Resumen del libroDiseña tu vida, por Bill Burnett y Dave Evans

Resumen de una páginaResumen de una página del libro «Diseña tu vida»

Todo el mundo quiere ganarse la vida realizando un trabajo significativo que se ajuste a sus valores y le haga feliz. Sin embargo, muchas personas se sienten atrapadas en una vida que no les conviene, realizando un trabajo que no les llena. Esperan que, una vez que encuentren su «pasión», todo encaje por arte de magia. Según los profesores de Stanford Bill Burnett y Dave Evans, esta actitud se basa en la creencia de que solo hay un camino hacia una vida significativa. Obsesionarse con esta única vida «perfecta» limita tu capacidad para experimentar alegría y satisfacción, ya que te impide reconocer otros caminos potencialmente satisfactorios y te resta poder para cambiar situaciones poco gratificantes.

(Resumen: Los psicólogos explican por qué puedes obsesionarte con un único camino en la vida y cómo esto limita tu felicidad. La mayoría de las personas anhelan la certeza: saber qué esperar te hace sentir seguro. Si eres de los que buscan mucha certeza, es más probable que te centres en un camino predecible y desarrolles sesgos que te impidan ver más allá de ese camino. Sin embargo, aunque estos sesgos te mantienen a salvo, también te mantienen atrapado en situaciones insatisfactorias: cuando te sientes insatisfecho, en lugar de cuestionarte si el camino que has elegido es el adecuado para ti, tus sesgos te convencen de que tu infelicidad es un fracaso personal. Estas inseguridades hacen que te resulte más difícil salir de tu zona de confort para buscar alternativas más satisfactorias.)

Por otro lado, creer que existen múltiples caminos hacia la realización personal y la felicidad, tanto en tu carrera profesional como en tu vida, amplía tus horizontes y te da las herramientas necesarias para tomar las riendas de tu propia felicidad. Buscas de forma proactiva diferentes maneras de ajustar tu vida y persigues experiencias que le aporten más sentido y alegría.

(Nota breve: Es importante señalar que el libro no se centra en tener opciones ilimitadas en la vida, sino más bien en tener la libertad de tomar decisiones vitales. Las investigaciones demuestran que disponer de opciones ilimitadas puede provocar una «parálisis de decisión»:no avanzamos en absoluto y nos sentimos infelices o estresados. Por otro lado, tener la libertad de tomar decisiones vitales es un factor importante para el bienestar general.)

En *Diseña tu vida*, Burnett y Evans presentan una estrategia de planificación consciente para ayudarte a adoptar esta creencia empoderadora y a replantearte tu enfoque de la vida. Aprenderás a reconocer y explorar múltiples caminos hacia la felicidad, a planificar de forma consciente una carrera profesional satisfactoria y a crear con confianza una vida más significativa y alegre.

Esta guía desglosa su estrategia en un proceso de ocho pasos que te guiará a través de:

• Cómo evaluar tu vida e identificar aspectos que puedes mejorar
• Cómo definir tus valores y motivaciones
• Cómo generar ideas para trayectorias profesionales y vitales que puedan resultar satisfactorias
• Cómo decidir cuál es el camino más satisfactorio que puedes seguir en este momento de tu vida

Paso n.º 1: Evalúa tu vida

El primer paso para planificar tu vida de forma más consciente consiste en evaluar tu situación actual, identificando aquello con lo que estás satisfecho y lo que deseas mejorar. Esto te ayuda a centrarte en los cambios que quieres introducir antes de pasar al resto de los pasos. Burnett y Evans sugieren reflexionar y puntuar (del 1 al 10) tu satisfacción en cuatro áreas: salud (mente, cuerpo y espíritu), trabajo (remunerado y no remunerado), alegría (relajación y felicidad), y relaciones (tus vínculos con otras personas).

Lo ideal es que tus puntuaciones en las cuatro áreas sean altas y estén equilibradas entre sí. Si no es así, toma nota de las áreas en las que necesitas lograr un mayor equilibrio y satisfacción. Por ejemplo, es posible que tengas una puntuación alta en el ámbito laboral y puntuaciones bajas en las relaciones, la alegría y la salud. Esto indica que estás dando prioridad al trabajo por encima de todo lo demás, y que para mejorar tu vida tendrás que centrarte en estas otras tres áreas.

Gestiona tus expectativas para llevar una vida equilibrada

Los psicólogos amplían las ideas de los autores sobre cómo evaluar los ámbitos de la vida y lograr un equilibrio en ella de dos maneras: en primer lugar, explican que la vida solo se percibe como equilibrada cuando uno gestiona sus expectativas sobre lo que puede alcanzar.

El término «vida equilibrada» implica que dedicas el mismo tiempo y energía a todos los ámbitos de tu vida y que «lo tienes todo». Esto suele ser imposible, ya que dispones de una cantidad limitada de tiempo y energía para dedicar a exigencias contrapuestas, y tus deseos en cada ámbito de la vida suelen superar tu capacidad para satisfacerlos. La vida se siente desequilibrada e insatisfactoria cuando tus expectativas sobre cómo debería ser la vida entran en conflicto con la realidad: sientes que te empujan en múltiples direcciones y no consigues mantener un equilibrio entre las exigencias que compiten entre sí. Por ejemplo, si quieres ser padre a tiempo completo y trabajar de 9 a 5, tu incapacidad para hacerlo generará sentimientos de culpa, frustración e insatisfacción.

Supera este conflicto interno y siente un mayor equilibrio distinguiendo las necesidades esenciales de las que no lo son: ¿cuántas necesidades tienes que satisfacer realmente para sentirte satisfecho? Esta perspectiva te anima a establecer expectativas realistas y a mantener un equilibrio entre compromisos contrapuestos.

Esta reflexión sobre «¿cuánto es suficiente?» resulta especialmente útil si tenemos en cuenta que los psicólogos recomiendan evaluar no cuatro, sino catorce ámbitos de la vida, y que es necesario sentirse satisfecho en los catorce para alcanzar el equilibrio y el bienestar general:

• Salud física: tu estado físico general

• La vida familiar: Tus emociones...

Resumen de «Diseña tu vida» Introducción

Todo el mundo quiere ganarse la vida realizando un trabajo significativo que esté en consonancia con sus valores y le haga feliz. Sin embargo, muchas personas se sienten atrapadas en una vida que no les conviene, realizando un trabajo que no les satisface y sin ver una salida. Algunos esperan que, si logran encontrar su «verdadera pasión», todo encajará por arte de magia. Ambas actitudes —la de resignación y la de la pasión mágica— son erróneas. Lo que necesitamos es un proceso claro para diseñar nuestras vidas, un enfoque que se pueda aprender para construir una carrera profesional satisfactoria.

«Diseña tu vida» te ofrece ese proceso. Se trata de un libro sobre el diseño de la vida. Todo lo que te rodea, desde los muebles y los aparatos electrónicos hasta las tuberías y los cepillos de dientes, ha sido diseñado. La gente creó cada una de estas cosas para dar respuesta a un problema. Del mismo modo que puedes apreciar las ventajas del pensamiento de diseño a tu alrededor, puedes aprovechar los beneficios de este enfoque aplicándolo a tu vida para darle más sentido y alegría.

Problemas de diseño frente a problemas de ingeniería

Los problemas de diseño son distintos de los problemas de ingeniería. Los problemas de ingeniería se centran en alcanzar un objetivo claro, como crear bisagras para ordenadores portátiles que duren años. Por el contrario, los problemas de diseño no tienen un objetivo predeterminado...

Resumen de «Diseña tu vida» Capítulo 1: El panel de control de tu vida

El primer paso para abordar cualquier problema de diseño es definirlo con claridad. Un buen diseño es como una fórmula:

• Un buen diseño = identificar correctamente el problema + resolverlo de manera eficaz

Este tipo de pensamiento resulta extraño para algunas personas, ya que presta tanta atención al problema como a la solución. Pero la mitad del trabajo que supone diseñar tu vida consiste precisamente en centrarte en tus problemas, haciendo balance de tu situación y averiguando qué aspectos de tu vida no funcionan como te gustaría.

Creencia errónea: ya debería saber cuál es mi camino.

• Creencia corregida: No puedo saber hacia dónde voy hasta que sepa dónde estoy ahora mismo.

Elegir el problema adecuado

Tus problemas podrían estar relacionados con el tipo de trabajo que realizas. O podrían estar relacionados con el dinero, la familia, el amor, la salud o una combinación de todo ello. Una de tus decisiones más importantes es elegir en cuál de tus problemas quieres centrarte. Elegir mal podría hacerte perder muchos años, o incluso toda tu vida.

La experiencia de Dave, uno de los autores de este libro, ilustra el peligro de elegir el problema equivocado. Porque a Dave, de niño, le encantaba ver en la televisión las aventuras submarinas de Jacques Cousteau, y porque en el instituto descubrió...

Ejercicio breve: Crea tu cuadro de mando de la vida

En el capítulo 1 te presentamos la idea de un «cuadro de mando de la vida», compuesto por cuatro «indicadores», que te ayudará a identificar tu situación actual y el problema que debes abordar mediante el diseño de tu vida. Este ejercicio te guiará en la creación de tu cuadro de mando personal.

Escribe unas cuantas frases en las que describas cómo te va en los cuatro ámbitos de la salud, el trabajo, la alegría y las relaciones. Utiliza detalles concretos, pero sé conciso.

Resumen de «Diseña tu vida» Capítulo 2: Tu brújula vital

En el capítulo 1, has aprendido a comprender en qué punto del camino de tu vida te encuentras actualmente. En el capítulo 2, aprenderás a orientarte en la vida creando una «brújula» y descubriendo tu «norte verdadero».

Creencia errónea: «Siempre debería saber hacia dónde me dirijo».

• Convicción revisada: «Puede que no siempre sepa exactamente hacia dónde me dirijo, pero siempre puedo saber si voy por el buen camino».

Cómo crear tu brújula vital

Para llegar a donde quieres ir, es fundamental saber qué es lo que buscas. La práctica del diseño de vida puede ayudarte a responder a estas preguntas enseñándote a crear una brújula vital. Esta consta de dos componentes:

• Tu filosofía laboral abarca todo lo que piensas y crees sobre el trabajo: para qué sirve, por qué lo haces y qué lo hace bueno o malo. Tu filosofía laboral es lo que el trabajo significa para ti.
• Tu filosofía de vida abarca todo lo que crees sobre el mundo y cómo funciona: qué significa, qué le da valor, cómo se relaciona tu vida con la de los demás...

Ejercicio breve: Crea tu brújula vital

En el capítulo 2 te presentamos la «brújula vital», que engloba tu filosofía laboral y tu filosofía de vida. Este ejercicio te guía a lo largo del proceso de creación de esta herramienta.

Describe brevemente tu filosofía de trabajo (hasta 250 palabras). ¿Qué significa para ti el trabajo? ¿Para qué sirve? ¿Cómo relaciona el trabajo a las personas con la sociedad? ¿Qué hace que el trabajo sea bueno o merezca la pena? ¿Implica servir a los demás? ¿Qué papel desempeña el dinero? ¿Tiene algo que ver con la realización personal, el crecimiento o el desarrollo de las capacidades?

Resumen de «Diseña tu vida» Capítulo 3: Encuentra tu camino

En el capítulo 2, creaste tu brújula vital y descubriste tu norte verdadero. El capítulo 3 te enseña a encontrar tu rumbo mediante el antiguo arte de la orientación. Aprenderás a llevar un diario para seguir las pistas que te dan tu implicación, tu energía y tu alegría.

Creencia errónea: el trabajo no debería ser placentero

• Creencia corregida: El disfrute te guiará hacia el trabajo adecuado para ti.

Encontrar el rumbo en tu vida

La orientación te ayuda a saber hacia dónde vas sin tener un destino concreto en mente. Solo necesitas una brújula y una dirección. Requiere que prestes atención a las pistas. Para orientarte en la vida, las pistas son la implicación, la energía y la alegría.

Participación

Fíjate en lo involucrado y comprometido que te sientes con tu trabajo. ¿Qué es lo que te hace sentir interesado, concentrado y motivado? Por el contrario, ¿qué es lo que te hace sentir aburrido y desmotivado?

Presta atención a ese estado de inmersión total conocido como «flujo». Estar «en flujo» significa una inmersión total en una actividad, acompañada de una sensación de euforia, claridad, paz y la pérdida de la noción del tiempo. Puede darse en casi cualquier actividad: practicar un deporte, picar una cebolla o diseñar un plan de negocio. El flujo se relaciona con el indicador de «juego» de...

Ejercicio breve: practica tus habilidades de orientación

En el capítulo 3 te explicamos cómo crear un diario que te ayude a practicar el arte de orientarte en la vida. Este ejercicio te ayudará a poner en práctica las habilidades necesarias para llevar ese diario.

Piensa en una actividad en la que te hayas sentido involucrado y lleno de energía. A ser posible, piensa en una en la que hayas experimentado el «flow». ¿Cuál fue esa actividad?

Resumen de «Diseña tu vida» Capítulo 4: Generar ideas para tu vida

En el capítulo 3, aprendiste a orientarte en la vida para descubrir tu rumbo. En el capítulo 4, aprenderás a eliminar los obstáculos de tu vida combinando tu diario de orientación con la técnica de los mapas mentales para visualizar múltiples opciones.

Creencia errónea: estoy bloqueado.

• Creencia corregida: Siempre puedo generar nuevas ideas, así que nunca me quedo en blanco.

Creencia errónea: Tengo que dar con la única idea correcta.

• Creencia corregida: Necesito varias ideas para poder explorar distintas opciones para mi vida y mi futuro.

A todos nos pasa a veces que nos quedamos estancados o bloqueados en la vida. Queremos cambiar algo, pero no sabemos qué hacer, y mucho menos cómo hacerlo. Por ejemplo, quizá te sientas atrapado en un trabajo que no te conviene y bloqueado en tus intentos por encontrar uno nuevo. Quizá sientas que elegiste la carrera universitaria equivocada y que ahora ya es demasiado tarde para cambiar. Lo que necesitas en una situación así es ideación: la habilidad y el acto de generar ideas. Abordar tus bloqueos con una mentalidad de diseño puede generar más ideas de las que jamás creíste posibles.

Dos principios para diseñar la vida

Para ser un diseñador de vida eficaz, sigue estos dos principios:

1. Cuando tienes muchas cosas buenas...

Ejercicio breve: Genera ideas con un mapa mental

En el capítulo 4 has aprendido a crear mapas mentales para generar soluciones creativas a los problemas. Este ejercicio te ayudará a reflexionar sobre lo que puedes aprender al hacerlo.

Crea un mapa mental tal y como se describe en el capítulo. ¿Qué tema central has elegido?

Resumen de «Diseña tu vida» Capítulo 5: Diseñar varias vidas

En el capítulo 4, aprendiste a crear un mapa mental para generar múltiples ideas con las que resolver problemas relacionados con el diseño de tu vida. También aprendiste a utilizar el «reencuadre» para abordar problemas arraigados. En este capítulo, aprenderás a diseñar varios planes de vida para ti mismo. Desarrollarás modelos «prototipo» de tres vidas distintas que podrías llevar.

Creencia errónea: Tengo que definir, planificar y llevar a cabo la mejor versión de mi vida.

• Creencia corregida: En mi interior hay muchas vidas maravillosas y muchos planes de vida. Puedo elegir cuál quiero desarrollar a continuación.

Es increíble lo que puede suceder cuando dejas de intentar «hacerlo bien» construyendo lo que consideras que es la única vida adecuada para ti. Puedes obtener resultados maravillosos —y a menudo inesperados , mucho mejores de lo que podrías haber planeado— si reflexionas deliberadamente sobre múltiples caminos y modelos de vida posibles para ti.

Tres planes de aventura

Para aplicar este principio, elabora tres planes de aventura distintos, cada uno de los cuales describa en detalle una vida diferente que podrías llevar, incluyendo tanto aspectos profesionales como...

Ejercicio breve: Planifica tu aventura

En el capítulo 5 aprendiste a crear tres planes de aventura diferentes para tu vida. Este ejercicio te ayuda a dar los primeros pasos para hacerlo.

Tu primer plan debería centrarse en tu vida actual (tal y como te la imaginas dentro de cinco años) o en una idea que ya hayas estado desarrollando. ¿En qué consiste ese plan? Ponle un título de seis palabras.

Resumen de «Diseña tu vida» Capítulo 6: Crea un prototipo de tu(s) futuro(s)

En el capítulo 5, aprendiste a imaginar múltiples escenarios vitales mediante la elaboración de «planes de aventura». En este capítulo, aprenderás a utilizar la creación de prototipos para explorar tus alternativas mediante la realización de entrevistas vitales y la búsqueda de experiencias exploratorias.

Creencia errónea: La mejor manera de responder a las preguntas sobre mi plan es llevar a cabo una investigación exhaustiva de todos y cada uno de sus aspectos.

• Convicción revisada: Necesito crear prototipos para explorar mis interrogantes y comprender mis alternativas.

Recuerda el segundo aspecto del pensamiento de diseño que aprendiste en la introducción: la experimentación. Experimentar significa, sencillamente, probar cosas. La esencia del pensamiento de diseño en la práctica consiste en crear una posible solución a tu problema para que puedas ponerla a prueba. Toda resolución de problemas comienza con la recopilación de datos, lo que te permite comprender el problema correctamente.

Pero planificar la vida es algo diferente, ya que no se dispone de datos fiables sobre el futuro. Ahí es donde entra en juego la creación de prototipos.

Creación de prototipos para el diseño de la vida

Muchas personas tienen una idea para su vida y se lanzan a ella antes de averiguar qué significa realmente. Por ejemplo, puede que a un hombre le encanten las pequeñas cafeterías italianas, así que invierte...

Ejercicio breve: práctica de creación de prototipos

En el capítulo 6, aprendiste a crear prototipos de diseños alternativos para tu vida. Este ejercicio te guía a través de un proceso inicial para poner en práctica esta habilidad.

Revisa tus tres planes de aventura. Presta especial atención a las preguntas que escribiste para cada uno. Elige uno de estos planes que realmente te entusiasme. ¿Cuáles son las preguntas que escribiste para él?

Resumen de «Diseña tu vida» Capítulo 7: El problema de la búsqueda de empleo

En el capítulo 6, aprendiste a elaborar prototipos de tus «Planes de aventura» para ayudarte a comprender qué significan en la vida real. En este capítulo, descubrirás por qué la mejor vía para encontrar un trabajo satisfactorio no pasa por los anuncios de empleo —la ruta que sigue la mayoría de la gente—. Pero si aún así quieres probar esa vía, aprenderás a identificar qué falla en la mayoría de los anuncios de empleo, a comprender la mentalidad de los responsables de contratación y a adaptar tus documentos de solicitud para obtener los mejores resultados.

Creencia errónea: Debería centrarme en mi necesidad de encontrar un trabajo.

• Convicción corregida: Debo centrarme en la necesidad que tiene el responsable de contratación de encontrar a la persona adecuada para el puesto.

El problema de las ofertas de empleo en Internet

Hoy en día, Internet es la fuente más popular para buscar trabajo. Pero también supone una enorme pérdida de tiempo. Aunque cada semana se publican miles de ofertas, la mayoría de los puestos realmente interesantes nunca llegan a aparecer. En cambio, se cubren internamente sin llegar a publicarse nunca. Solo alrededor del 20 % de los puestos disponibles se publican en Internet (o en cualquier otro sitio). Así que ni siquiera estás viendo los trabajos de tus sueños a los que te gustaría presentar tu candidatura.

Además, **muchos de los anuncios de empleo que se publican carecen en realidad de sentido...

Resumen de «Diseña tu vida» Capítulo 8: Conéctate al mercado laboral oculto

En el capítulo 8, has aprendido cuáles son los problemas del enfoque convencional para la búsqueda de empleo y has descubierto algunos consejos para aumentar tus posibilidades si decides seguir ese camino. En este capítulo, aprenderás un enfoque mucho mejor: el de acceder al mercado laboral oculto. Esto implica utilizar la técnica de prototipado de las entrevistas de vida, combinada con prácticas eficaces de creación de redes de contactos. Es posible que también tengas que replantearte tu idea fundamental sobre la búsqueda de empleo.

Creencia errónea: El trabajo de mis sueños está «por ahí», esperándome en algún lugar del mundo.

• Convicción revisada: Debo crear el trabajo de mis sueños mediante una combinación de búsqueda activa y cocreación.

Creencia errónea: «Hacer contactos» es sinónimo de «presionar a la gente». Es una actividad fundamentalmente repugnante.

• Convicción corregida: El networking consiste simplemente en pedir ayuda y orientación a otras personas.

Creencia errónea: Estoy buscando trabajo.

• Creencia corregida: Estoy barajando varias ofertas.

El primer paso para conseguir el trabajo de tus sueños es dejar de lado esa idea idealizada que tienes de él. No existe ningún trabajo «perfecto» por arte de magia para nadie. Lo que realmente existe son trabajos interesantes en organizaciones que merecen la pena y con gente estupenda. Al menos un...

Resumen de «Diseña tu vida» Capítulo 9: Elegir ser feliz

En el capítulo 8, aprendiste a acceder al mercado laboral oculto. En este capítulo, aprenderás un proceso paso a paso para elegir la felicidad como parte integral del diseño de tu vida.

Creencia errónea: Mi felicidad depende de que tome la decisión correcta.

• Convicción corregida: No existe una «elección correcta». Solo hay buenas elecciones.

Creencia errónea: la felicidad significa «tenerlo todo».

• Convicción corregida: La felicidad surge al desprenderse de todo aquello que realmente no necesitas.

El objetivo fundamental del diseño de vida es la felicidad. Esto es lo que da sentido a todas las actitudes, pasos y técnicas que has aprendido en este libro hasta ahora. Como diseñador, te das cuenta de que la felicidad proviene de elegir bien entre las opciones que generas a través del diseño de vida. Por el contrario, la infelicidad proviene de elegir mal. Ambos tipos de elección dependen del modelo mental de cada persona.

Un modelo para elegir la infelicidad

Muchas personas siguen un modelo a la hora de elegir opciones vitales que prácticamente garantiza la infelicidad. O, mejor dicho, en realidad no siguen ningún modelo concreto. En cambio, toman sus decisiones basándose en una mezcla inconsciente de pensamientos, emociones, valores y motivaciones. Al no tener en cuenta...

Resumen de «Diseña tu vida» Capítulo 10: Hacerse inmune al fracaso

En el capítulo 9, aprendiste un modelo para tomar decisiones inteligentes en tu vida que te aporten felicidad y eliminen el arrepentimiento. En este capítulo, aprenderás a hacerte inmune al fracaso replanteándote tu concepción de lo que significa fracasar. También aprenderás a aprender y a crecer a partir de tus fracasos.

Creencia errónea: El éxito o el fracaso de tu vida dependen de su resultado.

• Convicción corregida: La vida no es un resultado. Es un proceso.

Creencia errónea: En el juego finito de la vida hay ganadores y perdedores.

• Convicción corregida: En el juego infinito de la vida no hay ganadores ni perdedores.

El valor del fracaso

Ser inmune al fracaso no significa que nunca volverás a fracasar. Significa que estás protegido de los sentimientos negativos de culpa que suelen acompañar al fracaso.

Para alcanzar este estado, debes replantearte la creencia de que el fracaso es algo malo. Te das cuenta de que, cuando eres un diseñador de vida, fracasas a propósito y con mayor frecuencia porque pones en práctica habitualmente las dos actitudes propias del diseño de vida: la curiosidad y la experimentación. Estas te llevan a generar ideas y a crear prototipos, que pueden fracasar. También aprendes de los fracasos que surgen de tu...

Ejercicio breve: Dale un nuevo enfoque a tus fracasos

En el capítulo 10, aprendiste un método para replantearte los fracasos. Este ejercicio te invita a ponerlo en práctica.

Echa la vista atrás a la última semana o al último mes (tú eliges). ¿Qué errores has cometido? Asegúrate de incluir uno o varios que representen oportunidades de mejora.

Resumen de «Diseña tu vida» Capítulo 11: Crea tu equipo

En el capítulo 10, aprendiste a hacerte inmune al fracaso para poder perseguir sin miedo cualquier objetivo que elijas. En este capítulo, aprenderás a formar un equipo que te ayude en tu proyecto continuo de diseñar tu vida.

Creencia errónea: Esta es mi vida , así que tengo que diseñarla yo solo.

• Creencia corregida: Vivo y diseño mi vida en colaboración con otras personas.

Recuerda la última de las cinco actitudes mentales básicas del pensamiento de diseño: el trabajo en equipo profundo. Esta actitud sostiene que el diseño de vida es un proceso colaborativo y comunitario, en lugar de una búsqueda artística solitaria y «heroica». Fíjate en que muchas de las habilidades que has aprendido hasta ahora, como la orientación y la creación de prototipos, dependen de la participación de otras personas. En el diseño de vida, no creas, sino que co-creas ideas y oportunidades. Tu diseño de vida está «ahí fuera», en el mundo de las personas y las relaciones, no dentro de tu cabeza. Ya lo has comprobado, ya que tu diario de orientación y tus esfuerzos de creación de prototipos te han llevado a considerar y a involucrarte con diversas personas.

Ahora debes dar el siguiente paso: identificar conscientemente a tu equipo, lo cual incluye dos niveles: general y específico.

Cómo formar tu equipo

...

Ejercicio breve: Crea tu equipo

En el capítulo 11, aprendiste a crear un equipo de diseño de vida. Este ejercicio te ayudará a dar los primeros pasos.

¿Quiénes son algunas de las figuras más destacadas en las tres categorías de tu equipo general: aliados, personas clave y personas cercanas? Enumera todas las que se te ocurran.

Resumen de «Diseña tu vida» Conclusión : Diseña el resto de tu vida

En esta guía, has aprendido a diseñar tu vida comprendiendo dónde te encuentras, creando una brújula (tus filosofías de vida y de trabajo) que te sirva de guía, orientándote en tu vida, generando ideas, creando prototipos de tu futuro, abordando el mercado laboral de forma inteligente, haciéndote inmune al fracaso y creando un equipo de diseño de vida.

De ahora en adelante, a medida que utilices tus nuevas habilidades para seguir diseñando el resto de tu vida, recuerda aplicar las cinco actitudes de diseño (mencionadas en la introducción) cada vez que te enfrentes a situaciones que las requieran. Esto te proporcionará un flujo continuo de información que podrás incorporar a tu...

Ejercicio breve: evalúa tu actitud hacia el diseño

El final del libro te recordó las cinco actitudes de diseño y te recomendó que te comprometieras con una práctica concreta para mantenerte en contacto con todo tu ser (no solo con tu intelecto). Este ejercicio te lleva a empezar a planificar estas cosas.

Para diseñar tu vida, ¿qué necesitas saber en este momento? ¿Qué te gustaría explorar? Plantea estas cuestiones en forma de preguntas y enumera al menos dos formas concretas en las que podrías buscar las respuestas de manera inteligente esta semana.