Zusammenfassung des BuchesDenkweise, von Carol S. Dweck

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Auch wenn Sie sich dessen vielleicht nicht bewusst sind, haben Sie tief verwurzelte Überzeugungen, die beeinflussen, was Sie sich wünschen und ob Sie es auch erreichen. In ihrem Buch „Mindset“ argumentiert Carol S. Dweck, dass Ihre Einstellung zu Ihren Fähigkeiten und Ihrer Intelligenz den Verlauf Ihres Lebens bestimmt – und das bereits ab dem Vorschulalter.

Dweck ist Professorin für Psychologie an der Stanford University und wurde für ihre Arbeit auf dem Gebiet der Sozial- und Entwicklungspsychologie mit zahlreichen Preisen ausgezeichnet. Sie hat an der Yale University in Psychologie promoviert.

(Kurzer Hinweis: „Mindset“ ist eine Weiterentwicklung der uralten Debatte um „Natur vs. Erziehung“ (d. h. inwieweit sind unsere Fähigkeiten und unsere Persönlichkeit angeboren und inwieweit das Ergebnis unserer Erziehung?). Aktuelle Studien legen nahe, dass die Erziehung wichtiger ist als die Veranlagung– dass das Aufwachsen in einer sicheren, geschützten und inspirierenden Umgebung mehr zählt als angeborene Fähigkeiten und Verhaltensweisen. Dweck stimmt dieser Einschätzung zu: Der Kern ihrer Argumentation in „Mindset“ ist , dass wir uns unser ganzes Leben lang weiterentwickeln können, indem wir unser Wachstum fördern, und dass dies weitaus wichtiger ist als die natürlichen Talente, die wir besitzen oder nicht besitzen.)

Die beiden Denkweisen

Dweck beginnt mit der Feststellung , dass deine Denkweise deine gesamte Persönlichkeit prägt und dich dabei unterstützt oder behindert, dein Potenzial auszuschöpfen. Sie bestimmt, wie du Erfolg, Misserfolg und Anstrengung interpretierst und wie du an Schule, Sport, Arbeit und Beziehungen herangehst.

Dweck sagt, dass man von seinen Eltern, Lehrern und den Medien, die man konsumiert , eine von zwei Denkweisen lernt: eine feste Denkweise oder eine wachstumsorientierte Denkweise.

1. Feste Denkweise: Persönliche Eigenschaften wie Intelligenz und Persönlichkeit sind angeboren und unveränderlich. Viele von uns werden von klein auf in dieser Denkweise erzogen und haben in ihrer Kindheit Sätze gehört, die in etwa so lauteten:

• Keine Sorge, Kleiner, ich war auch nie gut in Mathe.
• Manche Menschen sind einfach von Natur aus sportlich, und da kann man einfach nicht mithalten.
• Sie ist wirklich klug, und deshalb bekommt sie Einsen.

Wenn du eine feste Denkweise hast, hast du das Gefühl, dich ständig beweisen zu müssen: Wenn Menschen mit einer bestimmten Menge an Intelligenz oder Fähigkeiten geboren werden, dann willst du beweisen, dass du viel davon hast, auch wenn du insgeheim befürchtest, zu kurz gekommen zu sein.

Superheldengeschichten fördern eine Mentalität der festen Denkweise

Beliebte Superhelden vermitteln oft die Vorstellung, dass man begabt sein muss, um Großes zu leisten. So können beispielsweise die meisten Marvel-Superhelden nur deshalb gegen das Böse kämpfen, weil sie über angeborene Fähigkeiten verfügen, die weit über das hinausgehen, wozu ein gewöhnlicher Mensch fähig ist. Zum Beispiel:

• Thor ist ein außerirdischer Kriegerprinz mit gottgleichen Kräften.

• Hulk verfügt über unglaubliche (kein Wortspiel beabsichtigt) Kraft und Widerstandsfähigkeit.

• Captain Marvel kann fliegen und Energiestrahlen aus ihren Händen abfeuern.

• Iron Man ist ein Supergenie; ganze Teams von Wissenschaftlern und Ingenieuren schaffen es nicht, seine Erfindungen nachzubauen.

2. Wachstumsorientiertes Denken: Menschen können sich verändern und weiterentwickeln. Wer ein wachstumsorientiertes Denken hat, glaubt, dass die angeborenen Fähigkeiten nur ein Ausgangspunkt sind – man kann durch harte Arbeit, Ausdauer und die richtigen Lernstrategien klüger werden und sich verbessern. Man hat eine Leidenschaft fürs Lernen, betrachtet Fehler als Chancen zum Lernen und sucht Herausforderungen, um über sich hinauszuwachsen.

Lernen, wie man lernt

Die Karriere des Gehirn- und Gedächtnis-Coaches Jim Kwik basiert auf der auf Wachstum ausgerichteten Prämisse, dass man alles lernen und seine Fähigkeiten in jedem Bereich verbessern kann. In seinem Selbsthilfebuch „Limitless“beschreibt er drei Aspekte des Lernens:

• Mindframe: Bevor man etwas lernen kann, muss man daran glauben, dass es möglich ist (eine Wachstumsmentalität).

• Motivation: Sobald man weiß, dass man etwas lernen kann , muss man auch den Wunsch haben, es zu lernen . Die Motivation zum Lernen kann entweder aus einem natürlichen Interesse am Thema oder aus äußeren Anreizen wie beruflichen Ambitionen oder persönlichen Zielen resultieren.

• Techniken: Sobald du bereit bist zu lernen, brauchst du effektive Methoden, um Informationen schnell aufzunehmen und dauerhaft zu behalten.

Kwik ist der Ansicht, dass man durch die Beherrschung dieser drei Dinge jedes Thema schneller und leichter erlernen kann, als man es für möglich gehalten hätte. Tatsächlich führt er seinen eigenen Erfolg auf dieses Lernsystem zurück.

Erfolg und Misserfolg

Dweck sagt, dass es in der Welt der festen Denkweise beim Erfolg darum geht, sich selbst und anderen zu beweisen, dass man klug und talentiert ist. Jeder Rückschlag gilt als Misserfolg: eine schlechte Note, eine Niederlage im Wettbewerb oder das Verpassen des gewünschten Jobs oder der gewünschten Beförderung. Wenn man zudem eine feste Denkweise hat, interpretiert man solche Misserfolge so, dass man nicht klug oder talentiert genug ist; daher sind Rückschläge unerträglich, und man neigt dazu, es aufzugeben.

Im Gegensatz dazu bedeutet Erfolg in der Welt der Wachstumsmentalität, an seine Grenzen zu gehen, zu lernen und sich zu verbessern. Scheitern bedeutet, eine Gelegenheit zum Lernen nicht zu nutzen, nicht nach dem zu streben, was einem wichtig ist, oder sein Potenzial nicht auszuschöpfen.

Überdenken Sie Ihre Definition von Erfolg

Was Erfolg bedeutet, ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich, und wie man ihn definiert, hängt letztlich von der eigenen Weltanschauung ab.

Viele Menschen (ganz zu schweigen vom Merriam-Webster-Wörterbuch) haben starre Definitionen von Erfolg: Eine Person ist erfolgreich, wenn sie Reichtum, Ruhm oder Respekt erlangt (was alles von anderen kommt) oder wenn sie ein vorab festgelegtes, gewünschtes Ergebnis erreicht. Laut Dweck entspringen diese gängigen Definitionen einer festen Denkweise: Erfolg bedeutet ein gutes Ergebnis, und der Aufwand, der in dieses Ergebnis geflossen ist, spielt keine Rolle. Nach diesem Maßstab...

Zusammenfassung zu den Denkweisen Kapitel 1: Zwei Denkweisen

Auch wenn Sie sich dessen vielleicht nicht bewusst sind, haben Sie tief verwurzelte Überzeugungen, die beeinflussen, was Sie sich wünschen und ob Sie es auch erreichen. In ihrem Buch „Mindset“ argumentiert die Psychologin und Forscherin Carol S. Dweck, dass insbesondere eine bestimmte Überzeugung den Verlauf eines Großteils Ihres Lebens bestimmen kann – und zwar bereits ab dem Vorschulalter.

Von deinen Eltern, Lehrern und Trainern lernst du eine von zwei Denkweisen – entweder, dass persönliche Eigenschaften wie Intelligenz und Fähigkeiten angeboren und unveränderlich sind (eine „feste“ Denkweise), oder dass du und andere sich verändern und weiterentwickeln können (eine „wachstumsorientierte“ Denkweise). Unabhängig davon, welche Sichtweise dein Denken prägt, formt sie deine Persönlichkeit und hilft dir dabei – oder hindert dich daran –, dein Potenzial auszuschöpfen.

Zu verstehen, wie sich Ihre Denkweise auswirkt, kann Ihre Karriere, Ihre Beziehungen, die Art und Weise, wie Sie Ihre Kinder erziehen, und Ihre allgemeine Lebenszufriedenheit verändern.

Veranlagung oder Prägung

Im Laufe der Geschichte haben Experten immer wieder darüber diskutiert, inwieweit die Veranlagung und inwieweit die Umwelt die Persönlichkeitsmerkmale eines Menschen prägen, und sich gefragt, welcher Faktor den größeren Einfluss hat – die Genetik oder Umweltfaktoren wie Herkunft, Erfahrungen und Bildung.

Heutzutage sind sich die meisten Forscher einig, dass Veranlagung und Umwelt zusammenwirken. Menschen...

Kurze Übung: Wie ist deine Einstellung?

Du hast eine feste Denkweise, wenn du glaubst, dass deine Intelligenz angeboren ist und sich nicht ändern lässt (ich bin eben nicht gut in Mathe) und dass du ein bestimmter Typ Mensch bist. Du hast eine wachstumsorientierte Denkweise, wenn du glaubst, dass du grundlegende Dinge an dir lernen und ändern kannst.

Denken Sie an eine Situation, die Ihre Fähigkeiten auf die Probe gestellt hat – zum Beispiel, als Sie gebeten wurden, eine Rede zu halten, oder als Sie eine Prüfung ablegen mussten. Mit welcher Einstellung sind Sie daran herangegangen? Was war Ihr erster Gedanke: die Sorge, beurteilt zu werden, oder die Vorfreude darauf, was Sie lernen könnten?

Zusammenfassung von „Mindset“ Kapitel 2: Zwei unterschiedliche Welten

Diese beiden Denkweisen sind wie zwei verschiedene Welten, in denen dieselben Dinge für die Bewohner jeder Welt unterschiedliche Bedeutungen haben. Am wichtigsten ist, wie Menschen mit der jeweiligen Denkweise – ob festgefahren oder wachstumsorientiert – Erfolg und Misserfolg definieren und interpretieren.

Im Allgemeinen geht es in der Welt der festen Denkweise beim Erfolg darum, sich selbst und anderen zu beweisen, dass man klug und talentiert ist. Es geht um Bestätigung. Wenn man scheitert, bedeutet das, dass man nicht klug oder talentiert ist; daher ist Scheitern unerträglich. Scheitern ist jede Art von Rückschlag: eine schlechte Note, eine Niederlage in einem Wettbewerb, die verpasste Chance auf den gewünschten Job oder die Beförderung, eine Ablehnung. Anstrengung wird negativ gesehen – wenn man sie braucht, bedeutet das, dass man nicht klug ist.

In der Welt der Wachstumsmentalität, in der Veränderung möglich ist, bedeutet Erfolg, über sich hinauszuwachsen, zu lernen und sich zu verbessern. Scheitern bedeutet, eine Gelegenheit zum Lernen nicht zu nutzen, nicht nach dem zu streben, was einem wichtig ist, und das eigene Potenzial nicht auszuschöpfen. Anstrengung ist etwas Positives – sie hilft einem, klüger zu werden und die eigenen Fähigkeiten zu erweitern.

Denk daran: Denkweisen sind Überzeugungen – auch wenn sie sehr einflussreich sind, kannst du sie ändern.

Was Erfolg bedeutet

Wenn man ins Leben startet, bedeutet Erfolg vor allem eines: lernen. Man wird mit dem Drang zu lernen geboren. Babys lernen...

Kurzübung: Das Risiko des Scheiterns

Menschen mit einer festen Denkweise (der Überzeugung, dass Fähigkeiten unveränderlich sind) scheuen sich möglicherweise davor, Herausforderungen anzunehmen, aus Angst vor dem Scheitern. Im Gegensatz dazu betrachten Menschen mit einer wachstumsorientierten Denkweise Misserfolge als Chancen zum Lernen.

Denk an eine Situation, in der du bei etwas gescheitert bist. Wie hast du dich dabei gefühlt? Wie hast du dieses Scheitern interpretiert?

Zusammenfassung zu „Mindset“ Kapitel 3: Fähigkeit und Leistung

Viele Menschen haben falsche Vorstellungen von Begabung und Erfolg. Sie stellen sich zum Beispiel vor, wie Thomas Edison stundenlang allein in einem kleinen Labor arbeitet, bis er plötzlich in einem „Heureka!“-Moment die Glühbirne erfindet.

Aber so war es nicht. Er hatte Dutzende von Mitarbeitern, die in einem großen, von Unternehmen finanzierten Labor für ihn arbeiteten. Die erfolgreiche Glühbirne war das Endergebnis einer Reihe von Erfindungen, zu denen Chemiker, Physiker, Ingenieure und viele andere beigetragen hatten. Edison hatte eine echte Wachstumsmentalität und den Antrieb, zu lernen und neue Herausforderungen anzugehen.

Talent ist zwar hilfreich, doch Erfolge sind das Ergebnis von Lernen und Anstrengung. Ebenso war Darwins Buch „Über die Entstehung der Arten“ das Ergebnis zahlreicher Entwürfe und Gespräche mit unzähligen Kollegen über viele Jahre hinweg. Mozart arbeitete mehr als zehn Jahre lang, bevor er nennenswerte Werke schuf.

In diesem Kapitel wird erläutert, was es wirklich braucht, um etwas zu erreichen, und warum manche Menschen mehr erreichen als andere.

Schulische Leistungen

Schulischer Erfolg beginnt mit der richtigen Einstellung. Forscher erfassten die Einstellung der Schüler beim Übergang in die Mittelstufe – einer für Jugendliche besonders schwierigen Zeit – und begleiteten sie anschließend zwei Jahre lang.

Die Schüler...

Kurzaufgabe: Lob neu überdenken

Wenn Kinder etwas erreichen, loben Erwachsene sie oft für ihre Fähigkeiten, um ihr Selbstvertrauen zu stärken. Untersuchungen zeigen jedoch, dass diese Art von Lob Kinder davon abhält, Herausforderungen anzunehmen, da sie die Vorstellung verstärkt, dass Fähigkeiten unveränderlich sind. Kinder befürchten, dass ein Versuch, der scheitert, ihre Fähigkeiten in Frage stellen könnte.

Wofür wurde man als Kind gelobt? Wofür wurde man kritisiert?

Zusammenfassung: Die richtige Einstellung Kapitel 4: Talent und die richtige Einstellung im Sport

Der Begriff „Naturtalent“ stammt aus dem Sport. Dahinter steht die Überzeugung, dass jemand, der mühelos sportlich ist – der Talent zeigt –, alles mitbringt, um erfolgreich zu sein. Bei der Suche nach neuen Spielern konzentrieren sich viele Talentsucher und Trainer allein auf das Talent: Sie suchen nach Naturtalenten.

Früher glaubten Golfer, sie sollten nicht trainieren – körperliches Training könnte den natürlichen Schwung beeinträchtigen –, bis Tiger Woods begann, dank strenger Trainings- und Übungsroutinen zu gewinnen. In manchen Kulturen wurden Sportler, die trainierten, verspottet – man sollte sich mit dem begnügen, was die Natur einem gegeben hatte. Doch im Sport wie auch in der Wissenschaft und in der Wirtschaft kann man nicht auf Dauer allein mit Talent Erfolg haben. Man braucht die richtige Einstellung: eine Wachstumsmentalität.

In dem Buch „Moneyball“ erzählt der Autor Michael Lewis die Geschichte des Baseballspielers Billy Beane, der zwar über großes Naturtalent verfügte, dem jedoch die nötige Mentalität fehlte, um ein Champion zu werden. Seine festgefahrene Denkweise, die auf dem Glauben an das Naturtalent beruhte, hielt ihn zurück. Wenn etwas schiefging, brach er zusammen, weil er Misserfolge nicht ertragen konnte. Er konnte seine Probleme nicht angehen, da er der Meinung war, dass Anstrengung nicht notwendig sein sollte und sogar ein Eingeständnis von Schwäche darstellen würde.

Als ich einem weniger talentierten Spieler, Lenny, zusah...

Zusammenfassung zum Thema Denkweise Kapitel 5: Führung und Denkweise in der Wirtschaft

Die Denkweise der Unternehmensleitung ist ein entscheidender Faktor dafür, ob ein Unternehmen scheitert oder Erfolg hat.

Einer der spektakulärsten Unternehmenszusammenbrüche der letzten Jahre war der Zusammenbruch des Energieriesen Enron im Jahr 2006. Der Grund für Enrons Scheitern lag in einer festgefahrenen Denkweise und einer Besessenheit vom eigenen Erfolg, die die Unternehmensführung für schwerwiegende Probleme blind machte und Investoren sowie Außenstehende daran hinderte zu erkennen, dass das Unternehmen ein Kartenhaus war, dessen Einsturz vorprogrammiert war.

Die Wirtschaftsgurus jener Zeit beharrten darauf, dass unternehmerischer Erfolg eine Personalpolitik mit „Talent-Orientierung“ erfordere. Dies wurde als Schlüssel zum Erfolg im Wettbewerb angepriesen. Die Unternehmenskultur von Enron basierte auf dieser Denkweise. Das Unternehmen warb hochkarätige Talente an und bezahlte sie großzügig. Doch da das Unternehmen Talente so sehr in den Vordergrund stellte, hatten die Mitarbeiter das Gefühl, sie müssten stets als besonders talentiert erscheinen, um zu bestehen. Im Grunde wurden alle in eine starre Denkweise gedrängt, in der es darum ging, ihre Überlegenheit unter Beweis zu stellen.

Da Menschen mit einer festen Denkweise ihre Fehler nicht eingestehen können, war das Unternehmen nicht in der Lage, seine Fehler anzuerkennen und zu korrigieren, was letztendlich zu seinem Untergang führte. Selbst nach dem Scheitern gab CEO Jeff Skilling niemals zu, dass etwas nicht in Ordnung war, sondern gab stattdessen anderen die Schuld dafür, dass sie nicht...

Kurzübung: Gruppendenken

CEOs und Unternehmen mit einer festgefahrenen Denkweise neigen zu Gruppendenken, bei dem alle gleich denken – niemand widerspricht, spricht Probleme an oder übt Kritik. Dies kann zu katastrophalen Entscheidungen führen.

Können Sie sich an einen Fall von Gruppendenken in Ihrem Unternehmen oder Ihrer Organisation erinnern? Was war das Ergebnis?

Zusammenfassung zu „Mindset“ Kapitel 6: Die richtige Einstellung in Beziehungen

Ob Sie eine feste oder eine wachstumsorientierte Denkweise haben, beeinflusst den Verlauf Ihrer persönlichen Beziehungen. Die Denkweise hilft dabei, Folgendes zu erklären:

• Warum Menschen in Beziehungen gegen ihre eigenen Interessen handeln
• Warum Beziehungen in Streit ausarten
• Warum manche Beziehungen funktionieren und andere nicht

Mit Ablehnung umgehen

Der Weg zu erfüllenden Beziehungen ist gepflastert mit Enttäuschungen, Fehlern und – was am verheerendsten ist – Ablehnung. Wenn sie Rückschläge erleben, schaffen es manche Menschen, diese zu verarbeiten und zu besseren Beziehungen zu finden, während andere feststecken oder Narben davontragen. Der Unterschied liegt in der Einstellung.

Die Forscher befragten 100 Personen, um deren Erfahrungen mit Ablehnung zu erfassen. In der Studie wurde verglichen, wie Personen mit einer festen Denkweise damit umgingen, im Vergleich zu Personen mit einer wachstumsorientierten Denkweise:

• Menschen mit einer festen Denkweise fühlten sich verurteilt und als Versager oder als nicht liebenswert abgestempelt. Sie reagierten wütend auf die Person, die sie zurückgewiesen hatte, und waren davon besessen, Rache zu nehmen oder diese Person leiden zu lassen.
• Menschen mit einer wachstumsorientierten Denkweise wollten verstehen, lernen und erfolgreichere Beziehungen aufbauen. Sie fühlten sich nicht in eine Schublade gesteckt, sondern suchten nach Erkenntnissen über sich selbst und nach Lektionen wie beispielsweise der Bedeutung von...

Kurzübung: Magisches Denken

Menschen mit einer festen Denkweise glauben, dass eine Beziehung immer reibungslos verlaufen sollte, wenn zwei Menschen zueinander passen. Die Sichtweise derjenigen mit einer entwicklungsorientierten Denkweise ist, dass es keine Zauberei ist – sie werden gemeinsam daran arbeiten, Beziehungs- und Problemlösungsfähigkeiten zu erlernen.

Als du zum ersten Mal über Beziehungen nachgedacht hast, wie hast du dir diese damals vorgestellt? Wie hat sich deine Sichtweise im Laufe der Zeit verändert?

Zusammenfassung zu „Mindset“ Kapitel 7, Teil 1: Mobbing

Abweisung zu erleben ist schon für Erwachsene schmerzhaft – aber stellen Sie sich einmal vor, wie sich das für ein Kind anfühlt. Kinder erleben in der Schule täglich Ablehnung. Schon ab der Grundschule werden manche Kinder schikaniert, angegriffen oder verspottet. Anhaltendes Mobbing macht das Leben mancher Kinder zu einem Albtraum und kann zu jahrelanger Depression und Wut führen.

Schulen zögern möglicherweise, Maßnahmen zu ergreifen, weil sie das Mobbing nicht bemerken oder weil es von beliebten Schülern ausgeht. Manchmal kommen die Verantwortlichen zu dem Schluss, dass nicht die Täter, sondern die Opfer das Problem sind. Dennoch schenken wir als Gesellschaft dem Thema Mobbing heute aufgrund von Amokläufen an Schulen mehr Aufmerksamkeit. Die Jungen, die 1999 an der Columbine High School auf ihre Mitschüler schossen, waren jahrelang gemobbt worden. Es wird vermutet, dass Mobbing auch bei anderen Amokläufen eine Rolle gespielt hat.

Tyrannen beweisen ihre Überlegenheit

Bei Mobbing in der Schule geht es darum, dass dominante Kinder schutzbedürftige Kinder als weniger wertvoll oder weniger bedeutend einstufen. Sobald sie ihre Opfer ausgemacht haben, quälen die Mobber diese ununterbrochen. Andere zu verurteilen und zu demütigen verschafft den Mobbern einen Kick sowie sozialen Status und Macht: Andere blicken vielleicht zu ihnen auf oder fürchten sie zumindest.

**Tyrannen denken nach dem Prinzip der festen Denkweise. Sie beweisen ihre...

Zusammenfassung zum Thema „Mindset“ Kapitel 7, Teil 2: Die richtige Einstellung für Eltern, Lehrer und Trainer

Eltern möchten ihren Kindern helfen, in der Schule und im Leben erfolgreich zu sein, doch ihre Äußerungen, Handlungen und Bemühungen, hilfreich zu sein, vermitteln oft die falsche Botschaft.

Die Worte und Taten von Erwachsenen vermitteln kleinen Kindern, Schülern und Sportlern, was sie von sich selbst halten sollen. Sie können eine Botschaft vermitteln, die auf einer festen Denkweise beruht, wonach die Eigenschaften von Kindern unveränderlich sind und sie dafür beurteilt werden. Oder sie können eine auf Wachstum ausgerichtete Botschaft vermitteln, wonach Kinder (und alle Menschen) sich ständig weiterentwickeln und Erwachsene sich dafür einsetzen, sie dabei zu unterstützen.

Kinder reagieren äußerst empfindlich auf solche Botschaften. Sie machen sich Gedanken darüber, wie sie geprüft oder beurteilt werden und was passiert, wenn sie den Erwartungen nicht gerecht werden.

Kinder hören ständig Botschaften

Kinder mit einer festen Denkweise hören von ihren Eltern kritische Bemerkungen – es fühlt sich an, als würden ihre Fähigkeiten ständig bewertet.

Um das Denken von Kindern besser zu verstehen, stellten Forscher ihnen mehrere Fragen. Hier sind die Antworten sowohl der Kinder mit einer festgefahrenen Denkweise als auch derjenigen mit einer wachstumsorientierten Denkweise.

Frage Nr. 1: Stell dir vor, deine Eltern freuen sich, wenn du eine gute Note bekommst. Warum würden sie sich freuen?

• Kinder mit einer festgefahrenen Denkweise antworteten etwa so: „Sie haben sich gefreut, ...

Kurzübung: Konstruktive Kritik

Wenn Eltern oder Lehrer Kinder kritisieren, wollen sie damit helfen, doch oft ist dies nicht der Fall, weil sie wertend statt konstruktiv sind. Um konstruktiv zu sein, muss Kritik einem Kind helfen, etwas zu verbessern oder besser zu machen.

Denken Sie an eine Situation in letzter Zeit, in der Ihr Kind einen Fehler gemacht hat. Wie haben Sie reagiert? Was haben Sie gesagt? (Wenn Sie kein Kind haben, denken Sie an jemanden, dem Sie Feedback geben, zum Beispiel ein Teammitglied oder einen Freund.)

Zusammenfassung zu „Mindset“ Kapitel 8: Eine neue Denkweise

Wie dein Verstand funktioniert

Dein Verstand beobachtet und interpretiert ständig, was um dich herum geschieht. Deine Denkweise bestimmt, wie du die Dinge interpretierst.

Eine feste Denkweise führt zu einem inneren Monolog, der sich auf das Urteilen konzentriert – man fühlt sich beurteilt und beurteilt andere. Man könnte zum Beispiel denken: „Das bedeutet, dass ich ein Versager bin“, „Was für ein Haufen Versager“, „Ich werde nie gut mit Geld umgehen können“.

Menschen mit einer wachstumsorientierten Denkweise beurteilen sich selbst und andere nicht ständig auf diese Weise. Wie Menschen mit einer festen Denkweise führen sie zwar im Kopf Buch über Ereignisse und Gefühle, doch ihre Interpretation des Geschehens konzentriert sich auf Lernen und Handeln. Sie denken: „Diese Situation ist schmerzhaft, aber was kann ich daraus lernen, um zu vermeiden, dass sie sich wiederholt?“ und „Wie kann ich mich verbessern?“

In diesem Kapitel geht es darum, von einem wertenden Monolog zu einer wachstumsorientierten Denkweise zu wechseln – einer Denkweise, die auf dem Glauben an Veränderung und Entwicklung basiert. Oftmals kann schon das bloße Wissen um diese beiden Denkweisen und deren Auswirkungen auf dich Veränderungen bewirken. Eine vollständige Umstellung ist jedoch schwierig. Die festgefahrene Denkweise hält sich hartnäckig und konkurriert mit den wachstumsorientierten Denkweisen, die du dir aneignen möchtest.

Deine festgefahrenen Überzeugungen darüber, dass du klug, ehrgeizig, überlegen bist und...