En Las 15 leyes indispensables del crecimiento, John C. Maxwell -consultor de crecimiento personal y liderazgo- sostiene que el crecimiento personal es clave para una vida satisfactoria y plena. Maxwell no define explícitamente el crecimiento personal, salvo para decir que te permite convertirte en la mejor versión posible de ti mismo: tu "yo más elevado".
Su libro ofrece 15 principios rectores para el crecimiento personal, basados en gran medida en las lecciones que aprendió en su carrera. Maxwell empezó como pastor y pronto descubrió que su vocación era ayudar a los demás a crecer. Esto le llevó a convertirse en autor y conferenciante motivacional, y desde entonces ha fundado varias...
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Maxwell afirma que la base del crecimiento personal es un carácter bueno y fuerte. Según su definición, tener un "carácter bueno y fuerte" significa encarnar tres rasgos universalmente valorados: honestidad, integridad y generosidad. Además, actuarás siempre de acuerdo con estos valores, incluso cuando sea inconveniente o suponga un reto. Según Maxwell, todo el mundo debería dar prioridad a la formación del carácter por encima de cualquier otro objetivo.
(Shortform nota: Maxwell sugiere tres rasgos "universalmente valorados" que componen el buen carácter, pero según los relativistas morales, no existe un código moral universal, sino que la importancia de los distintos valores viene determinada culturalmente. Por ejemplo, algunas culturas consideran que la obediencia y la devoción a los padres son un componente esencial del buen carácter. Aunque tus valores esenciales sean distintos de los de Maxwell, puedes dar prioridad a la formación de tu carácter viviendo los valores importantes para ti).
A lo largo de esta sección, explicaremos por qué Maxwell piensa que forjar el carácter es una parte esencial del crecimiento personal. Luego, veremos dos de sus estrategias para ayudarte a priorizar...
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Maxwell afirma que, además de un carácter fuerte, hay que tener dos competencias vitales para poder crecer:
(Shortform nota: Maxwell señala que necesitas estas competencias antes de crecer, pero para la mayoría de las personas, el autoconocimiento y el amor propio son proyectos para toda la vida. Siempre estarás descubriendo cosas nuevas sobre ti mismo, por eso no es raro que cambies de profesión cuando cambian tus valores. Y, para algunas personas, el amor propio puede ser un largo viaje: Las investigaciones sugieren que la autoestima, que es uno de los componentes del amor propio, aumenta y disminuye a lo largo de la vida. Puesto que el autoconocimiento y el amor propio fluctúan tanto, no hay una "cantidad correcta" de cada uno antes de iniciar el viaje de crecimiento: sólo necesitas conocerte y quererte lo suficiente para empezar).
En esta sección explicaremos cómo...
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Una vez que hayas desarrollado la mentalidad básica necesaria para perseguir el crecimiento personal, Maxwell dice que es hora de dar el siguiente paso de comprometerse con el crecimiento. En el contexto del crecimiento personal, el compromiso significa establecer la intención de llegar a ser lo mejor de uno mismo y, sobre todo, cumplir esa intención haciendo los cambios y buscando las oportunidades que te llevarán hasta allí.
(Shortform nota: Si no te sientes preparado para comprometerte con el crecimiento personal, no pasa nada, pero no dejes que esa sensación te impida empezar. Es normal dudar antes de emprender retos relacionados con el crecimiento, pero la única forma de cosechar los frutos del crecimiento es superar la incomodidad y pasar a la acción de todos modos. Puede ser útil recordar que, cuando se trata de crecimiento personal, el objetivo es la mejora, no la perfección. Para comprometerse con el crecimiento no es necesario tener un carácter perfecto ni un autoconocimiento y un amor propios absolutos; basta con tener la intención de mejorar y la voluntad de seguir adelante).
En esta sección, explicaremos por qué Maxwell cree que el compromiso es necesario y por qué...
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Asumir un compromiso con tu crecimiento y dar los primeros pasos para cumplirlo es el punto de partida de tu viaje de crecimiento personal. A partir de ahí, para convertirte en tu yo más elevado, Maxwell dice que tendrás que actuar sobre ese compromiso a largo plazo tomando medidas meditadas. Esto significa planificar los retos y las oportunidades de mejora en tu vida y levantarte constantemente para afrontarlos.
En esta sección, explicaremos por qué la acción reflexiva te ayuda en tu viaje de crecimiento personal. A continuación, hablaremos de los consejos de Maxwell para emprender acciones reflexivas de forma eficaz.
La acción reflexiva tiene dos componentes: la estrategia y el seguimiento coherente. En primer lugar, planificarás estratégicamente las medidas que tomarás para avanzar hacia tus objetivos. Después, seguirás tus planes con constancia, convirtiendo en un hábito diario la persecución de tus objetivos. Veamos cómo contribuye cada uno de estos componentes al crecimiento.
El componente de planificación estratégica de la acción reflexiva le ayuda a crecer porque le ayuda a ser más productivo. Cuando planificas estrategias...
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Jerry McPheeEn este punto, has aprendido las habilidades y estrategias que necesitarás para avanzar hacia tu yo más elevado. Pero según Maxwell, independientemente del éxito que consigas, es vital que nunca dejes de crecer, lo que requiere un compromiso permanente para aprender de tus experiencias. Lo ideal es que, a lo largo de toda tu vida, sigas afrontando cada nuevo reto y experiencia como una oportunidad de aprendizaje, adquiriendo nuevas herramientas, habilidades y conocimientos.
(Shortform nota: Maxwell se centra en cómo el aprendizaje permanente te ayuda a conseguir tus objetivos, pero los expertos señalan que tiene otros muchos beneficios. Puede mejorar la salud cognitiva al fortalecer el cerebro, lo que previene la demencia. También puede reforzar su vida social, ya que las clases formales y otros tipos de aprendizaje comunitario unen a los alumnos. Por último, puede reforzar la autoestima: Las personas que siguen aprendiendo a lo largo de su vida se sienten más seguras de sí mismas, sobre todo cuando pueden poner en práctica sus conocimientos).
En esta sección, explicaremos por qué el aprendizaje continuo optimiza el crecimiento personal. A continuación,...
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Maxwell dice que es importante construir un carácter fuerte si quieres crecer y que puedes fortalecer tu carácter a través de la práctica. En este ejercicio, practicarás cómo actuar de acuerdo con tus valores.
¿Cuáles diría que son sus valores más importantes?
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