Resumen del libroLa transformación de la mente moderna, por Greg Lukianoff y Jonathan Haidt

Resumen de 1 páginaResumen de 1 página de La transformación de la mente moderna

En La transformación de la mente moderna, Greg Lukianoff y Jonathan Haidt sostienen que tres "grandes falsedades", o malas ideas, han calado con fuerza entre los jóvenes, especialmente en los campus universitarios.

• Debes esforzarte por evitar a toda costa las malas experiencias.
• Siempre debes confiar en tus emociones por encima de la razón.
• El mundo es una batalla en blanco y negro entre gente buena y gente mala; no hay término medio.

Estas creencias aíslan a los alumnos de las ideas con las que no están de acuerdo, son profundamente peligrosas para la libertad de expresión y perjudican el desarrollo emocional de los estudiantes. Al sucumbir a su propia sensación de fragilidad y envolverse en el manto del victimismo, los jóvenes de hoy desarrollan patrones cognitivos similares a los de las personas que sufren ansiedad y depresión.

En última instancia, los jóvenes deben desarrollar las habilidades y la fortaleza necesarias para sentirse capacitados. Exponerse a ideas controvertidas y experiencias desagradables es una parte vital del desarrollo humano. La clave no está en arrugarse y refugiarse en la impotencia aprendida ante la adversidad, sino en superarla y salir mejor y más fuertes.

En este resumen, exploraremos:

• Las tres malas ideas, ahora ampliamente aceptadas entre los universitarios, que están ahogando la libertad académica y obstaculizando el desarrollo social y emocional de los jóvenes
• Las razones por las que los jóvenes se creen tan frágiles y, en consecuencia, exigen con tanta insistencia a sus universidades que cierren los discursos que consideran inaceptables.
• Algunas medidas prácticas que los padres, las escuelas y las universidades pueden adoptar para enseñar a los jóvenes a ser pensadores más independientes y críticos

Mala idea nº 1: Evitar la adversidad a toda costa

La primera idea errónea es que la exposición a la adversidad o el malestar es intrínsecamente perjudicial. Esto es falso: el estrés y los riesgos son necesarios para el desarrollo emocional humano. Y los jóvenes no son una excepción.

Safetyism y la supuesta peligrosidad de la palabra

Las personas e instituciones más responsables del desarrollo saludable de los jóvenes -padres, profesores, escuelas, universidades- los han protegido activamente de cualquier forma de adversidad.

Esta es la ideología de la seguridad: la idea de que la libertad de una persona frente a la incomodidad emocional está por encima de todas las demás preocupaciones y compensaciones morales. En esta formulación, "seguridad" significa cada vez más estar protegido de las opiniones con las que uno no está de acuerdo.

Los nativos de los medios sociales de la generación iGen

No es de extrañar que esta idea de seguridad prevalezca entre los miembros de la Generación iGen, que pueden describirse como nativos de las redes sociales. En los mundos en línea de Facebook, Twitter e Instagram, uno puede crear un mundo poblado únicamente por quienes comparten sus preferencias culturales, estéticas y políticas. Desgraciadamente, esperan poder replicar esto en el mundo real.

Definir Trauma Down

Este lenguaje de la seguridad y el trauma se aplica ahora a experiencias y temas en los que antes nunca se habría aplicado. Cada vez más, los estudiantes confunden trauma con malestar emocional. Pero malestar emocional no es lo mismo que trauma. En muchas universidades, los estudiantes afirman que la mera exposición a determinados materiales de clase es traumática y amenaza su bienestar emocional y psicológico.

Esto es intrínsecamente venenoso para la atmósfera de libre debate de ideas, que se supone que es un sello distintivo del mundo académico.

Mala idea nº 2: Confiar siempre en las emociones

La segunda mala idea es que siempre debes confiar en tus emociones.

Con demasiada frecuencia, el razonamiento emocional nos hace percibir erróneamente el mundo que nos rodea. En el caso de los jóvenes, el razonamiento emocional puede hacerles sentir desprecios intencionados donde no los hay y reforzar el deseo de protegerse de experiencias emocionalmente desencadenantes, incluso de discursos con los que simplemente no están de acuerdo.

Bucles de retroalimentación negativa

El razonamiento emocional puede tener consecuencias negativas. A menudo conduce a circuitos de retroalimentación cognitiva negativos. Las personas que sufren ansiedad y depresión suelen partir de una situación de baja autoestima. Y como se sienten tan mal consigo mismos, buscan selectivamente "pruebas" que confirmen sus creencias negativas. Estas "pruebas", a su vez, refuerzan aún más las creencias negativas originales.

La amenaza del pensamiento crítico

Resulta alarmante que estos patrones de pensamiento negativo sean sorprendentemente similares a las formas en que los estudiantes universitarios sobreprotegidos interpretan el discurso o las ideas con las que no están de acuerdo. Esto no sólo es perjudicial en el aula, sino que también inhibe el desarrollo del pensamiento crítico, la habilidad que permite a las personas absorber nueva información y revisar creencias incorrectas.

Microagresión y percepción errónea

Otra manifestación peligrosa del razonamiento emocional puede verse en el fenómeno de las llamadas "microagresiones". Las microagresiones son desaires menores, a menudo inadvertidos, a los que se ven expuestos los miembros de grupos minoritarios en el curso de la vida cotidiana. Una atención excesiva a estos incidentes puede hacer que el receptor perciba erróneamente un desaire intencionado donde no lo hubo.

Plataforma

Otro producto de un razonamiento emocional defectuoso es el fenómeno de la eliminación de plataformas. Se produce cuando conferenciantes, oradores o polemistas invitados a un campus universitario para debatir temas controvertidos no pueden hablar debido a las protestas de grupos de activistas estudiantiles.

Mala idea nº 3: El mundo es blanco y negro

La tercera idea errónea es que el mundo se define por una lucha en blanco y negro entre las fuerzas del bien y del mal. Los estudios psicológicos demuestran que la mente humana está programada para simpatizar con los miembros de nuestro grupo interno y temer y desconfiar de los miembros de un grupo externo.

Política de identidad del enemigo común

**La política identitaria es una forma de movilización política basada en alguna característica grupal compartida, a menudo raza, etnia, nacionalidad, expresión de género o...

La transformación de la mente moderna Resumen Introducción

En La transformación de la mente moderna, Greg Lukianoff y Jonathan Haidt identifican

tres "grandes falsedades" o malas ideas que han calado hondo entre los jóvenes, sobre todo en los campus universitarios. Lukianoff, presidente de la Fundación para los Derechos Individuales en la Educación, y Haidt, psicólogo social y profesor de la Universidad de Nueva York, sostienen que estas ideas han ejercido una influencia perniciosa en el pensamiento de los jóvenes de hoy y han envenenado el ambiente de los campus universitarios. Las tres malas ideas son:

• Debes esforzarte por evitar a toda costa las malas experiencias.
• Siempre debes confiar en tus emociones por encima de la razón.
• El mundo es una batalla en blanco y negro entre gente buena y gente mala; no hay término medio.

Estas ideas están en contradicción con las enseñanzas tradicionales sobre cómo los jóvenes adquieren sabiduría, son psicológicamente perjudiciales para los jóvenes y dañinas para el libre debate de ideas en una sociedad democrática. La manifestación más perniciosa de las Grandes Verdades ha sido proteger a los jóvenes de discursos e ideas que consideran "ofensivos" o "peligrosos".

Esto va desde las "advertencias desencadenantes" colocadas en los materiales educativos (que sirven para advertir...

La transformación de la mente moderna moderna Resumen Capítulo 1: Mala idea #1-Evitar la adversidad a toda costa

La primera de las tres malas ideas que analizaremos en este resumen es que hay que evitar la adversidad y el malestar a toda costa.

Esto es falso: los estresores y los riesgos son partes necesarias del desarrollo emocional humano. En este capítulo exploraremos:

• El concepto de "antifragilidad" y cómo exige que los jóvenes experimenten cierta medida de adversidad emocional.
• Cómo nuestras nociones de "trauma" se han diluido para abarcar incluso el malestar emocional leve.
• Cómo el énfasis excesivo en la seguridad emocional atrofia el desarrollo emocional e intelectual de los jóvenes

La necesidad de factores de estrés

Los intentos de aislar a los niños y jóvenes del peligro a menudo resultan contraproducentes. Tras el aumento de los casos de alergia a los cacahuetes entre los niños estadounidenses en la década de 1990, las escuelas y guarderías adoptaron estrictas normas de "no consumo de cacahuetes", prohibiendo a los padres envasar cacahuetes como tentempié para sus hijos, o incluso envasar tentempiés procedentes de instalaciones en las que se hubieran procesado cacahuetes.

Pero los estudios demostraron que estas respuestas al brote de alergia eran en realidad su causa; al negarse a exponer a sus hijos a los cacahuetes, estos...

La transformación de la mente moderna moderna Resumen del capítulo 2: Mala idea nº 2: confiar siempre en las emociones

En el último capítulo, examinamos la idea destructiva de que hay que evitar a toda costa la adversidad y la exposición a ideas contradictorias.

En este capítulo exploraremos la segunda de las tres grandes falsedades: Confía siempre en tus emociones. Específicamente, veremos:

• Cómo el razonamiento emocional distorsiona nuestra imagen de la realidad
• Cómo los circuitos de retroalimentación del pensamiento negativo pueden hacer que nos formemos visiones poco realistas de nosotros mismos y del mundo que nos rodea, y cómo los discursos universitarios sobre la opresión y las microagresiones fomentan este tipo de pensamiento perjudicial.
• Cómo el razonamiento emocional lleva a los estudiantes a cerrar o cancelar agresivamente las charlas en el campus, limitando la diversidad de puntos de vista disponibles para todos los miembros de la comunidad universitaria.

El jinete y el elefante

En realidad, nuestra imagen de la realidad está profundamente determinada por nuestras emociones. Nuestras percepciones derivan mucho más de cómo nuestra mente interpreta lo que vemos que de una evaluación objetiva y racional de la realidad. Una metáfora de la mente humana es la de un jinete sentado encima de un elefante.

La jinete, que representa la razón, puede hacer todo lo posible para intentar dirigir al elefante. Pero la...

La transformación de la mente moderna moderna Resumen Capítulo 3: Mala idea nº 3-El mundo es blanco y negro

En los dos últimos capítulos, hemos explorado dos de las Tres Grandes Verdades que muchos jóvenes (especialmente los universitarios de izquierdas) han llegado a aceptar:

• Evita la adversidad a toda costa.
• Confía siempre en tus emociones.

En este capítulo exploraremos la tercera mala idea: que el mundo se define por una lucha en blanco y negro entre las fuerzas del bien y del mal. Este tipo de pensamiento es muy perjudicial psicológicamente para quienes sucumben a él y peligroso para la libertad académica en el campus.

En concreto, examinaremos:

• Las recientes protestas contra oradores en los campus universitarios son un indicio de la destructiva mentalidad de "nosotros contra ellos".
• Cómo los discursos académicos en torno a los conceptos de tolerancia represiva e interseccionalidad han inculcado una mentalidad victimista en los estudiantes.
• Cómo la cultura de la denuncia (ayudada por las redes sociales) crea un efecto escalofriante en los campus universitarios que obliga a estudiantes, profesores y administradores a autocensurarse.

Nosotros contra ellos

Las investigaciones psicológicas demuestran que la mente humana está programada para simpatizar con los miembros de nuestro grupo interno y temer y desconfiar de los miembros de un grupo externo.

Los conflictos humanos más graves son los...

Shortform Ejercicio: Cuestiona tus suposiciones

Descubra cómo puede aprender a aceptar nuevas ideas mediante la exposición a la diversidad y el conflicto.

¿Alguna vez te has negado a escuchar una idea porque no estabas de acuerdo con ella? Describe la situación en unas pocas frases.

La transformación de la mente moderna moderna Resumen Capítulo 4: Discurso "violento", respuesta violenta

En los tres primeros capítulos nos hemos centrado en las tres grandes falsedades. Recapitulando, son:

• Evitar a toda costa la incomodidad y la adversidad.
• Confía siempre en tus emociones por encima de la lógica y la razón.
• El mundo se define por una lucha en blanco y negro entre el bien y el mal.

En este capítulo, examinaremos más de cerca uno de los principales efectos de estas ideas: cómo han convencido a muchos estudiantes de que la violencia y la intimidación son respuestas aceptables, incluso necesarias, a discursos que les desagradan.

En concreto, nos centraremos en:

• La idea de que ciertas formas de expresión son equivalentes a la violencia y que, por lo tanto, la violencia física es una respuesta justificada a las mismas.
• Cómo los manifestantes universitarios de izquierdas han interiorizado esta lógica y la han utilizado para acosar e intimidar a quienes perciben como sus oponentes en el campus.

La palabra como violencia

En un ensayo publicado en 2017 en el New York Times, la profesora de la Universidad Northeastern Lisa Feldman Barrett argumentó que ciertas formas de expresión deberían considerarse una forma de violencia.

La lógica de este argumento es que el discurso incendiario puede causar angustia emocional. La angustia emocional, a su vez, puede tener efectos nocivos sobre la salud física....

La transformación de la mente moderna Resumen Capítulo 5: Ortodoxia y pensamiento de grupo en el campus

Si el discurso con el que uno no está de acuerdo es una forma de violencia, entonces se deduce lógicamente que una comunidad trataría de suprimir esa "violencia" en nombre de la seguridad de la comunidad. Después de todo, ninguna comunidad o grupo toleraría muestras abiertas de violencia física , así que ¿por qué habría de tratarse de forma diferente la violencia verbal ?

En este capítulo examinaremos la otra consecuencia principal de las tres malas ideas: el desarrollo de una ortodoxia ideológica rígida y del pensamiento de grupo en el campus. En concreto, exploraremos:

• El deseo que suelen tener los grupos de cohesión ideológica interna y el impulso de suprimir las discrepancias, especialmente en periodos de tensión interna y de percepción de amenazas externas.
• Cómo este deseo se ha ido expresando cada vez más en los campus universitarios de Estados Unidos, amplificado por la creciente ortodoxia de izquierdas que ha arraigado tanto entre los profesores como entre los estudiantes.
• Cómo la unidad ideológica envenena la libertad académica y conduce al establecimiento de la ortodoxia y el pensamiento de grupo en el campus

La búsqueda de la pureza ideológica

El sociólogo francés Emile Durkheim, que escribió durante el siglo XIX y principios del XX, sostenía que la tendencia natural del ser humano hacia el tribalismo y...

La transformación de la mente moderna Resumen Capítulo 6: Polarización política

Hasta ahora, nos hemos centrado principalmente en las actitudes y acciones que tienen lugar en los campus universitarios de Estados Unidos, explorando el crecimiento de la ideología de extrema izquierda entre estudiantes y profesores, y la consiguiente intolerancia por su parte hacia cualquiera que parezca desviarse de esta ortodoxia.

En los próximos capítulos examinaremos las razones por las que los jóvenes han llegado a adoptar tales actitudes. En este capítulo exploraremos:

• Las formas en que los intensos conflictos en el campus reflejan la creciente polarización partidista que conforma y define cada vez más la política estadounidense.
• Cómo las protestas de izquierdas en las universidades estadounidenses han provocado una reacción feroz y a menudo violenta de la extrema derecha, a menudo atizada deliberadamente por los medios de comunicación y los políticos de derechas.

La creciente división en la política estadounidense

El activismo universitario de izquierdas tiene lugar en un clima de creciente polarización partidista en Estados Unidos. Los estudios de ciencias políticas muestran que desde mediados de la década de 2000 existe una enorme divergencia entre los demócratas y los republicanos. El Centro de Investigación Pew cita un enorme desacuerdo de 21 puntos porcentuales en 2011 entre los dos partidos sobre políticas básicas....

La transformación de la mente moderna Resumen Capítulos 7-9: Los medios sociales y la seguridad de los padres

En el último capítulo, analizamos cómo el aumento de la seguridad y la militancia en las universidades refleja en parte la polarización política general y la agudización de los desacuerdos políticos que han definido la vida estadounidense durante la mayor parte del siglo XXI.

Pero el partidismo acalorado no es el único factor contextual más amplio que interviene en la transformación de los campus universitarios. Los propios estudiantes son muy diferentes de los que se graduaron pocos años antes. En este capítulo analizaremos:

• El alarmante aumento de las tasas de depresión y ansiedad, tanto autodeclaradas como diagnosticadas, entre los adolescentes de hoy en día.
• Cómo este deterioro de la salud mental puede estar relacionado con el aumento del tiempo frente a las pantallas y, en particular, con las redes sociales.
• Cómo las demandas de los estudiantes de seguridad frente a la palabra representan una reacción a un mundo que consideran más hostil y peligroso.
• Cómo la "crianza segura" priva a los niños de oportunidades significativas y de crecimiento personal para asumir riesgos y aprender de los errores.

Retraso en el desarrollo emocional

**En los últimos años se ha producido un preocupante aumento del número de adolescentes que declaran sentirse ansiosos o deprimidos. Y lo que es aún más inquietante, una...

Ejercicio Shortform : Explorar la seguridad de los padres

Explorar cómo un exceso de atención a la seguridad puede ir en detrimento de un desarrollo social y emocional sano.

Durante tu infancia, ¿hubo experiencias concretas que fomentaron tu independencia y que tus padres o cuidadores te impidieron vivir por preocupación por tu seguridad? ¿Cuáles eran?

La transformación de la mente moderna Resumen Capítulo 10: Universidades frágiles

En los últimos capítulos, hemos analizado cómo la evolución de las normas sociales y las prácticas de crianza se combinan para hacer que los estudiantes universitarios de hoy en día sean más frágiles antes de poner un pie en el campus. En este capítulo, veremos cómo las políticas y prácticas de los administradores universitarios refuerzan esta cultura de fragilidad en el campus.

En concreto, veremos:

• Cómo la creciente corporativización de la enseñanza superior estadounidense ha llevado a las universidades a tratar a los estudiantes como clientes a los que hay que satisfacer todas sus necesidades.
• Cómo el auge de los "códigos de expresión" en los campus amenaza la libertad de expresión y refuerza la falsa creencia de los estudiantes en su fragilidad innata.

La universidad como gran negocio

Aunque la mayoría de las universidades estadounidenses siguen siendo organizaciones sin ánimo de lucro, se han convertido en instituciones enormemente ricas. Solo en el curso académico 2015-2016, los ingresos de las universidades ascendieron a la friolera de 548.000 millones de dólares.

Como la enseñanza superior es un negocio tan grande, las universidades necesitan ahora una gran burocracia profesionalizada de administradores que las gestionen. A menudo, estos administradores se encargan de salvaguardar económicamente la universidad, comercializarla con éxito entre los futuros estudiantes,...

La transformación de la mente moderna Resumen Capítulo 11: Justicia

Muchas de las protestas universitarias que hemos tratado se han referido a la evolución de las nociones de justicia. En este capítulo, exploraremos:

• Cómo los acontecimientos políticos de los años de formación de la iGen moldearon y definieron sus nociones de justicia y equidad.
• Los conceptos de justicia distributiva y justicia procesal y su interacción con las ideas de justicia social.
• El hecho de centrarse en la igualdad de resultados a expensas de la igualdad de oportunidades y de acceso viola el sentido intuitivo de justicia de la mayoría de las personas.

La agitación de la década de 2010

Las investigaciones en ciencias políticas demuestran que las personas tienen una fuerte tendencia a formarse opiniones políticas duraderas durante la adolescencia y los primeros años de la edad adulta. Para un cierto subgrupo de baby boomers, las experiencias del movimiento por los derechos civiles, los asesinatos de Robert F. Kennedy y Martin Luther King Jr., la guerra de Vietnam y el Watergate cambiaron su orientación política de forma decisiva -y permanente- hacia la izquierda y el Partido Demócrata.

Una dinámica similar ha tenido lugar con la iGen, cuyos miembros alcanzaron la mayoría de edad durante el periodo comprendido aproximadamente entre 2008 y 2017. Fue una época de enorme agitación social y política, sobre todo en torno a cuestiones de identidad y...

La transformación de la mente moderna Resumen Capítulos 12-13: Fomentar la antifragilidad

En estos capítulos finales, nos centraremos en las formas en que los padres, las universidades y los propios jóvenes pueden liberarse de las ideas y comportamientos perjudiciales que hemos examinado en este resumen. En concreto, exploraremos:

• Cómo pueden los padres aumentar el sentido de independencia de sus hijos y animarles a tener un pensamiento más crítico.
• Cómo pueden las universidades comprometerse más con la libertad académica y acoger una mayor diversidad de puntos de vista en el campus

En última instancia, estas recomendaciones prepararán a los jóvenes para ser antifrágiles, autónomos y asumir los retos de la vida adulta.

Niños antifrágiles

Anteriormente en este resumen, hemos introducido el concepto de antifragilidad: que los niños no sufren por experimentar adversidades leves; al contrario, les hacen más fuertes. Superar las dificultades es una parte esencial del paso de la infancia a la edad adulta. Por eso, la excesiva atención a la seguridad y los esfuerzos de los padres por minimizar los riesgos, por bienintencionados que sean, en realidad causan un gran daño emocional a los jóvenes.

Como se les priva de la oportunidad de cometer errores, los niños no aprenden a evaluar adecuadamente los riesgos, a adquirir independencia y a desenvolverse en las relaciones interpersonales...

La transformación de la mente moderna Resumen Conclusión: Motivos de esperanza

A pesar de los problemas que hemos analizado en este resumen, hay buenas razones para creer que la situación está mejorando.

Ya hemos hablado de cómo las empresas de redes sociales como Facebook desempeñan un papel negativo en el desarrollo emocional y social de los jóvenes al aumentar su sensación de aislamiento. Aunque todavía es pronto, parece que estas empresas están empezando a comprender los efectos secundarios nocivos de sus plataformas. Como resultado, están...

Ejercicio Shortform : Comprender La transformación de la mente moderna

Explore las principales conclusiones de La transformación de la mente moderna.

¿Cree que las universidades comprometidas con la libertad de expresión tienen la responsabilidad de ofrecer una tribuna a cualquiera que desee hablar, independientemente de sus opiniones? ¿Hay ciertas ideas que considerarías inaceptables en un entorno de este tipo? Explique su respuesta.