Resumen en PDF:El método Zettelkasten, por Sönke Ahrens

¿Es usted un escritor académico o de no ficción? ¿Alguna vez se ha sentado frente a una pantalla en blanco y ha luchado por escribir un artículo? En El método Zettelkastenel investigador Sönke Ahrens argumenta que esto ocurre porque los métodos tradicionales de toma de notas previas a la escritura no funcionan, y que se puede evitar este problema utilizando el sistema del slip-box: un método de tomar notas y organizarlas que fomenta la creación y publicación de ideas originales.

En esta guía aprenderá a utilizar eficazmente el sistema de cajas deslizantes y por qué es mejor que los métodos tradicionales de toma de notas. Además, examinaremos cómo se comparan las técnicas de Ahrens con los consejos de otros expertos en productividad, para que pueda escribir su próximo manuscrito de la forma más eficiente posible.

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Del mismo modo, un estudio sugiere que escribir a mano mejora la comprensión de lo que se está escribiendo, por lo que, al crear notas literarias, la escritura a mano puede ayudar a aclarar la comprensión del texto.

Shortform Nota breve: En cambio, un estudio de 2019 sugiere que la escritura a mano no tiene efectos tan drásticos: Los examinandos que tomaron notas manuscritas no obtuvieron resultados significativamente mejores que los que tomaron notas digitales).

Si optas por la vía analógica, Ahrens recomienda utilizar tarjetas A6 para cada nota bibliográfica y perenne que crees. También necesitarás un lugar donde guardar tus notas. Luhmann utilizó un armario de catálogo de tarjetas, pero algo tan sencillo como una caja de zapatos también puede servir.

Shortform Nota breve: otros usuarios del sistema recomiendan cambiar el tamaño de la tarjeta en función del tamaño de tu espacio de almacenamiento, señalando que las tarjetas A6 funcionan mejor con una caja más pequeña).

Tanto si utilizas una versión digital como física del propio slip-box, Ahrens te insta a mantener tu sistema de referencias al menos parcialmente digital: Incluso si creas tus notas bibliográficas a mano, deberías tener su información bibliográfica en formato digital, porque la mayoría de los académicos y escritores de no ficción redactan su trabajo en un ordenador. Utilizando plugins como Zotero, puedes recopilar fácilmente la información bibliográfica con unos pocos clics. Zotero también se integra con varias herramientas de procesamiento de textos, como Microsoft Word, lo que puede hacer que el seguimiento y la edición de citas dentro de su trabajo final sea mucho más fácil.

Shortform Nota breve: En el sitio web de Ahrens, recomienda otros sistemas de referencia digital que se pueden utilizar -a saber, Endnote, Mendeley y Citavi-, pero explica que prefiere Zotero porque es un programa de código abierto que se actualiza continuamente. Sin embargo, no a todo el mundo le gusta lo digital: A una usuaria del sistema de cajas deslizantes le preocupaba que el uso de un sistema digital facilitara demasiado la recopilación de referencias y, por tanto, la desanimara a revisar realmente esas referencias, así que en su lugar utilizó un sistema analógico).

Por qué el sistema Slip-Box es superior

Ya ha aprendido a utilizar el sistema de cajas deslizantes, pero ¿por qué debería hacerlo? En esta sección, analizaremos cinco características específicas del sistema de cajas deslizantes que, según Ahrens, lo hacen superior a los métodos tradicionales.

#1: El sistema Slip-Box requiere que escribas en cada fase del proceso creativo

Ahrens sostiene que las personas que escriben siguiendo el proceso tradicional de toma de notas se sienten intimidadas por la pantalla en blanco porque es la primera vez que piensan críticamente sobre su argumento. Como señala Ahrens, los métodos tradicionales de toma de notas se centran en captar las ideas de los demás en lugar de reflexionar ampliamente sobre ellas. Por eso, aunque hayas tomado muchas notas cuando te sientas a escribir, aún no has reflexionado ni desarrollado tu argumento. Eso sólo lo haces cuando te sientas frente a la pantalla en blanco, y eso es lo que te intimida, no la escritura en sí.

Shortform Nota breve: como señala un escritor, la pantalla en blanco también puede aterrorizarte porque temes que tu escritura sea terrible,es decir, que fracases. Sin embargo, en La magia de pensar en grandeDavid J. Schwartz sostiene que puedes destruir ese miedo actuando,es decir, escribiendo de todos modos).

En cambio, Ahrens argumenta que , al obligarte a escribir en cada fase, el sistema del slip-box adelanta mucho este trabajo de reflexión, de modo que, cuando te enfrentas a la pantalla en blanco, ya has pensado ampliamente lo que vas a decir y ya no te sientes intimidado por ello.

Shortform NotaShortform : Algunos críticos sostienen que Ahrens exagera lo fácil que resulta escribir un manuscrito si se utiliza el sistema de cajas deslizantes. De hecho, sostienen que El método Zettelkasten demuestra las trampas del sistema de slip-box, describiendo el libro como débilmente escrito debido a su repetitividad y tergiversación de su investigación).

Ahrens sostiene que el proceso de exteriorizar los pensamientos a través de la escritura facilita el pensamiento crítico y, en última instancia, da lugar a mejores ideas por tres razones principales.

1. Laescritura te ayuda a pensar más profundamente y a desarrollar tus ideas. Por ejemplo, escribir una nota literaria te obliga a pensar críticamente sobre el argumento de un autor porque tienes que volver a exponer sus ideas con tus propias palabras.

Shortform Nota breve: escribir también puede ayudarte a pensar con más claridad porque es algo que haces solo: El filósofo alemán Arthur Schopenhauer sostenía que no tienes que pensar mientras lees porque el autor piensa por ti. En cambio, cuando escribes sólo puedes escuchar tus pensamientos).

2. Escribir tus pensamientos libera capacidad cerebral para centrarte en otras ideas. Como explica Ahrens, disponemos de una cantidad limitada de energía cerebral para concentrarnos en las cosas. Además, incluso si deja deliberadamente de concentrarse en algo, sigue consumiendo parte de la energía cerebral. Esto se debe al efecto Zeigarnik: tu cerebro trabajará en problemas inacabados hasta que los termine. Pero el cerebro trata el proceso de escribir como un método para terminar una tarea: si escribes tus pensamientos, el cerebro considerará que la tarea está terminada, dejará de concentrarse en ella y liberará energía cerebral para aquello en lo que necesitas concentrarte.

Shortform NotaShortform : Es posible que escribir tus pensamientos no libere tanta energía cerebral como afirma Ahrens: La mayoría de los libros de psicología moderna no mencionan el efecto Zeigarnik porque los investigadores no han podido reproducirlo de forma fiable).

3. Al convertir tus pensamientos en un formato físico, ganas la distancia física necesaria para analizarlos críticamente. Según Ahrens, a tu cerebro se le da muy bien captar patrones y contradicciones visualmente, así quecuando observas tus pensamientos, es más probable que desencadenes una idea original. Por ejemplo, puedes darte cuenta de que te contradices en dos notas perennes y crear una tercera nota que resuelva esa contradicción.

Shortform Nota breve: añadir representaciones visuales, como diagramas, a tus notas puede mejorar aún más esta capacidad: Nuestro cerebro procesa lo visual 60.000 veces más rápido que el texto).

De este modo, sorteas la tendencia de tu cerebro a trabajar con heurísticos, o atajos mentales: Escribir tus pensamientos te obliga a explicar claramente cómo has llegado a tu conclusión y evita que te precipites.

Shortform Nota breve: seguimos trabajando con heurísticos incluso después de aprender cómo nos afectan, lo queapoya la afirmación de Ahrens de que necesitamos anotar nuestros pensamientos cada vez, aunque seamos conscientes del riesgo de sacar conclusiones precipitadas).

#2: El método Slip-Box sigue un enfoque ascendente

Ahrens sostiene que la mayoría de los escritores utilizan un método descendente cuando trabajan con sus manuscritos. Normalmente, lees un poco, se te ocurre una tesis original, investigas más sobre tu tesis y luego escribes tu artículo. En otras palabras, creas ideas para apoyar tu tesis existente en lugar de desarrollar una tesis que englobe tus ideas originales.

Shortform Nota breve: el método descendente que, según Ahrens, utiliza la mayoría de los escritores puede estar influenciado culturalmente. En El mapa culturalla experta en comunicación cultural Erin Meyer explica que algunas culturas occidentales piensan teóricamente, o de arriba abajo: Primero formulan una hipótesis general de la que deducen una conclusión. Los escritores de estas culturas podrían ser más propensos al enfoque descendente que Ahrens desaconseja que los escritores de culturas que animan a examinar primero los datos antes de sacar conclusiones).

Este método descendente funciona en teoría. Pero en la práctica, según Ahrens, presenta tres problemas principales, que se pueden evitar utilizando el enfoque ascendente del sistema de cajas deslizantes.

1. Le costará encontrar material de partida

Ahrens sostiene que si investigas después de haber elaborado una tesis con el enfoque descendente, es posible que no encuentres suficientes fuentes sobre el tema que has elegido. Esto provoca frustración y, si has empezado a investigar demasiado cerca de la fecha límite, pánico.

Shortform Nota breve: también puedes tener problemas para encontrar material sobre el tema elegido si no buscas en los lugares adecuados. Los estudios señalan que los académicos prefieren investigar a través de Internet , pero utilizar la biblioteca puede proporcionar fuentes de mayor calidad).

Pero si utiliza el sistema del slip-box, nunca le faltarán fuentes sobre el tema elegido. Con este sistema, no investigas para demostrar una tesis, sino para hacer crecer tu slip-box, esdecir, para aumentar el número de ideas originales que tienes. A continuación, desarrollas tu tesis basándote en las ideas que has recogido en estas notas. Si no existieran las fuentes, nunca tendrías suficientes notas sobre el tema en tu cajetín como para tener una idea original para un artículo.

Shortform Nota breve: dependiendo de su campo, desarrollar una tesis a partir de su slip-box puede no garantizar que tenga suficiente material fuente en su slip-box. Por ejemplo, una sola nota de la slip-box podría incitar a un científico a plantear una nueva pregunta de investigación, pero si esa investigación aún no existe, ese científico estaría atascado a menos que hiciera la investigación él mismo).

2. Caerás víctima del sesgo de confirmación

Ahrens argumenta que utilizar el enfoque descendente te hace especialmente propenso al sesgo de confirmación, unatendencia humana a buscar información que respalde nuestras opiniones existentes. Como señala Ahrens, si ya tienes una hipótesis cuando empiezas a investigar, es natural que prestes más atención a la información que apoya tu hipótesis que a la que la contradice. Pero si ignoras la información contradictoria, tu argumento no será todo lo sólido que podría ser y podrías perder la oportunidad de tener una idea realmente original. Si utiliza el sistema de cajas deslizantes, evitará o mitigará estos riesgos. Como no se parte de una idea que se intenta demostrar, se está más abierto a opiniones dispares y es menos probable que se sea parcial.

Shortform Nota breve: si has dedicado mucho tiempo a una idea, es posible que también ignores las pruebas en su contra porque te has encariñado personalmente con ella. Si este es el caso, considera la posibilidad de hacer una pausa cuando encuentres una nueva idea que ponga en duda tu hipótesis original: Dar un paso atrás puede ayudarte a reconocer y superar cualquier actitud defensiva que pueda surgir, de modo que puedas evaluar la idea racionalmente. El sistema de slip-box permite hacer esta pausa: Redactar una nota bibliográfica lleva su tiempo, lo que le ayudará a ver la idea con más objetividad).

3. Te aburrirás con tu trabajo

Ahrens argumenta que si se utiliza el enfoque descendente, se corre el riesgo de aburrirse con el trabajo. Esto puede ocurrir de dos maneras, y ambas se pueden combatir utilizando el sistema de cajas deslizantes.

En primer lugar, puede que se aburra de su tesis. Esto puede ocurrir si, mientras investigas tu tesis ya desarrollada, obtienes una nueva idea que la contrarresta o altera significativamente, o incluso te lleva en una dirección completamente nueva. Entonces te enfrentas a un dilema: ¿cambias de tema y tiras por la borda todo el trabajo que has hecho hasta ahora, o continúas con tu proyecto actual, aunque ya no estés plenamente dedicado a él?

Shortform Nota breve: La falacia del coste del sol sugiere que seguirá adelante con su proyecto. En El ego es el enemigoel filósofo Ryan Holiday explica que cuando has invertido tiempo, energía y dinero (costes hundidos) en un proyecto que luego te das cuenta de que fracasará, en lugar de admitir que esos costes son irrecuperables, es más probable que sigas trabajando en el proyecto intentando que esos costes signifiquen algo).

Pero, según Ahrens, si se utiliza el sistema de cajas deslizantes, nunca se planteará este dilema. En el sistema de slip-box, la tesis se basa en las ideas que has recogido en el slip-box. Esto garantiza que 1) trata de un tema que te interesa, ya que el slip-box sólo contiene notas sobre temas que te intrigan, y 2) que es algo que has pensado detenidamente, ya que una idea sólo gana fuerza en el slip-box si la has pensado detenidamente. De este modo, es menos probable que cambies de opinión o pierdas el interés por lo que escribes a mitad de proyecto.

Shortform Nota breve: este dilema también puede surgir si utilizas el buzón pero tienes que presentar un esquema antes de tiempo: Dejar que las ideas surjan de forma natural en el slip-box requiere tiempo, y si no tienes una buena idea para cuando tengas que presentar el esquema, te verás obligado a utilizar el enfoque descendente. Así que si trabajas habitualmente con manuscritos que requieren que presentes un esquema, empieza a recopilar notas en tu slip-box lo antes posible).

En segundo lugar, puede que se aburra de trabajar en la misma obra , ya que lo más probable es que trabaje en un solo manuscrito a la vez. Utilizar el sistema de slip-box reduce esta posibilidad, ya que trabajas constantemente en varios proyectos: Desarrollas el slip-box con la vista puesta en crear notas que se conecten de formas dispares en lugar de centrar tu investigación en un argumento específico. Cuando puedes trabajar en varios proyectos a la vez, es menos probable que te aburras con un tema concreto y, si lo haces, tienes algo más en lo que trabajar.

Shortform Nota breve: trabajar en varios proyectos tiene varias ventajas: Por ejemplo, algunos escritores descubren que si se toman un descanso de un manuscrito durante unos días para trabajar en otro proyecto, tienen ideas más frescas cuando vuelven a él. Sin embargo, si tienes que trabajar en un solo manuscrito, prueba técnicas para combatir el aburrimiento, comoretarte a ti mismo a escribir 1.000 palabras en una hora).

#3: El sistema Slip-Box desglosa claramente tu flujo de trabajo de escritura

Otra razón por la que el sistema de cajas deslizantes es superior es que mejora el flujo de trabajo en general. Ahrens sostiene que , tradicionalmente, la gente recopila un batiburrillo de métodos de lectura y toma de notas para ayudarse a escribir. Pero como estas herramientas están diseñadas para mejorar un paso del proceso de escritura y no el flujo de trabajo general, en realidad ralentizan el trabajo. Por ejemplo, puedes utilizar el subrayado como método para marcar una idea útil en un libro, pero sin un método de gestión de referencias, no podrás recordar dónde está esa idea en el libro cuando quieras utilizarla en tu trabajo.

Por el contrario, Ahrens señala que el sistema de cajas deslizantes divide todo el flujo de trabajo de escritura, desde la investigación hasta la redacción de un artículo, en los pasos claros y lógicos que hemos comentado anteriormente. Al utilizar un único sistema en todo momento, se acelera el proceso de escritura. Por ejemplo, ya no tienes que recordar dónde destacaste una idea; basta con que revises tus notas bibliográficas.

Shortform Nota breve: algunos escritores combaten los posibles inconvenientes de utilizar varios métodos de lectura y toma de notas empleando una única técnica para gestionar todo su flujo de trabajo de escritura. En particular, los escritores académicos suelen crear un diario de viñetas específico para determinados manuscritos. Como explica Ryder Carroll en El método del bullet journal , es un sistema de cuaderno único diseñado para estructurar la vida, pero estos escritores lo adaptan para organizar el proceso de redacción de un artículo. Por ejemplo, pueden anotar los nombres de los documentos en los que han escrito ideas, anotar los títulos de materiales de referencia especialmente útiles y hacer una lluvia de ideas sobre posibles preguntas de investigación).

#4: El sistema Slip-Box proporciona información periódica

Otra ventaja de desglosar el flujo de trabajo de escritura, según Ahrens, es que al hacerlo se obtiene una retroalimentación periódica. Ahrens sostiene que con los métodos tradicionales de escritura académica no se obtiene una retroalimentación periódica. Por ejemplo, puedes anotar una idea que has aprendido de un libro, pero no sabes si es útil hasta que intentas incluirla en tu trabajo varios pasos después.

Por el contrario, Ahrens argumenta que cuando se utiliza el sistema del buzón, se obtiene información periódica e inmediata en cada fase del proceso. Por ejemplo, al archivar las notas perennes en tu slip-box, aprendes inmediatamente si una nota es valiosa: Una nota que se puede archivar lógicamente detrás de otra y que conecta con varias otras notas dentro del slip-box es probablemente una mejor idea que una nota con la que sólo se encuentran unas pocas conexiones.

Cómo obtener los comentarios más útiles

Algunos métodos utilizados en la escritura académica sí proporcionan retroalimentación, pero puede que no sea una retroalimentación útil. Por ejemplo, lees un libro para aprender ideas útiles de él. Para ello, puede utilizar la técnica de toma de notas que el experto en memoria Jim Kwik recomienda en Sin límites: Especifica el objetivo de tu sesión de lectura, filtra cualquier información irrelevante para ese objetivo y, después, revisa tus notas cuando las hayas terminado para asegurarte de que son lo más claras posible. Al obligarte a revisar tus notas, esta técnica te proporciona información sobre si has entendido la idea; pero como también necesitas saber si la idea es útil, no es tan útil como el sistema de la caja deslizante.

Ahrens argumenta que, al proporcionar información periódica, el sistema de slip-box ofrece tres ventajas que los métodos tradicionales de escritura académica no ofrecen.

1. El sistema Slip-Box hace más eficiente el proceso de escritura

Como señala Ahrens, con el método tradicional se puede intentar escribir sobre una idea que se ha destacado en un libro, para luego darse cuenta de que no se ha entendido bien e interrumpir la escritura para revisar la idea. Con el sistema de cajas deslizantes, la retroalimentación llega antes y se evitan esas interrupciones. Si no puedes resumir de forma clara y concisa la idea de un autor con tus propias palabras en una nota bibliográfica, esto te indica que no entiendes bien la idea y te anima a aclarar tu comprensión de la idea cuando estás tomando notas en lugar de cuando estás escribiendo un borrador.

Shortform Nota breve: aunque los escritores de no ficción no suelen recibir comentarios de sí mismos en la fase de toma de notas, hay varias técnicas que utilizan para obtener comentarios de otros antes de escribir el borrador final de su trabajo. En particular, se suele animar a los estudiantes universitarios a que hablen con sus profesores o visiten los centros de escritura patrocinados por la universidad en cada fase del proceso de escritura para que puedan recibir comentarios sobre sus ideas, esquemas y borradores).

2. El sistema Slip-Box mejora sus habilidades

En concreto, Ahrens sostiene que el uso del sistema de cajas deslizantes mejora cada una de las destrezas necesarias para escribir un trabajo:la escritura, la lectura y el pensamiento. Ahrens cree que la práctica deliberada es esencial para mejorar cualquier habilidad, y cree que cada paso del sistema de cajas deslizantes es una forma de práctica deliberada. Esto se debe a que 1) recibes información inmediata sobre tu nivel en cada paso y 2) abordas cada paso con un objetivo específico; por ejemplo, tu objetivo al leer un libro es crear notas bibliográficas que recojan las ideas más importantes. Como cada paso es una oportunidad para practicar deliberadamente alguna habilidad, según Ahrens, el uso del sistema de cajas deslizantes te convierte en mejor lector, escritor y pensador.

Por qué el sistema de cajas deslizantes no fomenta la práctica deliberada

Ahrens nunca define explícitamente la práctica deliberada, tal vez porque, tras un examen más detenido, el sistema de cajas deslizantes no constituye una forma de práctica deliberada.

En Peakel psicólogo Anders Ericsson, que acuñó el término, explica que la práctica deliberada es una forma de practicar una habilidad para desarrollar tu potencial, y sostiene que tiene cuatro características principales: Es competitiva, requiere el máximo esfuerzo, implica repetir habilidades probadas a lo largo del tiempo y puede medirse objetivamente.

La escritura de no ficción es un campo competitivo que exige el máximo esfuerzo. También implica la repetición de habilidades probadas a lo largo del tiempo -expertos de todas las épocas han leído, pensado y escrito-, que es probablemente la razón por la que Ahrens cree que el hecho de abordar cada paso con un objetivo específico ayuda a que el sistema de cajas deslizantes sea una práctica deliberada. Sin embargo, ninguna de estas habilidades puede medirse objetivamente,por lo que el sistema de cajas deslizantes no constituye una práctica deliberada. De hecho, el propio Ericsson escribió que el trabajo del conocimiento no puede constituir práctica deliberada por esa misma razón.

3. El sistema Slip-Box le ayuda a elegir bien

Ahrens sostiene que el uso regular del sistema de cajas deslizantes mejora la capacidad de tomar decisiones acertadas al trabajar en los manuscritos. Ahrens explica que los escritores deben aprender a tomar decisiones acertadas porque, a menudo, la escritura exige tomar decisiones: Por ejemplo, si se le ocurre una idea, debe decidir si merece la pena seguir investigando sobre ella o si es probable que sea un callejón sin salida.

Shortform Nota breve: Ahrens se centra principalmente en cómo el uso del sistema de cajas deslizantes mejora la capacidad de elegir qué ideas perseguir, pero ¿cómo elegir mejor qué palabras pueden expresar mejor esas ideas? En Escribir bien el autor William Zinsser recomienda emular el estilo de escritura de tus escritores favoritos: A medida que los copies, desarrollarás de forma natural un sentido de lo que funciona y, en última instancia, tomarás mejores decisiones en tu propia escritura).

Ahrens sostiene que los mejores escritores mejoran esta habilidad siguiendo su intuición, que desarrollan cometiendo errores repetidamente y aprendiendo de ellos: Cuantos más errores cometas, mejor detectarás lo que no debes hacer cuando surja algún patrón, y mejor reconocerás -o intuirás- lo quedebes hacer en su lugar. Como el sistema de la caja deslizante te proporciona una retroalimentación constante, estás constantemente reconociendo y aprendiendo de tus errores: Por ejemplo, si se encuentra con callejones sin salida al investigar las ideas que surgen en su bandeja de entrada, con el tiempo empezará a intuir cuándo es probable que una idea desemboque en un callejón sin salida. De este modo, el sistema del slip-box te ayuda a desarrollar la intuición necesaria para tomar decisiones acertadas.

Shortform Nota breve: Confiar en tu intuición puede perjudicar tu rendimiento, como advierte el psicólogo Daniel Kahneman en Pensar rápido, pensar despacio. Al igual que Ahrens, Kahneman sostiene que los seres humanos desarrollan la intuición siempre que se encuentren en entornos predecibles y regulares que les proporcionen una retroalimentación rápida y practiquen el tiempo suficiente para aprender estas irregularidades. Sin embargo, advierte de que si se influye en el resultado, se puede aprender la lección equivocada. En el ejemplo anterior, puedes intuir erróneamente que una idea desembocará en un callejón sin salida cuando, en realidad, el verdadero problema es que estás utilizando métodos de investigación ineficaces).

#5: El sistema Slip-Box imita tu cerebro

Ahrens sostiene que el sistema de cajas deslizantes fomenta la creatividad imitando el funcionamiento del cerebro. Ahrens explica que el aprendizaje en el cerebro implica conectar información nueva con información que ya se conoce.

Shortform NotaShortform : por eso las técnicas de memorización te piden que conectes la información nueva con la que ya conoces: Cuantas más conexiones tenga una información en tu cerebro, más probabilidades tendrás de recordarla).

Por el contrario, la creatividad implica conectar varias piezas de información de forma original. Ahrens añade que la mayoría de las ideas creativas surgen de pensar mucho sobre un tema concreto y luego conectar esas ideas con algo nuevo de forma original.

Shortform Nota breve: Por eso, en Aprender a aprenderBarbara Oakley y Terrence Sejnowski recomiendan a los expertos que estudien regularmente nuevos temas: Si te centras constantemente en el mismo campo, te estancarás en la rutina; pero si estudias un tema nuevo, relacionarás de forma natural los nuevos conceptos con lo que ya sabes y obtendrás nuevas perspectivas creativas).

¿Cómo imita esta estructura el sistema de cajas deslizantes? Como señala Ahrens, el proceso de archivar las notas en la caja fomenta tanto el aprendizaje como la creatividad: Debes pensar detenidamente en cómo tu nota se relaciona con otras notas de forma estándar, lo que fomenta el aprendizaje, y de forma única, lo que fomenta la creatividad.

Además, el hecho de revisar activamente las notas de la caja e intentar relacionarlas entre sí aumenta la probabilidad de que las relacione de forma única y creativa. Esto es especialmente cierto porque la caja de notas, como depósito externo de tus pensamientos, contiene ideas que has creado pero que podrías haber olvidado: Ver las notas te recuerda ideas más antiguas, y cuantas más ideas recuerdes, más probabilidades tendrás de relacionarlas entre sí de forma única.

Cómo puede ayudarle el sistema Slip-box a gestionar su atención

La descripción que hace Ahrens de cómo el sistema de cajas deslizantes imita al cerebro sugiere que este sistema fomenta las dos formas de gestionar la atención que el experto en productividad Chris Bailey describe en Hyperfocushiperfocalización y dispersión de la atención.

Cuando te hiperconcentras, diriges deliberadamente tu atención a una única tarea. Archivar las notas en tu bandeja de entrada -al menos cuando piensas detenidamente en la conexión lógica de tu nota con otras notas de tu bandeja de entrada- puede favorecer la hiperconcentración.

Por el contrario, cuando se dispersa la atención -o se divaga intencionadamente- no se centra en una sola tarea, sino que deja algo de capacidad cerebral disponible para que la atención se desplace. Se puede vagar intencionadamente por la mente con el objetivo de aumentar la creatividad, y el sistema de cajas deslizantes parece fomentar este vagabundeo intencionado de la mente.

Por ejemplo, Bailey recomienda utilizar a tu favor el efecto Zeigarnik del que hablamos anteriormente: explica que si, gracias al efecto Zeigarnik, tu cerebro está trabajando inconscientemente en un problema, conectarás automáticamente todos los estímulos que encuentres con ese problema en un intento de resolverlo. Por ello, recomienda vagar intencionadamente por entornos ajetreados para maximizar los estímulos y, por tanto, las posibilidades de tener una idea creativa. Del mismo modo, el cerebro puede tratar la lectura de las notas de la caja como una tarea inacabada, y mirarlas puede actuar como un "entorno ocupado", ya que cada nota es un estímulo que podría desencadenar una idea creativa.