llegan.

Tus creencias también determinan tu estado físico:

• Si has estado enfermo a menudo mientras crecías, es probable que creas que enfermas con facilidad.
• Si siempre has luchado con tu peso, puede que pienses que tienes problemas para adelgazar.
• Si se lesionó la espalda y experimentó dolor después, probablemente crea que padece dolor de espalda crónico.

De lo que no te das cuenta es de que estas cosas siguen siendo verdad porque tú crees que lo son.

Piensa en...

Ejercicio Shortform : Lleve una vida sana

La forma en que pensamos sobre nuestra salud afecta al funcionamiento de nuestro cuerpo. Por eso es importante centrarse intencionadamente en la salud positiva.

¿Qué piensa actualmente de su cuerpo y su salud?

El poder Resumen Capítulo 9: El amor y tu vida

Todo en la vida tiene una frecuencia única: las palabras, los sonidos, los animales, las plantas, los alimentos, los lugares, los objetos, tú y cualquier otro elemento del universo. Cuando se te presenta la frecuencia de otra cosa, tienes la opción de vincularte a ella positiva o negativamente, o de no vincularte en absoluto, apartándote. Lo que decidas es tu elección, pero ya no eres ignorante sobre cómo alcanzar lo que quieres en la vida.

En este capítulo, aprenderás a utilizar El Poder con éxito y a convertirte en el imán de amor que naciste para ser. Realmente es tan sencillo como encontrar la manera de experimentar más alegría a diario. Mantén ese sentimiento de alegría fluyendo, y todo lo que necesites para mantenerte alegre vendrá a ti. La vida es mágica, y una vez que lo descubras, se abrirá ante ti de formas milagrosas.

Abrir las líneas de comunicación con intención

Imagina que tu vida es una película que se proyecta en tu televisor. Ahora imagina que recibes una llamada o un mensaje de texto mientras estás viendo la película de tu vida. Cuando respondes a la llamada o al mensaje y vuelves a mirar, te has perdido parte de la escena o de la historia. Esto mismo ocurre cuando caminas por tu vida distraído por pensamientos errantes o negatividad.

Si no estás...

Ejercicio Shortform : Encuentra tu poder

Si nuestros pensamientos y sentimientos de amor son las formas predominantes en que creamos la vida que vivimos, encontrar formas de tener una perspectiva positiva de la vida es importante.

¿Cómo te ayudarán a cambiar tu vida las lecciones de El Poder?