Resumen del PDF:El poder, de Rhonda Byrne

¿Y si cambiar tu vida para mejor fuera tan sencillo como amar tu vida actual? Según las pautas que ofrece Rhonda Byrne en *El poder*, la continuación de su aclamado libro *El secreto*, puedes conseguir todo lo que desees en la vida simplemente sintiendo amor por ella. La fuerza más grande del universo es la fuerza del amor, y esta fuerza es lo suficientemente poderosa como para atraer todo lo que deseas en la vida a través de la ley de la atracción. Tus pensamientos y sentimientos son los que crean tu realidad, por lo que es fundamental asegurarte de que sean positivos. Byrne ofrece una visión general de la ley de la atracción y te ayuda a aprender a utilizar tus pensamientos y sentimientos sobre la vida, el dinero, las relaciones y la salud para experimentar toda la alegría que te mereces.

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• Céntrate en el panorama completo, no solo en la idea general de conseguir lo que deseas. Siente la alegría que te produce cada aspecto de tener eso. Descubre todos los elementos de tu visión que te encantan y, a continuación, dedica todo el amor que puedas a cada uno de ellos. Tus sentimientos se harán más fuertes y podrás atraer más amor hacia ti.

3. Recibir: Una vez que hayas imaginado lo que quieres y hayas sentido la alegría de tenerlo, lo único que tienes que hacer es recibirlo. Confía en que, una vez que hayas creado la frecuencia positiva para tu deseo y lo hayas atraído con amor, será tuyo. La ley de la atracción hará que el universo se mueva para traerte a las personas, las circunstancias y los acontecimientos que apoyen tu deseo y la vida que quieres.

Consejos para recibir:

• No te desvíes de tu frecuencia positiva dudando de si realmente conseguirás lo que deseas. La duda introduce sentimientos negativos y, de repente, tu frecuencia cambia. Los vínculos se crean en el momento en que piensas en tu deseo y sientes la alegría de tenerlo. Cree en ello y avanza con confianza hacia la vida en la que tienes lo que deseas.
• Siente ese deseo en lo más profundo de tu corazón. Esa es la única forma de activar la ley de la atracción para que se haga realidad.
• Mantén tus deseos positivos y tus sentimientos buenos para recibir cosas positivas y buenas. Si lo que deseas causa daño a otra persona, esos sentimientos negativos te devolverán daño, en lugar de lo que deseas.

Tres claves para potenciar el atractivo

1. Amor: Enamórate de la vida como te enamorarías de una persona. Cuando te enamoras de la vida, experimentas alegría de forma habitual. Todo lo que ves cuando miras el mundo es aquello que te encanta de él. Cuanta más alegría sientas y más amor des al mundo, más llenarás tu vida de amor. Te llenarás tanto de positividad que brillarás e irradiarás energía positiva. Alcanzarás tu potencial magnético, y tu capacidad para atraer lo que deseas se hará instantánea.

• Habla de todo lo que te gusta de la vida. Cuando vayas caminando por la calle, comenta lo mucho que te gusta tu barrio, los árboles, los pájaros, las flores, el sol que te da en la cara y la gente que ves.
• Echa un vistazo a tu vida y dedica amor a cada uno de sus aspectos. Dedica amor a tu hogar, a tu familia, a los aparatos electrónicos que te facilitan la vida, a tus mascotas y a la ropa que llevas puesta.
• Mírate y da amor a lo que te gusta de ti mismo. Da amor a tus ojos, oídos, papilas gustativas y nariz. Da amor a tus piernas, brazos, mente y alma. Da amor a tu aspecto y a tu estilo.

Cuanto más mires la vida a través del prisma del amor, más alegría sentirás y más fuerte te harás a la hora de atraer más amor hacia ti.

2. Gratitud: Cuando estás agradecido por quién eres y por lo que tienes, sientes amor por esas cosas. La gratitud es la forma más fácil de dar amor. Es imposible sentirse mal cuando muestras aprecio por tu vida. Y lo único que tienes que hacer es decir: «Gracias». La gratitud se multiplica para hacer que tu mundo sea más positivo. La ley de la atracción captará tu gratitud y te dará más motivos para estar agradecido. Muestra gratitud cada día para seguir recibiendo más regalos en tu vida.

• Muestra gratitud por lo que has recibido en el pasado. No podrías tener lo que tienes ahora ni ser la persona que eres hoy sin todo lo que ha sucedido en el pasado.
• Muestra gratitud por lo que tienes ahora en tu vida. No puedes esperar que te sucedan cosas buenas si no valoras lo bueno que ya tienes.
• Muestra gratitud por lo que recibirás en el futuro. Da las gracias por las cosas que recibirás como si ya fueran tuyas, y la ley de la atracción te devolverá aquello por lo que estés agradecido.

3. Juega: Juega a juegos de fantasía para imaginar la vida que deseas, como hacías de niño. Déjate llevar por la fantasía de tu mundo perfecto y conviértelo en un juego.

• Imagina que eres un personaje de tu nuevo mundo y actúa como si fueras ese personaje.
• Ponte la ropa o el disfraz que mejor se adapte a la persona que quieres ser.
• Representa en sketches cómo actuarías en esa vida.

Jugar es divertido y te mantiene con un espíritu positivo, además de ayudarte a desarrollar tu imaginación. La ley de la atracción no distingue entre los pensamientos imaginarios y los reales. Simplemente capta la energía que sientes respecto a eso y te devuelve esa imagen.

Dinero, relaciones y salud

Los sentimientos que tienes respecto a los aspectos económicos, emocionales y físicos de tu vida han dado lugar a tu situación actual. Para encauzarte por un camino mejor en cada uno de estos ámbitos, utiliza estrategias específicas para cambiar cómo te sientes y, de este modo, cambiar tu situación.

Haz que el dinero se te quede

Cuando tienes dinero, te sientes bien con respecto al dinero. Cuando no lo tienes, es probable que te preocupes por el dinero, lo que significa que te sientes mal al respecto. Tu situación financiera actual se basa en los sentimientos que has tenido hacia el dinero hasta ahora. Si quieres atraer más dinero a tu vida y conseguir que se quede, necesitas establecer una relación positiva con el dinero. Los sentimientos positivos te convierten en un imán para el dinero. Los sentimientos negativos hacen que lo repelas.

• Muestra gratitud por tu situación económica actual, sea cual sea. Cuando te sientes agradecido por el dinero que tienes, la ley de la atracción te traerá más dinero por el que sentirte agradecido.
• Da las gracias por el dinero que llega a tu vida, sea mucho o poco. Cuando te alegras de recibir dinero, la ley de la atracción te devolverá esa imagen en forma de más oportunidades para recibir dinero.
• Piensa en las facturas como pagos de agradecimiento por los servicios que hacen posible tu vida. Escribe «gracias» en tu pago electrónico por la forma en que la electricidad te ayuda a vivir. Si no puedes permitirte pagar la factura de inmediato, escribe «gracias por el dinero» en la factura, y la ley de la atracción responderá proporcionándote el dinero necesario para esa factura concreta.
• Imagina que tienes todo el dinero que necesitas y da las gracias por ello. Imagina en qué vas a gastar ese dinero y siente la alegría de tener esas cosas. Si sientes la alegría de la abundancia en tu vida, la ley de la atracción te devolverá abundancia.
• Muestra cariño a los demás cuando reciban dinero o les suban el sueldo. Cuando muestras cariño por las ganancias inesperadas de los demás, te sitúas en esa frecuencia positiva y recibirás tu propia ganancia inesperada.

Sea cual sea la forma que encuentres para mejorar tu relación con el dinero sintiéndote bien al respecto, hazlo. Si te sientes mal con respecto al dinero, lo único que recibirás serán más situaciones que te hagan sentir mal al respecto, como facturas elevadas, reparaciones del coche o malas inversiones. Debes sentirte bien con respecto al dinero para que la ley de la atracción atraiga más cosas buenas a tu vida.

Consigue las relaciones que deseas

Dar amor a los demás es una de las mejores formas de aprovechar el poder del amor. No tienes por qué querer a todas las personas que conoces o con las que te cruzas, ni siquiera tiene por qué gustarte todo de ellas. Pero cuando le das amor a alguien, incluso a ti mismo, irradias energía positiva en tus relaciones con las personas que forman parte de tu vida. Con esta energía positiva, solo atraerás a personas positivas y a aquellas que aportan positividad a tu vida.

• Si culpas a tu pareja de tu infelicidad o le muestras enfado, eso genera sentimientos negativos hacia esa persona. Esos sentimientos negativos no afectan a la vida de esa persona, a menos que ella decida permitirlo. En cambio, sí que te afectan a ti, porque la ley de la atracción atraerá más negatividad, como la culpa o el enfado, a tu vida, aunque no tenga nada que ver con la otra persona.
• Si tu pareja se comporta o te trata de forma inadecuada, muéstrate amor a ti mismo. Cuando aguantas el maltrato de otra persona, te sientes mal y no quieres atraer más cosas negativas. Date amor a ti mismo, y la ley de la atracción te devolverá ese amor. Puede que tu pareja se convierta en una mejor pareja, o puede que se te presenten circunstancias que te ayuden a encontrar una vida más feliz. No puedes saberlo, pero sabes que todo saldrá bien si has dado amor.

Da amor a los desconocidos con los que te cruzas por la calle. Envía pensamientos de abundancia a los amigos y familiares que lo necesiten. Reparte amor a los demás siempre que puedas. Todo el amor que des a los demás te será devuelto.

Todas las personas que entran en tu vida lo hacen por una razón, y todas son aliadas emocionales. Algunas serán amables y cariñosas, y te resultará fácil darles amor. Otras serán duras y mezquinas, y esas son precisamente las más importantes. Si hay personas negativas en tu vida, significa que te ha faltado amor. Cambia tus sentimientos para mejor. Además, las personas negativas ponen a prueba tu capacidad para dar amor incluso en las circunstancias más difíciles. Cuando hayas aprendido a dar amor en los momentos difíciles, te resultará más fácil hacerlo cuando las cosas vayan bien.

Piensa en la salud para estar sano

Tu cuerpo está lleno de billones de células que te ayudan a mantenerte sano y fuerte. Tú tienes el control sobre todas estas células y les ordenas que hagan lo que tú quieres. Sientes tus emociones con el corazón, y el corazón es el centro del universo de tu cuerpo. Cuando sientes en tu corazón una actitud positiva respecto a tu salud, la fuerza del amor en tus células aumenta y estas trabajan para mantener tu cuerpo en un estado positivo. Cuando sientes algo negativo, la fuerza vital de tus células se agota, lo que las hace vulnerables a las enfermedades.

La mayoría de la gente teme a las enfermedades, pero centrarse en ello genera una frecuencia negativa en relación con su salud. Debes pensar en lo bien que estás de salud o en lo bien que te sientes físicamente para que esas imágenes te lleguen. Y mostrar gratitud por tu salud es una buena forma de fomentar sentimientos positivos al respecto.

• Dile a tus células lo fuerte y poderoso que te sientes.
• Dile a tus células lo bien que oyes o ves.
• Dile a tus células lo feliz que te hace poder comer de todo sin engordar.
• Dile a tus células lo relajado y descansado que estás.
• Da las gracias por tu salud y por tu vida.
• Da las gracias por el cuerpo que te han dado y por todas las cosas maravillosas que hace por ti.
• Sé agradecido por los alimentos que ingieres y da las gracias por todo lo que comes y bebes. Come solo cuando te sientas bien.
• Da las gracias por los medicamentos que te ayudan a sentirte mejor.
• Agradece tu capacidad para crear el cuerpo que deseas a través del amor.

Lo que creas sobre tu cuerpo es lo que se hará realidad. Si quieres perder peso, céntrate en lo que te gusta de ti mismo y en la alegría que sentirás cuando tengas el cuerpo que deseas. Si muestras repugnancia hacia tu cuerpo o crees que perder peso te resulta difícil, no conseguirás el cuerpo positivo que deseas. Sé consciente de tus creencias respecto a tu salud y tu aspecto físico. Solo tendrás que estar enfermo, ser mayor y sentirte cohibido si piensas que lo estás.

Avanzando con fuerza

Si no das amor, nunca recibirás amor a cambio. Tu vida será difícil, ya que se cruzarán en ella las personas y circunstancias equivocadas, una tras otra, hasta que rompas ese ciclo con amor. Cada vez que eliges mostrar amor por alguien o algo, aportas más positividad al mundo. Tu luz brilla con más intensidad, y todo lo bueno que puedas imaginar se verá atraído hacia ella. Tienes el poder dentro de ti para cambiar tu vida de todas las formas imaginables.

Para seguir adelante aprovechando el poder de la fuerza del amor, utiliza estas estrategias para mantenerte en el buen camino:

• Muestra tu gratitud cada día por tantas cosas como puedas.
• Utiliza un símbolo que te ayude a darte cuenta de cuándo estás en la onda adecuada. Cuando veas o escuches este símbolo, sabrás que estás transmitiendo amor.
• Mantente atento a tu vida y al mundo que te rodea. La vida te envía constantemente mensajes o pistas sobre en qué frecuencia te encuentras y cómo conseguir lo que deseas. Por ejemplo, cuando ves un coche precioso, la vida te está ofreciendo ese coche como una opción para que elijas con amor. Si estás distraído o en piloto automático, te perderás los mensajes de la vida.
• Ten cuidado a la hora de etiquetar las cosas de tu vida. Nada es bueno ni malo hasta que tú lo etiquetas como bueno o malo.

Vive tu vida con amor puro y positividad en tu corazón. Si lo haces, experimentarás la sensación de felicidad más profunda que jamás hayas sentido y vivirás el paraíso en la Tierra. El poder de tener esa vida está en tus manos si así lo deseas.