Resumen en PDF:El Poder, por Rhonda Byrne

¿Y si cambiar tu vida para mejor fuera tan sencillo como amar tu vida actual? Según la guía proporcionada por Rhonda Byrne en El Poder, la continuación de su aclamado libro El Secreto, puedes tener lo que quieras en la vida simplemente sintiendo amor por ello. La mayor fuerza del universo es la fuerza del amor, y esta fuerza es lo suficientemente poderosa como para atraer todo lo que deseas en la vida a través de la ley de la atracción. Tus pensamientos y sentimientos son los que crean tu realidad, por lo que es fundamental que sean positivos. Byrne ofrece una visión general de la ley de la atracción y le ayuda a aprender a utilizar sus pensamientos y sentimientos sobre la vida, el dinero, las relaciones y la salud para experimentar toda la alegría que se merece.

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• Concéntrate en la imagen completa, no sólo en la idea general de tener tu deseo. Siente la alegría de cada aspecto de tener esa cosa. Encuentra todos los elementos de tu visión que puedas amar, luego dale tanto amor como puedas a cada elemento. Tus sentimientos se fortalecerán y podrás atraer más amor hacia ti.

3. Recibir: Después de haber imaginado lo que quieres y sentido la alegría de tener esa cosa, todo lo que tienes que hacer es recibirla. Confía en que una vez que crees la frecuencia positiva para tu deseo y lo magnetices con amor, será tuyo. La ley de la atracción cambiará el universo para traerte las personas, circunstancias y eventos que apoyan tu deseo y la vida que quieres.

Consejos para recibir:

• No te desvíes de tu frecuencia positiva dudando de si realmente conseguirás lo que quieres. La duda interpone sentimientos negativos, y tu frecuencia ha cambiado de repente. Los vínculos se crean en el momento en que piensas en tu deseo y sientes la alegría de tenerlo. Cree y avanza con confianza hacia la vida en la que tienes lo que deseas.
• Siente tu deseo en lo más profundo de tu corazón. Esa es la única manera de activar la ley de la atracción para que te lo traiga.
• Mantén tus deseos positivos y tus sentimientos buenos para recibir cosas positivas y buenas. Si lo que deseas hace daño a otra persona, esos sentimientos negativos te devolverán el daño, en lugar de la cosa que deseas.

Tres claves para reforzar la atracción

1. El amor: Enamórate de la vida como te enamorarías de una persona. Cuando te enamoras de la vida, experimentas alegría con regularidad. Todo lo que ves cuando observas el mundo es lo que amas de él. Cuanta más alegría sientes y más amor das al mundo, más llenas tu vida de amor. Te llenas tanto de positividad que resplandeces e irradias energía positiva. Alcanzas tu potencial magnético y tu capacidad para atraer lo que deseas se vuelve instantánea.

• Habla de todo lo que te gusta de la vida. Cuando vayas por la calle, comenta lo mucho que te gusta tu barrio, los árboles, los pájaros, las flores, el sol en la cara y la gente que ves.
• Mira a tu alrededor y ama cada aspecto de tu vida. Da amor a tu casa, a tu familia, a los aparatos electrónicos que te hacen la vida más fácil, a las mascotas y a la ropa que llevas.
• Mírate y ama lo que te gusta de ti. Dale amor a tus ojos, oídos, papilas gustativas y nariz. Dale amor a tus piernas, brazos, mente y alma. Da amor a tu apariencia y estilo.

Cuanto más mires la vida a través de la lente del amor, más alegría sentirás y más fuerte te volverás para atraer más amor hacia ti.

2. La gratitud: Cuando estás agradecido por lo que eres y por lo que tienes, sientes amor por esas cosas. La gratitud es la forma más fácil de dar amor. Es imposible sentirse mal cuando muestras agradecimiento por tu vida. Y todo lo que tienes que hacer es decir: "Gracias". La gratitud se multiplica para hacer tu mundo más positivo. La ley de la atracción recogerá tu gratitud y te dará más por lo que estar agradecido. Muestra gratitud a diario para seguir recibiendo más regalos en tu vida.

• Muestra gratitud por lo que te han dado en el pasado. No puedes tener lo que tienes ahora ni ser la persona que eres hoy sin las cosas que ocurrieron en el pasado.
• Muestra gratitud por lo que tienes ahora en tu vida. No puedes esperar que lleguen cosas buenas a tu vida si no aprecias lo bueno que ya tienes.
• Muestra gratitud por lo que recibirás en el futuro. Agradece las cosas que recibirás como si fueran tuyas, y la ley de la atracción te devolverá aquello por lo que estés agradecido.

3. Juega: Juega a imaginar la vida que quieres, como hacías de niño. Piérdete en la fantasía de tu mundo perfecto y juega.

• Imagina que eres un personaje de tu nuevo mundo y actúa como tal.
• Ponte la ropa o el disfraz que se adapte a la persona que quieres ser.
• Haz representaciones de lo que harías en esa vida.

Jugar es divertido y te mantiene en un espíritu positivo, y el juego te ayuda a profundizar en tu imaginación. La ley de la atracción no distingue entre pensamientos fingidos y reales. Simplemente recoge la energía que sientes sobre esa cosa y te devuelve esa imagen.

Dinero, relaciones y salud

Los sentimientos que tienes sobre los aspectos financieros, emocionales y físicos de tu vida han creado tus circunstancias actuales. Para mejorar cada uno de estos aspectos, utiliza estrategias específicas para cambiar tus sentimientos y cambiar tus circunstancias.

Haz que el dinero se te pegue

Cuando tienes dinero, te sientes bien con él. Cuando no lo tiene, es probable que se preocupe por él, lo que significa que se siente mal. Tu situación financiera actual se basa en los sentimientos que has tenido sobre el dinero hasta ahora. Si quiere atraer más dinero a su vida y hacer que se quede, necesita establecer una relación positiva con el dinero. Los buenos sentimientos te convierten en un imán para el dinero. Los malos sentimientos te hacen repeler el dinero.

• Muestra gratitud por tu situación financiera actual, sea cual sea. Cuando estés agradecido por el dinero que tienes, la ley de la atracción te traerá más dinero por el que estar agradecido.
• Agradece el dinero que llega a tu vida, por grande o pequeño que sea. Cuando estés contento por recibir dinero, la ley de la atracción te devolverá esa imagen como más circunstancias para que recibas dinero.
• Piensa en las facturas como pagos de gratitud por los servicios que hacen posible tu vida. Escribe "gracias" en tu pago electrónico por la forma en que la electricidad sustenta tu vida. Si no puedes permitirte pagar la factura inmediatamente, escribe "gracias por el dinero" en la factura, y la ley de la atracción responderá trayéndote el dinero necesario para esa factura específica.
• Imagina que tienes todo el dinero que necesitas y da gracias por ello. Imagina en qué gastarás el dinero y siente la alegría de tener esas cosas. Si sientes la alegría de la abundancia en tu vida, la ley de la atracción te devolverá abundancia.
• Da amor a los demás cuando tengan dinero o reciban un aumento. Cuando das amor por las ganancias inesperadas de los demás, te colocas en esa frecuencia positiva y recibirás tu propia ganancia inesperada.

Cualquier forma que encuentres para mejorar tu relación con el dinero sintiéndote bien con él, hazlo. Si te sientes mal con el dinero, lo único que recibirás son más situaciones que te ayudarán a sentirte mal con el dinero, como grandes facturas, reparaciones del coche o malas inversiones. Debes sentirte bien con el dinero para que la ley de la atracción traiga más cosas buenas a tu vida.

Consigue las relaciones que deseas

Dar amor a otras personas es una de las mejores formas de aprovechar la fuerza del amor. No es necesario que ames a todos los que conoces o conoces, ni siquiera que ames todo lo relacionado con las personas. Pero cuando das amor a alguien, incluso a ti mismo, proyectas energía positiva alrededor de tus interacciones con la gente en tu vida. Con esta energía positiva, sólo atraerás a personas positivas y a personas que hagan que tu vida sea positiva.

• Si culpas a tu pareja de tu infelicidad o le muestras enfado, creas sentimientos negativos hacia esa persona. Esos sentimientos negativos no afectan la vida de esa persona a menos que elija dejarlos. En cambio, esos sentimientos negativos sí te afectan a ti porque la ley de la atracción traerá más negatividad como culpa o enfado a tu vida, aunque no tenga nada que ver con la otra persona.
• Si tu pareja se comporta o te trata de forma inadecuada, demuéstrate amor. Cuando recibes malos tratos de otra persona, te sientes mal, y no quieres atraer más malos tratos de vuelta. Date amor a ti mismo, y la ley de la atracción te devolverá ese amor. Puede que tu pareja se convierta en una pareja mejor, o puede que recibas las circunstancias que te ayuden a encontrar una vida más feliz. No puedes saberlo, pero sabes que será lo correcto si has dado amor.

Regala amor a los desconocidos con los que te cruzas por la calle. Regala pensamientos de abundancia a los amigos y familiares que lo necesiten. Regala amor siempre que puedas a los demás. Todo el amor que des a los demás te será devuelto.

Todo el mundo entra en tu vida por una razón, y todos son aliados emocionales. Algunos serán amables y cariñosos y te facilitarán darles amor. Otros serán duros y mezquinos, y ésos son los más significativos. Si hay personas negativas en tu vida, significa que te ha faltado amor. Cambia tus sentimientos a mejor. Además, las personas negativas ponen a prueba tu capacidad de dar amor incluso en las circunstancias más difíciles. Cuando hayas aprendido a dar amor en los momentos difíciles, te resultará más fácil hacerlo cuando las cosas vayan bien.

Pensar sano para estar sano

Tu cuerpo está lleno de billones de células que te ayudan a mantenerte sano y fuerte. Tú controlas todas estas células y les ordenas que hagan lo que tú quieres. Sientes tus emociones con el corazón, y el corazón es el centro del universo de tu cuerpo. Cuando te sientes positivamente sobre tu salud en tu corazón, la fuerza del amor en tus células aumenta, y trabajan para mantener tu cuerpo en un estado positivo. Cuando te sientes negativamente, la fuerza vital de tus células se agota, haciéndolas vulnerables a las enfermedades.

La mayoría de la gente teme a las enfermedades, pero este enfoque crea una frecuencia negativa con respecto a su salud. Debes pensar en lo buena que es tu salud o en lo bien que te sientes en tu cuerpo para que esas imágenes te lleguen. Y mostrar gratitud por tu salud es una buena manera de promover sentimientos positivos sobre la salud.

• Dile a tus células lo fuerte y poderoso que te sientes.
• Dile a tus células lo bien que oyes o ves.
• Dile a tus células lo feliz que estás de poder comer de todo y no engordar.
• Dile a tus células lo relajado y descansado que estás.
• Agradece tu salud y tu vida.
• Agradece el cuerpo que te han dado y todas las cosas maravillosas que hace por ti.
• Agradece los alimentos que introduces en tu cuerpo y da las gracias por todo lo que comes y bebes. Come sólo cuando te sientas bien.
• Agradece los medicamentos que te ayudan a sentirte mejor.
• Agradece tu capacidad de crear el cuerpo que deseas a través del amor.

Lo que creas sobre tu cuerpo es lo que será verdad. Si quieres perder peso, céntrate en lo que te gusta de ti y en la alegría que sentirás cuando tengas el cuerpo que deseas. Si muestras disgusto por tu cuerpo o crees que perder peso es difícil para ti, no recibirás el cuerpo positivo que deseas. Sé consciente de tus creencias con respecto a tu salud y apariencia. Sólo tienes que estar enfermo, viejo y acomplejado si crees que lo estás.

Avanzar con energía

Si no das amor, nunca recibirás amor a cambio. Tu vida será difícil a medida que las personas y circunstancias equivocadas entren en ella, una tras otra, hasta que detengas el ciclo con amor. Cada vez que eliges mostrar amor por alguien o por algo, añades más positividad al mundo. Tu luz brilla con más intensidad, y todo lo bueno que puedas imaginar será atraído hacia ella. Tienes el poder dentro de ti para cambiar tu vida de todas las formas imaginables.

Para avanzar aprovechando el poder de la fuerza del amor, utiliza estas tácticas para mantenerte en un camino positivo:

• Muestra gratitud a diario por tantas cosas como puedas.
• Utiliza un símbolo para saber cuándo estás en una buena frecuencia. Cuando veas u oigas este símbolo, sabrás que estás dando amor.
• Mantente alerta a tu vida y al mundo que te rodea. La vida te está enviando constantemente mensajes o pistas sobre en qué frecuencia estás y cómo conseguir las cosas que quieres. Por ejemplo, cuando ves un coche precioso, la vida te está ofreciendo ese coche como una opción para que lo elijas con amor. Si estás distraído o en piloto automático, te perderás las comunicaciones de la vida.
• Ten cuidado al etiquetar las cosas de tu vida. Nada es bueno o malo hasta que lo etiquetas como bueno o malo.

Vive tu vida con puro amor y positividad en tu corazón. Si lo haces, experimentarás la sensación de felicidad más profunda que jamás hayas sentido y vivirás el paraíso en la Tierra. El poder de tener esa vida es tuyo si lo deseas.