Resumen del libroCómo hablar para que los niños escuchen y cómo escuchar para que los niños hablen, por Adele Faber y Elaine Mazlish

Resumen de una páginaResumen de una página del libro Cómo hablar para que los niños escuchen y cómo escuchar para que los niños hablen

Cómo hablar para que los niños escuchen y cómo escuchar para que los niños hablen , de Adele Faber y Elaine Mazlish, ayudará a tu familia a comunicarse de forma más eficaz. Según las autoras, asegurarte de que tus hijos se sientan escuchados les animará a cooperar, reducirá las discusiones y hará que vuestras interacciones sean menos estresantes y más agradables. Una vez que establezcas este círculo virtuoso, obtendrás beneficios durante años.

La clave del éxito es enseñar a los niños un estilo de comunicación que les ayude a ser empáticos y responsables a lo largo de sus vidas. Este estilo se centra en soluciones constructivas en lugar de culpar, tiene en cuenta las necesidades y los sentimientos de todos, y expresa las emociones negativas sin dañar las relaciones. El método descrito en este libro ayuda a los padres a transmitir un mensaje clave a sus hijos: «Eres una persona competente y confío en que harás lo correcto».

Faber y Mazlish publicaron su primer libro, Liberated Parents/Liberated Children (Padres liberados/Hijos liberados), en 1974. Faber tiene un máster en Educación por la Universidad de Nueva York y enseñó en institutos de la ciudad de Nueva York durante ocho años...

Cómo hablar para que los niños escuchen y cómo escuchar para que los niños hablen Resumen Un enfoque relajado de la crianza de los hijos

Faber y Mazlish adoptan un enfoque alentador y relajado que muchos padres encuentran tranquilizador. Reconocen que la crianza de los hijos es frustrante y aconsejan a los padres que sean pacientes consigo mismos y con sus hijos. Faber y Mazlish dicen que no hay que preocuparse si no se dice lo perfecto en todo momento, ya que habrá muchas otras oportunidades para utilizar las habilidades que se aprenden en este libro. El primer paso es darse cuenta de cuándo le dice cosas a su hijo que no le hacen sentir bien. Entonces podrá esforzarse por comunicarse de forma más positiva.

(Nota breve: este enfoque relajado puede parecer normal hoy en día, pero en la década de 1970 los padres solían ser más severos con la disciplina y los castigos físicos eran más habituales, incluso en las escuelas. A los lectores actuales les puede sorprender que Faber y Mazlish dediquen tanto tiempo a discutir por qué los castigos físicos no son eficaces. Los autores también parecen adelantarse a su tiempo al oponerse al «tiempo fuera» para los niños; al desterrar a un niño, ellos...

Cómo hablar para que los niños escuchen y cómo escuchar para que los niños hablen Resumen 1 . Cómo elogiar de manera empoderadora

Faber y Mazlish explican que elogiar de forma empoderadora es una excelente manera de comenzar a comunicarse eficazmente con sus hijos. Hacen hincapié en los elogios por varias razones. En primer lugar, elogiar a su hijo es algo proactivo que los padres pueden hacer en cualquier momento. Garantiza que se comunique no solo sobre los problemas que deben abordarse, sino también sobre aquello de lo que se siente orgulloso. Por último, es una forma poderosa de fomentar un comportamiento positivo.

Sin embargo, para elogiar de manera eficaz, Faber y Mazlish afirman que primero hay que comprender qué no se debe hacer al elogiar. Tal y como aprendieron del psicólogo infantil Haim Ginott, los elogios son como una medicina emocional y deben administrarse con cuidado y de forma intencionada. Cuando tus hijos te preguntan si su dibujo garabateado es «bueno», puedes responder: «¡Sí! ¡Es genial!». Pero este tipo de elogio no suena auténtico para los niños, porque es demasiado vago y no demuestra que usted está prestando atención y apreciando lo que han hecho, según los autores.

Ahora, esto es lo que Faber y Mazlish recomiendan en su lugar.

Utiliza elogios descriptivos.

Los autores recomiendan el elogio descriptivo, que **significa describir de forma específica y entusiasta lo que...

Cómo hablar para que los niños escuchen y cómo escuchar para que los niños hablen Resumen 2 . Cómo responder a los sentimientos negativos

Faber y Mazlish enfatizan que, además de los elogios, una segunda clave para comunicarse mejor con su hijo es demostrarle que usted comprende, acepta y empatiza con sus sentimientos. Los niños, incluso los bebés, quieren que los adultos comprendan cómo se sienten, especialmente cuando están tristes.

Pero al igual que con los elogios, la forma en que respondes es importante. En primer lugar, esto es lo que no debes hacer cuando tu hijo expresa sentimientos intensos, según los autores. No niegues los sentimientos de tu hijo diciendo cosas como «Solo estás cansado», «En realidad no odias a tu hermano» o «¡No puedes tener hambre! Acabas de comer». No le diga simplemente: «No es para tanto. Cálmate» o «No estás actuando como alguien de tu edad».

Ahora, esto es lo que Faber y Mazlish recomiendan en su lugar.

Reconocer los sentimientos de un niño

En lugar de ignorarlos o minimizarlos, acepte y reconozca los sentimientos de su hijo. Todos los sentimientos son válidos, aunque no todos los comportamientos lo sean. Puede decir: «Veo que estás molesto porque tu hermana rompió un crayón», «Estás enojado con tu hermano» o «Así que todavía tienes hambre, aunque acabas de almorzar». Repita los sentimientos de su hijo: por ejemplo, si su hijo está decepcionado, exprese su decepción con su propia voz...

Cómo hablar para que los niños escuchen y cómo escuchar para que los niños hablen Resumen 3 . Dale autonomía y obtendrás cooperación a cambio.

Un tercer pilar del enfoque de Faber y Mazlish es dar a tu hijo un nivel de autonomía adecuado a su desarrollo. Esto le hará sentirse empoderado en la relación, creará una relación más fluida, basada en el intercambio, y hará que tu hijo sea más cooperativo.

Mostrar que empatizas con sus sentimientos, tal y como se describe en la sección anterior, sienta las bases para la cooperación. Para aprovechar eso, Faber y Mazlish sugieren enfoques que despersonalizan el conflicto, de modo que ya no sea una guerra entre tú y tu hijo, sino un esfuerzo cooperativo.

Conseguir la cooperación de los niños es fundamental, ya que los padres tienen que impedir que sus hijos hagan muchas cosas, como meterse los zapatos de Barbie en la nariz o montarse en el perro, y esto puede hacer que parezcan sus enemigos. Cuando se entra en una lucha de poder con los hijos, nadie gana.

Faber y Mazlish recomiendan que no te centres en tu autoridad, sino en resolver el problema que hay que resolver. Cuando te centras en las soluciones, tu hijo puede sugerir algunos enfoques creativos en los que tú no habías pensado. Al permitirles que encuentren formas de abordar los problemas a los que se enfrentan, también estás fomentando su autonomía.

**Por qué la autonomía es...

Cómo hablar para que los niños escuchen y escuchar para que los niños hablen Resumen 4 . Desafíe las ideas preconcebidas sobre sus hijos

Una cuarta clave para comunicarse con sus hijos es replantearse cualquier estereotipo que tenga, incluso inconscientemente, sobre ellos, y ayudarles a resistirse a las etiquetas que otros puedan imponerles. La forma en que usted piensa sobre sus hijos se convierte en la forma en que ellos piensan sobre sí mismos. Uno de los autores describe cómo una enfermera etiquetó a su hijo recién nacido como «terco» porque no respiraba inmediatamente. Esta etiqueta se quedó grabada y le resultaba difícil pensar en su hijo de otra manera. La idea de que era terco se convirtió en una profecía autocumplida.

Cómo los estereotipos negativos y positivos perjudican a los niños

Cuando los niños son estereotipados, ya sea de forma negativa o positiva, pueden acabar teniendo que negar algunos de sus sentimientos auténticos para encajar en ese papel tan limitado. Los estereotipos negativos dificultan que los niños se comporten de manera diferente. Incluso los estereotipos positivos pueden tener efectos negativos, porque si a un niño se le llama, por ejemplo, «el más inteligente de la clase», es posible que se sienta menos dispuesto a arriesgarse o a levantar la mano en clase para responder a una pregunta difícil; si se equivoca, podría arruinar su reputación de inteligente.

Estos estereotipos pueden operar en la escuela, en el ámbito social e incluso en...

Cómo hablar para que los niños escuchen y escuchar para que los niños hablen Resumen 5 . Cómo fomentar un comportamiento positivo sin castigos

El último principio de Faber y Mazlish para comunicarse de manera eficaz es utilizar la comunicación como alternativa al castigo. Explican que el castigo es una distracción, porque en lugar de reflexionar sobre su comportamiento y cómo pueden mejorar, un niño castigado se enfada y se altera y quiere vengarse. Pero muchos padres no saben qué más hacer.

En primer lugar, Faber y Mazlish hacen hincapié en lo que no se debe hacer si un niño se porta mal, independientemente de su edad: no hay que tomar medidas que no tengan relación con la falta cometida, como quitarle un juguete o enviarlo a su habitación. Este tipo de castigos hacen que el niño se vuelva desafiante y vengativo, y no le ayudan a comprender cómo debe comportarse de manera diferente en el futuro.

Por qué el castigo no funciona

Faber y Mazlish no definen explícitamente el castigo, pero dan ejemplos de castigos típicos: decirle a un niño que no puede tener un capricho, excluirlo de una actividad familiar o hacer que se quede de pie en un rincón. Desde que se publicó Cómo hablar para que los niños escuchen y escuchar para que los niños hablen, se han realizado numerosas investigaciones que demuestran que este tipo de castigos —privar a un niño de algo que desea, aislarlo de...

Cómo hablar para que los niños escuchen y cómo escuchar para que los niños hablen Resumen Hablar con la próxima generación

Faber y Mazlish escriben en el epílogo del libro que, décadas después, sus consejos sobre la comunicación y el respeto son más relevantes que nunca. En una época en la que los padres están ocupados y estresados, es difícil conciliar la vida laboral y familiar, las redes sociales fomentan la distracción y el acoso escolar, y los niños tienen teléfonos móviles desde cuarto curso, tanto padres como hijos necesitan toda la ayuda posible para aprender a ser amables entre ellos y consigo mismos.

Una de las últimas secciones del libro es una nota de 2012 escrita por Joanna, la hija de Adele Faber, una antigua profesora de primaria que continúa con la labor de su madre.

(Nota breve: además de contribuir al libro de Faber y Mazlish Cómo hablar para que los niños aprendan en casa y en la escuela, Joanna ha escrito recientemente dos libros junto con Julie King: _[Cómo hablar para que los niños pequeños...

Ejercicio breve: Practica reconocer tus sentimientos

En lugar de negar los sentimientos de un niño, los autores recomiendan que los padres acepten cualquier emoción que el niño exprese y le ayuden a identificarla. A continuación se ofrecen algunos ejercicios para diagnosticar y responder a los sentimientos negativos.

Si su hijo dice: «Toqué una nota equivocada con mi flauta en la clase de música y todos me miraron y se rieron. ¡Odio a todos mis compañeros de clase!», ¿cómo se sentirá? ¿Qué podría decirle para reconocer ese sentimiento?