Resumen del PDF:Responsabilidad fundamental, por

Resumen del libro: Aprenda los puntos clave en cuestión de minutos.

A continuación se muestra un avance del resumen del libro «Crucial Accountability», de Kerry Patterson, Joseph Grenny y otros, publicado en Shortform . Lee el resumen completo en Shortform.

Resumen de una página en PDF sobre la responsabilidad fundamental

Cuando mantenemos una relación con alguien que ha incumplido una promesa, ha violado un compromiso, se ha comportado mal o, de cualquier otra forma, no ha estado a la altura de nuestras expectativas, nos vemos obligados a decidir si sacar el tema a colación y arriesgarnos a que nuestra relación empeore, o sufrir en silencio y dejar que el problema continúe. Afortunadamente, los expertos en comunicación y gestión Patterson, Grenny, Maxfield, McMillan y Switzler explican que, si preparamos, llevamos a cabo y hacemos un seguimiento adecuado de nuestra conversación sobre responsabilidad, podemos resolver nuestros problemas al tiempo que mejoramos nuestras relaciones.

Esta guía analiza los pasos necesarios para resolver de manera eficaz los problemas de responsabilidad y ofrece perspectivas basadas en otras teorías fundamentales de la comunicación interpersonal, la gestión y la psicología. Aprenderemos a abordar el tema adecuado, a controlar nuestras emociones, a tratar temas delicados y a hacer un seguimiento eficaz de la solución elegida, con el fin de poner fin a los problemas de responsabilidad y encauzar nuestras relaciones hacia una dirección positiva y productiva.

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Llevar a cabo la conversación sobre la rendición de cuentas

A continuación, los autores pasan de la preparación de la conversación a la conversación en sí.

Para que nuestra conversación sea eficaz, debemos plantear el tema de manera que la otra persona se sienta segura, colaborar con ella para identificar los obstáculos y las soluciones, abordar cualquier nuevo problema que surja durante la conversación y ser conscientes de los comportamientos que debemos evitar.

Fomentar el respeto mutuo y un objetivo común

El cuarto paso consiste en abordar el tema de tal manera que se establezca un respeto mutuo y un objetivo común con la otra persona. En otras palabras, expresa el problema dejando claro a la otra persona, a través de tus palabras, tu tono de voz y tu lenguaje corporal, que la respetas y que deseas mejorar vuestra relación, lo cual beneficiará a ambas partes.

Para ello, explica el problema de forma concisa: expresa tus expectativas y cómo la otra persona no las ha cumplido. A continuación, invítala a responder. Durante toda la conversación, presta atención a cualquier señal de que la otra persona se sienta insegura y restablece la seguridad cuando sea necesario (ya sea aclarando tu respeto o el objetivo común).

(Nota breve: Si no logras establecer un respeto mutuo, un objetivo común o explicar el asunto de forma concisa, es probable que la otra persona se sienta abrumada y agobiada. La reacción más habitual ante estas emociones negativas es dar la espalda: desconectar del interlocutor ignorándolo, fingiendo estar ocupado, dando la espalda o adoptando comportamientos obsesivos. El bloqueo puede dañar de forma permanente o acabar con una relación. Puedes evitar esta consecuencia siguiendo las sugerencias de los autores: sé conciso, sé respetuoso y establece un objetivo común.)

Abordar las barreras motivacionales y las relacionadas con las capacidades

Una vez que hayas planteado el problema, el quinto paso consiste en abordar cualquier obstáculo que pueda estar impidiendo que la otra persona complete su tarea. Los autores señalan dos tipos de obstáculos que debes tener en cuenta: los obstáculos motivacionales y los relacionados con la capacidad.

Si crees que ese obstáculo es de carácter motivacional, explícale a la otra persona las consecuencias negativas que conlleva el incumplimiento de sus responsabilidades. Si comprende por qué es importante que cumpla tus expectativas y qué consecuencias negativas podría acarrear el incumplimiento, será más probable que se sienta motivado de forma intrínseca para cumplirlas a largo plazo.

(Nota breve: En Drive, Daniel Pink respalda el argumento de los autores y explica que comunicar las consecuencias negativas a la otra persona es la estrategia más eficaz, ya que aumenta la motivación. Por otro lado, las consecuencias positivas, como las recompensas, reducen la motivación intrínseca, la calidad del trabajo y la creatividad. Por lo tanto, para motivar de la forma más eficaz a la otra persona a que quiera completar una tarea, explícale las consecuencias negativas que se producirán si no lo hace.)

Si crees que la barrera se debe a una cuestión de capacidad, haz todo lo posible para que la tarea resulte factible y sencilla para la otra persona. Colaboracon ella para determinar si la causa principal de esa barrera es de carácter personal, social o estructural. Una vez que tengamos esta información, podremos decidir cuál es la mejor estrategia para eliminar la barrera.

Si la barrera de capacidad es personal, la otra persona carece de los recursos internos necesarios para completar la tarea, como conocimientos, habilidades o experiencia. Si la barrera de capacidad es social, la otra persona no puede completar la tarea debido a otra persona; es posible que esté esperando a que alguien le facilite los recursos necesarios para realizar el trabajo. Si la barrera de capacidad esestructural, la otra persona no puede completar la tarea debido a un factor ambiental, como un entorno de trabajo que distrae o resulta incómodo.

(Nota breve: Es posible que te resulte difícil identificar una barrera de capacidad si la otra persona se resiste a revelar sus propias deficiencias o las de los demás, o si simplemente no sabe cuál es la barrera. Por suerte, aunque la otra persona se niegue a indicar explícitamente cuál es la barrera o no pueda hacerlo, los psicólogos explican que podemos identificar la causa fundamental centrándonos en las expresiones que utiliza para describir el problema. Frases como «Lo estoy intentando», «No lo entiendo» y «Pensaba que» indican que la barrera fundamental es interna o personal. Frases como «Estoy esperando a que», «Me he atascado en este paso», «Necesito» o «No tengo tiempo suficiente» pueden indicar que la barrera fundamental es externa, ya sea social o estructural.)

Los autores te animan ainvolucrar a la otra persona en este proceso, ya que es ella quien está más cerca del problema y será la más indicada para identificar los obstáculos y encontrar la manera de superarlos. Además, si la involucras activamente en el proceso, estará más motivada para llevarlo a cabo.

(Nota breve: Los expertos coinciden en que la mejor forma de resolver un conflicto es colaborar con la otra persona para encontrar soluciones. El modelo de conflicto de Thomas-Kilmann explica que un colaborador es alguien que aborda el conflicto siendo a la vez asertivo y cooperativo, y trabajando con los demás para identificar problemas y soluciones. Muchos psicólogos coinciden en que esta es la estrategia ideal, ya que indica que el iniciador se preocupa mucho tanto por sí mismo como por los demás, lo que permite que todas las partes obtengan lo que desean al tiempo que se minimizan los sentimientos negativos.)

Cómo abordar los nuevos problemas que surgen

El sexto paso, explican los autores, consiste en abordar los nuevos asuntos urgentes que puedan surgir durante nuestra conversación. Cuando surgen nuevos asuntos urgentes, como que la otra persona mienta o plantee un problema diferente, es necesario abordarlos de inmediato.

Para abordar los problemas que surjan:

  1. Marca la conversación como leída para confirmar que has visto el nuevo mensaje.
  2. Identifica el problema. Al hacerlo, evita hacer suposiciones e intenta ponerte en el lugar de la otra persona.
  3. Describe la diferencia entre tus expectativas y la realidad de la situación. (Si la otra persona ha planteado un nuevo problema, explica qué entiendes que son sus expectativas y qué has hecho para incumplirlas.)
  4. Pide que se comprometan a que el problema no vuelva a ocurrir.

Una vez que hayas seguido estos pasos, podrás volver al debate original.

En *Gracias por los comentarios*, Douglas Stone y Sheila Heen explican que, a veces, cuando surge un asunto urgente, es mejor terminar la conversación original y programar un momento posterior para tratar el nuevo asunto, en lugar de abordarlo de inmediato. Esto se debe a que, en ocasiones, la otra persona podría sacar a relucir un nuevo asunto como táctica de distracción para eludir su responsabilidad. Stone y Heen denominan a esta práctica «cambio de tema». Advierten de que, si desvías la conversación hacia este nuevo tema, puedes acabar descarrilando la conversación y cayendo en la trampa de la otra persona, que busca evitar que le hagas rendir cuentas. Cuando esto ocurre, Stone y Heen recomiendan que:

  • Reconoce verbalmente que se trata de dos cuestiones distintas.

  • Reconozca que es necesario abordar ambas cuestiones.

  • Reserva un momento aparte para hablar del nuevo tema una vez que hayáis terminado la conversación inicial.

Lo que NO hay que hacer al hablar de la rendición de cuentas

Ahora que sabemos cómo mantener una conversación de rendición de cuentas de manera eficaz y cómo abordar los problemas que surjan, el séptimo paso consiste en analizar algunos comportamientos que debemos evitar. Los autores explican que hay que evitar a toda costa la siguiente lista de comportamientos para mantener un entorno seguro, preservar nuestra relación con la otra persona y resolver el problema de manera eficaz:

1. No propongas soluciones hasta que hayas escuchado lo que la otra persona tiene que decir: ella está más cerca del problema que tú y probablemente tenga puntos de vista que a ti se te escapan.

(Nota breve: Los expertos explican que, cuando iniciamos una conversación con la convicción de que comprendemos perfectamente el problema y sabemos cómo resolverlo, nos resulta difícil escuchar de verdad a la otra persona y le transmitimos el mensaje de que no creemos que sea capaz de resolver el asunto.)

2. No propongas soluciones y luego les pidas su opinión: esto puede sesgar su respuesta y frenar sus buenas ideas y sus aportaciones sinceras.

(Nota breve: Esta práctica se conoce como «formular preguntas capciosas»: preguntas que guían o persuaden a la otra persona para que dé una respuesta concreta. Cuando formulas una pregunta capciosa, es poco probable que obtengas una respuesta sincera e imparcial de la otra persona. Evita hacerlo si realmente quieres conocer las opiniones de la otra persona y las mejores soluciones posibles.)

3. No entres en la conversación con una solución en mente y luego intentes que la otra persona adivine lo que estás pensando: si le pides sus ideas de forma poco sincera cuando ya tienes una solución en mente, darás la impresión de ser irrespetuoso y manipulador.

(Nota breve: Algunos expertos describen este tipo de preguntas como «GWOMMing», es decir, hacer que los demás «adivinen qué estoy pensando». Esto puede hacer que la otra persona te perciba como alguien falso o deshonesto, y es posible que se guarde sus comentarios o se sienta resentida.)

4. No te precipites: cuanto más dialogues con la otra persona, más posibilidades tendrás de comprender el problema y encontrar una solución eficaz.

(Nota breve: . Los expertos sugieren que podemos mantener una conversación satisfactoria y enriquecedora asegurándonos de que la participación sea equitativa, utilizando técnicas de escucha activa y eficaz, compartiendo información de forma recíproca (cuando la otra persona cuente algo personal, contale algo a ti también), manteniendo una actitud positiva, esperando a que la otra persona haga una pausa antes de responder e invitándola a responder cuando hayas terminado.)

5. No conviertas las consecuencias en amenazas: hay una gran diferencia entre explicar las consecuencias naturales del comportamiento de alguien y amenazarle con esas consecuencias. Recuerda que tu objetivo es informarle de cosas que quizá no sabía, no asustarle para que se someta.

(Nota breve: Los expertos explican que amenazar a la otra persona es, en última instancia, una estrategia de poder que surge cuando tememos que nuestras peticiones no sean atendidas. Estas amenazas pueden causar dolor y resentimiento en la relación, y su superación puede llevar semanas o meses. Los psicólogos recomiendan que, cuando nos sintamos tentados a lanzar amenazas, lo tomemos como una señal de que debemos hacer una pausa en la conversación para calmar los ánimos y retomar el debate más tarde.)

6. No alargues la conversación más de lo necesario: una vez que la otra persona haya aceptado, no hay necesidad de seguir explicando las consecuencias ni de alargar el tema.

(Nota breve: Los expertos explican que una de las razones por las que seguimos hablando cuando la conversación debería terminar es que estamos «oyendo» en lugar de «escuchar». Cuando nos limitamos a oír a la otra persona, no asimilamos plenamente lo que dice, ya que estamos tan absortos en nuestros propios pensamientos que no nos damos cuenta de cuándo la otra persona ha entendido nuestro punto de vista y está de acuerdo. Para dejar de hablar una vez que la otra persona está de acuerdo, mejora tus habilidades de escucha activa.)

Seguimiento

Una vez que tenemos claros los detalles sobre cómo iniciar y llevar a cabo la conversación, el último paso es hacer un seguimiento eficaz de la solución elegida.

En primer lugar, debemos explicar a la otra persona lo que hay que hacer, especificando quién hace qué y para cuándo. No dejes que ninguna de estas estrategias quede abierta a interpretaciones, o podrías llevarte una decepción con los resultados.

(Nota de Shortform: Los expertos respaldan el argumento de los autores en este punto y explican que los tres elementos necesarios para que un empleado realice una tarea de forma eficaz son unos objetivos claros, unos parámetros detallados y unos plazos precisos. Por muy autónomo, responsable o trabajador que sea alguien, no puede cumplir eficazmente con las expectativas sin unas estructuras y unos límites determinados.)

A continuación, debemos determinar la intensidad, la frecuencia y el tipo de seguimiento. ¿Con qué rapidez y con qué frecuencia se comprobarán los resultados? ¿Quién se encargará de iniciar el seguimiento? ¿Debe realizarse durante una reunión privada o en el marco de una interacción rutinaria? Los autores explican que hay varios factores que hay que tener en cuenta a la hora de tomar estas decisiones: la fiabilidad de la persona, su experiencia en el ámbito, la dificultad de la tarea y su importancia.

(Nota breve: Los autores explican que nuestro seguimiento dependerá de la persona y de las circunstancias: queremos darles tanta responsabilidad como puedan asumir para no convertirnos en microgestores. Sin embargo, los microgestores no suelen darse cuenta de que están microgestionando debido a su falta subconsciente de confianza en las capacidades de los demás. Los expertos explican que es posible que seas un microgestor si haces lo siguiente: no te gusta delegar tareas difíciles porque tú las harás mejor, exiges a los empleados que te consulten antes de tomar decisiones, rara vez estás satisfecho con los resultados, te ves constantemente haciendo cambios en el trabajo de los demás y estás obsesionado con la eficiencia y con saber quién está trabajando y cuándo).

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Aquí tienes un avance del resto del resumen en PDF de «Crucial Accountability» de Shortform:

Leer el resumen completo en PDF

Resumen en PDF Introducción breve

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La publicación del libro

«Crucial Accountability» fue publicado en 2013 por McGraw Hill Education y es la segunda edición del título original Crucial Confrontations, publicado por primera vez en 2004. El libro forma parte de la serie de dos libros de Crucial Learning y es la continuación de Crucial Conversations, publicado en 2002. Crucial Conversations, el primer libro de la serie, proporciona a los lectores herramientas y técnicas para manejar conversaciones estresantes (a las que los autores se refieren como «conversaciones cruciales»). Uno de los tipos de conversaciones cruciales que se abordan en el libro es la conversación sobre la responsabilidad. Dado que la responsabilidad es tan crucial para unas relaciones sanas y unas organizaciones eficaces, los autores decidieron profundizar en este tema en el segundo libro de la serie, Crucial Accountability.

El contexto del libro

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Resumen en PDF Prólogo: ¿Qué es una conversación sobre la rendición de cuentas?

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  • Abordar el tema equivocado .
  • Sacar a colación temas que ya no son relevantes o que no merecen la pena debatir.
  • Acusar injustamente a alguien de tener malas intenciones.
  • Si te lanzas a la conversación con el temperamento a flor de piel, acabarás en una discusión explosiva.

Si seguimos cualquiera de estas vías, es poco probable que resolvamos el problema de forma eficaz y podríamos generar problemas adicionales, como dañar nuestra reputación o perjudicar nuestra relación con la otra persona.

Además, los autores advierten de que, si intentamos evitar estas posibles consecuencias simplemente ignorando el tema y sin enfrentarnos a la otra persona, podríamos acabar manifestando nuestros sentimientos sin darnos cuenta y creando más problemas de los que teníamos al principio.

Para evitar estos efectos negativos, los autores describen los pasos necesarios para mantener una conversación eficaz sobre la rendición de cuentas. En primer lugar, analizan cómo identificar el problema clave que hay que abordar y cómo verlo desde la perspectiva de la otra persona. A continuación, nos explican cómo mantener un ambiente seguro al iniciar la conversación y cómo involucrar a la otra persona en la búsqueda de soluciones. Por último, explican cómo concluir la conversación y hacer un seguimiento de la solución elegida. El...

Resumen en PDF Parte 1: Identificar el tema y decidir si se debe tratar

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Acumular pequeños resentimientos con el paso del tiempo y no abordarlos se conoce como «gunnysacking». Los psicólogos y los especialistas en comunicación consideran que el «gunnysacking» es uno de los principales factores que destruyen las relaciones. Si no abordamos los problemas que se acumulan en nuestro «saco de arpillera», acabaremos llegando a una situación en la que «la gota colmará el vaso», lo que provocará una explosión emocional en la que todos los problemas saldrán a la luz de golpe. Esto puede dañar gravemente la relación.

Por lo tanto, si abordar el problema principal no resuelve el conjunto de dificultades, ten en cuenta que quizá estés acumulando problemas y que tal vez tengas que mantener varias conversaciones de rendición de cuentas para resolverlo por completo.

Para analizar el problema de forma eficaz y poder reducirlo a una cuestión clave formulada de manera concisa, los autores recomiendan plantearse las siguientes preguntas:

¿Cuántas veces se ha producido el problema?

A la hora de determinar el tema principal en torno al cual centrar la conversación, la frecuencia con la que se produce el comportamiento en cuestión puede indicar en qué debes centrarte.

  • Si el problema solo se ha producido una vez, la clave...

Lo que dicen nuestros lectores

Este es el mejor resumen de «Crucial Accountability» que he leído nunca. He aprendido todos los puntos principales en solo 20 minutos.

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Resumen en PDF Parte 2: Descubre toda la historia

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Sin embargo, es importante señalar que lo que está bien y lo que está mal es subjetivo. La otra persona tiene experiencias pasadas diferentes a las nuestras, por lo que su concepto de lo que está bien y lo que está mal probablemente difiera un poco del nuestro. En consecuencia, llegan a la misma conclusión que los autores de *Crucial Accountability*: no podemos juzgar con precisión la ética o el carácter de alguien simplemente observando su comportamiento.

¿Por qué hacemos suposiciones negativas?

Los autores explican que la razón por la que automáticamente suponemos lo peor de las acciones de otra persona se debe al error fundamental de atribución. El error fundamental de atribución sostiene que, cuando otras personas cometen errores o se comportan mal, suponemos que lo hacen debido a su carácter. Por el contrario, cuando nosotros cometemos un error o nos comportamos mal, atribuimos nuestras acciones a factores externos.

En otras palabras, cuando cometemos un error, nos apresuramos a analizar todos los factores que nos llevaron a tomar esa decisión; sin embargo, cuando los demás no cumplen nuestras expectativas, inmediatamente pensamos lo peor de ellos a nivel personal.

  • Volvamos al ejemplo anterior del compañero de piso «vago». Supusimos que no lavar los platos era una muestra de...

Resumen en PDF Parte 3: Cómo iniciar la conversación

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Cuando abordas la conversación exponiendo los hechos, expresando tus sentimientos y pidiendo su opinión, expones el problema de forma concisa, al tiempo que le haces saber a la otra persona que no la estás acusando, sino que le estás informando del problema al que te enfrentas y le estás pidiendo que colaboren para resolverlo, lo que a la larga os beneficiará a ambos.

(Nota breve: En Conversaciones difíciles, Stone, Patton y Heen recomiendan un enfoque similar para plantear el tema sin dejar de mantener un ambiente seguro. Aunque básicamente recomiendan seguir los mismos pasos, combinan los dos primeros pasos de Crucial Accountability en uno solo, aconsejando que expongas los hechos y expliques cómo te afectó la situación en la misma declaración. Añaden que la forma más eficaz de hacerlo es adoptando una postura imparcial; en otras palabras, centrarse en los hechos y las consecuencias y evitar las explicaciones emocionales. Su siguiente paso coincide con el tercer paso presentado por los autores: Invitar al otro...

Resumen en PDF Parte 4: Cómo abordar las barreras motivacionales

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Si crees que recurrir a las recompensas podría ser útil en tu caso, Pink recomienda que utilices recompensas extrínsecas únicamente para las tareas rutinarias. Cuando utilizamos recompensas para las tareas rutinarias, podemos motivar a las personas sin las consecuencias negativas mencionadas anteriormente, ya que estas tareas no suelen requerir creatividad ni un rendimiento de alta calidad.

Además, si ofreces una recompensa, es posible que, de hecho, generes una motivación intrínseca para realizar las tareas rutinarias, ya que le darás a la otra persona algo que esperar con ilusión o, en otras palabras, otra razón para completar la tarea, aparte de que sea obligatoria.

Técnicas para explicar las consecuencias

A continuación, los autores exponen las formas más motivadoras de abordar las consecuencias:

Relaciona las consecuencias con los valores de la otra persona. Para motivar a la otra persona a que quiera hacer lo que le propones, ayúdala a ver cómo sus propios valores se verán respaldados en el proceso.

Relaciona la recompensa a corto plazo con los costes a largo plazo. Muéstrale a la otra persona cómo el disfrute inmediato que está experimentando conducirá inevitablemente a problemas a largo plazo.

**Céntrate en los beneficios a largo plazo...

Resumen en PDF Parte 5: Cómo abordar las barreras relacionadas con la capacidad

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Una persona colaboradora aborda los conflictos mostrándose a la vez asertiva y cooperativa, y trabajando con los demás para identificar los problemas y las soluciones. Muchos psicólogos coinciden en que esta es la estrategia ideal, ya que demuestra que quien la pone en práctica se preocupa tanto por sí mismo como por los demás, lo que permite que todas las partes consigan lo que desean y, al mismo tiempo, se minimicen los sentimientos negativos.

Los demás estilos de gestión de conflictos, ordenados de mayor a menor eficacia según el TKI, son: el de compromiso (que indica una preocupación media tanto por uno mismo como por los demás), el de acomodación (que indica una baja preocupación por uno mismo y una alta preocupación por los demás), el de competencia (que indica una alta preocupación por uno mismo y una baja preocupación por los demás) y el de evasión (que indica una baja preocupación tanto por uno mismo como por los demás). Cuando elegimos el silencio en lugar de expresar nuestras preocupaciones, como señalan los autores que suele ocurrir, estamos aplicando el peor enfoque ante el conflicto: la evasión.

Sin embargo, invitar a la otra persona a participar puede resultar complicado cuando no se tiene...

Resumen en PDF Parte 6: Cómo abordar cuestiones que surgen durante la conversación

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2) Sigue las técnicas descritas en el capítulo dos para prepararte para la conversación: identifica el problema que quieres tratar, evita hacer suposiciones sobre las intenciones de la otra persona y controla tus emociones contando los hechos con mayor precisión.

3) Describe la diferencia entre tus expectativas y lo que ocurrió, y luego pregúntale por qué: «Cuando te pregunté por qué no habías ido al entrenamiento, me mentiste y me dijiste que habías estado allí. Mentir supone tanto una traición a mi confianza como una infracción de las normas familiares. ¿Por qué preferiste mentir en lugar de decirme la verdad?».

4) Por último, concluye la conversación pidiendo a la otra persona que se comprometa claramente: «Entonces, la próxima vez que surja una situación de la que prefieras no hablar conmigo, ¿me prometes que serás sincero para que podamos mantener la confianza en nuestra relación y resolver el problema de forma sana?».

5) Evalúa la seguridad y, si es posible, vuelve al tema original: si hay suficiente seguridad para continuar con la conversación original, hazlo. Si percibes que la otra persona se siente insegura o abrumada, evita añadir más problemas y fija un momento posterior para retomar la conversación original.

**Cuándo dar un giro a la conversación y cuándo...

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Siempre exhaustivo

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3 niveles diferentes de detalle

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3) Resumen y análisis completos y exhaustivos, que contienen todos los puntos y ejemplos útiles.

Resumen en PDF Parte 7: Qué NO hay que hacer al hablar de la rendición de cuentas

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No influyas en su respuesta

Los autores advierten que, al buscar soluciones, no se debe influir en la respuesta de la otra persona proponiendo primero una solución y preguntándole después qué opina. Cuando se inicia el debate con algo como «para resolver este problema, creo que lo mejor es hacer X. ¿Qué opinas?», se impide que surjan en la conversación soluciones nuevas y, posiblemente, mejores.

Los autores explican que esta estrategia frena la generación de ideas nuevas y mejores de dos maneras:

  1. Le estás metiendo ideas en la cabeza a la otra persona, lo que puede frenar cualquier solución nueva que se le pudiera haber ocurrido.
  2. Es posible que les cueste mostrarse en desacuerdo contigo.

En cambio, los autores recomiendan que se formulen preguntas abiertas que no den por sentada la solución.

No hagas preguntas capciosas

Esta práctica se conoce como «formular preguntas capciosas»: las preguntas capciosas se definen como aquellas que llevan o persuaden a la otra persona a dar una respuesta determinada.

Este tipo de...

Resumen en PDF Parte 8: Elaboración de un plan y seguimiento

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Seguimiento

Una vez definido el plan de acción, los autores afirman que es necesario determinar cuándo y cómo hacer un seguimiento de los resultados. Aunque no conviene que la otra persona se sienta sometida a un control excesivo, tampoco es recomendable adoptar un enfoque totalmente pasivo. Para determinar cuánto tiempo después de la conversación debes hacer un seguimiento, así como la frecuencia y el método adecuados, ten en cuenta las siguientes preguntas:

1) La importancia o el riesgo de la tarea: si la tarea es muy importante o complicada, debes vigilar de cerca la situación haciendo un seguimiento poco después de la reunión.

2) ¿Puedes confiar en que realizarán bien la tarea? Si la otra persona no ha demostrado ser de fiar o tiene poca experiencia, es posible que tengas que hacer varios seguimientos a lo largo del proceso para comprobar cómo avanza.

Sin embargo, sila otra persona tiene un historial bastante bueno o cuenta con experiencia en el ámbito, tu estrategia de seguimiento puede ser menos agresiva. En lugar de programar una reunión exclusiva, puedes hacer el seguimiento durante una interacción rutinaria, por ejemplo. Además, si la tarea es rutinaria y la persona es de confianza, puedes dejar que sea ella quien inicie el seguimiento. Por ejemplo: «Cuando hayas...

Resumen en PDF Parte 9: Las situaciones realmente difíciles y cómo afrontarlas

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  • Su visión de la realidad parece muy diferente a la tuya y a la de los demás.

Aguantar en una relación: cuando el problema no es lo suficientemente grave como para poner fin a la relación, podemos aprender a soportarlo tratando de comprender el punto de vista de la otra persona. Esto implica empatizar con ella y llegar a conclusiones razonables sobre su comportamiento.

(Nota breve: Los expertos señalan que, además de las recomendaciones de los autores sobre cómo afrontar la situación, también es importante conocer los factores desencadenantes y evitarlos siempre que sea posible. Si te sientes afectado por alguno de ellos, respira profundamente e intenta centrarte en el momento presente, en lugar de en tus pensamientos y emociones.)

Poner fin a una relación: Si te das cuenta de que no puedes empatizar con la otra persona y sigues enfadado por el asunto, no estás aguantando, sino regodeándote en tu malestar. Regodearse en el malestar es cuando permanecemos en una situación pero nos quejamos constantemente, ya sea para nuestros adentros o en voz alta. En estos casos, los autores afirman que hay que poner fin a la relación.

(Nota breve: [Los expertos respaldan la opinión de los autores...