Resumen del libroLos cinco lenguajes del amor, por Gary Chapman

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¿Te sientes poco querido en tu relación? ¿Te gustaría poder comunicar tus sentimientos a tu pareja, pero no sabes cómo hacerlo? En Los cinco lenguajes del amor, Gary Chapman ofrece una guía para comprender cómo amar mejor a tu pareja y crear una conexión emocional más profunda en tu relación. Este libro te ayuda a aprender a hablar el lenguaje del amor de tu pareja, proporcionándote las herramientas necesarias para lograr el tipo de cambio en tu relación que te permitirá que esta perdure.

Chapman es consejero matrimonial, presentador de un programa de radio y pastor. Es autor de varios libros sobre relaciones, entre ellos Las cuatro estaciones del matrimonio y El matrimonio que siempre has deseado. Chapman desarrolló su teoría de los lenguajes del amor a lo largo de años de asesoramiento a parejas casadas y observando qué hacía que las personas se sintieran amadas y desamadas. Los 5 lenguajes del amor se publicó en 1992 (actualizado en 2015) y fue un éxito de ventas del New York Times, lo que inspiró otros libros de Chapman, como Los 5 lenguajes del amor de los adolescentes y Los 5 lenguajes del aprecio en el lugar de trabajo.

En esta guía, exploraremos cómo cambia el amor con el tiempo, desde enamorarse hasta mantener una relación a largo plazo. A continuación, explicaremos cuáles son los cinco lenguajes del amor y daremos algunos consejos para ponerlos en práctica. Por último, te mostraremos cómo puedes identificar tu lenguaje del amor y el de tu pareja. En nuestros comentarios, añadiremos pruebas científicas que respaldan las ideas de Chapman, investigaciones que examinan la validez de la teoría de los lenguajes del amor e ideas de otros expertos para complementar los consejos de Chapman.

¿Cómo cambia el amor con el tiempo?

Según Chapman, cuando te enamoras, ese sentimiento lo consume todo. Sientes que te has convertido en uno con la otra persona, te obsesionas con el objeto de tu afecto y piensas en él constantemente. Quieres permanecer en ese espacio cálido y emocionante con él, y haces todo lo posible por él y por apoyarlo. Haces esto para que sepan que te estás enamorando de ellos y que quieres que formen parte de tu vida. Sientes que has encontrado a la persona perfecta y que tu enamoramiento durará para siempre.

Sin embargo, la euforia del primer enamoramiento disminuirá en todas las relaciones, incluso en las mejores. Cuando ese impulso inicial de amor comienza a desvanecerse, tú y tu pareja volvéis a ser las personas que erais antes de la relación. La pérdida de ese «subidón de amor» puede hacer que algunas personas sientan que han fracasado o que la relación no está destinada a funcionar.

Pero Chapman explica que mantener una relación amorosa es muy diferente a enamorarse. Ahora, debes encontrar la manera de ser tú mismo dentro de una relación a largo plazo. Tu atención tiende a pasar de la felicidad de tu pareja a la tuya propia, y tu forma de medirla se basa en tus expectativas de cómo debería ser una relación amorosa. Esta realidad puede hacer que tú y tu pareja os sintáis poco queridos cuando esas expectativas no se cumplen.

Cómo afecta el amor al cerebro

Las investigaciones sugieren que los sentimientos amorosos están impulsados por cambios fisiológicos en el cerebro. Los expertos identifican tres etapas del amor romántico: lujuria, atracción y apego. La lujuria y la atracción combinadas caracterizan lo que Chapman describe como «enamorarse», mientras que el apego corresponde a la relación amorosa a largo plazo que viene después.

La lujuria, o deseo sexual, tiene lugar principalmente en la amígdala y está impulsada por las hormonas [término restringido] y el estrógeno. Nos motiva a buscar parejas sexuales para poder reproducirnos.

La atracción depende de las vías de recompensa del cerebro y está impulsada por hormonas como [término restringido], así como por hormonas del estrés como la noradrenalina, [término restringido] y el cortisol. Además, los niveles de serotonina (asociada con la regulación del estado de ánimo y los comportamientos sociales) disminuyen durante la fase de atracción.

Esta mezcla de sustancias químicas relacionadas con la recompensa y el estrés, además de la reducción de serotonina, es responsable tanto de la euforia como de los sentimientos obsesivos de amor que describe Chapman: tu relación con la otra persona te hace sentir muy bien, pero también experimentas estrés cuando está ausente o al pensar en perderla. Esto reduce el funcionamiento de la corteza prefrontal (la parte del cerebro responsable de la toma de decisiones) y puede conducir a un comportamiento irracional.

Finalmente, pasamos a la etapa de apego , en la que el cerebro libera sustancias químicas como [término restringido] y vasopresina, que promueven vínculos profundos y amorosos. Es entonces cuando la euforia se desvanece y es sustituida por la satisfacción y el deseo de compromiso. Las ideas de Chapman proporcionan una guía para pasar con fluidez a esta fase de apego y mantenerla una vez que la lujuria y la atracción han desaparecido.

Los 5 lenguajes del amor

Según Chapman, cuando el amor parece estar desapareciendo, el problema radica en la forma en que cada miembro de la pareja entiende y comunica el amor. Hay cinco lenguajes del amor que las personas hablan: palabras de afirmación, tiempo de calidad, recibir regalos, actos de servicio y contacto físico. Cada lenguaje corresponde a los tipos de acciones o comportamientos que hacen que alguien se sienta más amado. La mayoría de las personas tienen un lenguaje del amor principal, así como uno secundario.

(Nota breve: A medida que los lenguajes de Chapman han ido ganando protagonismo en la cultura popular, muchas personas han adaptado(a menudo en tono jocoso) los términos a sus intereses específicos, por ejemplo, diciendo que su lenguaje del amor es una determinada película o comida. Los sitios web de citas pueden pedirte que identifiques tu lenguaje del amor en tu perfil. Sin embargo, algunos han criticado estos lenguajes por no tener mucho fundamento científico. Los críticos también sugieren que los términos en sí mismos son problemáticos; por ejemplo, decir que tu lenguaje del amor es «recibir regalos» puede hacerte sentir materialista y...

Resumen de Los cinco lenguajes del amor Capítulo 1: Cuando termina la luna de miel

La sociedad se basa en la idea de que el matrimonio es la culminación definitiva del amor. Este tipo de relación comprometida se considera necesaria, incluso imprescindible para una vida feliz. Aunque hay muchas formas de ser feliz, muchos coinciden en que una relación amorosa es ventajosa.

Mantener vivo el amor es el tema de seminarios, libros, programas de televisión, películas y conversaciones con amigos y familiares. Sin embargo, la tasa de divorcios pone de manifiesto el fracaso de muchas parejas a la hora de mantener el amor después del matrimonio.

• Muchas parejas piensan que encontrar el amor es lo único que importa.
• O no tienen la energía ni el deseo de hacer el trabajo necesario para mantener el amor romántico y fresco.
• Es posible que las personas no sepan lo que significa amar a sus parejas.

Si se desea una relación amorosa duradera, es necesario aprender cómo tu pareja entiende y recibe el amor. Pero primero, debes comprender la diferencia entre enamorarse y mantener el amor.

La verdad más importante del amor

El problema con muchas relaciones no es que el amor se haya disuelto, sino más bien que el amor se malinterpreta. Cuando comprendemos que cada persona habla en su propio lenguaje amoroso, podemos empezar a...

Ejercicio breve: Las señales reveladoras de la compatibilidad lingüística

Ahora que entiendes que existen diferentes formas de comunicar el amor, puedes determinar si estás hablando el idioma adecuado en tu relación.

Piensa en la última vez que hiciste algo por amor a tu pareja y no obtuviste el resultado deseado de agradecimiento. ¿Qué fue?

Resumen de Los 5 lenguajes del amor Capítulo 2: Todos tenemos un depósito de amor

Nuestros depósitos de amor son las partes de nosotros que representan nuestra necesidad emocional de amor. El deseo de amor proviene de una necesidad primaria dentro de nosotros de llenar nuestros depósitos.

Cuando nuestros depósitos de amor están llenos, todo parece posible. El mundo parece más abierto y hermoso.

Cuando nuestros depósitos de amor están vacíos, nuestra visión del mundo puede volverse estrecha y pesimista.

Nuestra necesidad primordial de amor

Somos animales por naturaleza. Al igual que el león tiene un instinto primario de cazar, los seres humanos tenemos una necesidad primaria de experimentar intimidad y afecto. Buscamos relaciones comprometidas para satisfacer ese instinto y mantener nuestros depósitos de amor llenos para siempre.

Pero estar enamorado no es lo mismo que vivir con amor.

Cuando nos enamoramos, experimentamos un llenado temporal de nuestros depósitos de amor debido a la euforia amorosa, independientemente de cómo se manifieste. En esta fase inicial, nos sentimos eufóricos y comprendidos. Nos sentimos poderosos y seguros de nosotros mismos.

Pero la experiencia del enamoramiento es efímera. A medida que la euforia se desvanece, nuestro...

Ejercicio breve: Comprueba tu medidor del amor

Piensa en tu medidor del amor como el indicador de combustible del salpicadero de tu coche.

Cuando imagines tu relación, visualiza tu medidor del amor. ¿Dónde se encuentra entre lleno y vacío?

Resumen de Los 5 lenguajes del amor Capítulo 3: Las alegrías de comenzar una relación

Todos iniciamos relaciones duraderas a través de las emociones que surgen durante las primeras semanas, meses o años de la unión. Cuando conocemos a alguien que nos resulta atractivo o con quien encajamos, sentimos una chispa en nuestro interior. Como un rayo, esa chispa electrifica nuestro corazón adormecido. Comenzamos a absorber cada palabra, cada acción o cada mirada como combustible para nuestros tanques.

• Si la chispa se vuelve más intensa después de unas cuantas citas, lo atribuimos al enamoramiento.
• Si la chispa se apaga rápidamente, lo explicamos como «no estaba destinado a ser».

Cuando encontramos a la persona que sentimos que «está destinada a ser nuestra», nos obsesionamos con el sentimiento del amor. Lo único que queremos es nadar en el mar de ese nuevo amor: abrazarnos, besarnos, hacer todo juntos. Cuando no estamos con esa persona, nuestros pensamientos sobre ella nos distraen de la realidad de la vida.

Cuando encontramos el amor, nos ponemos unas gafas de color rosa y el mundo nos parece perfecto hasta tal punto que somos incapaces de recordar cómo es realmente.

Suponemos que así será el mundo a partir de ahora con esta persona a nuestro lado. Si tenemos la edad o la experiencia suficientes, entendemos que el amor requiere compromiso y que habrá discusiones. Pero la persona que está enamorada...

Ejercicio breve: ¿Cómo ha cambiado tu amor?

Ahora sabes que perder la euforia del enamoramiento es algo universal y no hay nada de qué avergonzarse. Desde esta perspectiva, puedes examinar las formas en que se ha creado o perdido el amor en tu relación.

Piensa en enamorarte de tu pareja. ¿Qué sentimiento o acción de tu pareja reconoces como causante de que esa sensación disminuya?

Resumen de Los 5 lenguajes del amor Capítulo 4: Lenguaje del amor: palabras de afirmación

Para las personas cuyo lenguaje amoroso principal son las palabras de afirmación, las palabras de apoyo y elogio son las que más les hacen sentir queridos. Las acciones y la intimidad física no son tan importantes como las palabras de afirmación. Hablar este lenguaje a tu pareja significa encontrar pequeñas o grandes formas de expresar aprobación y gratitud por quiénes son y lo que hacen.

Las palabras de afirmación son inmensamente útiles cuando se trata de expresar amor.

• Cuando recibes un cumplido o palabras que validan tu persona o tus acciones, te sientes bien y respetado. Lo mismo ocurre con las personas a las que les das palabras de afirmación.
• Cuando muestras aprecio por tu pareja, esas palabras le dan confianza y satisfacción.

Dentro del lenguaje de las palabras de afirmación hay diversos dialectos, lo que significa que hay diferentes categorías de palabras de afirmación. Ciertos tipos de palabras de afirmación tocarán diferentes fibras dependiendo del dialecto que hable tu pareja. Todas las palabras de afirmación son beneficiosas para quien habla este lenguaje, pero aprender qué dialecto concreto habla hará que el esfuerzo sea más fructífero.

El dialecto de los cumplidos

**Las afirmaciones complementarias pueden ser simples expresiones de...

Ejercicio breve: La bondad genera bondad

Sabes lo que se siente al recibir un cumplido o un gesto amable de tu pareja. Si sabes que tu pareja habla el lenguaje de las palabras de afirmación, imagina cómo se sentiría si invirtieras el sentido de esas palabras.

¿Qué es lo que más te gustaría que te dijera tu pareja?

Resumen de Los 5 lenguajes del amor Capítulo 5: El lenguaje del amor: tiempo de calidad

Las personas cuyo lenguaje amoroso es el tiempo de calidad necesitan momentos de atención exclusiva por parte de sus parejas. Pasar tiempo juntos es bueno. Pero más allá de la simple proximidad física, este lenguaje se nutre de una comunicación intencionada y centrada, sin distracciones externas. Cuando pasas tiempo de calidad con tu pareja, le estás diciendo que es importante para ti.

Todo el mundo está ocupado. El tiempo del que disponemos cada día es limitado. Quizás trabajes durante el día y tengas que cuidar de tus hijos por las tardes. Quizás tengas que hacer mil cosas al día. Quizás por la noche estés demasiado cansado para hacer nada más que ver la televisión.

Cuando se reserva tiempo para la persona que amas, puede parecer un sacrificio. Para la persona con este lenguaje amoroso, ese sacrificio lo dice todo. Le estás dando a tu pareja una parte dedicada de ti mismo, lo cual es un poderoso símbolo de amor.

El tiempo limitado agota el depósito del amor

Cuando una persona con este lenguaje amoroso no recibe tiempo dedicado, el depósito de amor comienza a agotarse. Aunque le digas cosas bonitas o hagas cosas bonitas por tu pareja, nunca se sentirá satisfecha ni verdaderamente amada.

Si no compartes momentos de calidad con tu pareja, **ella podría llegar a...

Ejercicio breve: llevar un control del tiempo

A las parejas les puede resultar difícil encontrar tiempo para estar juntos. Pero si este aspecto de la relación es importante para uno de los dos o para ambos, es fundamental aprender a encontrar ese tiempo.

¿Cuál fue la última actividad que hicieron tú y tu pareja con el único objetivo de pasar tiempo de calidad juntos?

Resumen de Los 5 lenguajes del amor Capítulo 6: Lenguaje del amor: recibir regalos

Seguro que has oído la frase «lo que cuenta es la intención». Para las personas cuyo lenguaje amoroso es recibir regalos, esa intención significa más que cualquier otra cosa en la relación.

Un regalo es una muestra de consideración. Cuando eliges un regalo para alguien, tienes en cuenta quién es esa persona y qué le gusta. Cuando recibes un regalo, sabes que esa persona estaba pensando en ti.

El acto de obtener y dar un regalo simboliza esfuerzo. El destinatario del regalo siente amor porque ese esfuerzo se hizo por él. No es el tamaño del regalo lo que importa. El gesto lo es todo.

Piensa en los regalos que le hacías a tus padres cuando eras niño. O, si eres padre, piensa en cómo te sientes cuando tu hijo te hace un dibujo o te prepara el desayuno en la cama. Es reconfortante sentir ese tipo de amor por parte de ellos. Te hace sentir especial. Sabes que su amor es real y profundo.

Un regalo puede considerarse un símbolo tangible de amor. La persona con este lenguaje aprecia ese símbolo. Verlo y sentirlo le recuerda tu amor. Si no hay pruebas tangibles de tu amor, a tu pareja le puede resultar difícil sentirlo o creer en él.

**El tipo de regalo tiene poca importancia...

Resumen de Los 5 lenguajes del amor Capítulo 7: Lenguaje del amor: actos de servicio

El lenguaje de los actos de servicio abarca el acto de que una pareja haga cosas por la otra persona. Estas acciones se realizan sin que se soliciten y con la única intención de complacer a la otra persona. Ya sea que un acto de servicio facilite la vida de tu pareja o simplemente satisfaga un deseo conocido, el depósito de amor de tu pareja se llenará.

Los actos de servicio pueden ser grandes o pequeños.

• Pueden incluir cuidar a los niños una noche tú solo o comprar comida para llevar de camino a casa.
• Las tareas domésticas como sacar la basura, recoger la mesa después de cenar o dar de comer al gato pueden inspirar sentimientos de amor tanto como cambiar el aceite del coche de tu pareja o arreglar el grifo de la ducha que gotea.

El mensaje principal de un acto de servicio es la previsión y la consideración. El pensamiento y la acción juntos, cuando se realizan sin resentimiento, significan amor hacia tu pareja.

Encontrar los actos adecuados

Hablar el lenguaje de los actos de servicio significa realizar los actos adecuados para tu pareja. No todos los actos se interpretarán como actos de amor. Descubrir cuáles son los deseos particulares de tu pareja te garantizará el máximo beneficio de tus acciones.

Si las acciones realizadas no coinciden con...

Ejercicio breve: ¿Qué puedes hacer por ellos?

Puede resultar difícil saber cómo ayudar a tu pareja de una manera que ella aprecie. Descubrir qué es importante para ella requiere reflexión y comprensión.

¿Qué es lo que tu pareja se queja con frecuencia de tener que hacer en casa?

Resumen de Los 5 lenguajes del amor Capítulo 8: El lenguaje del amor: el contacto físico

Todo el mundo reconoce los efectos vinculantes del contacto físico, pero para la persona con este lenguaje amoroso, el contacto físico es la representación suprema del amor. Con un contacto físico constante, el depósito de amor de esta persona se llena. Sin contacto físico, esta persona se siente poco querida y el depósito de amor comienza a vaciarse.

El acto de tocar es una forma segura de expresar conexión emocional. Abrazas a tus amigos cuando están tristes. Abrazas y besas a tus hijos para demostrarles que los quieres. Te acurrucas y tienes intimidad física con tu pareja.

El efecto estimulante del tacto tiene un amplio alcance. El cuerpo tiene receptores táctiles por todas partes, que mandan señales al cerebro a través de los nervios cuando se activan. El cerebro transforma estas señales en sensaciones.

• Un toque puede ser áspero o suave, cariñoso o agresivo, cálido o frío.
• A través del tacto, estas sensaciones comunican elementos en una relación.
• El tipo adecuado de contacto estimulará el tipo adecuado de sentimientos.

Si tú o tu pareja habláis este lenguaje del amor, el acto de tocar comunicará emociones más de lo que podrían hacerlo las simples palabras.

• Un gesto cariñoso te afecta a ti o a tu pareja más profundamente que...

Ejercicio breve: Tus patrones de contacto en las relaciones

Aunque ni tú ni tu pareja habléis el lenguaje amoroso principal del contacto físico, todas las relaciones implican intimidad táctil. Ahora que estás pensando en la naturaleza del contacto físico, puedes ver cómo influye en tu relación.

Más allá de la intimidad sexual, ¿qué es lo que te hace darte cuenta de que a tu pareja le gusta que la toquen?

Resumen de Los 5 lenguajes del amor Capítulo 9: ¿Cuál es tu lenguaje principal del amor?

Entender qué lenguaje amoroso hablas es tan importante como conocer el lenguaje de tu pareja para que la relación siga siendo amorosa y feliz. Aunque el depósito de amor de tu pareja esté lleno, si el tuyo no lo está, será difícil mantener una relación feliz.

Puede que te resulte fácil identificar tu idioma y el de tu pareja. O puede que sientas que hablas más de uno y te resulte difícil reducirlo a un idioma principal.

Por ejemplo, muchas personas utilizan el indicador del deseo sexual para determinar su lenguaje principal. Para los hombres, el deseo sexual es más biológico. Para las mujeres, el deseo sexual tiende a ser una sensación más emocional. Cualquiera de los dos orígenes puede llevar a una persona a asumir que su lenguaje amoroso es o no es el contacto físico.

Sin embargo, una libido fuerte no indica necesariamente una preferencia por el contacto físico. Si usted o su pareja son muy activos sexualmente, pero pueden aceptar o rechazar otras formas de contacto físico, el contacto físico no es el lenguaje amoroso principal. Del mismo modo, si usted o su cónyuge no están excesivamente interesados en la intimidad sexual, pero sienten el amor principalmente a través de toques sutiles, el contacto físico puede ser el lenguaje principal.

Cuando determinas el lenguaje del amor correcto y ajustas tu comportamiento para hablar...

Ejercicio breve: ¿Qué idioma eres?

Ahora que ya conoces algunas formas de determinar tu idioma, veamos si puedes reducirlo a uno o dos.

¿Qué ha hecho tu pareja recientemente que te ha hecho sentir más querido de lo habitual? ¿En qué lenguaje se enmarca esa acción?

Resumen de Los 5 lenguajes del amor Capítulos 10-11: Por qué el amor es la clave

La base de todas las demás emociones dentro de una relación es la sensación de amor. Cuando te sientes amado, sientes menos presión, menos soledad, menos ansiedad, más seguridad, más confianza y más importancia.

La autoestima está ligada al sentirse amado.

• Si te quieren, sientes que al menos una persona cree que vales la pena.
• Cuando no te sientes amado, puedes interpretarlo como una falta de valor o importancia.

El amor profundo te da serenidad y fuerza.

• Si te quieren, te sientes seguro en tu relación. La seguridad te permite discutir sin miedo.
• La seguridad te permite sentirte libre para ser tú mismo tanto fuera como dentro de la relación.

El amor puede aliviar la ansiedad sobre el futuro.

• Cuando estás en una relación amorosa, sientes que tienes a alguien a tu lado. Afrontar el futuro es más fácil cuando tienes a alguien con quien hacerlo.
• Si te sientes poco querido, puedes sentir que tu pareja tiene el poder de destruir cualquier atisbo de felicidad que tengas. Puedes empezar a...

Ejercicio breve: Llenar el depósito de amor de tu pareja

Si has leído hasta aquí, probablemente crees que es importante que tu pareja se sienta amada. Probablemente quieras poder demostrarle tu amor de una manera significativa.

¿Cuál crees que es el lenguaje amoroso de tu pareja?

Resumen de Los cinco lenguajes del amor Capítulo 12: Amar en los momentos difíciles

Aprender a hablar los lenguajes del amor del otro puede tener efectos asombrosos en cualquier relación, incluso en aquellas que están al borde de la ruptura.

La mayoría de las relaciones terminan debido a patrones negativos. Las heridas o resentimientos del pasado nublan nuestra capacidad de amar o sentirnos amados.

• Los ciclos o patrones negativos en las discusiones impiden cualquier posibilidad de progreso. Frases como «Siempre haces » o «Nunca » encasillan a las personas sin posibilidad de salir de ahí.
• Una relación duradera y comprometida puede fracasar porque cada persona ha olvidado cómo amar al otro de una manera que le haga sentir bien.
• Las relaciones también terminan cuando los miembros de la pareja dejan de intentar hacer sentir amado al otro.

Sean cuales sean los problemas o patrones, aprender y comunicarse inmediatamente a través de los lenguajes del amor de cada uno puede contribuir en gran medida a reconstruir el amor en vuestra relación.

El amor es un proceso. Aunque decidas hablar el lenguaje amoroso de tu pareja, es posible que no responda positivamente de inmediato. La decisión de seguir amándola y llenando su depósito es tuya. A medida que su depósito comience a...

Ejercicio breve: Cambiar la realidad

Sentir que el final de una relación se acerca puede ser devastador y debilitante. Ahora que entiendes los lenguajes del amor, ¿hay alguna forma de mejorar los patrones negativos en tu relación?

¿Cuál es la queja que tu pareja siempre te hace?

Resumen de Los cinco lenguajes del amor Capítulo 13: Reflexiones finales

Tú y tu pareja son diferentes, incluso si llevan mucho tiempo juntos. Como individuos, cada uno aporta su historia y su bagaje a la relación. Tienes expectativas sobre lo que quieres o deberías recibir de tu pareja. Tienen diferentes formas de lidiar con la ira y el dolor. Tienen diferentes prioridades.

Cuando tu depósito de amor está lleno, puedes encontrarte con tu pareja en un lugar positivo para lidiar con vuestras diferencias. Con un amor pleno...

Resumen de Los 5 lenguajes del amor Preguntas frecuentes : Los 5 lenguajes del amor

1. ¿Qué pasa si no puedo descubrir cuál es mi lenguaje del amor o el de mi pareja?

Si la información del capítulo 9 no te ayuda a comprender tu idioma o el de tu pareja, prueba con el experimento de 5 semanas. De lunes a viernes, intenta hablar uno de los idiomas de forma constante con tu pareja. Tómate el sábado y el domingo libres.

Prueba un idioma diferente cada semana. Es posible que notes una reacción más fuerte en tu pareja una semana que otra. La semana en la que parezca responder con más intensidad puede indicar cuál es el idioma que habla.

La semana en la que te sentiste más cómodo hablando uno de los idiomas o disfrutaste más realizando las actividades específicas también puede indicar cuál es tu idioma preferido.

2. ¿Cambiará mi lenguaje amoroso con el tiempo?

Al igual que cualquier parte inherente de nuestra personalidad, nuestro lenguaje amoroso preferido tiende a desarrollarse cuando somos jóvenes y permanece con nosotros. Sin embargo, pueden producirse cambios si cambian tus prioridades.

• Puede que te encante que te toquen, pero si tienes una carga de trabajo exigente, es posible que descubras que deseas o aprecias más los actos de servicio de tu pareja.
• Es posible que busques pasar tiempo de calidad con tu pareja y lo desees con frecuencia, pero si tus horarios no lo permiten, o si tú...

Ejercicio breve: Los 5 lenguajes del amor en tu vida

Con los conocimientos que has adquirido en este resumen, veamos cómo se pueden aplicar a tu situación actual.

¿Qué lenguaje del amor crees que te representa mejor y por qué?