Zusammenfassung des BuchesMindset, von Carol S. Dweck

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Auch wenn Sie sich dessen vielleicht nicht bewusst sind, haben Sie starke Überzeugungen, die beeinflussen, was Sie wollen und ob Sie es bekommen. In „Mindset“ argumentiert Carol S. Dweck, dass Ihre Einstellung zu Ihren Fähigkeiten und Ihrer Intelligenz den Verlauf Ihres Lebens bestimmt, und zwar bereits ab dem Vorschulalter.

Dweck ist Professorin für Psychologie an der Stanford University und hat für ihre Arbeit im Bereich der Sozial- und Entwicklungspsychologie zahlreiche Auszeichnungen erhalten. Sie hat einen Doktortitel in Psychologie von der Yale University.

(Kurzform: Mindset ist eine Weiterentwicklung der uralten Debatte über Natur vs. Erziehung (d. h. wie viel von unseren Fähigkeiten und unserer Persönlichkeit ist uns angeboren und wie viel ist das Ergebnis unserer Erziehung? Aktuelle Studien legen nahe, dass die Erziehung wichtiger ist als die Veranlagung– dass das Aufwachsen in einer sicheren und inspirierenden Umgebung wichtiger ist als angeborene Fähigkeiten und Verhaltensweisen. Dweck stimmt dieser Einschätzung zu: Der Kern ihrer Argumentation in Mindset ist , dass wir uns unser ganzes Leben lang weiterentwickeln können, indem wir unser Wachstum fördern, und dass dies weitaus wichtiger ist als die natürlichen Talente, die wir besitzen oder nicht besitzen.)

Die zwei Denkweisen

Dweck beginnt mit der Feststellung, dass Ihre Denkweise Ihre gesamte Persönlichkeit prägt und Ihnen dabei hilft oder Sie daran hindert, Ihr Potenzial auszuschöpfen. Sie bestimmt, wie Sie Erfolg, Misserfolg und Anstrengung interpretieren und wie Sie Schule, Sport, Arbeit und Beziehungen angehen .

Dweck sagt, dass man von seinen Eltern, Lehrern und den Medien, die man konsumiert , eine von zwei Denkweisen lernt: eine feste Denkweise oder eine wachstumsorientierte Denkweise.

1. Feste Denkweise: Persönliche Eigenschaften wie Intelligenz und Persönlichkeit sind angeboren und unveränderlich. Viele von uns werden von klein auf in dieser Denkweise erzogen und haben in ihrer Kindheit Aussagen wie die folgenden gehört:

• Keine Sorge, Junge, ich war auch nie gut in Mathe.
• Manche Menschen sind einfach von Natur aus sportlich, und mit denen kann man nicht mithalten.
• Sie ist wirklich schlau, deshalb bekommt sie auch nur Einsen.

Wenn Sie eine feste Denkweise haben, glauben Sie, dass Sie sich ständig beweisen müssen: Wenn Menschen mit einer bestimmten Menge an Intelligenz oder Fähigkeiten geboren werden, dann möchten Sie beweisen, dass Sie viel davon haben, auch wenn Sie insgeheim befürchten, dass Sie zu kurz gekommen sind.

Superheldengeschichten verstärken eine Mentalität der festen Denkweise

Beliebte Superhelden vermitteln oft die Vorstellung, dass man begabt sein muss, um Großes zu leisten. So können beispielsweise die meisten Marvel-Superhelden nur deshalb gegen das Böse kämpfen, weil sie über angeborene Fähigkeiten verfügen, die weit über das hinausgehen, wozu ein gewöhnlicher Mensch fähig ist. Zum Beispiel:

• Thor ist ein außerirdischer Kriegerprinz mit gottgleichen Kräften.

• Hulk verfügt über unglaubliche (kein Wortspiel beabsichtigt) Kraft und Widerstandsfähigkeit.

• Captain Marvel kann fliegen und Energiestrahlen aus ihren Händen schießen.

• Iron Man ist ein Supergenie; ganze Teams von Wissenschaftlern und Ingenieuren können seine Erfindungen nicht nachbauen.

2. Wachstumsorientiertes Denken: Menschen können sich verändern und verbessern. Wenn Sie wachstumsorientiert denken, glauben Sie, dass die Fähigkeiten, mit denen Sie geboren wurden, nur ein Ausgangspunkt sind – Sie können durch harte Arbeit, Ausdauer und die richtigen Lernstrategien klüger werden und sich verbessern. Sie haben eine Leidenschaft für das Lernen und begrüßen Fehler als Lernchancen, und Sie suchen Herausforderungen, um sich selbst anzutreiben.

Lernen lernen

Die Karriere des Gehirn- und Gedächtnistrainer Jim Kwik basiert auf der wachstumsorientierten Prämisse, dass man alles lernen und seine Fähigkeiten in jedem Bereich verbessern kann. In seinem Selbsthilfebuch Limitlessbeschreibt er drei Aspekte des Lernens:

• Denkweise: Bevor Sie etwas lernen können, müssen Sie daran glauben, dass dies möglich ist (eine Wachstumsmentalität).

• Antrieb: Sobald Sie wissen, dass Sie etwas lernen können , müssen Sie es auch lernen wollen . Ihr Antrieb zum Lernen kann entweder aus einem natürlichen Interesse an dem Thema oder aus einer externen Motivation wie beruflichen Ambitionen oder persönlichen Zielen resultieren.

• Techniken: Sobald Sie bereit sind zu lernen, benötigen Sie effektive Methoden, um Informationen schnell aufzunehmen und dauerhaft zu speichern.

Kwik ist überzeugt, dass man durch die Beherrschung dieser drei Dinge jedes Thema schneller und einfacher lernen kann, als man es für möglich gehalten hätte. Tatsächlich führt er seinen eigenen Erfolg auf dieses Lernsystem zurück.

Erfolg und Misserfolg

Dweck sagt, dass es in einer Welt mit fester Denkweise beim Erfolg darum geht, sich selbst und anderen zu beweisen, dass man klug und talentiert ist. Jede Art von Rückschlag ist ein Misserfolg: eine schlechte Note, eine verlorene Competition oder das Nichtbekommen des gewünschten Jobs oder der gewünschten Beförderung. Wenn man eine feste Denkweise hat, interpretiert man solche Misserfolge außerdem als Zeichen dafür, dass man nicht klug oder talentiert genug ist. Daher sind Rückschläge unerträglich und man gibt wahrscheinlich auf.

Umgekehrt geht es in der Welt des Growth Mindset darum, sich selbst anzutreiben, zu lernen und sich zu verbessern. Scheitern bedeutet, eine Gelegenheit zum Lernen nicht zu nutzen, nicht nach dem zu streben, was einem wichtig ist, oder sein Potenzial nicht auszuschöpfen.

Überprüfen Sie Ihre Definition von Erfolg

Die Definition von Erfolg variiert von Person zu Person, und wie Sie ihn definieren, hängt letztendlich von Ihrer Ideologie ab.

Viele Menschen (ganz zu schweigen vom Merriam-Webster-Wörterbuch) haben starre Definitionen von Erfolg: Eine Person ist erfolgreich, wenn sie Reichtum, Ruhm oder Respekt (die alle von anderen kommen) erlangt oder wenn sie ein vorab festgelegtes gewünschtes Ergebnis erzielt. Laut Dweck stammen diese gängigen Definitionen aus einer festen Denkweise: Erfolg bedeutet ein gutes Ergebnis, und der Aufwand, der in dieses Ergebnis gesteckt wurde, ist irrelevant. Nach diesem Maßstab...

Zusammenfassung der Denkweise Kapitel 1: Zwei Denkweisen

Auch wenn Sie sich dessen vielleicht nicht bewusst sind, haben Sie starke Überzeugungen, die beeinflussen, was Sie wollen und ob Sie es bekommen. In „Mindset“ argumentiert die Psychologin und Forscherin Carol S. Dweck, dass insbesondere eine bestimmte Überzeugung den Verlauf eines Großteils Ihres Lebens bestimmen kann, beginnend bereits in Ihren Vorschuljahren.

Von deinen Eltern, Lehrern und Trainern lernst du eine von zwei Denkweisen: dass persönliche Eigenschaften wie Intelligenz und Fähigkeiten angeboren und unveränderlich sind (eine „feste“ Denkweise) oder dass du und andere sich verändern und weiterentwickeln können (eine „wachstumsorientierte“ Denkweise). Unabhängig davon, welche Sichtweise dein Denken dominiert, prägt sie deine Persönlichkeit und hilft dir oder hindert dich daran, dein Potenzial auszuschöpfen.

Wenn Sie verstehen, wie sich Ihre Denkweise auswirkt, kann dies Ihre Karriere, Ihre Beziehungen, die Art und Weise, wie Sie Ihre Kinder erziehen, und Ihre allgemeine Zufriedenheit im Leben verändern.

Natur vs. Erziehung

Im Laufe der Geschichte haben Experten lange über die Rolle von Veranlagung und Umwelt bei der Bestimmung der persönlichen Eigenschaften von Menschen diskutiert und sich gefragt, was den größeren Einfluss hat – die Genetik oder Umweltfaktoren wie Herkunft, Erfahrungen und Bildung.

Heute sind sich die meisten Forscher einig, dass Natur und Erziehung zusammenwirken. Menschen...

Kurzform-Übung: Wie ist Ihre Einstellung?

Sie haben eine feste Denkweise, wenn Sie glauben, dass Ihre Intelligenz angeboren ist und sich nicht ändern lässt (ich bin einfach nicht gut in Mathematik) und dass Sie ein bestimmter Menschentyp sind. Sie haben eine wachstumsorientierte Denkweise, wenn Sie glauben, dass Sie grundlegende Dinge über sich selbst lernen und ändern können.

Denken Sie an eine Situation, die Ihre Fähigkeiten herausgefordert hat – zum Beispiel, als Sie gebeten wurden, eine Rede zu halten, oder als Sie eine Prüfung ablegen mussten. Mit welcher Einstellung sind Sie daran gegangen? Was war Ihr erster Impuls: die Sorge, beurteilt zu werden, oder die Vorfreude auf das, was Sie lernen könnten?

Zusammenfassung der Denkweise Kapitel 2: Zwei verschiedene Welten

Die beiden Denkweisen sind unterschiedliche Welten, in denen dieselben Dinge für die Bewohner jeder Welt unterschiedliche Bedeutungen haben. Am wichtigsten ist, wie Menschen mit jeder Denkweise – fest oder wachstumsorientiert – Erfolg und Misserfolg definieren und interpretieren.

Im Allgemeinen geht es in der Welt der festen Denkweise darum, sich selbst und anderen zu beweisen, dass man klug und talentiert ist. Es geht um Bestätigung. Wenn man scheitert, bedeutet das, dass man nicht klug oder talentiert ist, daher ist Scheitern unerträglich. Scheitern ist jede Art von Rückschlag: eine schlechte Note, eine Niederlage in einem Wettbewerb, die Nichtvergabe eines gewünschten Jobs oder einer Beförderung, eine Ablehnung. Anstrengung ist etwas Negatives – wenn man sie braucht, bedeutet das, dass man nicht klug ist.

In der Welt des Wachstumsdenkens, in der man sich verändern kann, bedeutet Erfolg, über sich hinauszuwachsen, zu lernen und sich zu verbessern. Scheitern bedeutet, eine Gelegenheit zum Lernen nicht zu nutzen, nicht nach dem zu streben, was einem wichtig ist, sein Potenzial nicht auszuschöpfen. Anstrengung ist etwas Positives – sie hilft einem, klüger zu werden und seine Fähigkeiten zu verbessern.

Denken Sie daran, dass Denkweisen Überzeugungen sind – auch wenn sie sehr mächtig sind, können Sie sie ändern.

Erfolg definieren

Wenn man ins Leben startet, bedeutet Erfolg vor allem Lernen. Man wird mit einer Lernbereitschaft geboren. Babys lernen...

Kurzform-Übung: Das Risiko des Scheiterns eingehen

Menschen mit einer festen Denkweise (der Überzeugung, dass Fähigkeiten unveränderlich sind) scheuen möglicherweise Herausforderungen aus Angst vor dem Scheitern. Im Gegensatz dazu sehen Menschen mit einer wachstumsorientierten Denkweise Misserfolge als Chance zum Lernen.

Denken Sie an eine Situation, in der Sie bei etwas gescheitert sind. Wie haben Sie sich dabei gefühlt? Wie haben Sie das Scheitern interpretiert?

Zusammenfassung der Denkweise Kapitel 3: Fähigkeiten und Leistungen

Viele Menschen haben falsche Vorstellungen von Fähigkeiten und Leistungen. Sie stellen sich beispielsweise Thomas Edison vor, wie er allein in einem kleinen Labor lange Stunden arbeitet, bis er plötzlich in einem „Heureka!“-Moment die Glühbirne erfindet.

Aber so ist es nicht gewesen. Er hatte Dutzende von Assistenten, die für ihn in einem großen, von Unternehmen finanzierten Labor arbeiteten. Die erfolgreiche Glühbirne war das Endergebnis einer Reihe von Erfindungen, zu denen Chemiker, Physiker, Ingenieure und viele andere beigetragen haben. Edison hatte eine echte Wachstumsmentalität und den Antrieb, zu lernen und neue Herausforderungen anzugehen.

Fähigkeiten sind zwar hilfreich, aber Erfolge werden durch Lernen und Anstrengung erzielt. Ebenso war Darwins Buch „Die Entstehung der Arten“ das Ergebnis zahlreicher Entwürfe und Gespräche mit unzähligen Kollegen über viele Jahre hinweg. Mozart arbeitete mehr als zehn Jahre, bevor er bemerkenswerte Werke schuf.

Dieses Kapitel erklärt, was Leistung wirklich ausmacht und warum manche Menschen mehr erreichen als andere.

Leistungen in der Schule

Der schulische Erfolg beginnt mit der Einstellung. Forscher haben die Einstellung von Schülern beim Übergang zur Mittelstufe gemessen, einer für Jugendliche besonders schwierigen Zeit, und sie dann zwei Jahre lang begleitet.

Die Schüler...

Kurzform-Übung: Lob neu denken

Wenn Kinder etwas erreichen, loben Erwachsene sie oft für ihre Fähigkeiten, um ihr Selbstvertrauen zu stärken. Untersuchungen zeigen jedoch, dass diese Art von Lob Kinder davon abhält, Herausforderungen anzunehmen, da es die Vorstellung verstärkt, dass Fähigkeiten unveränderlich sind. Kinder befürchten, dass das Ausprobieren und Scheitern ihre Fähigkeiten in Frage stellen könnte.

Wofür wurdest du als Kind gelobt? Wofür wurdest du kritisiert?

Zusammenfassung der Denkweise Kapitel 4: Talent und Denkweise im Sport

Das Konzept des „Naturtalents“ stammt aus dem Sport. Es ist die Überzeugung, dass jemand, der mühelos athletisch ist – der Talent zeigt – alles hat, was man braucht, um erfolgreich zu sein. Bei der Suche nach neuen Talenten konzentrieren sich viele Scouts und Trainer allein auf das Talent: Sie suchen nach Naturtalenten.

Früher glaubten Golfer, dass sie nicht trainieren sollten – körperliches Training könnte ihren natürlichen Schwung beeinträchtigen –, bis Tiger Woods begann, mit strengen Trainings- und Übungsprogrammen zu gewinnen. In einigen Kulturen wurden Sportler, die trainierten, verspottet – man sollte akzeptieren, was die Natur einem gegeben hatte. Aber im Sport kann man, genau wie in der Wissenschaft und in der Wirtschaft, nicht unbegrenzt allein mit Talent Erfolg haben. Man braucht die richtige Einstellung: eine Wachstumsmentalität.

In seinem Buch „Moneyball“ erzählt der Autor Michael Lewis die Geschichte des Baseballspielers Billy Beane, der über großes natürliches Talent verfügte, aber nicht die richtige Mentalität hatte, um ein Champion zu werden. Seine starre Denkweise, die auf seinem Glauben an natürliches Talent beruhte, hielt ihn zurück. Wenn etwas schiefging, brach er zusammen, weil er Misserfolge nicht tolerieren konnte. Er konnte seine Probleme nicht angehen, weil er der Meinung war, dass es nicht notwendig sei, sich anzustrengen, und dass dies sogar ein Eingeständnis von Schwäche wäre.

Während er einen weniger talentierten Spieler beobachtete, Lenny...

Zusammenfassung der Denkweise Kapitel 5: Führung und Denkweise in der Wirtschaft

Die Denkweise der Führungskräfte eines Unternehmens ist ein entscheidender Faktor dafür, ob ein Unternehmen scheitert oder erfolgreich ist.

Einer der spektakulärsten Unternehmenszusammenbrüche der letzten Jahre war der Fall des Energiegiganten Enron im Jahr 2006. Der Grund für Enrons Scheitern war eine starre Denkweise, eine Besessenheit von Talent, die die Unternehmensführung für ernsthafte Probleme blind machte und Investoren und Außenstehende davon abhielt zu erkennen, dass das Unternehmen ein Kartenhaus war, das zum Einsturz verurteilt war.

Die Business-Gurus jener Zeit betonten, dass für den Unternehmenserfolg eine Einstellung mit „Talent-Mindset“ erforderlich sei. Dies wurde als Schlüssel zum Erfolg im Wettbewerb angepriesen. Die Unternehmenskultur von Enron basierte auf dieser Denkweise. Das Unternehmen warb hochkarätige Talente an und bezahlte sie großzügig. Da das Unternehmen jedoch Talente besonders hervorhob, hatten die Mitarbeiter das Gefühl, dass sie stets hochbegabt erscheinen mussten, um bestehen zu können. Im Grunde genommen wurden alle zu einem festen Mindset gezwungen, das darauf abzielte, ihre Überlegenheit unter Beweis zu stellen.

Da Menschen mit einer festen Denkweise keine Fehler zugeben können, konnte das Unternehmen seine Fehler nicht anerkennen und korrigieren, was sein Untergang war. Selbst nach dem Scheitern gab CEO Jeff Skilling nie zu, dass etwas falsch gelaufen war, sondern gab anderen die Schuld dafür, dass sie nicht ...

Kurzform-Übung: Gruppendenken

CEOs und Unternehmen mit einer festen Denkweise neigen zu Gruppendenken, bei dem alle gleich denken – niemand widerspricht, wirft Fragen auf oder kritisiert. Das kann zu katastrophalen Entscheidungen führen.

Können Sie sich an einen Fall von Gruppendenken in Ihrem Unternehmen oder Ihrer Organisation erinnern? Was war das Ergebnis?

Zusammenfassung zum Thema „Mindset“ Kapitel 6: Mindset in Beziehungen

Ob Sie eine feste oder eine wachstumsorientierte Denkweise haben, beeinflusst den Verlauf Ihrer persönlichen Beziehungen. Die Denkweise hilft dabei, Folgendes zu erklären:

• Warum Menschen in Beziehungen gegen ihre eigenen Interessen handeln
• Warum Beziehungen zu einem Krieg ausarten
• Warum manche Beziehungen funktionieren und andere nicht

Mit Ablehnung umgehen

Der Weg zu erfüllenden Beziehungen ist geprägt von Enttäuschungen, Fehlern und, was am schlimmsten ist, Ablehnung. Wenn sie Rückschläge erleben, sind manche Menschen in der Lage, darüber hinwegzukommen und bessere Beziehungen aufzubauen, während andere in ihrer Situation stecken bleiben oder Narben davontragen. Der Unterschied liegt in der Einstellung.

Die Forscher rekrutierten 100 Personen, die ihre Erfahrungen mit Ablehnung schildern sollten. Die Studie verglich, wie Personen mit einer festen Denkweise damit umgingen im Vergleich zu Personen mit einer wachstumsorientierten Denkweise:

• Menschen mit einer festen Denkweise fühlten sich beurteilt und als Versager oder unliebbar abgestempelt. Sie reagierten wütend auf die Person, die sie abgelehnt hatte, und waren davon besessen, sich zu rächen oder diese Person leiden zu lassen.
• Menschen mit einer Wachstumsmentalität wollten verstehen, lernen und zu erfolgreicheren Beziehungen gelangen. Sie fühlten sich nicht abgestempelt, sondern suchten nach Erkenntnissen über sich selbst und Lektionen wie beispielsweise der Bedeutung von...

Kurzform-Übung: Magisches Denken

Menschen mit einer festen Denkweise glauben, dass die Beziehung zweier Menschen, die füreinander bestimmt sind, immer reibungslos verlaufen sollte. Die wachstumsorientierte Sichtweise ist, dass dies keine Zauberei ist – sie werden gemeinsam daran arbeiten, Beziehungs- und Problemlösungsfähigkeiten zu erlernen.

Als du zum ersten Mal über Beziehungen nachgedacht hast, wie solltest sie deiner Meinung nach sein? Wie hat sich deine Meinung mit zunehmendem Alter verändert?

Zusammenfassung der Denkweise Kapitel 7 Teil 1: Mobbing

Ablehnung zu erfahren ist für einen Erwachsenen schmerzhaft, aber stellen Sie sich vor, wie es sich für ein Kind anfühlt. Kinder erleben Ablehnung täglich in der Schule. Ab der Grundschule werden manche Kinder schikaniert, angegriffen oder verspottet. Anhaltendes Mobbing macht das Leben einiger Kinder zu einem Albtraum und kann zu jahrelanger Depression und Wut führen.

Schulen zögern möglicherweise, Maßnahmen zu ergreifen, weil sie das Mobbing nicht bemerken oder weil es von beliebten Schülern ausgeht. Manchmal entscheiden die Behörden, dass nicht die Mobber, sondern die Opfer das Problem sind. Dennoch schenken wir als Gesellschaft dem Mobbing heute aufgrund von Schießereien an Schulen mehr Aufmerksamkeit. Die Jungen, die 1999 an der Columbine High School auf ihre Mitschüler schossen, waren jahrelang gemobbt worden. Es wird vermutet, dass Mobbing auch bei anderen Massenerschießungen eine Rolle gespielt hat.

Tyrannen beweisen ihre Überlegenheit

Mobbing in der Schule bedeutet, dass mächtige Kinder schwächere Kinder als weniger wertvoll oder weniger wichtig beurteilen. Sobald sie ihre Opfer identifiziert haben, quälen sie diese ständig. Andere zu beurteilen und zu demütigen verschafft Mobbern einen Kick und verschafft ihnen sozialen Status und Macht: Andere schauen zu ihnen auf oder fürchten sie zumindest.

**Mobber denken in festgefahrenen Mustern. Sie beweisen ihre...

Zusammenfassung der Denkweise Kapitel 7 Teil 2: Denkweise für Eltern, Lehrer und Trainer

Eltern möchten ihren Kindern helfen, in der Schule und im Leben erfolgreich zu sein, doch ihre Kommentare, Handlungen und Hilfsversuche vermitteln oft die falsche Botschaft.

Die Worte und Handlungen von Erwachsenen vermitteln kleinen Kindern, Schülern und Sportlern, was sie über sich selbst denken sollen. Sie können eine festgefahrene Denkweise vermitteln, dass die Eigenschaften von Kindern unveränderlich sind und sie dafür beurteilt werden. Oder sie können eine wachstumsorientierte Botschaft vermitteln, dass Kinder (und alle Menschen) sich ständig weiterentwickeln und Erwachsene sich dafür einsetzen, ihnen dabei zu helfen.

Kinder reagieren äußerst empfindlich auf solche Botschaften. Sie machen sich Gedanken darüber, wie sie getestet/bewertet werden und was passiert, wenn sie den Erwartungen nicht gerecht werden.

Kinder hören ständig Botschaften

Kinder mit einer festen Denkweise hören die Urteile ihrer Eltern – es fühlt sich an, als würden ihre Fähigkeiten ständig gemessen werden.

Um die Denkweise von Kindern zu verstehen, stellten Forscher ihnen mehrere Fragen. Hier sind die Antworten sowohl von Kindern mit einer festen Denkweise als auch von Kindern mit einer wachstumsorientierten Denkweise.

Frage Nr. 1: Stell dir vor, deine Eltern freuen sich, wenn du eine gute Note bekommst. Warum würden sie sich freuen?

• Kinder mit einer festen Einstellung antworteten in etwa wie folgt: „Sie waren glücklich, ...

Kurzform-Übung: Konstruktive Kritik

Wenn Eltern oder Lehrer Kinder kritisieren, wollen sie ihnen damit helfen, aber oft ist das nicht der Fall, weil sie wertend und nicht konstruktiv sind. Um konstruktiv zu sein, muss Kritik einem Kind helfen, etwas zu verbessern oder besser zu machen.

Denken Sie an eine Situation in der letzten Zeit, in der Ihr Kind einen Fehler gemacht hat. Wie haben Sie reagiert? Was haben Sie gesagt? (Wenn Sie kein Kind haben, denken Sie an jemanden, dem Sie Feedback geben, z. B. ein Teammitglied oder einen Freund.)

Zusammenfassung der Denkweise Kapitel 8: Eine neue Denkweise

Wie Ihr Verstand funktioniert

Ihr Verstand beobachtet und interpretiert ständig, was um Sie herum geschieht. Ihre Denkweise bestimmt, wie Sie Dinge interpretieren.

Eine feste Denkweise führt zu einem mentalen Monolog, der sich auf Urteile konzentriert – man fühlt sich beurteilt und beurteilt andere. Man könnte beispielsweise denken: „Das bedeutet, dass ich ein Versager bin“, „Was für ein Haufen Verlierer“, „Ich werde nie gut mit Geld umgehen können“.

Wachstumsorientierte Menschen beurteilen sich selbst und andere nicht ständig auf diese Weise. Wie Menschen mit einer festen Denkweise führen sie zwar ständig Buch über Ereignisse und Gefühle, aber ihre Interpretationen dessen, was vor sich geht, konzentrieren sich auf Lernen und Handeln. Sie denken: „Diese Situation ist schmerzhaft, aber was kann ich daraus lernen, um eine Wiederholung zu vermeiden?“ und „Wie kann ich mich verbessern?“

In diesem Kapitel geht es darum, von einem wertenden Monolog zu einem wachstumsorientierten Monolog überzugehen – einer Denkweise, die auf dem Glauben an Veränderung und Entwicklung basiert. Oftmals kann schon das bloße Wissen über die beiden Denkweisen und deren Auswirkungen auf Sie Veränderungen bewirken. Eine vollständige Umstellung ist jedoch schwierig. Die feste Denkweise bleibt bestehen und konkurriert mit den wachstumsorientierten Denkweisen, die Sie sich anzueignen versuchen.

Ihre festgefahrenen Überzeugungen darüber, klug, ehrgeizig, überlegen und ... zu sein.