Resumen del libroActúa como una dama, piensa como un hombre, por Steve Harvey

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En *Actúa como una dama, piensa como un hombre*, el cómico convertido en gurú de las relaciones Steve Harvey ofrece consejos a todas las mujeres —ya sean solteras, estén saliendo con alguien o estén casadas— que quieran atraer y retener a un hombre. Él cree que muchas mujeres tienen dificultades para entablar relaciones duraderas porque no comprenden a los hombres. Para ayudar a las mujeres a resolver este problema, Harvey analiza qué necesitan los hombres, cómo piensan y cómo se comportan a la hora de salir con mujeres y entablar relaciones duraderas, y cómo deben comportarse las mujeres para conseguir la vida sentimental que desean.

En esta guía, empezaremos por aclarar los malentendidos más comunes que las mujeres tienen sobre los hombres. A continuación, analizaremos los consejos de Harvey para encontrar pareja y cómo comportarse, tanto a corto como a largo plazo, para que él siga a tu lado. Por último, abordaremos las estrategias de Harvey para resolver los problemas a los que podrías enfrentarte en una relación duradera.

Cómo las mujeres malinterpretan a los hombres

Según Harvey, muchas de las dificultades que tienen las mujeres en el ámbito sentimental se deben a que no entienden a los hombres. En concreto , no entienden: 1) qué es lo que motiva a los hombres, 2) cómo aman los hombres, 3) qué necesitan los hombres de las mujeres, y 4) qué es lo que los hombres no quieren. Pero, argumenta Harvey, a menos que comprendas estos aspectos, no sabrás cómo responder a los juegos a los que suelen recurrir los hombres en las relaciones y, por lo tanto, corres el riesgo de sufrir una decepción amorosa.

(Nota breve: La proliferación de textos destinados a ayudar a las mujeres a comprender a los hombres sugiere que Harvey no es el único que cree que las mujeres tienen dificultades en este sentido. Sin embargo, hay indicios de que los hombres también tienen dificultades para comprender a las mujeres; por ejemplo, a los hombres les cuesta interpretar las expresiones faciales de las mujeres.)

En esta sección, analizaremos estos cuatro temas para comprender mejor cómo, según Harvey, piensan y se comportan los hombres.

¿Qué motiva a los hombres?

Harvey sostiene que todos los hombres se mueven por las mismas motivaciones. Para sentirse hombres, necesitan tener claras tres cosas: cuál será su trabajo, qué cargo ocuparán gracias a ese trabajo (como «gerente») y cuánto dinero ganarán. A los hombres también les motiva la necesidad de sentir que tienen el control en al menos un ámbito de su vida, como su vida profesional.

(Nota breve: Los expertos sugieren que la motivación masculina podría tener raíces diferentes a las que explora Harvey. Por ejemplo, los biólogos evolutivos sostienen que los hombres están intrínsecamente motivados por el deseo de reproducirse. Además, las investigaciones ponen en duda la afirmación de Harvey de que todos los hombres se ven impulsados por los mismos factores. De hecho, un estudio sobre lo que motiva a los empleados en el lugar de trabajo no pudo identificar ningún factor que motivara con éxito a todos los participantes. Más bien, cada empleado estaba motivado por una combinación única de factores, lo que sugiere que lo mismo podría ser cierto también en el caso de los hombres.)

Cómo aman los hombres

Harvey cree que una de las mejores cosas que puedes hacer para tener una relación feliz con los hombres es aprender cómo aman ellos. Sostiene que el amor de un hombre se puede resumir en tres acciones. (Nota de Shortform: Otros autores han destacado otras formas en que los hombres demuestran su amor por su pareja. Por ejemplo, un bloguero especializado en relaciones enumera diez formas en las que los hombres suelen mostrar su amor, como estar dispuestos a ceder.)

1) Utiliza términos cariñosos en público. Harvey afirma que a los hombres les gusta reclamar lo que es suyo. Así que, si te presenta a personas que le importan con un título —como «novia»—, les está dejando claro a todos que eres suya. (Nota de Shortform: un estudio de 1993 sugiere que las personas que utilizan términos cariñosos pueden tener relaciones más felices.)

2) Él cuida de ti. Harvey sostiene que un hombre que te ama intentará mantenerte económicamente; y si no puede, intentará cuidar de ti de otras maneras, como arreglándote la nevera estropeada. (Nota de Shortform: En Los cinco lenguajes del amor, Gary Chapman sostiene que todo el mundo utiliza uno de cinco «lenguajes» diferentes para expresar y comprender su amor. El lenguaje del amor de un hombre que cuida de ti puede ser elde los «actos de servicio»: él expresa su amor haciendo cosas que te facilitan la vida.)

3) Te mantiene a salvo. Según Harvey, si un hombre te ama, eres lo más preciado que tiene, por lo que se asegurará de que no te pase nada malo. (Nota de Shortform: los biólogos evolutivos suelen referirse a las acciones que emprende tu pareja para protegerte como«protección de la pareja», lo cual se deriva del instinto biológico de tu pareja para asegurarse de que otros hombres no le roben a su pareja.)

Lo que los hombres necesitan de las mujeres

Harvey sostiene que solo hay que hacer tres cosas para que tu pareja esté contenta:

1) Crea un ambiente familiar que le brinde apoyo. Harvey sostiene que los hombres necesitan una mujer que les ayude a aliviar el estrés de su día a día mostrándoles su aprecio, y no una que les genere más estrés al no apoyarlos o mostrarse indiferente.

2) Apóyalo siempre. Harvey afirma que un hombre que sabe que estarás a su lado, que le serás fiel y que lo apoyarás pase lo que pase, es alguien que también te será fiel a ti.

(Nota breve: Las dos primeras ideas de Harvey sobre lo que los hombres necesitan de las mujeres coinciden en gran medida con las de John Gray,...

Resumen de «Actúa como una dama, piensa como un hombre » Introducción breve

En *Actúa como una dama, piensa como un hombre*, Steve Harvey ofrece consejos a todas las mujeres —ya sean solteras, estén saliendo con alguien o estén casadas— que deseen atraer y conservar a un hombre. Él cree que muchas mujeres tienen dificultades para entablar relaciones duraderas porque no comprenden a los hombres. Para ayudar a las mujeres a resolver este problema, Harvey analiza qué necesitan los hombres, cómo piensan y cómo se comportan a la hora de salir con mujeres y entablar relaciones duraderas.

En definitiva, Harvey quiere que las mujeres sean capaces de «pensar como un hombre» sin dejar de «comportarse como una dama»; en otras palabras, que las mujeres comprendan y sepan atraer a la psique masculina sin perder su feminidad.

Acerca del autor

Steve Harvey es un artista, locutor y escritor. Tras debutar en la industria del entretenimiento como cómico de monólogos en la década de los noventa, pronto pasó a desempeñar funciones de presentador en radio y televisión. Quizás sea más conocido por presentar el concurso televisivo Family Feud y el programa de radio de difusión nacional The Steve Harvey Morning Show. Harvey ha ganado numerosos premios por su trabajo en televisión, entre ellos seis premios Daytime Emmy.

**Desde finales de la década de 2000, Harvey ha ganado una...

Resumen de «Actúa como una dama, piensa como un hombre» Parte 1: Entender a los hombres | Introducción, capítulos 1-4: La psique masculina

Según Steve Harvey, muchas de las dificultades que tienen las mujeres en el ámbito de las citas se deben a que no entienden a los hombres. En concreto , no entienden:

1. ¿Qué motiva a los hombres?
2. Cómo aman los hombres
3. Lo que los hombres necesitan de las mujeres
4. Lo que los hombres no quieren

Harvey sostiene que esta falta de comprensión expone a las mujeres al riesgo de ser manipuladas y sufrir desengaños a manos de los hombres. Al fin y al cabo, señala, si no se comprende a los hombres, no se sabrá cómo responder a los juegos a los que suelen recurrir en las relaciones.

(Nota breve: La proliferación de textos destinados a ayudar a las mujeres a comprender a los hombres sugiere que Harvey no es el único que cree que las mujeres tienen dificultades en este sentido. Sin embargo, los datos indican que los hombres tampoco siempre comprenden a las mujeres. Por ejemplo, según un estudio científico, a los hombres les puede costar entender cómo se sienten las mujeres porque [tienen dificultades...

Ejercicio breve: Aclara tus relaciones pasadas

Ahora que sabes cómo demuestra su amor un hombre, ¿qué te hace pensar esto sobre tus relaciones pasadas?

Piensa en una relación duradera que terminara en el pasado. ¿De qué manera te hacía sentir querido tu ex?

Ejercicio breve: ¿Cómo eres en tus relaciones?

Es fácil pensar que lo estás haciendo todo bien en una relación y sentirse confundida cuando esta termina. Pero, ¿estás segura de que estabas haciendo lo correcto por tu pareja?

¿De qué maneras intentas demostrar tu amor en tus relaciones?

Resumen de «Actúa como una dama, piensa como un hombre» Parte 2: Encontrar y conservar a un hombre | Capítulos 5-6, 9 y 13: Consejos para conquistar a un hombre

En esta segunda parte de la guía, analizaremos las estrategias de Harvey para encontrar y conservar a un hombre. En este capítulo, nos centraremos específicamente en sus consejos para la primera etapa de cualquier relación: conseguir, en primer lugar, a un hombre.

Averigua qué es lo que quiere

Según Harvey, lo primero que hay que tener en cuenta cuando empiezas a salir con un hombre es qué es lo que él espera de ti. ¿Quiere conquistarte con la esperanza de iniciar una relación, o simplemente le interesa acostarse contigo? Harvey sostiene que, en la gran mayoría de los casos, se trata de esta última situación. La mayoría de los hombres solo quieren tener una aventura física y divertida contigo, y si esperas más de ellos —en otras palabras, compromiso—, solo te llevarás una decepción.

(Nota breve: ¿Por qué un hombre podría rehuir el compromiso y buscar únicamente relaciones esporádicas? Según la psicóloga clínica Diana Kirschner, los hombres que evitan el compromiso suelen hacerlo por miedo. Este miedo puede manifestarse de diversas formas, como el miedo al rechazo, el miedo a no estar a la altura de las expectativas o el miedo a revelar sus defectos. Kirschner sostiene que...

Ejercicio breve: Descubre qué dice tu comportamiento sobre ti

En cuanto conozcas a un hombre, este empezará a analizar tu comportamiento para averiguar si buscas una relación duradera o solo un rollo sin compromiso. Reflexiona sobre lo que dice de ti tu comportamiento actual con los hombres.

¿Cuál es tu primera reacción cuando un hombre se te acerca, y cómo te comportas?

Ejercicio breve: Establece tus criterios para tu vida

No es fácil tener claro lo que esperas de un hombre cuando aún estás conociéndolo. Pero establecer unos criterios claros puede ahorrarte muchos problemas en el futuro si acabas con la persona equivocada.

¿Alguna vez has tomado la iniciativa de establecer unas normas desde el principio en tu relación? ¿Por qué sí o por qué no?

Resumen de «Actúa como una dama, piensa como un hombre»: capítulos 11-12, 16 y 20: consejos para las primeras etapas de una relación

Así que has conocido a un hombre y los dos habéis decidido dar una oportunidad a la relación... ¿y ahora qué? En esta sección, analizaremos los consejos de Harvey sobre cómo comportarse en las primeras etapas de una relación para garantizar su éxito a largo plazo: concretamente, absteneros de mantener relaciones sexuales durante los tres primeros meses, presentarle a tus hijos y conocer a su familia.

No mantengas relaciones sexuales durante los tres primeros meses

Si buscas una relación seria, Harvey recomienda que no mantengas relaciones sexuales durante los primeros 90 días. Harvey sostiene que el sexo es un privilegio que se te concede por estar con él, no un derecho, y que debes evaluarlo durante 90 días para determinar si es digno de ese privilegio. En esta sección, analizaremos por qué debes esperar 90 días y cómo llegar con éxito al día 91.

¿Por qué 90 días?

¿Por qué 90 días? Harvey expone dos razones.

En primer lugar, señala Harvey, 90 días son suficientes para descartar a cualquier hombre que solo busque sexo. Pero si solo le interesa el sexo, su paciencia se agotará antes de que pasen los 90 días y se marchará. Por el contrario, un hombre que demuestre su valía durante 90 días sin mantener relaciones sexuales es un hombre que te respeta y, por lo tanto, alguien en quien merece la pena invertir tu tiempo.

En segundo lugar, Harvey...

Ejercicio breve: ¿Es importante el sexo?

Esperar a tener relaciones sexuales con alguien nuevo puede parecer una tortura, y quizá pienses que no merece la pena. La decisión depende de la importancia que le des al sexo en las relaciones.

Piensa en alguna ocasión en la que hiciste esperar a un hombre para acostarte con él. ¿Por qué le hiciste esperar?

Resumen de «Actúa como una dama, piensa como un hombre» Capítulos 10, 14 y 19: Consejos para una relación duradera

Ahora que ya sabes qué hacer en las primeras etapas de una relación, veremos los consejos de Harvey para las relaciones más duraderas. En este capítulo, aprenderás a valorar si él merece un compromiso a largo plazo, a saber si estás preparada para el matrimonio y, si es así, a conseguir que te pida matrimonio.

Cómo evaluar su potencial a largo plazo

Harvey sostiene que, si estás pensando en comprometerte a largo plazo con alguien, debes pedirle que aclare sus intenciones desde el principio. Aunque Harvey reconoce que la mayoría de las mujeres no lo hacen por miedo a alejar a los hombres, sostiene que debes asumir ese riesgo para no perder el tiempo en una relación sin futuro.

(Nota breve: Si te avergüenza tu deseo de tener una relación duradera porque crees que deberías sentirte satisfecha sin un hombre, es posible que también te cueste preguntarle a un hombre cuáles son sus intenciones. Si es así, ten en cuenta lo que señalan Levine y Heller en Attached: en realidad, tener una pareja que satisfaga tus necesidades emocionales te ayuda a prosperar, ya que te hace sentir lo suficientemente segura como para asumir riesgos más audaces.)...

Ejercicio breve: ¿Estás preparado para el matrimonio?

Querer casarse y estar preparado para ser un buen compañero de vida son dos cosas diferentes. ¿Cómo puedes estar seguro de que estás preparado?

¿Te gusta que las cosas se hagan de una manera concreta, o estás abierto al cambio y al compromiso? Explica cuál es tu preferencia.

Ejercicio breve: Haz que tu pareja se comprometa

Muchas mujeres desean ponerse el vestido blanco y prometerle su amor a alguien ante su familia y amigos. Si este es tu caso, ¿cómo puedes hacer que esto se haga realidad?

¿Alguna vez te has casado o has estado comprometida? Si es así, ¿qué llevó a tu pareja a pedirte matrimonio? Si no es así y has tenido relaciones serias, ¿por qué nunca has dado ese paso?

Resumen de «Actúa como una dama, piensa como un hombre» Parte 3: Resolver problemas | Capítulos 7-8, 15, 17-18: Problemas habituales en las relaciones

En la tercera parte de la guía, analizaremos las estrategias de Harvey para afrontar diversos problemas habituales en las relaciones sentimentales. En concreto, hablaremos de cómo lidiar con la infidelidad y los problemas sexuales, sus relaciones con otras mujeres en su vida y los problemas profesionales a los que te puedas enfrentar.

Cómo afrontar la infidelidad

Como señala Harvey, tanto los hombres como las mujeres saben que ser infiel está mal, así que, ¿por qué ocurre tan a menudo? En esta sección, analizaremos por qué los hombres son infieles y qué debes hacer si tu pareja te es infiel.

¿Por qué los hombres son infieles?

Harvey sostiene que los hombres son infieles por varias razones, y que, si comprendes estas razones, tal vez puedas evitar situaciones en las que tu pareja sea propensa a ser infiel.

Entre las razones que Harvey aduce para explicar por qué los hombres son infieles se encuentran las siguientes:

Porque creen que el sexo es solo sexo. A los hombres se les enseña que el sexo puede ser un acto puramente físico, sin emociones de por medio. Por eso, un hombre puede sentir que está justificado tener relaciones sexuales con una persona mientras está completamente enamorado de otra, ya que, en su mente, ambas cosas no están relacionadas: tener relaciones sexuales con otra mujer no influye en sus sentimientos hacia ti.

Porque creen que son lo suficientemente listos como para ocultártelo. Y porque solo es sexo, si tú...

Ejercicio breve: ¿Cómo es tu equilibrio entre el trabajo y el amor?

A menudo se espera que las mujeres dejen sus sueños en suspenso por un hombre, pero tu éxito no es nada de lo que debas avergonzarte.

Piensa en alguna ocasión reciente en la que tu trabajo entrara en conflicto con tu relación. Describe la situación.

Ejercicio breve: Encuentra la relación que deseas

Todos queremos a alguien a quien amar, pero encontrar la relación adecuada a veces parece tan improbable como ganar la lotería.

¿Cómo te han ayudado los consejos y la orientación de Harvey a cambiar tu forma de ver a los hombres y de acercarte a ellos?