Resumen del libroDe fuerza en fuerza, por Arthur C. Brooks

Resumen de una páginaResumen de una página del libro From Strength to Strength (De fuerza en fuerza)

En De fuerza en fuerza, el experto en gestión Arthur Brooks afirma que, a medida que envejecemos, nuestras habilidades profesionales disminuyen y ya no podemos tener éxito en nuestros trabajos actuales. Sin embargo, explica, esto no es algo que deba temerse: con la mentalidad adecuada, la segunda mitad de la vida puede ser incluso más feliz y significativa que la primera. Si encuentras un trabajo que se adapte a tus habilidades cambiantes y si cambias tu idea de «éxito» de los logros profesionales y la riqueza material a la felicidad y la realización personal, podrás seguir prosperando incluso aunque tus habilidades profesionales disminuyan.

Brooks es un autor superventas, conferenciante y profesor de Prácticas de Gestión en Harvard. También es coach corporativo especializado en liderazgo y felicidad en el lugar de trabajo. Su propio declive...

De fuerza en fuerza Resumen El problema: el declive profesional

Brooks comienza diciendo que, para las personas que trabajan en prácticamente cualquier empleo cualificado, el declive profesional se produce en algún momento entre los 30 y los 50 años. Esto significa que empiezan a perder sus habilidades laborales: no pueden pensar con la misma rapidez y les resulta más difícil resolver problemas. Además, si el trabajo es físicamente exigente, se vuelven más débiles físicamente y más propensos a sufrir lesiones.

Por ejemplo, estadísticamente hablando, los científicos e inventores son más propensos a lograr avances significativos antes de los 40 años; hacerlo después de los 70 es prácticamente inaudito. Los profesionales creativos, como los autores y los artistas, tienden a tener éxito durante un poco más de tiempo, pero lo más habitual es que ganen premios entre los 40 y los 50 años y luego experimenten un fuerte descenso en sus últimos años.

Este deterioro se debe en gran parte a que la corteza prefrontal —la parte del cerebro que controla los procesos mentales superiores, como el razonamiento y la creatividad— comienza a encogerse alrededor de esta...

De fuerza en fuerza Resumen Solución n.º 1: Encuentre un trabajo que se adapte a los cambios de su cerebro

Aunque el declive profesional suena desalentador, Brooks afirma que puedes convertir este posible deterioro en una oportunidad para encontrar nuevos tipos de éxito en la segunda mitad de tu vida.

Para aclarar cómo el deterioro mental puede llevarte a nuevos tipos de éxito, Brooks explica primero que, en realidad, no te vuelves menos inteligente con la edad, sino que te vuelves más débil en algunas áreas y más fuerte en otras. Por lo tanto, para seguir teniendo éxito en tu carrera, solo tienes que empezar a confiar en un tipo diferente de inteligencia y encontrar un trabajo que se adapte a este nuevo conjunto de habilidades.

En esta sección, primero analizaremos los dos tipos de inteligencia y cómo cambian a medida que envejecemos. A continuación, analizaremos el cambio de carrera que Brooks recomienda realizar debido a este cambio.

Los dos tipos de inteligencia

Según Brooks, el psicólogo británico Raymond Cattell cree que hay dos tipos diferentes de inteligencia: una que se basa en la creatividad y el pensamiento rápido, y otra que se basa en el conocimiento y la experiencia.

(Nota breve: Es un error común pensar que «inteligencia» se refiere a una sola habilidad; como explica Jim Kwik en...

De fuerza en fuerza Resumen Solución n.º 2: Redefinir el «éxito»

Encontrar una carrera en la que puedas seguir destacando a medida que envejeces es importante, pero solo es una parte de una vida satisfactoria en la madurez. Brooks afirma que , para sentirte verdaderamente feliz y realizado en esta etapa, también debes replantearte tus objetivos. Perseguir logros profesionales, riqueza y prestigio no te satisfará para siempre. Por eso, en lugar de seguir centrándote en el éxito profesional, debes dedicarte al éxito en la vida, es decir, a vivir una vida plena, llena de satisfacción y amor.

Alcanzar el éxito en la vida consiste en encontrar un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida personal. En otras palabras, no renuncies al trabajo, pero tampoco descuides otras áreas de tu vida: pasar tiempo con tu familia y amigos y practicar tu fe (si la tienes) contribuye al éxito en tu vida. Sabrás que has alcanzado el éxito en la vida cuando tu felicidad no dependa de la explosión [término restringido] que te proporciona un logro personal, sino que la satisfacción sea tu estado normal.

(Nota breve: En ¡Come esa rana!, Brian Tracy ofrece algunos consejos específicos para establecer un [mejor equilibrio entre el trabajo y la vida personal...

Ejercicio breve: Empieza a prepararte para la segunda mitad de tu vida

Hemos explorado numerosas formas en las que puedes ser feliz y sentirte realizado incluso después de tu declive profesional. Ahora, independientemente de tu edad actual, tómate un tiempo para aplicar lo que has aprendido y empieza a planificar los últimos años de tu vida.

¿Qué puesto o trayectoria profesional podrías aspirar a alcanzar que te permita aprovechar tus conocimientos y experiencia a medida que envejeces? (Por ejemplo, si actualmente eres empleado de oficina, convertirte en responsable de formación de tu empresa podría permitirte aprovechar estas fortalezas).